Jay Cutler Mentioned About The Most Dangerous Thing of Bodybuilding
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025
- Jay Cutler Mentioned About The Most Dangerous Thing of Bodybuilding
Instagram: / ozgurgercel
Facebook : / ozgurgercel
Web: www.ozgurgercel...
Info: ozgurfitness@gmail.com
Source:
ozgurgercel.co...
Recommended Videos:
Ahmet Enünlü's Life:
• Ahmet Enünlü'nün Hayatı
Is the new Strict Curl World Record Going to Come From Turkey?
• Yeni Strict Curl Rekor...
Russian Powerlifter Alexander Sedykh Broke his legs while squatting 400kgs:
• Rus Powerlifter Alexan...
Mr Olympia 2020 news:
• Doping Belgesel ’i
Tennis elbow and it's cure:
• Tenisçi Dirseği ve Çözümü
Champio ships:
• Şampiyonalar
Ronnie coleman bir röportajında ilaca 30 yaşında başladığını soyluyor. Adamın 29 yaşında ki görüntüsüne baktığımızda nerdeyse bir Arnold vücudu yapmış natürel olarak.
Bu konu hakkında bir video yaparmisiniz
Konu hakkında video isteyenler like atsın.
Çok like gelirse yaparım.
@@ozgurgercel yap abi
Ronnie normalde de iri bir adamdı zaten onun etkisi olmuştur
@@anil7312 tanrı seçer olympia olacak olanları büyük ihtimalle genetik yatkınlıktir bunun cevabı
Turgut Atam kesinlikle
Efendi , düzgün ve samimi bir tarzınız var. Bu sebeple videolarınızı keyifle izliyorum.
Teşekkür ederim eksik olmayın. 🙏
böyle adamların öğütlerini türkçeye çevirmen çok iyi oluyor hatta arnolda şimdiki vücutçuları şişeye benzetiyordu beğenmiyordu
10bin kalori bir ayının kış uykusuna yatmadan önce günlük aldığı kalori miktarı ile aynı yani adam söz gelimi değil cidden ayı gibi yiyormuş :)
ronie colman ile ilgili video gelsin özgür abi
Listemde çok video var gelecek hepsi merak etme 😁🙏❤️
Çok güzel bilgilendirici video olmuş eline sağlık hocam
Sağol hocam, senin videolar da bomba 🧿
Ozgur Gercel sağol hocam zamanla daha iyi olacak🙏
Özgür Hocam emeklerine sağlık içeriklerini büyük bir zevk ile takip ediyorum, sosyal medyanın bu kadar bilgi kirliliği haline geldiği bir ortamda bize temiz, kaliteli, özgün ve izlenesi içerikler yarattığın için teşekkürler.
😁🙏❤️
Sorunun kendisi vücut geliştirme bence... Fonksiyonel idman yapmak en iyisi. Özgür senin her şeye sağduyulu yaklaşımına hayranım. Gençlerin de en çok buna ihtiyacı var.
😀🙏❤️
Abi ölü vücutcular 2 gelsin yanına 2 kişi alıp 40 dk 50 dk lık bi video efsane olur
Şöyle bir durum söz konusu ; yakında güzel bir sürprizim olacak. Bir oluşum üzerine çalışıyoruz. Bir süre daha yoğun çalışmam gerekiyor. Bu hafta her gün 14 saat çalıştım mesela. Oyüzden bir süre kimseyle bir araya gelemem, vaktim yok. 🙏❤️
Ozgur Gercel kesinlikle zyzz i koymalısın abi
10dakikanın üzerindeki videolar pek ilgi görmüyor izlenmiyor...
Çok keyifli bir videoydu,sıkılmadan izletti.teşekkürler.
Sıkılmadan baştan sona izledim, akıcı ve güzel bir anlatımdı. Teşekkürler.
