مخاطر ترك التدخين | أهم نصيحة للإقلاع بشكل آمن!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 เม.ย. 2021
- في هذا الفيديو أريد أن أتحدث عن بعض مخاطر الإقلاع عن التدخين فجأة والطريقة الآمنة لترك السجائر. أوصي بشدة أن تتوقف عن التدخين. لكن عليك أن تفعل ذلك بشكل صحيح.
لقد لاحظت أن الكثير من الأشخاص الذين يدخنون بشكل مزمن يتوقفون عن التدخين فجأة ، ويبدأون في زيادة الوزن في المعدة ، ولديهم مشاكل في القلب ومشاكل صحية أخرى. لا يعاني بعض الأشخاص من هذه المشكلات ، ولكن البعض الآخر يعاني. أعتقد أن الأمر يتعلق بالنيكوتين.
النيكوتين دواء يطلق مواد كيميائية معينة في الجسم تسمى الناقلات العصبية. الناقل العصبي هو مادة كيميائية شبيهة بالهرمونات تنتقل عبر الجهاز العصبي. الهرمونات مواد كيميائية تنتقل عبر الدم. يطلق النيكوتين بعض الناقلات العصبية التي لها علاقة بتنشيط الغدد الكظرية وأجزاء الجسم الأخرى.
بمرور الوقت ، يبدأ المدخنون المزمنون في تحفيز الغدة الكظرية إلى درجة يمكنهم فيها الشعور بالاسترخاء عند التدخين. وذلك لأن النيكوتين يفتح الشرايين حول القلب. كما أنه يريح القصبات الهوائية.
يبدأ المستقبل الذي يتلقى النيكوتين ، بمرور الوقت ، في أن يصبح مقاومًا. الآن ، أصبحت الغدد الكظرية لديك معتمدة بشكل كبير على النيكوتين ، بحيث إذا توقفت عن تناول الديك الرومي البارد ، فستحدث تحولًا مفاجئًا في النواقل العصبية التي تنخفض. في هذه المرحلة ، يمكن أن تنهار الغدة الكظرية وتسبب الكثير من المشاكل الصحية.
كيف تقلع عن التدخين بشكل صحيح:
قبل التوقف عن التدخين ، وأثناء التوقف ، وبعد التوقف ، تحتاج إلى استبدال المواد الخام للمساعدة في بناء تلك الناقلات العصبية.
العناصر المحددة التي يجب استبدالها على شكل مكملات هي:
• فينيل ألانين
• تيروزين
• L-DOPA
قد يكون من المفيد أيضًا الحصول على فيتامينات ب من الخميرة الغذائية.
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutrition.com/products/...
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 70 วันนี้!! คู่เอก "โฟกัส vs สเตฟาน"](http://i.ytimg.com/vi/_fVieQ89DRQ/mqdefault.jpg)
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Playoffs Day 3 // DRX vs GEN | PRX vs TLN](http://i.ytimg.com/vi/CWM1Q-2-o3M/mqdefault.jpg)
بعد ٣٥ سنه وثلاث شهور تدخين دون انقطاع توقفت يوم ٣٠ شعبان لوجه الله تعالى والحمد لله لا اعاني من اي شيء . أسأل الله العظيم أن يثبتنا على دينه . الحمد لله
وش بقيت من عمرك 35 سنه قبل انولد ب 11 سنه للأسف راح الشباب وانتهي الصلاح انتبه لا ترجع له تراه زق ونت بالكرامه
@@user-jd8im5kj4f ويش بقي من العمر ، الله سبحانه وتعالى اعلم .....يمكن يوم يمكن عشرين سنه .. المهم الحمدلله الله عفانا ..
@@sherifafra4252 اعراض وأثار التذخين سوف تظهر بعد ٣او٤اشهر وربما أقل مثل القلق والتوتر وفقدان التركيز وتختلف من شخص لآخر وهي صعبة عليك بالصبر وأنصحك أن لا تعد للتذخين مودتي
@@user-jd8im5kj4f وش التحطيم عذبالله راح الشباب قوله ماشاءالله الكريم الله يثبتك بعدين توه بشبابه قوله اهم شي الصحه والعافيه الله يثبتك يبعدك عنه
@@sherifafra4252 ماشاءالله الكريم اسأل الله ان يبعدك عنه يجزاك خير ماشاءالله الكريم استمر بذن لله انك راح تشوفه شي عادي
إليك عزيز المدخن هذه النصيحة الذهبية للإقلاع: اتركهُ لوجه الله تعالى ❤️ فمن ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه.
😢
تركته و بستنى العوض
بفضل الله لقد اقلعت عن التدخين منذ اسبوعين
والحمدلله العزيمه عاليه
اللهم ساعدنا في قطع التدخين ياااارب🙄
دعواتكم لي 😘
يمكن تجيك ثقة و رغبة سجارة عابرة ، إنتبه لا تدخن و لو سفطة وحدة ، لأنك بتدخل يمكن في سلسلة و ترجع له مثل قبل
و احتسبها عند اللّه .
و الحمد للّه أنت تعديت المرحلة الصعبة .
كم سنة ضليت تدخن ...
