🎁 Recibe GRATIS un consejo de salud al día para estar SANO sin depender de fármacos: www.saludnutriclinica.com/guerreros-de-la-salud-landing 📕Descárgate mi E-BOOK GRATUITO para aprender más aquí: www.saludnutriclinica.com/ebook-bolas 👉 OTROS VÍDEOS QUE TE PUEDEN INTERESAR: 📹 LOS 5 GRANDES BENEFICIOS DEL VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA: th-cam.com/video/3xX9rMjc4sM/w-d-xo.html ⚠ POR ESTO DEBES ELEGIR BIEN LOS LÁCTEOS QUE CONSUMES: th-cam.com/video/wehB9eDRRfc/w-d-xo.html ✅ Te REVELO los BENEFICIOS de ANDAR DESCALZO: th-cam.com/video/LRvtI05aL4E/w-d-xo.html ✅ CÓMO SANAR EL HÍGADO GRASO NATURALMENTE [FUNCIONA]: th-cam.com/video/KKhMAHXV5Vo/w-d-xo.html 🥚 POR QUÉ PUEDES COMER HUEVOS TODOS LOS DÍAS: th-cam.com/video/-gVJ8T5mUas/w-d-xo.html 📹 CÓMO COMBATIR LA ADICCIÓN A LAS HARINAS, AZÚCARES Y ULTRAPROCESADOS: th-cam.com/video/eGNPT3JBMJc/w-d-xo.html
Me alegra mucho que ultimamente hayan nuevos nutricionistas y personas que quieran curar a los demás mediante estilos de vida, calidad de sueño, y alimentación. Gracias a personas como usted, como Jorge Bayter, como Phil Hugo, Dr. Shawn Baker, Antony Chaffee, y varios youtubers recomendando y promoviendo la dieta cetogénica y carnivora. Esperemos que el mundo habra los ojos
Nunca había tomado café en mi vida, en mis 45 años, empecé hace una semana después de ver un vídeo de Vida Potencial, ahora tomo café orgánico todos los días, me encanta 😋 y justo haces este vídeo tan interesante y me dio mucha felicidad saber que voy por el camino correcto...como se te nota que te apasiona lo que haces, proyectas ese amor que sientes al enseñarnos todo sobre salud y nutrición gracias Alejandro, un abrazo desde Chile !!!!
Desde niña tomo café mi abuelo sembraba café es muy delicioso 😋 muchas gracias alejito por tu en vestigacion super mensaje un abrazo grande desde Colombia Medellin
El Doctor NO está dandole publicidad al café, está explicando sobre sus propiedades y beneficios. GRACIASSSSS por su explicación. Le mandamos un saludo y muchas bendiciones desde California en Estados Unidos. GRACIASSSSS
ESTUDIOS DEL IMPACTO DEL CAFÉ SOBRE NUESTRA SALUD: 1. EL CONSUMO DE CAFÉ ALARGA LA VIDA En este estudio sobre más de 1.500 participantes españoles con 18 años de seguimiento se observó que el consumo habitual de café se asociaba con menor mortalidad, los que más café consumían, vivían más. Referencia del estudio: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8070495/ 2. EL CAFÉ FRENA EL DETERIORO COGNITIVO En este estudio de casi 11 años de duración se asoció el consumo habitual de café se asoció con menor deterioro cognitivo y menor acumulación de placa cerebral. Referencia del estudio: alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/alz.051574#:~:text=Higher%20baseline%20coffee%20consumption%20was,normal%20populations)%20over%20126%20months. 3. EL CAFÉ REDUCE EL RIESGO CORONARIO En un meta-análisis que recopila varios estudios se explica que el consumo de 2-4 tazas de café diarias reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular. En otro meta-análisis observamos una reducción del 15-20% del riesgo de enfermedad cardiovascular en consumidores habituales de café. Referencia de los estudios: (1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25156996/ (2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29276945/ 4. EL CAFÉ REDUCE EL RIESGO DE CÁNCER: Los autores del estudio concluyen así: "el consumo moderado de café con cafeína en el rango de 1 a 6 tazas al día , se asocia con una menor mortalidad por todas las causas y por cáncer después de un largo período de seguimiento. Estos hallazgos son consistentes con estudios previos, agregando nueva evidencia sobre una población adulta mediterránea. Por lo tanto, el consumo de café podría promoverse como parte de un estilo de vida saludable" Referencia de los estudios: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8070495/ No hay más palabras señoría, a beber café se ha dicho! Os dejo el enlace para que podáis comprar buen café, de los cafeteros AB que lo tuestan ellos y lo mandan a casa (envíos a toda España, Canarias inclusive), yo recomiendo e ecológico o cualquiera de los especiales, están todos muy ricos: cafeab.com/ Un abrazo familia, os quiere y os cuida, Alejandro.
