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[@쀼야-sso]

악플 뭐야.. 보기 싫음 보지 말지
머리 하루 안 묶을 수도 있고, 말라서 안이쁘다니 보여지는 직업인데 살집있음 또 난리칠거면서 근력운동하고 식단조절하겠죠ㅜㅜ 일반인들보다 훨씬 건강할겁니다 연예인걱정은 하는거아니랬어요~

[@산신령-z6z]

제말이 ㅋㅋㅋ 말라서 안이쁘다니 ㅋㅋㅋ 조금만 살이 있으면 살쪘다고 난리하면서 ㅋㅋㅋ 😂

[@dfgk5474]

저렇게 말라보여도 운동해서 근육이있어서 오히려 예쁜몸인데 악플 참내 저사람들이 오히려 더건강할건데 난 오히려 자기관리해서 더 멋있는데

[@김군-r9n]

넘 이쁘구 청순해요❤

[@yunakim1256]

자기관리 대박! 멋져❤

[@Twilight-ju8zf]

젊을 땐 마른 게 보기에 좋을지는 몰라도 나이 들어선 마른 게 안 좋음 우리 엄마가 마르셨고 허리 23인치인데 몸도 엄청 약하고 툭하면 몸살나심.. 진짜 마른 게 좋은 게 아니다ㅠ 진짜 마른 걸 예쁘다고 보면 안 됨 괜히 정상체중이 있는 게 아님 차라리 살집 있고 운동 열심히 해서 근력을 키우는 게 더 건강함

[@Zzkk76]

맞아요 백번 맞는말씀입니다. 나이먹음 마른것보다 보기좋게 살이 있어야 훨씬이뻐보이더라구요 이왕이면 근력이면 더더욱 좋구요 마르면 왠지 사람이 불쌍해보이더라구요

[@kms-ge8jk]

마르던 살이 찌던 중요한건 근력과 주기적인 운동을 하느냐의 문제.
같은 허리23인치에 근육량이 높은것과 허약한 마름은 다릅니다.
마른게 예쁘다고 보는것도 안 좋지만 살집있고 운동 열심히 한다는것도 식습관에는 문제있다는 얘기.운동 열심히 하고 탄수중독의 식습관으로 살집있다면 근골격계의 건강과 별개로 소화,내분비계는 건강하지 않은것.
나이 들어서도 근육량 유지하며 체지방 조절된 몸이 예뻐요.나이들어 마르면 없어보인다?
살찌면 나이들어 보이는것도 사실.

[@mimilan937]

나이들고 살찌면 당뇨에 혈압와요 ㅋ

[@노원-f3k]

마르고 근육도 없으니까 아픈거

[@luk-j9p]

안먹고 말라야 안좋은거지 영상에 나오는 분들은 다 근육이라 건강한 몸이에요~ 오히려 마른것보다 너무 먹어서 뚱뚱한게 건강엔 더 안좋죠 뭐든 적당한게 최고

[@방방윤숙]

보통 운동 할때 머리 묶지 않아요?? ㅎ

[@황선용-m8t]

열~~~~~심히 살아요^^
다들 하고싶은거 하고
먹고 싶은거먹으면서 살아요
언제 죽을지 몰라

[@4langhenct]

존경스럽다 ㅠㅠ

[@hyeon-c7v]

이쁘기만 하구만 운동도 열심히하구 대단
악플이 너무 먾네요

[@deadlift-l6g]

진짜 중년들 악플 심각하네 ㅋㅋㅋㅋ

[@평강-u8f]

흥부가 기가막혀는 진짜;;;;

[@Jiyu-f7k]

너무 이뻐♡♡♡♡♡♡♡

[@김민규-l6d]

와 ㅅㅂ....
ㅈㄴ 아름답다....❤
아 여러사람 편집한거구나...홍수현님🎉

[@맹맹이-r4m]

ㅠㅠ 보고 느낀게 많다!!!!ㅋㅋㅋ

[@twinkle2386]

신체나이 측정 정확한건가요? 저건 그냥 재미로 하는건지...?
30대중후반인데... 다쳐서 몇년 동안 운동도 못하고 살도 많이 쪄서 체력도 근력도 즈질에 엉망인데 신체나이 측정 해보니 쉽게 20대 나오는데요 운동 꾸준히 하는 30초반 동생은 30대 나오고 ... 그냥 좀 유연하면 20대 나오는것 같아보입니다만...