@@user-rv6ez2es5m 22سنه تقريبا
@@nawafalhamoud6489 انشاء الله ما ارجع له
والحمدلله العزيمه قويه
ومشكووور اخي وفوق راسي من فوق
أنا في يومي الثاني مع إرادة عالية
انا مرضت بالكورونا الشهر لي فات و الحمد لله تعافيت ، و هي كانت سبب في إقلاعي عن التدخين بعد 17 سنة 🙏😻
"و عسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم " ♥️
الله يوفقك إن شاء الله أولا حاول ان تعمل الحجامة حتى تخرج السموم تاع النيكوتين و الدم الفاسد من جسدك ، و ثانيا اشتري العسل الحر و حط منو ملعقتين صغار في كاس ماء و اشربو في الصباح على الريق الناشف يوميا ( هي شربة عسل الذي أوصى بها النبي صلى الله عليه و سلم ) .. راح تكره السيجارة بمجرد أن تشمها من بعيد ، و الله يشافي و يعافي الجميع
الله يثبتك ان شاءالله والله يفكني من مصيبة الدخان
🇸🇦♥🇸🇦🤍🇸🇦💚🇸🇦♥🇸🇦
@@OO-ex9dp 🇹🇳🤝♥️🥰🙏🌹
@@user-qv5dh9lp8w 🤲♥️
الله يعفو عن كل المدخنين يارب 🤲
ليش هو حرام ؟
آمين
@@MATRIX-go7ld يس
حرام التدخين لاكن مايدخلك للنار ولاكن يجب عليك تركه مثل ماقال الشيخ عثمان الخميس حفضه الله ورعاه ❤️
@@someonesomeone9297 مو حرام اكو مكروه واكو حرام فرق بينهم
الحمد الله تركت التدخين منذ 5 سنوات أستغليت شهر رمضان احسن استغلال بالعبادة والتقرب الى الله وبصوم الاثنين والخميس في سائر الايام لقد تركت التدخين بعد ما صدقت مع الله وعاهدت نفسي
الحمد لله بعد تدخين عشرين عام. قطعته من حوالي سنة. نعم سمنت وحسيت بالم بالصدر بس بعدها مشي الحال والحمد لله. والله يخلّص جميع المدخنين من هذا البلاء
تجيني هالابداع هالفتره اخوي
اقلعت عن الشمة منذ 10 اشهر بعد ادمان 11 سنة الله اليوفق الجميع.....والمفتاح الرياضة والفيديوهات التحفيزية 💪💪💪💪
رياضة المشي لو الركض ياهو تقصد
ويش شعرت بعد اقلاعك عن الشمه
حياة عادي صحة جيدة بدون ضيق التنفس وجه نقي (زوجتي حامل بعد ثلاث سنوات زواج)
خنت snta 😂😂
@@cartour2222 محد قالك تدخن
اصعب ثلاث أيام بس اهم من كدة يكون في إرادة وتعرف بجد نعمة الصحة والفرق بعد الإقلاع عن التدخين نعمة كبيرة جدا نسأل الله الثبات
شلون تركتها شنو الطريقه
اي والله.. عندي 6 ايام مبطل تدخين بعد 44 سنة ادمان😔😔من الثلاثة ايام التولي التي اقلعت فيها عن السجائر حصل الاتي: انفتحت شهيتي نومي احسن انفتاح الجيوب الانفية من قبل كنت اتنفس بفمي فقط
ادعولي بالثبات صرلي 4ساعات
دخنت 35 سنه ولي 3 سنوات منذ الاقلاع عنه ولله الحمد والشكر والمسألة عزم واصرار
الله يتبتك يارب انا اقلعت والان صارلي 5 اشهر والحمد الله مند تدخين دام 8سنوات
الله يثبتكم و يثبتني والله التدخين معصية و تدمير ل نعمه وهبها لنا ربنا
كيف اقلعت عنه هل من وصفات طبية اعشاب ؟
@@takivip8050 علاج شيمبكس كثير ممتاز اخي
مدخن 35 سنه واسمك عبود
بعد 11 سنة من التدخين كنت أدخن علبتين في اليوم الحمد لله توقفت عن التدخين مرة واحدة واليوم أتممت سنة و 24 يوم بالظبط وهاذا من فضل الله علي🤲❤
كفو نفس الشي لي سنه 💓👌الله يثبتنا معاد اشتهي الدخان ولا عاد يغريني اصلا
والي بيقول عليه دة اي صحيح ولا كدب
كيف وضعك الحين النفسي
@@zalshrif3108الحين لي اسبوعين موقف واحس ودي اكتب اغنية عن متعة التدخين 😢
الحمد لله حتا انا بحالك كيجيني وسواس عقلي ممركزش
الحمد والشكر انا اقلعت عن التدخين صارلي سنه بفظل لله سبحانه وتعالئ نصيحه اقلعو عن تدخين سوف ترجع حياتك طبيعيه
خويي كلي يرجع تركيزك بعد متترك التدخين
@@user-pi9wk3go2y بشر
لماذا لم تدرسوا لغتكم الام بشكل أفضل ؟؟؟ بفضل هكذا تُكتب سهلة
المرجو كل من يمر من هنا يدعيلي بالشفاء والكل مريض وجزاكموا الله الجنة
الله يشافيك و يشافي جميع المرضى
الله يشافيك ويعافيك،،، ياربي،،💕الإنسان معرض للمرض فاي لحظة غير لي نتمناو الله يرضى علينا فالاخر، ونديرو حاجة تفرح الله،، الصلاة الصدقة،، صلة الارحام، ونتشافاو بذكر الله،،، 💋💋♥️♥️🙏🙏🙏🙏🙏🙏
الله يشافيك باش مريضة
ربي اني مسني الضر وانت خير الراحمين رددي هاذا الدعاء الله يعافيكي ويشفي جميع مرضى المسلمين والمسلمات
ربي يشفيك ويشفني ويشفي جميع المرضى يارب
في العشر الاواخر من رمضان لا بأس أن تتعب نفسك قليلا بكثرة العبادات و ان تقلل من ساعات النوم و اطفيء التلفاز و الهاتف . ف إنك قد تصادف ليلة القدر دون أن تشعر فتفوز فوزا عظيما
وانت ليه ماتطفيه؟
@@godisbusy3559 ههههههههه
🇸🇦♥🇸🇦🤍🇸🇦💚🇸🇦♥🇸🇦
الحمدلله اقلعت عن التدخين بفضل رب العالمين . سجنت 4 شهور وكان تدخين ممنوع في السجن وبعد خروجي من السجن هجرت التدخين والى الابد . رب ضارة نافعه الحمدلله
3/12/2019
تركت التدخين بعد 24 سنه تتدخين لحد اليوم
3/5/2021 الحياه حلوه بدون تتدخين اللهم لك الحمد والشكر
ماشاء الله والله يثبتك .. عقبالي يارب
@@fawazharbi8010 تقدر تترك تتدخين بس شوي عزيمة وصبر .. اول ثلاثة ايام اطوف من توقف التدخين .. بعدين الامور اتكون عادية .. الله يوفقك
بعد العيد ترجع للدخان ثاني مره
@@godisbusy3559 صار لي سنه ونص مارجعت للتدخين .. مستحيييييييل ارجع بعد العيد 💪
@@humeid60 الله يقويك استمر اخي انت بطل
الحمد لله تركت التدخين انصح بالابتعاد عن الاشخاص الذي يدخنون و البقاء في المنزل اول ثلاث ايام 👍🏻🇯🇴❤️
تركت التدخين من ٦ شهور وتركتة يوم عيد ميلادى وكانت اجمل هدية لزوجتى ولاولادى وكان العيد عيدين . الحمد لله
”إلهي
علمني كيف أعود
إلى نفسي
فأنت تعرف
أن لا غربة أشد وطأة
من غربة
الروح على الروح،
ولا حنين
أثقل من حنين المرء
إلى نفسه.”
لتذكيرقالﷺ:"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان،حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم..