¡Gracias! ¡Muchas Gracias por tu explicación, por aportar los estudios científicos y por tu labor! ¿Podrías explicar, cuando tú consideres, características, cuando tomar y elaboración del "café cetogénico? ¡Gracias de nuevo!
¡¡Gracias por el video!! Te sigo hace tiempo y todo tu contenido me ha ayudado mucho para seguir influyendo en la salud de mi comunidad. Saludos desde Chile 🌱⛩️💪
Hola,gran información Alejandro. De todas formas donde hay estudios rigurosos y fiables donde se demuestre que el café con torrefacto es cancerígeno? Gracias y un saludo
ปีที่แล้ว +1
Gracias Alejandro por la información. DIOS te bendiga. Saludos desde Argentina
Muchas gracias por compartir tus conocimientos, me gusta mucho como desarrollas los temas...yo tengo colesterol desde hace muchos años, podría hacer un vídeo sobre la alimentación que debemos seguir las personas que como yo tenemos esta enfermedad. Gracias y un saludo.
Cuando se debe introducir el café en los niños y en qué cantidades? Hay un mito que siempre nos han dicho que el cafe es malo para los niños. Gracias por el vídeo y respuesta a los comentarios.
Muchas gracias por la excelente información que compartes. Cuando hablas de hacer el café en expresso, ¿a qué te refieres? A la prensa francesa? O la típica cafetera eléctrica americana? Otra pregunta, no hablas del café liofilizado, yo lo tomo colombiano de marca el corte inglés, muy rico y sobre todo muy rápido y cómodo
Hola,,hoy vi este video,,puedo ponerle azucar de monges,,,es que no me acostumbro amargo 😬y me encanto tus videos ya he mirado 4 de una Sola sentada,,podrias traer algo sobre la prep- menospausia por favor
Buenos días Alejandro, en las enfermedades inflamatorias intestinales, como son la enfermedad de chron, o colitis ulcerosa. ¿Sería beneficiosa? Ya que hablas de buena biota, que desinflama y además refuerza el sistema inmune. ¿Lo recomiendas?
Adoro el café , lo consumo desde niña el problema es que ahora me lo están prohibiendo por la gastritis crónica que tengo, aun así todavía. O lo he dejado,
Hola, soy de Colombia,Aunque no lo mencionan, yo consumo el liofilizado de Juan Valdez, no soy fan del café, lo tomo muy ocasional, pero al parecer el liofilizado también es malo, sigo con la duda
Buenas tardes Dr / Yo necesito q me ayude) yo salí con pre-diabetes “ Yo deje muchos alimentos y muchas frutas igual no tomo leche normal solo la de Almendra y al 30 100 💯 y nada q se regula : me hago el examen y nada q mejor q debo hacer Dr … gracias
El buen café.. café de especialidad, puede ser dulce, sin necesidad de añadirle azúcar, y según el tipo de grano, la fermentación y el tueste del mismo puede añadir sabores, añadir azúcar al café es un error. Acérquese a cafeterías de especialidad ❤
Dr me gustaría que me ayudará a bajar de peso ,que puedo comer ?? Vi un video que casualidad usted y otro Dr hablaban sobre lo malo que nos alimentamos , que me aconseja ,soy de Venezuela y quiero alimentarse bien y alimentar bien a mi familia ,gracias
Mi estimado , saludos desde México 🇲🇽, pregunta , el café soluble contiene azúcar ? Es que tomo café soluble y me saca parcialmente de cetosis nutricional
Buenas Doc! En principio el soluble instantáneo no debería llevar azúcar. Quizás sea por tu elevada sensibilidad hacia la cafeína , en algunas personas muy sensibles el café les sube el azúcar y les baja las cetonas. Suele funcionar mejor el té en estas personas 🙌🏽
@@AlejandroDietista de antemano Muchas gracias por compartir tus conocimientos tengo una pregunta he encontrado personas que dicen que el café les inflama hay algo que tengamos que considerar antes de tomar cafe por ejemplo si hay intolerancia algun parámetros clínico que nos de una idea de porque hay la intolerancia. Agradezco de antemano tu respuesta.
dice cientificamnete el cafe es bueno solo si se toma con los filtros de papel ,en el canal de alimentos saludables y sus beneficios ,lo explica la forma correcta de tomar cafe
Gracias por tus videos, queria saber que opinas del cafe tipo "Nescafe descafeinado" solo me dice que tuestan los granos de cafe por separado, lo que si dicen es que lo descafeinan de manera natural con agua sin quimicos, seria muy malo??? gracias.