🙏❤️
Özgür hocam. Başta sesi tanıyamadım. Video da otomatik başlanmış. Diyorum bu kadar kaliteli bilgi, duzgun hitap, kim bu adam baktim sizmissiniz. Ben kenzo karagozun youtube da oldugu zamanlardan beri takip ederim sizi. Gercekten derya denizsiniz bu konuda, videolar icin cok teşekkürler 🙏
🙏❤️
Güzel video emeğinize sağlık Özgür hocam.👏👏👏
😁🙏
Konuyu dağıtman önemli değil bizlere birseyler anlat yeterki. Biz senin etrafına doluşup izleriz
❤️
Şu sırt videosunu nasıl bulabiliriz Özgür abi
Emeğine sağlık, çok faydalıydı lütfen bu tür videoları cogaltiniz.
❤️
@Ozgur Gercel abi bir de enerjimizi genel olarak mental anlamda nasıl yüksek tutabiliriz ? bu konuyla ilgili kendi yaşam tecrübenden de yola çıkarak bir video hazırlayabilir misin.
teşekkürler
Benim mentor tarafım biraz zayıf ancak yazılı şekilde önerilerde bulunabilirim.
@@ozgurgercel hocam muhabbetin yetiyor. eksik olma heyecanla bekliyorum
❤️
Jay Cutler gercekten büyük bir efsane insan olarakta mükemmel biri olduğu tüm videolarında da belli oluyor. Müthiş bir karakter.. Video için teşekkürler.🙏🏻
😁🙏
Ozgur Gercel jay cutler hayatı ile ilgili video yaparsanız çok mükemmel olur. 🙏🏻
Çok samimi geliyorsunuz efenim ☺️izlerken zevk aldığım nadir kanalsınız
❤️
Hiçte uzatmadin hocam 🙏sade anlatımın için teşekkürler.keyifli bır video olmuş
🙏❤️
Gerçekleri doğruları anlatan adam gibi adam önceden üstü açık anlatıyordun şuan daha iyi aydınlanıyoruz teşekkürler
🙏❤️
Hocam bilgehan hocayla yenı vıdeo gelsın ya uzun olsun bıde çok iyi adam
Jay diğer dunya şampiyonlarıma göre gercekten vucut olarak sağlam ve hic bı sakatlığı yok. Yanı nekdar ürün kullansada
Üstat emeğine sağlık keyifle dinliyorum bilgilerinizden faydalanıyorum. Bu işte Teksin. Sizin gibi böyle sağlık ağırlıklı videolar hani hem vücut gelişsin hem de sağlıklı kalınabilsin cidden emeğine sağlık. Küçük nacizane fikrim '' vücut geliştirme'' adı üstünde büyüyoruz ben olaya şu pencereden bakıyorum büyüdükçe küçülüyoruz mütevazi olmak her zaman önemli. Üstat bu iş karakter meselesi her şeyi geliştirmek lazım. Sürdürebilir lafını çok sevdİm O yönde ilerlemeye çalışıyorum. Saygılar sevgiler.
Vücut gelistirmenin gerçeklerini gösteren tek kanal Türkiye de herkes kendi kafasına göre yorum yapar bisey söyler ama özgür hoca gerçekleri bu işten geçmiş olanların yorumunu aktarıyo
😀🙏❤️
Hocam suplementler hakkında video yaparmısınız. Zararları, faydaları nelerdir.
Supplement serisi yapmıştım.
Teşekkürler görmemişim.
Eline sağlık bro. İzlediğim en eğlenceli ve aynı zamanda en bilgilendirici videolardan biri oldu. Emeklerine, ellerine sağlık. Var olasın.
ozgur abi ağzına sağlık gene videon da kültürlendik bilgi sahibi olduk. bu tür videolar çok güzel oluyor
😁🙏❤️
@@ozgurgercel özgür abi bu videonun sonunda yabancı bir müzik çalıyor o müziğin ismini lütfen söyler misin
@@emrahbey6316 bulabilirsem söylerim kardeşim
Hocam pandemi süresince kendi imkanlarimla evde 5 aydır ağırlık çalışıyorum yaş 38 sabahlari 5 veya 6 adet köy yumurtası ve süt ürünleri yani spordan önce spordan sonra yulaf karışım badem çiğ fıstık ceviz fındık yiyorum haftada 5 gün yapıyorum 1.5 veya 2 saaat ilaca karşıyım.arkadaslarim salona gidiyor ek olarak vitamin hapı ve protein tozu kullanıyorlar ve zararsız olduğunu söylüyorlar .sizce ne tavsiye edersiniz doğru yoldamiyim👍🤔🤔🤔
Özgür abi Nick Walker'ın sırtını merak ettim de videoyu bulamadım link olarak ekleyebilir misin?
