5 exercícios para mão e punho

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 40

  •  2 ปีที่แล้ว +2

    Olá! Sou Dr. André Kruel, gostaria de convidar você a se inscrever em nosso canal clicando nesse link.
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  • @mariadocarmosilveira2345
    @mariadocarmosilveira2345 ปีที่แล้ว +2

    É um privilégio poder assistir vídeos assim.

  • @guerreirodaluzsempre
    @guerreirodaluzsempre 26 วันที่ผ่านมา

    Excelente vídeo, obrigado...quebrei o pulso recentemente e os movimentos de rotação da mão estão muito ruis e travados, esse exercicio da palma da mão pra cima girando e pra baixo é o que eu precisava talvez, na fisioterapia não faço nada parecido. Gratidão.

  • @MartaFonteles-i4q
    @MartaFonteles-i4q หลายเดือนก่อน

    Nossa creio que vai mim ajudar muito

    •  หลายเดือนก่อน

      Que bom que gostou!

  • @lallaaa.wounyyyy
    @lallaaa.wounyyyy ปีที่แล้ว +4

    Amei ❤tava precisando de fazer fisioterapia do punho e esses exercícios irão me ajudar muito.

    •  ปีที่แล้ว

      Que ótimo!
      Continue acompanhando o Canal e Inscreva-se para não perder nenhum conteúdo novo por aqui

  • @elianeh_777
    @elianeh_777 3 ปีที่แล้ว +3

    Obrigada dr André e Samantha, esses exercícios tiraram as minhas dores. Acompanho todos seus vídeos!! Namastê

    •  3 ปีที่แล้ว +2

      Obrigado, Eliane. Vc é uma querida. Abraço!

  • @valdemarpedro-i6e
    @valdemarpedro-i6e 11 หลายเดือนก่อน +1

    Excelentes explicações parabens

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Obrigado pelo elogio

  • @joanadarck4851
    @joanadarck4851 ปีที่แล้ว +1

    Amei 😘

  • @veronicaalvescandeia7482
    @veronicaalvescandeia7482 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom, gostei! Obg, Doutor ou Doutora! Deus os abençoe!

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Bem-vinda ao nosso Canal, Veronica! E agradeço por se inscrever!

  • @MariaSouza-jf5pq
    @MariaSouza-jf5pq ปีที่แล้ว +1

    Obrigada Eu Ameeeei!!!❤❤

    •  ปีที่แล้ว

      😊😊

  • @suelilima8091
    @suelilima8091 2 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada. Com muita dor. Fazer logo.

  • @disapera367
    @disapera367 4 ปีที่แล้ว +1

    Exercícios excelentes que ajudam muito aos inúmeros debilitados nesta área! Grata

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado, querida Isa. Uma alegria poder ajudar! Grande abraço!

  • @elianeh_777
    @elianeh_777 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom! Obrigada pelas orientações

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Uma alegria. Fique bem e inscreva-se aqui no Canal! Abraço!

  • @catarinacatarina8878
    @catarinacatarina8878 6 หลายเดือนก่อน +1

    Olá . Gostaria de tirar uma duvida as moças que aparecem no treino são irmãs? Kkk.
    Parabéns as duas por ter explicado direitinho como fazer os exercícios . Quantas vezes por dia ou por semana por gentileza ?
    Obrigada Dr. Aguardo a resposta ok?

    •  6 หลายเดือนก่อน

      Olá! Como são exercícios de alongamento e mobilidade do punho, podem ser feitos todos os dias.

  • @vitoriamota4804
    @vitoriamota4804 3 หลายเดือนก่อน +1

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    •  3 หลายเดือนก่อน

      Olá cara amiga!

  • @liahliah2521
    @liahliah2521 ปีที่แล้ว +1

    Faz com faixa Bamds

  • @leandrograneleiro2880
    @leandrograneleiro2880 4 ปีที่แล้ว +2

    Dr algum vídeo com exercícios p artrose no ombro

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Leandro! Está ali na playlist de exercícios. Deixamos um vídeo especial para ti junto com a Fisioterapeuta Samantha. Grande abraço!

  • @edivaldoediee1766
    @edivaldoediee1766 11 หลายเดือนก่อน +1

    Tirei os pinos a três dias, está doendo muito e um pouco inchado. O ortopedista não me falou nada. A mão dói muito. O que fazer? É normal? Quanto tempo para voltar a trabalhar?

    • @joseneto1001
      @joseneto1001 9 หลายเดือนก่อน

      Eu tirei meus pinos dia 5 de janeiro, usei tala, atrofiou meu cotovelo, pensa o sofrimento, como vc está hoje ?

  • @glaenesouza8415
    @glaenesouza8415 9 หลายเดือนก่อน

    Faz esse exercício quantas vezes na semana?

  • @terezacrespo5023
    @terezacrespo5023 ปีที่แล้ว +1

    Olá, fiz cirurgia no punho estou com fio de kirschiner e gesso ,minha mão e dedo ta mto inchada, tem algum exercicio qe possa fzr?

    •  ปีที่แล้ว +1

      Para iniciar a atividade física o melhor é esperar a liberação do seu médico

  • @roselisilva6669
    @roselisilva6669 ปีที่แล้ว +1

    BOA TARDE,
    TERIA EXERCICIOS PARA ARTROSE NOS DEDOS ?????

    •  ปีที่แล้ว

      Sugestão anotada!

  • @angelaroberta5232
    @angelaroberta5232 8 หลายเดือนก่อน

    Nossa como doi, ja tem um tempo q sinto muita dor no pulso e foi doloroso

  • @marciavilela1292
    @marciavilela1292 10 หลายเดือนก่อน

    Tenho dores no pulso e já está saliente o osso

  • @joanadarck4851
    @joanadarck4851 ปีที่แล้ว +1

    Para as pernas braços? Qtas vzs POR d ia

  • @esdrashenrique7052
    @esdrashenrique7052 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde dra eu n consigo gira o punho muito

    •  ปีที่แล้ว

      Meu amigo, neste caso o mais indicado é procurar um médico de sua confiança para uma avaliação e melhor diagnóstico do seu caso