La cafeína inhibe la función hepática. Los beneficios tal vez no pesan más que sus peligros. Nadie en mi familia fue salvado por el café de ninguna de sus dolencias. Gracias por el video.
Excelente aportación Alejandro, enhorabuena y muchas gracias por compartir tus grandes conocimientos para ayudar a mejorar la calidad de vida en esta sociedad cada vez más abnegada. En fin, quería comentarte que me encanta el café y comparto todos los beneficios que comentas pero me chocó mucho un vídeo que vi de full músculo (el cual conocerás) entrevistando a Juan bola Nutritrainer, en el cuál hablan bastante mal del café, te lo dejo por aquí para ver qué opinas de ello, muchísimas gracias!!! th-cam.com/video/cAkSq-hX49o/w-d-xo.html
Cuando se habla del café, por qué la mayoría lo asocia al café negro que vemos en el supermercado, y casi nunca se asocia a este grano de café verde, que sólo se vende en tiendas dietéticas, y que es el que se ha demostrado que tiene mas propiedades nutritivas (ácido clorogénico p. ej.), y menos contraindicaciones que el clásico....🌼 Y en relación a las toxinas, hay quien relaciona el "tueste" del café, con la "maldad" de las patatas fritas y la sustancia cancerígena que éstas generan, llamada Acrilamida. 🙁
Los efectos perjudiciales superan a los beneficios. Es mejor evitar el café, tu propio cuerpo te dirá que excitar al cuerpo con cafeína no puede ser bueno
![✅ CÓMO SANAR EL HÍGADO GRASO NATURALMENTE [FUNCIONA]](http://i.ytimg.com/vi/KKhMAHXV5Vo/mqdefault.jpg)
![✅ CÓMO SANAR EL HÍGADO GRASO NATURALMENTE [FUNCIONA]](/img/tr.png)
![✅ CÓMO COMBATIR LA ADICCIÓN A LAS HARINAS, AZÚCARES Y ULTRAPROCESADOS [FUNCIONA]](http://i.ytimg.com/vi/eGNPT3JBMJc/mqdefault.jpg)
🎁 Recibe GRATIS un consejo de salud al día para estar SANO sin depender de fármacos: www.saludnutriclinica.com/guerreros-de-la-salud-landing
📕Descárgate mi E-BOOK GRATUITO para aprender más aquí: www.saludnutriclinica.com/ebook-bolas
👉 OTROS VÍDEOS QUE TE PUEDEN INTERESAR:
📹 LOS 5 GRANDES BENEFICIOS DEL VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA: th-cam.com/video/3xX9rMjc4sM/w-d-xo.html
⚠ POR ESTO DEBES ELEGIR BIEN LOS LÁCTEOS QUE CONSUMES: th-cam.com/video/wehB9eDRRfc/w-d-xo.html
✅ Te REVELO los BENEFICIOS de ANDAR DESCALZO: th-cam.com/video/LRvtI05aL4E/w-d-xo.html
✅ CÓMO SANAR EL HÍGADO GRASO NATURALMENTE [FUNCIONA]: th-cam.com/video/KKhMAHXV5Vo/w-d-xo.html
🥚 POR QUÉ PUEDES COMER HUEVOS TODOS LOS DÍAS: th-cam.com/video/-gVJ8T5mUas/w-d-xo.html
📹 CÓMO COMBATIR LA ADICCIÓN A LAS HARINAS, AZÚCARES Y ULTRAPROCESADOS: th-cam.com/video/eGNPT3JBMJc/w-d-xo.html
❤HOLA ALEJANDRO SALUDOS DESDE COSTA RICA. 🎉 Y SI TOMO CAFE DE MAÑANA Y TARDE CON LECHE ❤ GRACIAS POR TUS CONSEJOS 😊
Me alegra mucho que ultimamente hayan nuevos nutricionistas y personas que quieran curar a los demás mediante estilos de vida, calidad de sueño, y alimentación. Gracias a personas como usted, como Jorge Bayter, como Phil Hugo, Dr. Shawn Baker, Antony Chaffee, y varios youtubers recomendando y promoviendo la dieta cetogénica y carnivora. Esperemos que el mundo habra los ojos
🙏🏼♥️
Abra* los ojos
@@Rgejhhgcv ups, se me escapó xd. Gracias por corregirme :)
Diria yo Nuevos, descentes....hay q volver al origen...