özellikle videoya koymadım. kimseyi rencide etmek istemiyorum.
Ozgur Gercel Abi link atman mümkün mü çok merak ettim
Özgür Abi Nick Walker in sırtının videosunun linkini atabilirmisin aşırı merak ettim ya
harika bilgilendirici keyifli içerikler yapıyorsun abi teşekkürler
🙏
Özgür hocam öncelikle merhaba size senelerdir aklıma takılan senelerdir cevabını alamadığım bir konu ile ilgili soru sormak istiyorum. Ben 21 yaşında 99 kilo %17 yağ oranında bir spor sevdalısıyım. Halk arasında ismi şeker hastalığı olan tip 1 diyabet hastasıyım. Tip 1 diyabet ve steroid kullanımı ile ilgili hiçbir kaynak yok. Tip 1 i olan insanın steroid kullanımı doping kullanımı vicuduna verdiği zarar ile ilgili hiçbir örnek yok. Ben kendim sağlıkçıyım fakat hastanede medikal amaçlı kullanan tip 1 hastaları ile ilgili bilgi alamıyorum çünkü prosedür gereği yasak sizden bu konu hakkında bir bilgilendirme videosu rica ediyorum.
1 . Derece fitness antrenör belgem var formasyon sonrası diyabet ve diyetetik veyahutta yurt dışında spor hemşireliği gibi bir formasyonu alıp milli takımla çalışma hayalim var. İnanın hocam amacım steroid kullanıp kas kütlesi inşa etmek değil ama iyi bir antrenör iyi bir spor bilimci herşeyi deneyim etmeli bence sonuçta kötüyü bilmeyen iyinin güzelin ve doğalın kıymetini bilemez. Şu zamanki spor hayatımda her türlü idmanı her antreman stilini mümkün olduğunca deneyim ettim ama bu steroid konusu sizde takdir edersiniz ki kullanmadan kendi bedenime zarar vermeden şeker hastalığı üzerindeki etkisini bilmek ve ileride aktarmak istiyorum.
Lisanda yanlış sürçme varsa affola şimdiden teşekkür ederim
"sürdürülebilir fizik" mantığı önemli
Bilgilendirme için teşekkürler bro
🤟❤️
abi sen varya adamsin ben jay cutlerin hayraniyim cik saol
😁🙏
Özgür hocam myostatin hakkında bir videoda bir kaç saniyeliğine konuşabilir misiniz ?
ilaç muhabbeti yok. bir ara myostatin 'i detaylı şekilde işleriz.
@@ozgurgercel Eyw hocam çok teşekkürler kralsınız,saygılar💪🏽💪🏽💪🏽
Ozgur hocam severek begenerek takip ediyorum seni, cok kaliteli ve realistic yayinlar yapiyorsun, sevgiler saygilar.
😁🙏
Hocam bu video kalitesi ne böyle hayran kaldım işinizi çok özenle yapıyorsunuz umarım hakettiğiniz yere gelirsiniz 👏👏
video çok güzel olmuş ellerinize sağlık konuşma tarzı ve anlatımınız ile rehabilite oldum.
😁🙏❤️
özgür abi
enerjim düştü 2 gündür keyfim yok. yeni videonu görünce direk daldım balıklama.
seni dinleyince enerji doluyo insanın spor yapası geliyor.