والله صارلي ادخن 40 سنه بالتمام والكمال وصار20 يوم تاركها وما افكر بيها فجأة ،،،ادعولي يرحمكم الله ،،،احس صرت غير انسان
اللقب يقويك و بعلبك عليه
شلون تركتها
الحمد لله ،،،تركتها فجأة وبدون تدخين وبدون تفكير وبدون رجعه ،،،،الحمد لله صار اكثر من سنه ونص مرتاح نفسيا وعصبيا والعب رياضه واكل واتنفس والعب ،،،،والف الحمد لله من اذكر ايام التدخين انقهر على روحي لان كنت بغيبوبه ،،،،،نصيحه اخويه اتركها بدون تفكير وتركها فجاة
@@user-ww2ye9my2d ربنا يوفقك
كاذب
بعد 32 سنة تدخين أقلعت عن التدخين من 16 شهر تحسنت صحتى كثيرا انا مكنتش عايش انا كنت عايش معذب وانا بدخن اخيرا تنفست هواء نقى ما اجمل الحياة بدون تدخين اتركها قبل فوات الاوان
كيف وقفت
@@user-pv8cy2pc6tقمت من النوم وقررت انى ما عدت أدخن مرة أخرى فى صعوبات فى الاول بس لكن بعد كدة الجسم نفسه بيرفضها فى الفترة التى فيها صعوبات افتح فيديوهات كتير عن أضرار التدخين كل نصف ساعة هذا هو السر فيديوهات وأبحاث العلماء عن أضرار التدخين كل ما تشاهد وتقرا عن ماذا يفعل التدخين فى الجسم كل ما تجد نفسك كاره السيجارة والله هو ده اللى ساعدنى كل ما ارغب التدخين افتح فيديو وتساعده الآخر أثناء مشاهدة الفيديو اجد الرغبة راحت تماما ابدا ولا تضعف ابدا سوف تكتشف انك كنت انسان باءس سوف تتذوق الحياة بطعم لم تعرفه من قبل والله هذا ما حدث معي انصحك بأن تأخذ إجازة من عملك فى الأسبوع الأول من بطل والحق نفسك لا يوجد شيء اغلى من الصحة
@@magdeykhater6343 ♥
لا تتعجب عندما ترى شخص لا يفقه أى شئ يمجده الكثير
وآخر ذات علم ومعرفه لا يلتفت إليه أحد
لا شئ يسير الدهشة مجرد مجتمع فارغ....🖤
العالم اصبح يرى الجاهل عالما والعالم جاهلا فقد اختلط عليهم الامر .
للأسف أصبحت الأوضاع العكس صحيح...
@@user-tx8yu6td2c أحسنت القول..فعلاً في كل عصر يطغى الجهل والباطل والظلم.. ولكن في النهاية لا ينتصر سوى العلم والحق والعدل..وكل هذا بمشيئة الله سبحانه..
@@user-ox1xr5xr7i ونعم بالله
بفضل الله اقلعت عن التدخين وعن قناعه تامه منذ شهرين ولا اعاني من شيئ وأمارس رياضة القوة البدنية ورفع الاثقال ولله الحمد .
25 يوم بدون تدخين رجعوني بعد سنه يا رب اصمل ❤❤
رجعتك بعد ٥ شهور بشر وش صار معك
@@user-hs3gx9vj6o انتكست
شكلك انتحرت 😂
انشاء الله تكون بخير ❤
@@fxf268 رجعت للتدخين 🤡
كيف الاحوال الآن 🎉
يارب يارب يا رب يا الله يا ارحم الراحمين اغفر لنا وارحمنا برحمتك يا حي يا قيوم يا رب اشفي كل موجوع برحمتك
اول امر يجب عليك ان تفعله ان تكرهه وتكره رائحته وتوقن في نفسك انك تعصي الله به ثم تسال الله ان يثبتك على الامر وتساله العزيمة على الرشد ، الحمدلله اللذي اعانني على تركه .
التدخين دمرني والله.. الان تركت التدخين وسببلي مرض توسع القصبات المزمن الي ما اله علاج نهائيا ومتبهذل من وره هلمرض...نصيحه ابتعدوا عن التدخين لان الصحه متتعوض
ربي يشفيك كيف حالك اليوم؟ ان شاء الله تحسنت
@@fatimasidki208 الحمد لله صرت احسن لان تركت التدخين نهائيا.. شكرا لسؤالك😊😊
@@user-hi7un8xl4q الحمد لله و الشكر لله انك اقلعت عن التدخين ان شاء الله صحتك ترجع احسن حاول تنظيم الجسم من السموم هناك منتجات تساعد كثيرا و طبيعية اذا همك الامر
@@fatimasidki208 هي الصحه صح انها تحسنت وصارت احسن بكثير ولله الحمد لكن في اذى باقي بس انا تكيفت وصار شي روتيني.. الحمد لله
@@user-hi7un8xl4q الحمد لله و الشكر لله الإقلاع خطوة كبيرة و جريئة و كله باذن الله اهنيك عليها ممكن اعرف اذا ما في مشكل نوع الأذى الذي تحس به؟
45 يوم بدون تدخين و الحمد لله بعد 14 عام
شلون تركته
والله بطل 👍
ربنا يثبتك
@@kemechykemechy7242 امين يا رب، اربعة شهور و لله الحمد، الله يعينك اخي عليه كل شيء بالارادة
@@user-ez2qy6sm2w حصلت معي وعكة صحية و اختنقت بسببه، بعدها قررت الابتعاد عنه
دخنت لمدة 10 سنوات دون انقطاع مع الادمان الحاد والآن عندي سنتين منذ اقلاعي عنه والحمد لله على الهداية
انصحنا كيف سويت انا ادخن منذو ٧ سنين اقطعها وارجع اليها الي اريد اقلك عليه ان هذا المره الخامسه اقطعها وارجع لها .. ايش تسوي بلكثير اقع يومين ثلاث ايام وارجع لها .
@@mohmmedalmaktry6393
انا زيك مدخن على مدار 18 عام و كنت اقلع عنها وبرجع لها مره ثانية وبقلع وبرجع لاكن الاصرار على تركها وتركتها صارلي سنتين والحمد لله وسببت لي مشاكل كثيرة من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الدهون ولزوجة في الدم ونقص فيتامينات وضيق التنفس ومشاكل في القلب الى اليوم اعاني من أثارها ..
اخي العزيز انصحك بالاستماع الى مخاطرها وما تفعله بالجسم وبعدها حدث نفسك ان لا تعود لها دائما كلم نفسك عن مخاطرها وسوف تتركها باذن الله ..
الاعزيمة والاصرار خليها قوية عندك لا تستسلم امامها . الله يقويك على تركها يا رب
@@user-tw8dn4in6t ان شالله اقطعها من اليوم الله يقدرنا بخق هذا الشهر الكريم
انا صارلي ١٨ سنه ادخن وجنت اتركها وارجه اكثر من قبل وتمرضت وتعبت وصدري تعب الدكتور كلب اتركها واليوم صارلي ٢٠ يوم مامدخن الحمد لله الله يثبتني
الحمدلله أقلعت عن التدخين منذ اسبوعين بعد مدة تدخين دامت 9 سنوات
اسأل الله العظيم الثبات
انصحنا كيف سويت انا ادخن منذو ٧ سنين اقطعها وارجع اليها الي اريد اقلك عليه ان هذا المره الخامسه اقطعها وارجع لها .. ايش تسوي بلكثير اقع يومين ثلاث ايام وارجع لها .