Nunca había tomado café en mi vida, en mis 45 años, empecé hace una semana después de ver un vídeo de Vida Potencial, ahora tomo café orgánico todos los días, me encanta 😋 y justo haces este vídeo tan interesante y me dio mucha felicidad saber que voy por el camino correcto...como se te nota que te apasiona lo que haces, proyectas ese amor que sientes al enseñarnos todo sobre salud y nutrición gracias Alejandro, un abrazo desde Chile !!!!
Muchísimas gracias por tus palabras !! Arriba Chile 🇨🇱
Desde niña tomo café mi abuelo sembraba café es muy delicioso 😋
muchas gracias alejito por tu en vestigacion super mensaje un abrazo grande desde Colombia Medellin
Cbr
@@AlejandroDietista emj te pbt GT j tu t0r
@@mariadelcarmenvelasquez6186 0pj e⁵tu t4tt
El Doctor NO está dandole publicidad al café, está explicando sobre sus propiedades y beneficios. GRACIASSSSS por su explicación. Le mandamos un saludo y muchas bendiciones desde California en Estados Unidos. GRACIASSSSS
La pregunta del millón también sería si el tueste o tipo de preparación del café no daña o degrada también las sustancias beneficiosas del café
ESTUDIOS DEL IMPACTO DEL CAFÉ SOBRE NUESTRA SALUD:
1. EL CONSUMO DE CAFÉ ALARGA LA VIDA
En este estudio sobre más de 1.500 participantes españoles con 18 años de seguimiento se observó que el consumo habitual de café se asociaba con menor mortalidad, los que más café consumían, vivían más.
Referencia del estudio: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8070495/
2. EL CAFÉ FRENA EL DETERIORO COGNITIVO
En este estudio de casi 11 años de duración se asoció el consumo habitual de café se asoció con menor deterioro cognitivo y menor acumulación de placa cerebral.
Referencia del estudio: alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/alz.051574#:~:text=Higher%20baseline%20coffee%20consumption%20was,normal%20populations)%20over%20126%20months.
3. EL CAFÉ REDUCE EL RIESGO CORONARIO
En un meta-análisis que recopila varios estudios se explica que el consumo de 2-4 tazas de café diarias reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular. En otro meta-análisis observamos una reducción del 15-20% del riesgo de enfermedad cardiovascular en consumidores habituales de café.
Referencia de los estudios: (1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25156996/
(2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29276945/
4. EL CAFÉ REDUCE EL RIESGO DE CÁNCER:
Los autores del estudio concluyen así: "el consumo moderado de café con cafeína en el rango de 1 a 6 tazas al día , se asocia con una menor mortalidad por todas las causas y por cáncer después de un largo período de seguimiento. Estos hallazgos son consistentes con estudios previos, agregando nueva evidencia sobre una población adulta mediterránea. Por lo tanto, el consumo de café podría promoverse como parte de un estilo de vida saludable"
Referencia de los estudios: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8070495/
No hay más palabras señoría, a beber café se ha dicho!
Os dejo el enlace para que podáis comprar buen café, de los cafeteros AB que lo tuestan ellos y lo mandan a casa (envíos a toda España, Canarias inclusive), yo recomiendo e ecológico o cualquiera de los especiales, están todos muy ricos:
cafeab.com/
Un abrazo familia, os quiere y os cuida, Alejandro.
No mandan ese café a los Estados Unidos?
Gracias Alejandro por lo que aportas en tus videos
MUCHAS GRACIAS ALEJANDRO !!! 👍🏻🙋♀️
Hola! muy buenas tardes hora de México, agradecida por esa gran información que usted nos comparte, un fuerte abrazo a la distancia. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗👏👏👏👏👏👏👏👏
Saludos, viva México, tengo familia en Morelia !