😁🙏❤️
Video'nun nasıl bittiğini anlamadım çok iyi olmuş abi :)
🙏❤️
İçerikler çok güzel 😊🎉
🙏
Tren acetat kullanilabilir ama enanthat cok buyuk problem. Hic gerek yok abi. Zayiflamak ve fit gorunmek icin karnitin hafif clen testesteron bizler icin yeterli. Fazlasi zarar.
hocam nick walkerin sırtı hakkındaki videoyu linkleyebilir misiniz bulamadım
Özellikle koymadım. Çocuğu rencide etmeyelim
Kesinlikle hocam. Vücüt geliştirme bambaşka iş. Sürekli kas eklemek sürekli büyümek zorla yemek yemek bunlar zor iş.
🙏❤️
Arkadaşlar normal ağırlığınızı çalışın kardiyonuzu yapın kendinizi zorlamayın sigara alkol ve uyuşturucudan uzak durun hem güçlü olursunuz hem formda olursunuz hemde fit olursunuz hayatınızın bir parçası olsun spor ve zaman en önemlisi
Bu konsept cidden çok iyi ve harika güzel oldu hocam bizi bilgilendirdigin ve güzel videoların için çok teşekkür ederiz gerçekten çok kaliteli videolar yapıyorsun kendinde çok kaliteli babacan bir adamsın bu arada kamera çok kaliteli hocam 🤣👍💪🙏
❤️
Hocam Klasik Fizikçiler kullanıyor mu?
Abim sana bir soru ben kilo almak amaçli gainer aliyorum ve yaninda creatin aliyorum bunlarin bana bir zarari olurmu beslenmem çok iyi ama kilo almamda sıkıntı oldugu için bunlari kullanmayi tercih ettim
Kardesim neden mutasyon geciriyorlar. Cunku buyume Hormonu aliyorlar. Birde ustune stereoidleri koy. Ister istemez birde cok agir calisirsan Kaslar buyuyor. Hepsi bu. Tabiki istedigin kadar yemek yiyebilirsin. Cunku buyume Hormonu ve streoidler yagi yakiyor. Genede verdigin bilglier cok iyi tesekkur ederim.
Özgür selam. Güzel video olmuş bu tarz çok iyi oluyor. Konuyla alakasız bir soru soracam sen bilgili adamsın mutlaka fikrin vardır:) saçlarım dökülüyor özellikle vertex yani tepe bölgesi ya dht'den ya da reseptörlerin hassas olmasından. Bunu nasıl engelleyebilirim. Bu arada ilaç filanda kullanmıyorum.
kafana göre dışardan hiç bir şey kullanma. kullandığın şeyler ostrojen hormonunu tetikler başka yerden sıkıntı yaşarsın. Ben kendim için araştırıyorum. Memnun kalırsam video çekerim.
@@ozgurgercel bende olunca ister istemez dikkatimi çekti. Dışarda bakıyorum dikkat ediyorum adamın ön fırça gibi tepe açık ama ekim değil ekim olsa anlarım çünkü bende ektirdim önlere. Tepe tutmuyor diye pek ekmek istemiyorlar. Mesela abimin saçı burak özçivit gibi benim baya seyreldi ama dht ye ya da testestora etki etmeden nasıl halledebiliriz bilmiyorum. Teşekkürler bu arada.
Ben kök hücre üzerinde yoğunlaşıyorum fakat fiyatı çok pahalı. aape kök hücre serumu diye bir şey buldum. Hazır bir ürün belki de onu yaptırırım. Yapınca ve işe yararsa mutlaka video yaparım zaten.
@@ozgurgercel çok çok iyi olur.
bende gıda diye tahmin etmiştim.
🤟
Bende hatta sigara içen hareket etmeyen insanları da örnek vercegini düşünmüştüm izlemeden
Hocam çok güzel bir anlatım, gerçekten çok yönlü bir konu. Bir de kendi düşüncemi ifade etmem gerekirse insan normalde 10 bin kalori alarak, 120-130 kiloda steroidin zararını değil o kilo ve o kalorilerin zararını görür doğal olarak. 😀
Aynen öyle.
Özetle etten kemikten olduğumuz gerçeğini unutmadan hep zirvede kalma ve çoook iyi görünme arzusunu da bir kenara bırakarak bu sporu yapmak en sağlıklı ve en uzun soluklusu olacaktır.
