[전참시] 40kg 대 유지ing🔥 뭐든 꾸준히! 18년 동안 해온 배종옥의 건강한 모닝 루틴🔅ㅣ
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- [전지적 참견 시점] 토요일 밤 11시 10분 방송!
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철저한 관리로 엄청난 동안잇니데 그게 뭔가 성형적인 시술등으로 부자연스러운 젊은외모가 아니라 적절히 세월의 흔적도 녹아있는 정말 곱고 자연스러운 아름다움을 갖으신듯요
@@마낭-i3c 비슷한 연배 배우들 보면 시술받아서 얼굴이 풍선처럼 빵빵한데 배종옥은 그게 없어서 자연스러움 본댓이 맞게 말했는데
@@마낭-i3c 입매 보면 시술 안했네요. 철ㅇ왕후에서 대왕대비로 나올때 보니 앞니사이 약간 벌어졌던데 그것도 시술 안하고 그대로 두었더군요. 시술의 힘은 명시니 늙은처키가 끝판왕이죠.
맞아요. 자연스러워요 얼굴이 고우세요
레이저시술만하고 필러나 지방을 안넣어서그럼..
@@user-rm6td5qs5h 그런거 같아요. 나이 들어서 얼굴에 지방 넣거나 필러 넣으면 울퉁불퉁 티 나는거 같아요
젊음의 비결은 남편이 없이 부유한 삶
그렇쵸 ᆢ 결혼해서 좋은건 잠시 ᆢ 집안에 하루종일 같이있음 불편해지면서 ᆢ 배종옥씨가 그것을 알기에 재혼하지않는것같아요 ᆢ 멋있어요
정답ㅋ
아이도요
동감요
@@user-wj2kp4hk6v 자녀 있으십니다.독립하신듯
사석에서 몇번 뵀는데 정말 좋으신 언니세요 권위의식 우월감 이런거 단 한줌도 없으시고 사람을 참 귀하게 여기시는 품위있는 분이세요
종옥 언니 늘 응원할께요 항상 건강 하세요^^
G랄하네
88년도 이때 진짜 예쁘심 학생때 나는 교과서 표지에 항상 배종옥씨 나산실업 꼼빠니아 모델 하실때 이당시는 키크고 예쁜배우분 흔치 않았음
인품이 좋으시구나 !!팬해야지 ^^
동안이 그렇게 중요한건가요? 댓글에 동안이다 아니다,,,라고하는데 제생각엔 나이들어가며 고급스럽고 부티나는 모습으로되어가는게 중요한거같아요 그런고급스러움은 비싼옷이나보석으로 보여질슈있는게 아니라서요,,배종옥님 멋지게나이들어가시는거같아요,,
주부로 살지 않고 오롯이 자기 인생에 집중할 수 있으니 더 가능한 부분도 있어보여요. 그래도 참 꾸준하기가 힘든데 대단하세요 종옥님
들은얘기로~
병원에 검사차 오셨는데
진짜 친절하고 매번 감사합니다가 따라온데요
참 인상 좋았다고 하시더라구여^^
누워서 만두 먹으며 보고 있습니다.. 전 배우님처럼 살 자신이 없으니까 마저 먹을게요..
재치만점^^
ㅋㅋㅋ~
ㅋㅋㅋㅋㅋ
기여우시네
전 겹살..
ㅋㅋㅋㅋㅋ
30대 되어보니 이게 얼마나 대단한건지 알겠음ㅠ진짜 내생활 패턴은 똑같은데 살은 계속찌고 살빼는건 쉽지않음
맞아요 절대 살 안찌는 체질인줄 알았더니 ㅠㅠ 30대 넘어가면서 엄청 찌고 더럽게 안빠짐 ㅠ 30대중반 넘어서도 반짝반짝 빛나게 자기관리 잘하는분들 정말 대단한거같아요
스트레스받고 우울 홧병으로 밥 1끼만 먹으면
안빠지는게 아니라게을러서 그런 겁니다?!.
세상에 안되는 일은 없는겁니다
생각과 의지력이 문제인거죠?!.
자기관리 진짜 잘하신다..