Maravilloso como siempre Alejandro. Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🤝🤝
Muchas gracias por el video perfectamente bien explicado 👍 😉 saludos desde Guadalajara México 👍
Saludos !! ♥️🙌🏽🇲🇽
Vas bien. Explica de manera que todos te entienden.Gracias.
¡Gracias! ¡Muchas Gracias por tu explicación, por aportar los estudios científicos y por tu labor!
¿Podrías explicar, cuando tú consideres, características, cuando tomar y elaboración del "café cetogénico?
¡Gracias de nuevo!
¡¡Gracias por el video!! Te sigo hace tiempo y todo tu contenido me ha ayudado mucho para seguir influyendo en la salud de mi comunidad. Saludos desde Chile 🌱⛩️💪
Hola,gran información Alejandro. De todas formas donde hay estudios rigurosos y fiables donde se demuestre que el café con torrefacto es cancerígeno? Gracias y un saludo
Gracias Alejandro por la información. DIOS te bendiga. Saludos desde Argentina
Muchas gracias por compartir tus conocimientos, me gusta mucho como desarrollas los temas...yo tengo colesterol desde hace muchos años, podría hacer un vídeo sobre la alimentación que debemos seguir las personas que como yo tenemos esta enfermedad. Gracias y un saludo.
Cuando se debe introducir el café en los niños y en qué cantidades? Hay un mito que siempre nos han dicho que el cafe es malo para los niños. Gracias por el vídeo y respuesta a los comentarios.
El café de Agaete, Gran Canaria.
Excelente anuncio del café que rico gracias
Muchas gracias Alejandro por tus vídeos !!! Saludos desde Bilbo!!👏🏼👏🏼👏🏼😉
Gracias a ti Natalia ! Saludos desde el sur 🙌🏽♥️
El tinto y yo somos uno. es que los de Colombia le decimos al café negro, tinto 😘
Muchas gracias por la excelente información que compartes. Cuando hablas de hacer el café en expresso, ¿a qué te refieres? A la prensa francesa? O la típica cafetera eléctrica americana?
Otra pregunta, no hablas del café liofilizado, yo lo tomo colombiano de marca el corte inglés, muy rico y sobre todo muy rápido y cómodo
Alejandro es importante q subas un video sobre hipertensión e hipotensión
Genial ! Los subiré 💪🏽
Si tienes gastritis se puede tomar el vinagre co limón por la mañana gracias
Gran canal Alejandro.
Gracias por tu apoyo Manuel ! ♥️
Muchas gracias!Me ahorraste un poco de investigacion del verdadero café.Aun asi seguire investigando para preprarme uno bien rico hehe
Genial !
Hola,,hoy vi este video,,puedo ponerle azucar de monges,,,es que no me acostumbro amargo 😬y me encanto tus videos ya he mirado 4 de una Sola sentada,,podrias traer algo sobre la prep- menospausia por favor
Gracias Alejo! El me gusta y la suscripción son inminentes!
😍😍👏🏽
gracias por el video alejandro!!!
🙏🏼♥️
Otra pregunta Alejandro, desde que edad es bueno empezar a consumir café, hablo edad infantil o ya es recomendable en Junior o senior ¿?
Buenos días Alejandro, en las enfermedades inflamatorias intestinales, como son la enfermedad de chron, o colitis ulcerosa. ¿Sería beneficiosa? Ya que hablas de buena biota, que desinflama y además refuerza el sistema inmune. ¿Lo recomiendas?
grande alejandro
Gracias !! ♥️
Excelente explicación muchas gracias! compartiré este video, saludos desde Xalapa México 👍 ☕🇲🇽
Gracias Erica. Saludos! ♥️
Adoro el café , lo consumo desde niña el problema es que ahora me lo están prohibiendo por la gastritis crónica que tengo, aun así todavía. O lo he dejado,
Hay algún vídeo de café con aceite de coco?
Si tomo.el cafe con aceite de coco esta bien? 😅
Hola, soy de Colombia,Aunque no lo mencionan, yo consumo el liofilizado de Juan Valdez, no soy fan del café, lo tomo muy ocasional, pero al parecer el liofilizado también es malo, sigo con la duda
Alejandro sacame de una duda el cafe sube la glucosa?
Una vez leí que el café tiene un efecto quelante en la vitamina B12, es cierto?