😁🤟
abi o sırttaki çıban videosu varsa rica etse paylaşabilir misin ?
Yorumlarda geziyor. Arayıp bulabilirsiniz
hocam bahsettiniğiz nick walker ın sırtının gözüktüğü videonun liknini atarmısınız
Hocam süpersin her zamanki gibi
😀🙏❤️
Videonun sonunda jay cutler pos videosunda çalan şarkının adı ne abi
Very good talk Many thanks for Eng. translation
Hocam tebrik ederim neredeyse bütün yorumlara cevap veriyorsunuz baya bir efor isteyen birşey
Böyle olması gerektiğini düşünüyorum. Üşenmeyip düzgün yorumlar yazan insanlara cevap yazmamak olmaz :)
Süper videoya hocam, çok teşekkür ederim 🙏🏽🙏🏽
❤️
Baştan sona izlerken 11 dakikanın nasıl geçtiğini anlamadım gerçekten. Ağzınıza sağlık. Gerçekten..
😁🙏❤️
Hocam powerlifting ile ilgili video bekliyoruz
strongman olsa olur mu:)
Ben bile her kas kütlemi artirmaya karar verdigim zaman kolorim artinca kendimi 10 20 yaş buyuk hissediyorum.
Kaç yıldır takip ediyorum hocam sizi her zaman spor konusunda daima takip ettiğim bir tek siz varsınız.Hocam sondaki güzel parça nedir ? Bulamadım hiçbiryerde.
😁🙏❤️
th-cam.com/video/dq5uGEBcYg8/w-d-xo.html
Bende sana katiliyorum ben bu işi hobi olarak yapiyorum hedefim hacim almak kilo almak fizigim güzel yag oranim düşük ama bişiyler katmak istiyorum senin dedigin gibi insan dişi vücutlar bunlar
Abi kamera on numara. Bir de abi sana bir soru sormak istiyorum;
benim şuan sol göğüs tam oval şekilde sag göğüs ise biraz yamuk duruyor. Şekil olarak sanki sağ ğöğsün yan kısmı boşluk gibi. Bu genetik mi acaba yoksa egzersizlerle düzelir mi?
Omurganda problem olabilir. (skolyoz gibi)
@@ozgurgercel Abi ben de bundan şüphelenmiştim. Aynaya bakınca belli olmuyor ama hafif eğimli skolyoz olabilir. Sorumu cevapladığın için ayrıca teşekkür ederim abim.
@@baras-rw6ju 🤟
Çok uzattım dediniz videonun sonuna doğru bence nekadar uzatırsanız bu konuları okadar iyi çünkü steroid konusu ve bilinçsiz kullanımı gerçekten tehlikeli Cenk Hocayıda takip ederim oda konuşmalarında güzel nokta atışları yapar ve ege konusunda da haklı bende katılıyorum.
🙏
Özgür abi Nick Walker in antrenman daki videosunun başlığı ne merak ettim izlemek istiyorum
Tepeye sabitledim
8:36 bahsettiğiniz videonun linkini müsait vaktinizde atar mısınız Özgür Abi?
Yukarı sabitledim
@@ozgurgercel teşekkürler Özgür abi.
@@fhrgct2270 Sabitlenen videoya nasıl erişbilirim
@@merterisen baktım duruyor aşağıda
Hocam teşekkürler güzel bir video içeriği olmuş konuda dağılmadı merak etmeyin:)
🙏❤️
Güzel konulara deginiyorsun aynen devam
😁🤟
ege aesthetic bodybuilder hocam bunuda göz önünde bulundurun
Ben ege'yi seviyorum ama söylediğimi çok az anlayın lütfen 😁🙏
Nick in sırt videosuna nasıl ulasabiliriz hocam
th-cam.com/video/FQF8rcOxBeE/w-d-xo.html
sondaki pozlamadaki müziğin ismi nedir ?
video müzikleri: th-cam.com/play/PLEbakuw_NWyeTKE6yEM6SBcJvVWzvSqyU.html
Hocam emeğinize sağlık çok iyi içerik olmuş
🙏
Abi sen nasıl bi insansın ya melekmisin ya cok kral insansın daha bügün tanıdım seni hemen abone oldum bundan sonra bırakmam seni artık...