[@iiliiililiil-pc5hc]

정신은 20대 보다 덜 성숙하신거 같네요
홍수현님 딱봐도 건강한데 신체나이 20대라고 하면 그러려니 하고 넘어가는게 정상이고 못난 자기 몸뚱이랑 비교하는건 비정상이죠 신체나이 20대 나오신거 축하드리고 어서 재활이나 하세요

[@user-abcde27]

아 예 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ참 잘나셨어요👊👊👊👊👊👊

[@vanessakim3801]

그짓말 나는 저 세자세 다 되는데 체력이 50대 수준 일끝나고 집오면 한번쉬고 요리한번 하고 나면 누워서 쉬어야한다

[@gnolscjvjsos]

정말 꾸준하게 하는게 젤 어려운것 같아요! 요즘에는 아침에 모닝요가 하면서 집에서 퓨어메디괄사로 뭉친곳도 싹싹풀어주는데, 아침에 하고나면 진짜 너무 기분이 좋더라구요~
ㅎㅎ 영상보고 다시 자극받고 열심히해보려구요^^ 감사합니다~

[@KIM-nv9xw]

파워플레이트집에서 쓰면 소음엄청나는데 괜찬으려나

[@ahimsa_kr]

30대 중반이에요. 운동 시작한지 1년 반 됐는데 아직도 운동 가기 전이면 가기 싫다고 징징대다 갑니다. 모두들 꾸준하신 모습 정말 멋있어요. 몸매는 역시 꾸준한 자기관리에서 나오는 거군요.. 저도 저런 40대가 되면 좋겠어요 자극받게 됩니다 👍🏻👍🏻

[@user-hj9cx8kw3v]

수현님 엄청 마르셨다

[@구름밟고날아간호랑이]

나 내년에 60인데
운동이란건 자전거 타는 것.
합장해보니 눈 보이는데........

[@강선유-r3d]

6:00

[@김덕희-k3m]

그나마 옥주현 운동 잘하네~
혼자서 저렇게 운동하는데 시간과
돈이 많이 투자한 결과물~

[@죄사함예수님십자가보]

구세주 예수님 보혈의 은혜로 죄사함. 평강

[@우니조아짜자잔]

저거 사고픈데 뭘로 검색해야 나오나요?

[@유진박-n7c]

보수 요 ㅎ

[@운동하는아저씨-k6s]

헬스는옴기시죠 아무짝에필요없는동작들 ㅋㅋㅋㅋ
저럴거면 런닝머신 인터벌10분하세요ㅋ

[@날다람쥐-d6d]

홍수현 넘 깡말랐다…워낙 말랐다보니 마른가죽 위로 근육이 드러나서 잔근육이 있어보이지만 요즘은 여자들도 소유처럼 운동해서 완전 탄탄한 몸이 대세다보니 그냥 너무 말라보임.

[@은선유-p5u]

옥주현 나오니까 건너뛰게 되네

[@샤넬-y5z]

운동할때는 머리카락좀 묶고 해라
ㅡㅡ누가 운동하는데 저리 머리푸냐
보여주기식 지겹다 ㅡㅡ

[@aa-vy7lx]

옥주현이네 저 진동 기구 뭐야

[@누구-d8s]

그러게 머리 좀 묶고하지;;;;;;;;

[@사모님-r1d]

머리좀 묶어라 머리 신경쓰느라 운동하면서 애쓴다

[@망순이-p7j]

평소에는 묶고할거같은데

[@비라-o2t]

에이 나도 다 되는데 뭐. 건강검진결과 신체나이는 33세던데 뭐

[@모모-g7k]

너무 말라보여 볼품 없음

[@____--_____---_____]

부러워서 그런가봄 영상에서 그냥 마르기만 한 사람 없는데 ㅋㅋ

[@아펠-l1y]

ㅋㅋㅋㄱㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ

[@무타도사]

으악 난 쟤 무서워. 왠지 섬뜩해

[@chloem6572]

너무 피골이 상접한

[@오로라-t4n]

그르케 예쁘고싶냐? 그것도 외모지상주의다.

[@chloem6572]

저런운동을 굳이 티비에서

[@서재환-h8h]

아조 쌩쇼를해라 옥양

[@coka2278]

넌 쇼라도 좀 해! 방구석에서 댓달며 열폭하는 삶이란..ㅉㅉ 한심

[@서재환-h8h]

@@coka2278 미쳤냐? ㅋ

[@dulli888]

운동하눈데 뭘저렇게 꾸미고가지

[@김덕희-k3m]

ㅋㅋㅋ~~제가 다니니 헬스장에도
엄청꾸미고 입는옷도 신경많이 써요

[@김리루-p6h]

운동진짜 못 한다

[@류-k8h]

방구석 전문가들 등장하노

[@김한나-f8v]

ㅈㄹ 똥 싸지마세요

[@paniovekjang1830]

언제나 아줌마는 무서워. 무서워 세상 아줌마 너무 무서워 차가진 아줌마는 더더욱 ㅋㅋㅋㅋ

[@crasysmallbody98]

타고나여쥐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 백날해봐라😮그냥 마른 건 매 한가지이지 수고하소죽을때까지해야 서양언뉘처럼 대지 유연성 코어1도 없는걸 모를까 신체나이 젊음뭐함 작품활동없어 나이도 있는데 아그래서 관리하는구나👏👏👏

[@lights6220]

해결책. irr. 해결책. rou.