저렇게 꾸준히하는게 어려운 일인데 ㄷㄷ
너두돈있씀가능해
@@user-lw8kl4np8j돈있어도 저건 스스로하는거라 돈많아도 부지런도 해여하지 안그럼 힘듦ㅋ
우와 자기관리 엄청 철저하시고 너무 보기 좋으셔요❤️
자기관리도 대단하지만 뭔가 상당히 여유가 느껴져서 부럽다... 아침부터 애들 신랑 밥먹이고 챙겨서 학교보내고 출근시키고 정신이 없는데 나도 저 나이가 되면 저런 여유가 생길까... 그랬으면 좋겠다
그다음엔 집청소 빨래 그러다 보면 어느덧 점심 나는 시어머니랑 살아서 그런지 하루 밥 3끼 하느라 하루가 다 가더이다
그럴거에요 힘내세요👍
저분은 남편이랑 일찍 이혼했잖아요 ㅋㅋ 돈도많음
@@user-kq8ei9cg7i 저도 겪어봐서 알아요~ 같이 사는게 시부모님 소원이라고 하셔서 결혼하고 바로 같이 살았는데 만삭에도 하루종일 주방을 벗어날수가 없었고 심지어 아기낳고 밤새수유하고 피곤해서 정신이 없는데도 넌 왜 아침밥을 안하냐 왜 그렇게 게으르냐는 소를 들었죠~ 아이낳은지 며칠 안된 몸인데 가족들 옷을 전부 손빨래시켜서 지금도 온몸의 관절이 좋지 않아요~ 며느리가 아니라 그냥 노예였죠~ 그래도 저는 이혼할 결심으로 그 지옥같은 집에서 탈출했어요~ 님도 꼭 탈출하시길 바랍니다~
ㆍ
배종옥 선생님은 목소리가 진짜 꿀매력임
블루베리 땡큐!!
참 겸손하신분이라고 저는 기억하고 있어요 첫 인상이 그랬어요 첫 만남과 첫대화에서 느꼈어요 오래전에 신림동에서 ~존경받고 훌륭한 배우로 기억되어지는분이 되시길♡
한달만 같이 살면
내가 저렇게 바뀔수 있을거 같아
절제된 생활이
절제된 마음이
제일 하고싶은건 절제된 식욕
일단 남편이 없어야죠.아이도
매일 밥도 안해도되고 내 먹고 싶은거 먹고 사시니 세상 부러울 따름이옵니다~😂😂😂
역시 자기 관리가 저렇게 철저하시니 동안미모 유지하시나봐요!!
와 진짜 어쩜 저렇게 피부가 투명하지...?
언니의 비결 하나 더 추가 하자면 밥줘충이 없어서 겠네요 ㅎㅎ 내남자의여자에서 남편분 밥줘 타령 넘 웃겼어요 ㅎㅎ
맞아요 ᆢ 스트레스받게하는사람이 없는것도 이유일수있어요 ᆢ
ㅋㅋㅋ
감자삶는일도 안해서 그런거임 ㅋ
ᆢ
건강하고 너무 아름다움
하...진짜 목소리도 어찌나 우아한지
중년에 저렇게 맑고 매력적이기 어려움~ 리스펙^^ 좋아해요ㅎㅎ
파동이 높은 분이시네 저런 사람 옆에 있으면 괜히 나까지 안정되고 기분 좋아짐ㅋㅋ
경제적으로도 여유있고
시간도 직장인들 같지 않고
집도 좋네요.
부러운 삶이네요.
배우들..촬영장늦기일쑨데..
시간약속도 철저하신분~~👍👍👍^^
자기관리 끝판언니 실제보고 반했어요👍👍
빛이나용 느무 멋지심 ✨️
오래전에 노희경작가님의 '바보같은 사랑' 보면서 완전 반했었던 배우님,,
여전히 그 감정 그대로 보게되는 배우님이십니다.
그때,,남편에게 맞아 한밤에 집을 도망나오는 장면,,클로즈업에 콧망울 모공 그대로 다 보이면서 나오는거 보구..여배우인데,,안한듯 화장으로 가려도 되는건데..몰입감 진짜 완벽했었어요.
어린맘에 그런 연기가 그렇게 놀라웠는지..아직도 콕집어 기억나,, 진심 멋있으셔 여전히!!!
바보같은 사랑..사람들이 많이 모르던데 저도 배종옥배우 제일 수작중 하나라고 생각하는 작품이예요.