@@mohmmedalmaktry6393
تقلع حتى 3 ايام طيب
المرة الجاية إحلف انك تقلع عنه لمدة 5 ايام بعد مدة اسبوع بعد مدة 10 ايام
بعد 10 ايام راح تقول لما تحب ادخن
شو راح اعمل انا ليش ما بكمل 15 يوم
النفس تقولك دخن دخن تقول انت لا 15 يوم وارجع افضل من الاقلاع النهائي المخيف
بعد ال 15 راح تكون خفت عليك وانشاء الله تقلع عنو
@@fouziimpulsion4574 جزاك الله الف خير عن النصيحه .. تصدق لو في انسان عزيز عليك وتعاهده امام الله يمكن افضل .. خاصه لو كان شريك حياتك انا اقسمت على نفسي عهد امام الله باذن الله ما اعود لها ولا عاد تدخل حياتي .دعواتكم لي
@@mohmmedalmaktry6393 الله يوفقك ويثبتك
عمري 32 سنة وانا مقلع عن التدخين منذ عامين بعد 17 سنة من التدخين ... الحمد لله يا رب 🤲
تجربتي الشخصيه في ترك التدخين الحمد لله ليا الأن شهرين لا ادخن :
انصح بترك التدخين بدون بدائل وعلي طول اعزم عاهد نفسك وكثر من شرب الماء والرياضه
الحمد لله بعد التدخين الذي دام لمدة 10 سنوات تمكنت من التوقف و ذالك بالإرادة و بتوفيق من الله عز و جل ❤️
بالله عليكم إللى يشوف تعليقى يدعى لاخى ربنا يفك كربه ويجعل له مخرج عاجلا ليس اجلا 💕
وادعوا لاخواتى ربنا يهديهم على بعض 🌚
اللهم فك كربة اخيك و يجعل في اخوتك المودة والرحمة ولجميع المسلمين
اللهم لك سجدت وبك آمنت و لك أسلمت سجد وجهي للذي خلقه وصوره و شق سمعه و بصره تبارك الله أحسن الخالقين ❤️🙏🏼
ادعولي اتركه 14 سنه وبعدني مستمر احاول اوفشل في الاختبار 😔
يارب خلص كل من ابتلا بها وشافه والطف بنا برحمتك واعطنا القوه والاراده
دعاء المؤمن مستجاب
اعزم وتوكل على الله انا 35 سنه ادخن و الحين اقلعت عن التدخين لي 4 شهوروالحمد لله
@@_hkk عفاك الله منه ... كم سنة ضليت تدخن
....!؟
@@user-rv6ez2es5m 8 سنوات وانت
@@_hkk انا 11
@@user-rv6ez2es5m لسه تدخن ولا تركت التدخين
الَّهُمَّ إِنَّا نَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ وَالجُبنِ وَالبُخلِ، وَنَعُوذُ بِكَ مِن غَلَبَةِ الدَّينِ وَقَهرِ الرِّجَالِ.اللهم إنا نسألك نفوسا بك مطمئنة؛ تؤمن بلقائك؛ وترضى بقضائك؛ وتقنع بعطائك. اللهم اجعلنا عند النعماء من الشاكرين، وعند البلاء من الصابرين. اللهم اشرح صدورنا بالإيمان، ونوِّر قلوبنا بالسنة والقرآن. لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين، استغفر الله واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم،اللهم صل وسلم على وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
اللهم امين
((اللهم أنت الحليم فلا تعجل، وأنت الجواد فلا تبخل، وأنت العزيز فلا تذل، وأنت المنيع فلا ترام، وأنت المجير فلا تضام، وأنت على كل شيء قدير🤍🌸
يارب
بحمد الله وفضله علي، اقلعت عن التدخين اليوم بتاريخ 28/8/2021
اللهم الثبات والصبر 🤲
ها ما زلت مقلع ولا رجعت تدخن
بعد 5 سنوات تدخين قررت أتوقف عن التدخين والحمدلله يوم الأول جداً صعب أشعر بالتوتر والعصبيه الشديده والقلق والخوف ومن وساوس الأمراض ولكن بإذن الله تعالى ثابت ❤️( ادعولي الله يجزيكم كل خير يا رب) احبكم في الله ❤️
كيفك يا بطل مستمر في الاقلاع ؟
@@blade4307
بفضل الله مستمر الحمدلله
@@MrLOST-sf7qv كيف حالك بشرنا عنك هل التوتر والخوف والقلق زال او بعد اتمنا ترد على اخوي
توقفت عن التدخين عام 1992 و الحمد لله انا في صحة حسنة .
والله الحمدلله دخنت تقريباً ١١ سنة وتركتها بشكل مفاجئ والحمد لله صرلي شي ٤ سنين تاركها وتغير جسمي للأفضل نوم جيد نفس طبيعي نشاط حيوية .كنت فيق الصبح مكسر تكسير والله . لله الحمد على ترك هذه السموم
هل ازداد وزنك بشكل ملحوظ
انصحنا كيف سويت انا ادخن منذو ٧ سنين اقطعها وارجع اليها الي اريد اقلك عليه ان هذا المره الخامسه اقطعها وارجع لها .. ايش تسوي بلكثير اقع يومين ثلاث ايام وارجع لها .
انصحنا كيف سويت انا ادخن منذو ٧ سنين اقطعها وارجع اليها الي اريد اقلك عليه ان هذا المره الخامسه اقطعها وارجع لها .. ايش تسوي بلكثير اقع يومين ثلاث ايام وارجع لها .
مكاينش هنا وحدة قلبها ابيض وحنين 🌸شافت تعليقي وفرحتني بابوني 🌺الله يجعل ايامك كلها فرح وسعادة يارب 🌼الله يفتح عليك بيبان رزق والخير يارب 🤲🤲
اوووووووووووووووووووووووو😑صرعتونا بهذي البدع والتسول ﻷجل مشتركين واﻻيك يعني حتى الدعاء صار عندكم مصلحة ﻷجل ﻻيكات وبطيخ )يعني صرعتوا تتاجرون حتى باﻷدعية لمصالحكم الخاصة طماعين
انا تارك الدخان لي ٨ شهور تقريبا حمدلله ولا افكر فيه .الحل النهائي لترك التدخين باذن الله للصاملين. كل ما فكرت سجاره تدخنها صل ركعتين ولا تقول بدخن ثنتين و اصلي ٤ لا خل كل سجاره بعدها ركعتين. الله يوفقكم
17 سنة تدخين متواصل والحمد لله من اول يوم رمضان قررت الاقلاع وكانت المشكلة ف اول 3 أيام احساس بالصداع مع عدم اتزان مع بعض أعراض الانسحاب لكن مرت بسلام ومستمر ف الاقلاع وبلا رجعه بإذن الله
كبل تركتها لو شلون
ادعوا لي اخوتي بالاقلاع عن التدخين فدعوه في ظهر الغيب مستجابه ولكم الاجروالثواب.
ربي يقويك باذن الله قدرت تبطل تدخين؟
الحمد لله. دخنت 10سنوات بمعدل علبة في اليوم. يوم 12 فبراير 2019 كان موعد الإقلاع عنه. الحمد لله و كل شيء يتم بفضله. الله يكون في عون كل مسلم في الإقلاع عنه
بعد 18سنه تدخين الحمدلله بطلته نهائي والنهارده بقالي سنتين ونصف تقريبا بفضل الله
الحمد لله ربنا يدبم عليك النعمة
الله يثبتك
@@adeladel6081 واياك
@@user-rj7xu8lo7d واياك
عندي تجربة اقلاع قديمة دامت 4 سنوات بس رجعت أدخن..اليوم عندي 10 أشهر دون تدخين هذي محاولتي الثالثة و وان شاء الله ما ارجعله..