Buenas tardes Dr / Yo necesito q me ayude) yo salí con pre-diabetes “ Yo deje muchos alimentos y muchas frutas igual no tomo leche normal solo la de Almendra y al 30 100 💯 y nada q se regula : me hago el examen y nada q mejor q debo hacer Dr … gracias
Como endulza el cafe un día bético
El buen café.. café de especialidad, puede ser dulce, sin necesidad de añadirle azúcar, y según el tipo de grano, la fermentación y el tueste del mismo puede añadir sabores, añadir azúcar al café es un error. Acérquese a cafeterías de especialidad ❤
Dr me gustaría que me ayudará a bajar de peso ,que puedo comer ?? Vi un video que casualidad usted y otro Dr hablaban sobre lo malo que nos alimentamos , que me aconseja ,soy de Venezuela y quiero alimentarse bien y alimentar bien a mi familia ,gracias
Hola Dr yo amo el café, pero como estoy sufriendo de ataque de ansiedad e notado que si tomó un poco en la tarde ya me da un poco de ansiedad 😔😔😔
A mi el café ☕ asin no me gusta, suelo añadirle crema de leche y aceite de coco, esta bien asi? Y sin azucar.
Mi estimado , saludos desde México 🇲🇽, pregunta , el café soluble contiene azúcar ? Es que tomo café soluble y me saca parcialmente de cetosis nutricional
Buenas Doc! En principio el soluble instantáneo no debería llevar azúcar. Quizás sea por tu elevada sensibilidad hacia la cafeína , en algunas personas muy sensibles el café les sube el azúcar y les baja las cetonas. Suele funcionar mejor el té en estas personas 🙌🏽
@@AlejandroDietista muchas gracias mi estimado 🤝
@@AlejandroDietista de antemano Muchas gracias por compartir tus conocimientos tengo una pregunta he encontrado personas que dicen que el café les inflama hay algo que tengamos que considerar antes de tomar cafe por ejemplo si hay intolerancia algun parámetros clínico que nos de una idea de porque hay la intolerancia. Agradezco de antemano tu respuesta.
dice cientificamnete el cafe es bueno solo si se toma con los filtros de papel ,en el canal de alimentos saludables y sus beneficios ,lo explica la forma correcta de tomar cafe
Gracias por tus videos, queria saber que opinas del cafe tipo "Nescafe descafeinado" solo me dice que tuestan los granos de cafe por separado, lo que si dicen es que lo descafeinan de manera natural con agua sin quimicos, seria muy malo??? gracias.
Pésimo
Sin embargo hay estudios que el exceso de café tiende a dañar la flora bacteriana beneficiosa...
❤
La cafeína inhibe la función hepática.
Los beneficios tal vez no pesan más que sus peligros.
Nadie en mi familia fue salvado por el café de ninguna de sus dolencias.
Gracias por el video.
❤❤
❤
Excelente aportación Alejandro, enhorabuena y muchas gracias por compartir tus grandes conocimientos para ayudar a mejorar la calidad de vida en esta sociedad cada vez más abnegada.
En fin, quería comentarte que me encanta el café y comparto todos los beneficios que comentas pero me chocó mucho un vídeo que vi de full músculo (el cual conocerás) entrevistando a Juan bola Nutritrainer, en el cuál hablan bastante mal del café, te lo dejo por aquí para ver qué opinas de ello, muchísimas gracias!!!
th-cam.com/video/cAkSq-hX49o/w-d-xo.html
Cuando se habla del café, por qué la mayoría lo asocia al café negro que vemos en el supermercado, y casi nunca se asocia a este grano de café verde, que sólo se vende en tiendas dietéticas, y que es el que se ha demostrado que tiene mas propiedades nutritivas (ácido clorogénico p. ej.), y menos contraindicaciones que el clásico....🌼
Y en relación a las toxinas, hay quien relaciona el "tueste" del café, con la "maldad" de las patatas fritas y la sustancia cancerígena que éstas generan, llamada Acrilamida. 🙁
Los efectos perjudiciales superan a los beneficios. Es mejor evitar el café, tu propio cuerpo te dirá que excitar al cuerpo con cafeína no puede ser bueno
Cuidado con las drogas y demás adicciones..no se me hagan yonkis del café
No me gusta que los medicos hagan publicidad de productos
Pierden veracidad ! Que pena !!!!
El café es una droga, o sinó prueba de dejarlo
@@lubeck1049 y cuál es el problema ?