정말 바보같이 사랑하는 여자였죠 ^^
@@user-jb8vq1fn6x 저도 정말 애정하는 드라마에요.. 연출,시나리오,배우님 캐스팅,연기 모두,,
다시보면 어떨까 싶어 찾아본적 있는데,,어디서도 다시보기가 없더라구요..
지금은 혹시 있으려나,,,,,,ㅎㅎ노희경작가님 팬이 된것도 이때지요. 요근래 드라마는 잘 안보지만^^
@@wkgud112 저도 바보같은 사랑보고 배종옥배우님 넘 좋아하게 되었어요
그 드라마보고 많이도 울엇던 기억이 나네요
이재룡 배우님도 그때부터 좋아햇구요
제 인생 드라마입니다
저두 넘 푹빠져본 드라마에요 노희경작가님 팬입니다 배종옥님 연기 넘 잘하세요 제 인생 드라마입니다
드라마 라이브 보고 반했어요..
연기 너무 잘하심... 자기관리도 잘하시고..
참 멋있으심...
무엇보다 보톡스와 성형의 흔적이 없어서 보기 좋아요. 원래 성형할 필요없이 오목조목 작은 얼굴에 예쁘신 분이죠.
해뜨는집 첫드라마 시작때부터 기억하는 배우 배종옥님 한결 같은 좋은 인품을 가지고 계시네요 ♡ 이런 분은 언젠가 꼭 알아주고 성공 할 것이라고 생각되더군요^^ 참 멋진 분 같아요^^
다른 사람들 보다 송은이 동안비법이 진정 궁금..
애초에 동안관상임
@@user-jz6bk3ed5z 그쵸 현주엽한테 반말하길래 깜짝 놀랬어요 ㅎ
얼굴이 동안의 특징 다가지고 있고 하관짧고 동글한 얼굴에 모난데없고 호감형이고..출산경험 없는것도 한몫하지 않을까요?
저도요ㅋㅋㅋ
동안관상이지만 피부는 주름많고 탄력없어요
자연스러운 미인이네요 세월의 흔적도 어느정도 있고
손은 나이를 말해주는게 아니라 고생을 뜻하죠~^^
꼭 그렇지도 않은게
저는 고생 하나 안하고 자랐는데
손은 철의 노동자 손 같아요
타고난거죠
다음 생에는 섬섬옥수 여인으로 태어나고 싶네요
@@user-vc8bv4kp1m 고생 안하고 자랐어도 손이 변형되게 생활 한거임
본인 기준에선 고생 안했다 생각해도 섬섬옥수 지닌 사람 기준에선 님은 그냥 외노자 수준의 손발노동을 한다고 생각할 수도 있죠.
상대적인거임
@@user-vc8bv4kp1m 넘웃겨요ㅋㅋㅋ철의 노동 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내 남자의 여자로 처음 알아서 되게 친근한 이미지로만 생각했는데 정말 프로페셔널하고 존경스러운 배우분임
자기관리 잘하시니 저렇게 유지되시면서,
거의 방부제 미모도 유지되셨네,ㅎ
자기관리 잘하시는 분들 보면 좀 부럽긴 해요....
전 아무리 노력해도,,, 작심삼일로 끝나는데,,,,,
솔직히 이 세상엔,,, 맛있는 게 너무 많아서,,,, 너무 힘들어요,,
나이 들면 기초대사량 떨어지기 때문에
젊었을때의 체형 유지하려면,제대로된 식사는 하루 한끼, 나머지 한끼는 과일과 견과류.
나이 들면 운동하고 적당히 통통해 지는 걸 받아 들여야 겠다.
간단한데 뭔가 매일 따라하긴 힘든 루틴. 블루베리는 따라 해보고 싶네요.스트레칭은 유툽에 영상 많아서 따라하면 좋을듯 함요.
말투도 똑부러지고 연기하는 모습도 너무 좋아요♡♡
이쁘긴하지만 동안아닌데 왜들그래
성형많이안하고 자연스러워서 좋아보임.제나이로보이고
옷입고쟀으니 실재론
거의48정도란건데.와.관리대박.
59세?헐
59세가 아니라 61세임.
존경합니다 배우님은 역시 남다르다는걸 뼈져리게느끼게되는영상감사합니다
어머나 지금도 동안이고 아름다우시지만 23살 종옥 너무 예쁘십니다!