انا حياتي كلها مدمرة مشاكل نفسية كثيرة ورغم ذلك لا ادخن لانه مادام اعرف ان التدخين خطر على صحة الانسان افضل الصبر على التدخين..اصبر على ضغوطات الحياة والتوتر العصبي وحاول ان تجد حلولا طبيعية بدل ان تدمر جسدك بالتدخين
19سنة تدخين بدون انقطاع و الان الحمد لله عندي 2 عامين تركته في شهر رمضان نعمة بدون تدخين والله الإرادة فقط تترك اي شيء تريد
اخي مّرَيَـضّ وبحاجه لاجراء عمليه والاطباء رفظو اجراء العمليه بسبب تعب رئتيه اثر التدخين المكثف ادعو ڵـهٍ ان يترك التدخين خلال الاسبوعين القادمين لان عمليته لٱ تتحمل التأجيل اكثر 😢يارب ساعده وساعد كل مدمن ع التدخين 🤲
بعد 20 سنة من التدخين أقلعت عنه في يوم واحد ولدي الان 5 سنوات بدون تدخين و عوضته بي ممارسة الرياضة كل مايتطلبه الامر هو العزيمة والثقة بالنفس
وبالنسبة للي بيقوله الدكتور في الفيديو صحيح ولا بيبالغ
@@user-iz9fe4dx8e نعم مايقوله صحيح ولكن ليس كل الأشخاص يحدث لهم مايقوله
@@AdamDodo05889 شكرا وثانك يو كمان
الحمد لله تركت التدخين قبل ٣ اسابيع بعد ادمان ١٣ سنة والان اعيش بشكل طبيعي ومبسوط ولله الحمد.
معلومة: هي كلها يومين اعراض انسحابية واليوم الثالث يبدأ الجسم يتاقلم بدونه
بشر ان شاء الله مارجعت تدخن؟؟؟
هل تركتها بشكل مفاجئ ام تدريجي
اليلام عليكم
رجعت لو سمحت للتدخين ولا عفا عليك الله بعد كل هاد المده ارجو الرد وكيف مرت المدة عليك؟!
@@relaxetrepos انا 20 سنة ادخن اقلعت مرة واحدة عزيمة
ايش الاعراض انا صابني صداع وتحس نفسك دايخ وحاسة الشم شويه اختلفت ممكن تروح هالاعراض
الصلاة والدعاء إلى الله سبحانه وتعالى والعزيمة ،الحمد الله توقفت عن جميع المخدرات وحتى التدخين حاليا ، والحمد لله حمدا كثيرا... اللهم ثبتنا يارب امين وجميع المسلمين يارب العالمين.
تركت التدخين لوجه الله من اول شهر 8/2021
أنصح كل الشباب ان يتركو التدخين
ربى يبعد عنكم الامراض ان شاء الله
قطعت السجارة و الحمدلله بدون أي صعوبة و بدون أي بديل بعد سنين من التدخين مند 1992 الى الان بفضل الله و عونه.
الله يقوييك يارب
ادعيلي ابطلوا متلك ..
ألف مبروووك 3 ملايين مشترك تستاهل هذه القناة الرائعة مزيد من التالق ان شاء الله رمضانكم كريم
الحمد لله ربنا قدرني وانا استعنت بالله وبطلت من شهر ٥ الحمد لله صدقني اعتمد على الله وإعلانها خالصه لوجه الله ربنا هيعينك وتبطل السجاير بإذن الله تعالى
اليوم ١٤٢٢/١٢/١١ عشان اتذكر ذا اليوم دعواتكم الصحه مافي زيها الواحد ماينتظر يجيه شي عشان يبطل
انا بديت ادخن وعمري ١٢ سنه والحين ٢٩ وان شاء الله من اليوم اتركه هو والقات ويارب يهديني ويكون معي دعواتكم لي ❤️
انصحنا كيف سويت انا ادخن منذو ٧ سنين اقطعها وارجع اليها الي اريد اقلك عليه ان هذا المره الخامسه اقطعها وارجع لها .. ايش تسوي بلكثير اقع يومين ثلاث ايام وارجع لها .
هو القات الي يطلع الخرمه للدخان .. بلكثير اقطعها يوم وقدنا احاصر نفسي في البيت وما اخرج يوم ثاني تشوفنا على طول اكون مخرم لها معا القات وفي شي غريب لما اخلص دوامي وانا مروح البيت وكاون مخزن تشوفنا رجلي تمشينا للبقاله اشتري دخان ولو ثلاث حبات اهم شي اطفي خرمه ..انصحنا
اتمنى من قنواتنا العربية ان تستضيف دكتور بيرج ببرامجها الصحية او الصباحية
لكي يعرفه الناس و يستفادو منه☺️❤️❤️
خير شو المناسبة
@@comdeypolitik6481 شدخلك🙂🙄
@@hajerib.5574 اكل هوا شن خصك حتى تقترحي على قتواتكم الاعرابية انتم الاعراب ما عندكم اطباء مثله تتفرجون عليه حتى تستضيفوه لو راقصة كان استضافوه هيئة الترفيه الاعراب
@@comdeypolitik6481 لا ما عدنة😏😏
اوك
ماهمهم مصلحتك....
