【ランニング 膝の痛み】自分で出来る鵞足炎テーピング方法【二子玉川 鍼灸整体院WATO】

[@marcioalvesferreira1647]

野口院長先生、そのビデオを期待しております。

[@はる-j9l]

軟骨がすり減っていて、左膝の内側が痛い場合もその張り方で大丈夫でしょうか？

[@wato-futakotamagawa]

大丈夫です！
これで根本改善する訳では無いですが、サポーターよりは効果てきですので是非お試しください！

[@はる-j9l]

ありがとうございました。ふと思ったのですが、左内側が痛くなるので左側の内側から、巻いても大丈夫でしょうか？外側からの方がいいでしょうか？

[@wato-futakotamagawa]

動画では右足の脛内側からテーピングをしているので、左の内側から巻いていただいてOKです！👍