❤️
Mükemmel bir video olmuş abi emeğine sağlık
😁🙏
Sizin haricinizde kimse bu bilgileri vermedi vermiyor bravo
🙏
Içimden geçenlerin cümlelere dökülmüş hali... teşekkürler...
🙏
Abi konuyu dagittiğin videolar daha keyifli oluyor eskiden cektigin ikizlerle olan videolar harunla yemek yedigin gibi dogru orneklermi bilmiyorum ,ama zamanin olursa birseyler yapabilirmisin ,seviliyorsun abi ağzına sağlık
İçimden geleni yazdım yanlış anlaşılsın istemiyorum 😂
🙏❤️
Bodybuilderlara her zaman saygı
Sporcuya saygı 🤟😁
Zyzz hakkında video yapar mısın abi
Abi sırtının videosunun linkini atar mısın lütfen merak ettim de nası bi zarar verdiğini
Yorumlarda var gezinirsen görürsün.
Vidyolari daha uzun istiyoruz siz uzata bildiginiz kadar uzatin ben izlerim saygilar hocam
th-cam.com/video/nruyqF7kQes/w-d-xo.html
Hocam harikasın ☺️
😁🙏
jay cutler doğru söylüyor müsabık sporcuyken vücudu çok yemek yemeye alıştırmak bir dert, müsabık sporcu olmayı bıraktıktan sonra vücudu daha az yemek yemeye alıştırmak bir dert.
Kesinlikle
Hocam takipcileri kırmamışsınız sabitlemissiniz linki 😂😂 seviyoruz sizi hocam
O kadar çok yazdılar ki
Özgür bey orhan tezişçi hocamızı özledik keşke video gelse
Ben de özledim. Adam İstanbul'da değil artık.
hocam severek ızlıyorum sevılıyorsunuz
🙏❤️
Çok iyi anladık düşüncemiz aynı teşekkürler
🙏
Abim senin sporcu kişiliğini ve formunu beğeniyorum sende kendi beslenme ve spor programlarını paylaşır mısın? Vlog özledik birde 😁
Şu sıra aile ve iş arasında koşturuyorum. Şu çılgın yoğunluğum geçince çekerim tabiki de 🙏
"Vücut geliştirme" sürdürülebilirliği en zor spordur. Trenbelon çok kuvvetlidir. Lütfen dikkatli ve az miktar kullanın. Mümkünse kullanmayın... Çok güzel video teşekkürler
🤟
Özgür bey trenbolone ile alakalı daha acık bir video plânlarsanız çok faydalı olur 🙏
Gerek yok. 🙏
Hocam instada falan baktim sirtinda sizin dediginiz kadar bisey yok. Acaba Instada shopluyomu? TH-camdende baktim yok sirti normal
Yukarı sabitledim
Sondaki müzikin ismi ne?
Müzik playlist in de hepsi var.
@@ozgurgercel bulamadim kardes
@@ozgurgercel isimini yaza bilirmisin
@@asimbaxsl5572 th-cam.com/play/PLEbakuw_NWyeTKE6yEM6SBcJvVWzvSqyU.html
@@ozgurgercel eyv kardes
Emegine saglik hocam Ben gece calisiyorum 12 saat ayaktayim izinim yok ama bu sporu seviyorum haftada 6 gun salona gidiyorum anteramanimi yapiyorum hocam bence biraz irade meselesi salona gitmedigimde kendimi kotu hissediyorum
🙏
Videonun sonundaki poz videosunda çalan müzik neydi
Yarın açıklamalara link koyarım
@@ozgurgercel teşekkürler özgür abi shazamda aratıp durdum ancak bir türlü bulamadım.
Bu adam bir harika yeminle tek geçerim türkiyede hocalardan en kaliteli nokta....
❤️