همهم الغناء والفنانين والممثلين وكل أمر يبعد الناس عن العلم والمعرفة والدين.... الا من رحم الله
اما الثقافة والادب والفكر فشاهد بنفسك كم عدد البرامج التي تتطرق لهذه الموضوعات 🤔
احمد الله و اشكره على اعطائي بالعزيمة و دالك خلال يوم الثاني لشهر رمضان المعظم زائد العزيمة و بتاريخ : 16 / 04 / 2021 الى يومنا هدا اي حوالي 7 اشهر والله العظيم راني نحمد الله و عدت الى الحياة الطبيعية عقوبة للباقين ( دعاء لله عز وجل + العزيمة ثم العزيمة )
اخواني بالله عليكم ممكن تدعولي في سركم بتفريج الكرب وفتح ابواب الرزق والخير انا في غربه وامر بازمه شديده دعوه الغريب مستجابه ولكم المثل انشاء الله
ادعولي
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ ۖ وَاتَّقُوا اللَّهَ ۚ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ
صدق الله العظيم
التدخين حراااااااااام أقسم بالله العظيم ان التدخين حرام
والدليل قوله سبحانه وتعالى: وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ
ولا = تحريم واضح
وقوله تبارك وتعالى: وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا
ولا = تحريم واضح
وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الْأَرْضِ ۖ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ
صدق الله الكريم
والله اني كنت ادخن وتركت التدخين من العام الماضي الحمد لله للذي خلصني منه . والحين حتى رآئحته صرت اكرها بفضل الله سبحانه وتعالى
كيف تخلصت منه؟
بفضل االه اولاا وبفضل القرآن والله شفاء أقسم لك بالذي لا رب سواه ان القرآن فيه الحل والشفاء لهذه المشكلة
دوما اقرأ قرآن بعد كل صلاة بشكل متواصل بدون توقف حتى الله يخلصك منه وكن قوييي الإيمان
و احبس نفسك بالبيت . ليش احبس نفسي بالبيت؟ لأنك إذا خرجت خارج البيت راح تروح للسوبر ماركت وتشتري دخان . من هكذا اقول لك احبس نفسك حتى لا يتغلب عليك الشيطان . اعتبر هذه المدة انك في سجن وان لا يوجد شيء اسمه دخان .. مع مرور الأيام .. اسبوع ل13يوم .. أقسم لك بالذي لا إله إلا هو راح تشعر انك لست بحاجه للتدخين وانك تمللت منه وكل هذا من تجربتي بفضل الله والله أشكر الله على انه اعااانني وابعد عني الفقر والمرض
صدق الله الكريم لما قال: الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلًا ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من تحسى سُمَاً فقتل نفسه ، فسمه في يده يتحساه في نار جهنم خالِدًا مُخلَّدًا فيها أبدا
ركز في حديث نبينا صلى الله عليه وسلم
اترك التدخين مثلما انا تركته قبل أن تقول: يَا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيَاتِي
أسأل الله ان يهديك كما هداني
عندي جروب واتس لعلاج هذه المشكلة بفضل الله سبحانه وتعالى . حياكم الله
chat.whatsapp.com/CUY6CKWSOKZ27YeEWXDFKK
يارب
ارجوكم ادعو الاختي مريضة بل غدة الدرقية او حالتة صعبة تنتكس يوم بعد يوم عدها خمس اطفال كلهم زغار ازغرهم عمرة سنة
الله يشافيها ويعافيها مريت بنفس المرض وعندي خمس اولاد 🙂 وتعالجت مع دكتور وبالغذا اهم شي تاخذ السلينيوم واذا امكن الفطر الريشي يعدل الغدد وتفحص مخزون الحديد لانه هو السبب لازم تظرب ابر وريد وتاخذ مكملات البوتاسيوم ومغنيسوم وفيتامين دال كان ناقص عندي وتاخذ زنك لازم فحص مخزون الحديد وفيتامين دال
لاتخافي اهمشي تتابع الدكتور وتصلح جسدها بالغذا ظروري السلينيوم والفطر الريشي
ربنا يشفيها ويعافيها يارب العالمين في قناة اسمها دكتورة ثواب الغبرة اتكلمت عن القرع العسلي اواليقطين ممتاز للغدد
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيها ويعافيها🤲🏻
الله اشافيها يارب
اذا هو خمول الغده الدرقيه تجرب القسط الهندي ياكبسولات او سفوف مع العسل لمدة ثلاث شهور بعدها تحلل وتنتبه لو صاحبة ضغط الله يشفيها ويعافيها.
بعد 13 سنة تدخين توقفت 3 أشهر لحد الأن وكلي عزيمة على عدم الرجوع ادعو معي أخوتي
أقلعت عن التدخين في الخامس عشر من شهر رمضان 2021 وتوبه نصوحه لوجه الله تعالى بعد تدخين لأكثر من40 عام ولم اشعر بشيء مزعج أو سلبي وعلى العكس تماما شعرت بأني ولدت من جديد والحمد لله فقط توكل على الله وقل يارب,,,وأستعن باالله وهوسيعين ...
16 سنة مع التدخين وكانت لدي فكرة ان كل الناس تقلع عن التدخين وانا لا والان الحمد لله لدي 3سنوات منذ ان اقلعت عن التدخين اراد فقط والدعاء انشاء الله يعف عن المبتلين به انشاء الله
معلومات اسمعها لاول مرة
فعلا الدكتور بيرج انسان رائع ومبدع ويزداد اعجابي واحترامي له يوما بعد يوم
اتمنى لك التوفيق والمزيد من العطاء
خراط ف خراط
🇸🇦♥🇸🇦🤍🇸🇦💚🇸🇦♥🇸🇦
أقلعت عن التدخين ليلة رمضان وأحمد الله كثيرا على ذلك وأتمنى لكل مدخن أن يفعل نفس الشيء..أعلم أن الأمر ليس بغاية السهولة و لكن لاشيء مستحيل..كنت مدخنا لما يقارب العشرين سنة وبعد تفكير عميق قررت أن أضع حدا لذلك.
مثلي تماما و لا تنسى رياضة الله يوفقنا و رمضان كريم 😠💪👈🚬❌🚫
@@kingofwolves4794 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ ۖ وَاتَّقُوا اللَّهَ ۚ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ
صدق الله العظيم
التدخين حراااااااااام أقسم بالله العظيم ان التدخين حرام
والدليل قوله سبحانه وتعالى: وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ
ولا = تحريم واضح
وقوله تبارك وتعالى: وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا
ولا = تحريم واضح
وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الْأَرْضِ ۖ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ
صدق الله الكريم
والله اني كنت ادخن وتركت التدخين من العام الماضي الحمد لله للذي خلصني منه . والحين حتى رآئحته صرت اكرها بفضل الله سبحانه وتعالى
كيف تخلصت منه؟
بفضل االه اولاا وبفضل القرآن والله شفاء أقسم لك بالذي لا رب سواه ان القرآن فيه الحل والشفاء لهذه المشكلة
دوما اقرأ قرآن بعد كل صلاة بشكل متواصل بدون توقف حتى الله يخلصك منه وكن قوييي الإيمان
و احبس نفسك بالبيت . ليش احبس نفسي بالبيت؟ لأنك إذا خرجت خارج البيت راح تروح للسوبر ماركت وتشتري دخان . من هكذا اقول لك احبس نفسك حتى لا يتغلب عليك الشيطان . اعتبر هذه المدة انك في سجن وان لا يوجد شيء اسمه دخان .. مع مرور الأيام .. اسبوع ل13يوم .. أقسم لك بالذي لا إله إلا هو راح تشعر انك لست بحاجه للتدخين وانك تمللت منه وكل هذا من تجربتي بفضل الله والله أشكر الله على انه اعااانني وابعد عني الفقر والمرض
صدق الله الكريم لما قال: الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلًا ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من تحسى سُمَاً فقتل نفسه ، فسمه في يده يتحساه في نار جهنم خالِدًا مُخلَّدًا فيها أبدا
ركز في حديث نبينا صلى الله عليه وسلم
اترك التدخين مثلما انا تركته قبل أن تقول: يَا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيَاتِي
أسأل الله ان يهديك كما هداني
عندي جروب واتس لعلاج هذه المشكلة بفضل الله سبحانه وتعالى . حياكم الله
chat.whatsapp.com/CUY6CKWSOKZ27YeEWXDFKK
صار ليك سنة هل مازلت مستمر ؟
مدخن 10 سنوات و اليوم تركته لوجه الله و انصح اي مدخن بالاقلاع و المسألة ما تحتاج اعشاب ولا ادوية فقط التوكل على الله و العزيمة و سيبكم من كلام دكتور بيرج شكلو عاوز يرجعنا 😅😅😅
Dr. Berg, thank you for your wonderful themes. I only have two questions.. First, what do we eat after finishing keto, meaning what will be our diet after achieving successful results with the keto process. Secondly, what is the correct way to eat nutritional yeast?! .. Thanks again
Thank you, Doctor, for opening an Arab channel. I have followed you for many years, right from the start. I have been working on your advice, and so have many Saudis, my relatives, who have been following you for 3 years and following everything you say, we believe you and love you. I wish to meet you for a long time now, you are a genius.