혼자살때가 스트레스가 없엇는데....휴우
나이든 자연스러운 얼굴인데 참 우아하고 곱다 정말 천사피규어처럼 퓨어하고 아름다워요😊
와 어릴땐 인형같고 지금은 멋지고고급짐...
뭔가 도회적인 깍쨍이 느낌이였죠. ㅎㅎ
리즈시절 진짜 말도 안되게 이쁘시다...
지금도 물론 이쁘싱ㅇ
이래서 1인가구가 진리 인겁니다
진짜 아름다우시다 엄청 고우신 느낌
블루베리도 당연히 생과 일줄 알았는데 냉동 드시네요 소탈하신듯~ 저도 냉동블루베리 사서 따라 먹어볼래요
배종옥 너무 예쁨. 귀여우면서 고급.
연기는 또 완전 잘하고.
대단하시다~ 여전히 예쁘세요
배종옥님 멋진 분이었군요!!!
전참시는 일반인 매니저들 나왔다가 매니저들 논란 한 두 번 나온 이후로 그냥 연예인이 전면에 나오는데... 프로그램 정체성이 사라짐.
ㅇㅇ 나혼산이랑 다를게없음. 그리고 출연자 어거지로 띄워주는게 역겨울정도임
그로게요...너무 띄워주니깐 좀 그래요...ㅠㅠ특히 패널들 배우 나오면 너무 띄워줘서 눈쌀이 찌푸려져요 그냥 자연스럽게 봐도 좋을텐데
와 사람피부봐 와...개투명함 관리가 만들어준 투명함이다 멋있다..
오전냉동 블루베리로 눈잘보임
딸기 물 견과류 점심드시고 저녁안드심
소탈하고 꾸밈없는 배종옥 배우
너무 예쁘다
자기관리 잘하시는 분들은 1일 2식을 지켜가는 듯요.
그중 1식은 생과일 생채소 견과류 샐러드로.
진짜 옛날에 15년전인가
충주에서 어느 작은 옷가게에서 사인회하셨는데
진짜~진짜~ 이쁘시더라고요
그러니 송혜교나 전지현,김희선님은 얼마나 이쁠까요
진짜 이쁠거같애요☺️
곱고 자연스럽게 늙은것이지 동안은 아니다 시술도 전혀 안한 순수 자연미인이네
관리의 끝판왕이네요 ㅎㅎ저도 똑같이 팩따라했어요😊
블루베리는 냉동한거류먹어야 영양소 섭취가 더 좋습니다
대박 연세가 60세 인데 넘 멋지시다 ❤️❤️
네?????? 60세시라고요?????? 많이 봐도 38세로 봤는데..
저녁 안먹는 사람들 보면 너무 신기 ㄷ ㄷ ㄷ 배가 안고픈가 ㄷ ㄷ ㄷ 난 막 화나거나 잠도 안오던데 뭐 안 먹으면
나이 50넘으면 저녁 자연스레 안먹게 되더라구요
젊을땐 배고파서 어렵죠
나이들면 소화기능도 약해지니 먹고자면 다음날 힘들어요
물론 요것도 인내심 조금 필요해요
먹고싶긴 하니까요~
@@Yoo122 으핫 ㅎㅎ ㅜ 그렇군요 ㅠㅠㅠ
@@Shiskwbdbxcu0 참는거죠 안먹고싶은사람이 몇이나되겟습니까??
고통스럽죠 참는거에요 ㅠ 20대도 다이어트할때 많이참습니다..
ㅠㅡㅠ 참기 스킬 늘려보겠습니다 흑흑
어렸을때 도시커리어우먼으로 많이 나오셨는데.. 거짓말 명작도 기억나고.. 지금도 넘 멋있게 나이먹는중
거짓말 아신다니ㅎㅎ최애드라마중 하나입니다. 반가워 댓글남김 ㅎ
@@윤정김-f7d 나도 거짓말? 배종옥 윤여정 유효정 ㅋㅋ 최고의 드라마 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
자기관리 잘하시는 분들 일상 보면 대리만족되서 좋더라 ㅠㅠb
와 너무고우십니다
처음부터 끝까지 다봤어요🥰🥰 레몬꿀팩은 저도 사용하고있어요
너무좋아요👍👍👍
어디서 사요!?
어디서 사나요?