الدكتور يتكلم علميا و المعلقين ما شاء الله كلامهم خيال علمي 😁😁😁
وفيه دكاترا آخرين ينصحون بلإقلاع المفاجئ أحسن
اسهل طريقه اني جربتها الا وهي شرب القهوه المره وترك الشكر والحلويات او يمكنك اخذ مشروب طاقه للشباب مع اخذ تاينولول مع كل وجبه طعام لمده اول ثلاث ايام وتفريش الاسنان ثلاث مرات باليوم وبعدها واخذ فتره نوم كافي وراح اتشوف الفرق
في يوم 14/07/2021كانت آخر سيجارة الحمد لله اليوم 30/09/2021ان شاء الله يعفو عن كل المدخنين
اللهم إهدينا وثبتنا وأعفو عنا وإغفر لنا وإرحمنا واللهم أرزقنا حسن الخاتمة واللهم إجمعنا في الفردوس الأعلى وإجعلنا جيران سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
٣ مليون هنا كم منهم سيصلي على من ينتظره الحوض الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين ومن تبعه إلى يوم الدين
يا شباب قلعو الدخان انا كنت ادخن. من 11 سنه ولحين تارك منذ 8 اشهور قسم بالله فرق عجيب. القوه ونشاط والمزاج الجميل كلشي صار عندي جميل نصيحه للجميع جرب اصبر شهر واحد. وشوف الفرق
اربعين سنه تدخين وتوقفت قبل ١٠ايام ولم تحدث اي مشاكل صحيه بل بالعكس تحسن التنفس وصفاء البشره وإنقطاع الشخير ونشاط طبيعي لجميع وظائف الجسم كانت مفقوده بسبب التدخين والحمدلله الذي مكنني التوقف عن التدخين
الحمد لله بعد 16 سنه تدخين بشراسه.. بقالى سنتين وشهرين مبطل التدخين الحمد لله
مسمي نفسك عالم المعرفة و انت ما تفرق بين بشراسة و بشراهة .. لان بشراسة نصف بها شجار الحيوانات
المشكلة هو إدمان العادة و هاذا أصعب شي في الرحلة و لكن بالإرادة راح يوصل الإنسان للإقلاع عليه و تجاوز هاذي العادة السيئة
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ ۖ وَاتَّقُوا اللَّهَ ۚ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ
صدق الله العظيم
التدخين حراااااااااام أقسم بالله العظيم ان التدخين حرام
والدليل قوله سبحانه وتعالى: وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ
ولا = تحريم واضح
وقوله تبارك وتعالى: وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا
ولا = تحريم واضح
وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الْأَرْضِ ۖ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ
صدق الله الكريم
والله اني كنت ادخن وتركت التدخين من العام الماضي الحمد لله للذي خلصني منه . والحين حتى رآئحته صرت اكرها بفضل الله سبحانه وتعالى
كيف تخلصت منه؟
بفضل االه اولاا وبفضل القرآن والله شفاء أقسم لك بالذي لا رب سواه ان القرآن فيه الحل والشفاء لهذه المشكلة
دوما اقرأ قرآن بعد كل صلاة بشكل متواصل بدون توقف حتى الله يخلصك منه وكن قوييي الإيمان
و احبس نفسك بالبيت . ليش احبس نفسي بالبيت؟ لأنك إذا خرجت خارج البيت راح تروح للسوبر ماركت وتشتري دخان . من هكذا اقول لك احبس نفسك حتى لا يتغلب عليك الشيطان . اعتبر هذه المدة انك في سجن وان لا يوجد شيء اسمه دخان .. مع مرور الأيام .. اسبوع ل13يوم .. أقسم لك بالذي لا إله إلا هو راح تشعر انك لست بحاجه للتدخين وانك تمللت منه وكل هذا من تجربتي بفضل الله والله أشكر الله على انه اعااانني وابعد عني الفقر والمرض
صدق الله الكريم لما قال: الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلًا ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من تحسى سُمَاً فقتل نفسه ، فسمه في يده يتحساه في نار جهنم خالِدًا مُخلَّدًا فيها أبدا
ركز في حديث نبينا صلى الله عليه وسلم
اترك التدخين مثلما انا تركته قبل أن تقول: يَا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيَاتِي
أسأل الله ان يهديك كما هداني
عندي جروب واتس لعلاج هذه المشكلة بفضل الله سبحانه وتعالى . حياكم الله
chat.whatsapp.com/CUY6CKWSOKZ27YeEWXDFKK
@@dxn2963 لماذا تقسم باله في كل كلمة اذا كنت صادقا لا يحق لك ان تصدر فتوى لانك لست من اهل الاختصاص جيد انك توقفت عن التدخين لكن لا تحسسنا انك فتحت عكا
@@ZahraZahra-hv8nd المشكله محدا يقتنع
@@ZahraZahra-hv8nd 😄😄😄😄😄
شكرا لكم جزاكم الله كل خير 🙏🏻
أنا أقلعت عن التدخين فجأة ولم أعاني من آلام والحمدلله رب العالمين
الحمد الله 12سنة من التدخين وقفت كم مرة هذه المرة وقفت التدخين في مرة واحدة صعيبة في الشهرين الأولين أن الحمد لله كملت 3 أشهر ما في حتى مشكل 🙏😊
هل حدث لك اي مشاكل من أمراض أو التهابات عند ترك تدخين
هل اختفت الرغبة الملحة في التدخين
@@user-fo6jz2by9n لا الحمد لله و لا اي مشكل صداع رأسً و قلة النوم في الشهر الأول و التاني. بعد ذلك أمور احسنت أنصحك بالجري و الصبر وبالصلاة
@@sasichab8987 الرغبة أقصاها 5 دقاخبعد ذلك تختفي
@@younesramni1788 سلام اخي انا قطعت التدخين شهر ونصف ولكن عندي دوخة وعدم توازن هل بسبب النكوتين
أقصر صيغة من صيغ الصلاة على النّبي ﷺ الثابتة عنه : اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وٱل إبراهيم إنك حميد مجيد ٍٍٕٕ
صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
تدخين ١٧ سنه واقلعت من ١٠ شهور بسهوله بالاراده ولله الحمد والفضل والمنه اللي عاوز يبطل هيبطل الموضوع حاجز من الشيطان نفسيا بيعجز فيك انك ضعيف مش هتقدر لكن اثبتله العكس
اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا 🤲🤲
اذا كنت تريد فعلا ترك التدخين وتتمنى ذلك انصحك بأن تلزم نفسك بأن تعد شخصا انت تحبه فعلا ولا تستطيع ان تخذله او تكذب عليه بأنك لن تدخن بعد اليوم وستحصل على نتيجة رائعة لان نفسك تتهيئ لعدم التدخين الالزامي فبالتالي يكون ترك التدخين سهل نفسيا بالدرجة الاولى فأنا مثلا وعدت اولادي بعدم التدخين وكان هذا ملزم لي لأنني اريد ان ابقى القدوة لهم وان يتعلموا معنى ان نوعد شخصا فكان الامر ممتع جدا لهم ولي ايضا وللعلم انني مدخن منذ ٣٣ سنة .