제가 꿈꾸는 일상루틴..♡
ㄷㄷ 32세 여자사람입니다..많이 배우고 갑니다.....ㄷㄷㄷㄷ
진짜 자연스럽게 나이 드신듯요 넘 예뻐요
와..어케 저녁을 안먹지...나같음 배고파서 미추어버려서 송곳으로 내배를 계속 찌를듯
체중관리 저도 해야겠어요. 이놈의 식탐은 나이가 들어도 줄지가 않네요. 반성하고 갑니다
말투도 너무 차분하시고
빠져들면서 봤어요 🤍
49 안나가는 거에요
후드티에 트레이닝 바지가 1키로는 넘어요
실제로는 48키로 후반대일 것 같네요
단정, 정갈과 가장 잘 어울리는 배우❤
근데 전참시는 매니저 일상 보는거 아니었어요? 연예인 생활보며 매니저가 설명하는 프로그램인가 ㅋ
그러게요~~이 프로 쫌 갸우뚱~~
예전 개그맨 매니저에게 악플 쏟아내고 난리였잖아요 매니저에게 악플 쏟아냈으니..연예인들은 돈이라도 벌지 매니저는 악플 감당 못해요
우아한가, 너무 얄미워서 욕하면서 봤는데 여기서 보니 세상 소녀같으시네. 욕한거 미안해요 한상무...
블루베리는 눈건강에 진짜 최고인듯~! 국산이 맛도좋음^^
걍 50대 중후반 처럼 보이는데..최민식처럼 배우라서 좀 더 느낌있을뿐이지
미모가 빛이 나시네요 진짜
관리를 이렇게 하시기 힘드실텐데
역시 안 먹어야 날씬함. 덜 먹어야 하는데 어렵당!
화장한모습보다 아침이 더 완전 이쁘시네요..허
자연스럽게늙었네 이뿌다ㅠㅠ 아침부터과일이라니 위도건강하다
늘 한포스 하시는분인듯. 😁👍👍
확실히 자기관리를 꾸준히 한 티가 나는게, 피부톤이 예전에 비해 많이 환해진 느낌이 들어요. 아마 금양체질이신거같아요. 블루베리. 요가. 명상. 전부 금체질에 맞는것들인데, 금체질은 음식 관리 안하면 피부톤이 확 칙칙해지거든요 제가 금체질이라 정말 공감하면서 봤어요^^
마음수행 하신다니 더 멋지다
마음공부 나도 해봐야징
배종옥씨 멋있습니다~ 승승장구 하시길 기원할께용~~~♡♡♡♡♡
야식먹고 누워서 나트륨이 온몸에 퍼짐을 느끼는 나는..ㅜㅜ언제쯤 저렇게 꾸준히ㅜㅜ관리를 할까ㅜㅜ
피부가 정말예술이에요~~👏 레몬꿀팩 너무 탐나네여~ 당장 사야겠어요~~ 어디꺼에요???
대단 멋지세요. 보니까 나도ㅜ관리중요성 느낌....
나이들수록 깊어지는 배우 배종옥님 좋아합니다
1일 2식인데 그 중 한끼도 과일이라니
점심도 왠지 간단하게 드실 거 같은
2식이어도 사실상 1식이네 와. ㄷ ㄷ
저는 우아한 가
다시 보기 하다가
정말 자기관리 철저하신 분 같다 생각했는제,
저런 노력을 하셨군요
부럽고 존경합니다
저 레몬꿀팩
쿠팡에서 찾으니
품절이네요
레몬 사다가 직접 만들어서 써봐야겠네요
진짜 개성있는 좋은 배우
너무 궁금한게 1일 2식만 하게되면 힘이 안나지 않나요? 저도 2틀정도 소식해봤는데, 어지럽고 힘이 안나서 포기했거든요.. 꾸준히 하다보면 바뀌는건지.. 넘 궁금하네요~
니가 돼지라서 그래… 1일 2식이 오히려 정상인거야 어지러운건 고도비만이라 그런거임
넘예뻐요
웃는모습도귀엽고예뻐요
피부도 진짜 좋으심
자연스러운 시술만 하는거지 아무것도 안할수는 없을듯
블루베리 먹어야겠다
그녀는 내 최고의 배우야😍😍
저렇게 차가운 걸 먹는 게 건강에는 더 해로워요. 그리고 견과류는 특히 호두는 산패될 수 있어서 냉장 보관을 해야 합니다.