لا يوجد افضل من وعد الله
منذ سنة و خمس شهور تركت التدخين هل من مشجع لي ل الاستمرار على ترك هذه عادة
الحمد لله الذي عافانا مما ابتلى به كثيرا من خلقه وفضلنا على كثير ممن خلق تفضيلا.
الحمدلله صارلي فتره مقلع عن التدخين طبعا الارجيله او الشيشه المهم يا اخوان ادعي الله ان يرتاح منه كل شخص نفس ما انا ارتحت منه والله راحه عظيمة وفائده عظيمة بالجسم مناعتك تقوى الحياة تصير حلوه الاكل طعمه لذيذ جداً بعد ان كنت فاقد طعمه طبعاً اشم الروائح بقوى ولا اتعب عند الجري انام ست او سبع ساعات كافية جداً جسمي مرتاح وحاجات كثيرة جدا والسر هو قوة الارادة فقط واي شي ثاني كذب.
17 سنة تدخين والأن الحمد لله عندي 70 يوم بون تدخين 💪💪
@@marcomarco3487 نعم و الحمد لله اليوم 100 يوم بدون تدخين
@@marcomarco3487 بالتأكيد ولكن لم تكن لديا اي مشاكل مع الشعر ولكن من ناحية البشرة و الصحة البدنية الحمد لله إختلاف و تحسن كبير المشكل الوحيد هو الاكل بشراهة و كميات كبيرة منذ اكثر من 15 سنة لم آكل بهذا الشكل ولكن الحمد لله ممارسة الرياضة تساعدك بنسبة كبيرة في التعافي من الادمان وحتى من ناحية النوم يا آخي نعمة كبيرة وربي يهدينا و يثبتنا إنشاء الله
@@marcomarco3487 يا آخي أنا لست إخصائي ولكن من التجربة التدخين مشاكله كثيرة و الأقللاع عنه نعمة ربي يقدرك وتتهنى منه انا كنت ادخن علبتين في اليوم و أحيانا اكثر و انا تعلمت التدخين في سن 14 يعني صغير جدا و الان انا بعمر 32 و متزوج و لدي طفل و الحمد لله إنجاز كبير بالنسبة لي هو الإقلاع عن التدخين و حتى في حياتي اليومية لاحظت تحسن كبير في المعاملات مع الناس و العائلة والله غير نعمة كبيرة و حياة جديدة و إنشاء الله بدون رجوع و ربي يعفو على كل مبتلي بهذه العادة
اعتقد بان اضرار التدخين لها علاقة مباشرة في كمية التدخين - يعني تدخين سيجارة واحدة في اليوم تعطي فرصة للجسم بان ينظف نفسه منها - لانها سيجارة واحدة في 24 ساعة تعطي مساحة زمنية كافية للجسم ليغسل اثارها - هذا يشبه احتراق شجرة في فصل الصيف و بعدها جاء فصل الخريف ثم فصل الشتاء ثم فصل الربيع ثم عاد فصل الصيف ولم يعد هناك اثر على حدوث احتراق شجرة - فخطورة التدخين تكمن في كمية التدخين - واغلب المدخنين يدخنون كميات كبيرة لا تعطي مساحة زمية كافية للجسم لينظفها في 24 ساعة - كثرة التدخين بسبب الفراغ - و ايضا بسبب الجلوس المطول على النت - وهنا نجد باننا ضحية روتين قبل ان نكون ضحية تدخين - فهناك شيئ داخل الانسان دائما يبحث عن المتعة التي تريح باله - مثال - تخيل نفسك في لحظة وانت في امس الحاجة الى تدخين سيجارة - وفجاة جاء صديقك في سيارة فاخرة و جذابة وقال لك ما رايك اعطيك مفاتيح السيارة لتقوم بقيادتها لمدة نصف ساعة - او اعطيك سيجارة - فماذا كنت لتختار - السيارة او السيجارة - طبعا السيارة - ويمكنك ايضا ان تضع في مكان السيارة شيئ اخر تحبه - مثلا امراة حسناء - او مبلغ مالي مغري - انا متاكد بان المدخن يدخن بسبب الحرمان من متاع الحياة - فاصبح روتينه اليومي روتينا مريضا مملا يستدعي انفاس الصعداء التي تشبه الدخان - ماذا نستنتج من ذلك - نستنتج بان الفقر و الحرمان هو سبب رئيسي لتدخين السجائر بكثرة - لانه الفقر و الحرمان اصبح روتين يومي مليئ بالفراغ و الملل - نصيحة - الرياضة تساعد على الانقاص من تدخين السجائر - ومع الوقت سوف تلاحظ بان جسمك اصبح يرفض السجائر - وتلاحظ ذلك عندما تدخن وانت منزعج من السيجارة فترميها من يدك - لانها لم تعد تلعب دور انفاس الصعداء - وانما الرياضة هي من تفعل ذلك - البديل الافضل - وطبعا احذر من تناول السكر - فالاقلاع عن التدخين زائد ممارسة الرياضة كلاهما يفتحان الشهية للاكل - فتجنب تناول كميات كبيرة من السكر - وهذا يكفي لتجنب مشاكل صحية كثيرة - وعوض حاجة جسدك الى السكر بالفواكه
انا اقلعت عن التدخين بشكل مفاجئ بعد رحلة استمرت 28 عام واصبت بارتفاع ضغط الدم كلام الدكتور صحيح يجب ترك التدخين بصورة صحيحة
دخنت مدة 12 سنة واقلعت على تدخين فجأة بعزيمة. لحين عندي تقريب سنة الحمد الله يارب إن شاء الله كلكم توقفو على تدخين. وخلو عندكم عزيمة عشان ماترجعون ليه🤲
من لاحض ان دكتور بيرج تغير .زاد وزنه شوي وصار أجمل ويضهر أصغر بالعمر ☺
نعم اختي معك حق مع ان حميت الكيتو تصيب الجسم بنقص شديد للوزن
الفديو قديم من ٤ سنوات
صياما مقبولا وافطارا شهيا♥️♥️
البيض النيء يسبب أمراض
تركت التدخين بفضل من الله و بسبب مشاهدتي لمقطعي فيديو أولهما كان مقطع للشيخ محمد صالح المنجد يتكلم فيه عن حرمانية التدخين .
اذا دخل شخص وشاهد تعليقي انصحه بترك التدخين من الان في شهر رمضان اذا كان يصوم " الصوم يساعدك على تركه في النهار وانت يجب عليك ان تتحمل في الليل لمدة 3 ايام صعبه جدا بعدها ينتهي الادمان تبقى عندك فقط العادة والعادة تتخلص منها بمرور الوقت