TORTILLAS KETO | DIETA KETO | DIETA CETOGENICA!
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- #keto #dietaketo #dietacetogenica
INGREDIENTES
1 Tza Harina de Almendras
2 1/2 Cds Harina de Coco o mas H. de almendras conforme lo necesite (Añade poco a poco)
2 Cdtas Goma Xantana (Xanthan Gum)
1 Cdta Polvo para Hornear
1/4 Cdta de Sal
2 Cdtas Vinagre de Manzana (Utilice Organico con la madre)
3 Cds de Agua a temp. ambiente
1 Huevo
MACROS POR TORTILLA (ME SALIERON 6 TORTILLAS TAMAÑO NORMAL)
CARBS NETOS: 2.5g
GRASA: 10g
PROTEÍNA: 5g
CALORÍAS: 123
PRODUCTOS QUE UTILIZO
MCT OIL POWDER: bit.ly/2yuaLFU
COLAGENO SABOR CHOCOLATE: bit.ly/2znHQnr
(CÓDIGO DE DESCUENTO: MONICARUIZ20)
ELECTROLITOS SABOR RASPBERRY: keynutrients.c...
COLAGENO PARA CAFÉ SABOR VAINILLA: keynutrients.c...
CAJA CON PRODUCTOS KETO (THE KETO BOX) shareasale.com...
STEVIA: amzn.to/34VAfrV
CAFÉ: amzn.to/2XWjCuK
BATIDOR: amzn.to/2VqqtdU/
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Yo creo que si se puede sustituir la goma xantana por chia yo las e echo así y quedan muy suavecitas
Hola saludos me puedes dar tu reseta de tortillas porfavor te lo boy agradecer mucho
Las he hecho hoy mismo siguiendo tu receta y…sí señor, ESPECTACULARES. Con tus cantidades me salieron 6 tortillitas taqueras estupendas. Para nada complicada su elaboración y manejo ( gracias por el tip de engrasarse las manos). Muy buen sabor, flexibles y suaves… Hoy disfruté de unos buenos tacos keto en casa 💪. Archivada tu receta . Muchas gracias! Compartiré tu video seguro!
Buenísimo! Justo estoy pensando bajar mi consumo de carbohidratos y un tema que me tenía preocupada era el de las tortillas porque no puedo comer sin ellas. Intentaré la receta a ver qué tal me va. Gracias por tus tips!
Gracias están buenísimas ya las e echo dos beses e salen riquísimas yo uso mucho las afinas de almendra i la linaza también ise las de linaza son buenísimas muchísimas Gracias
De verdad es fascinante que no les importe escribir tan mal. Creo que hasta cuesta más trabajo escribir con tantas faltas de ortografía. Qué horror. 😂
Deliciosas, muchas gracias!!
Fui la mas feliz con mis enchiladas verdes con pollo con estas riquísimas tortillas!
Las voy hacer muy pronto👏🏻yo hice una vez unas gorditas de harina de almendras y se inflaban completamente toda, pero lamentablemente ya nunca me volví acordar como era la receta🤪🤣pero se miraban tan bonitas y las rellene y estaban muy ricas
Así pasa cuando hacemos mezclas de ingredientes de repente, se olvida cantidades y que más llevaba😅 ya te volverá a quedar como las que hiciste antes🤗 Si te acuerdas nos compartes☺️ Saludos!
Hoy las hice y quedaron muy ricas 😍 gracias por la receta
Me encantaron. He hecho todas tus recetas de tortillas, y hasta hoy, sin duda mis favoritas 😍😘. Gracias
Muchisimas gracias por tu receta me encanto ya las hice y me quedaron perfectas Dios te bendiga siempre🙏por compartir con todos nosotros tus recetas Keto.para una vida más saludable😍👍🙏👩
Y la harina de almendras se ase con las cáscaras como la ISO tu gracias buen video
Una de las cosa que he aprendido para que tortillas se inflen es el amasado hay que amazar unos 5 minutos, abría que probar a ver si con este tipo da mejor resultado
Hola muy buena la receta me gustaria hacerla me podria ayudar que es la goma santana le escribo desde Ecuador
Super si funcionó...por fin habia intentado prepararlas muchas veces con otras instituciones y era un desastre, se partían. Con tu receta y tus típs fue posible. Que emoción cuando se forman las burbujas....mil gracias.!!!!
Waoo las acabo de hacer y son una super delicia. Las mejores tortillas keto . gracias
Que es eso k dijo algo de santana
Muchas gracias por compartir tus recetas ya las prepare definitivamente son las mejores tortillas.
Al contrario Gracias a ti por tu tiempo de ver el video y preparar la receta🤗 Yo feliz de que te hayan gusto😍 Saludos!
Mañana domingo voy a preparar unos chilaquiles que me encantan.
Que rico! Ya me antojaste😍
Que belleza de tortillas.. me encanta que se inflen.. las preparo mañana mismo .. gracias por la receta 😘
Gracias amiga! Quedan muy ricas te las recomiendo mucho, Gracias a ti por tomarte el tiempo de ver el video! Un fuerte abrazo 🤗
Hola. Muchas gracias. Mañana mismo pruebo hacer la receta y te cuento.
Hola! Qué tal te quedaron?
@@Moniruiz buenísimas. Luego mando fotos cuando vuelva a hacer.
Me encanto la receta , mi niño tiene autismo y no le doy tortillas de maiz ,pero estas tortillas si le puedo dar y le gustaron 😊🙏🏼mil GRACIAS😘
No sabes la alegría que me da saber que te esté ayudando esta receta, que bueno que encontraste estas tortillas que le gustan a tu hijo, Gracias a ti por compartir, Les mando un fuerte abrazo a tu hijo y a ti🤗 Bendiciones!
Waoooooo🎉🎉🎉🎉 me quito el sombrero las hice expectaculares , ya había hecho otras pero está fue el oro delicioso totalmente ricas
De verdad las mejores que he probado!! 🙏👌👍✅
Para unas enchiladas suizas🤤🤤🤤🙏🙏🙏 Gracias por compartir🌹🙏🙏🙏😘
Que rico me antojaste😍 A ti por ver el video🤗
Si muchas gracias y mañana las, preparo y te cuento 😊
Las acabo de hacer y están superricas! Saludos!!!
Moni. Amo tus recetas, son tan simples y se ven deliciosas. Ya he preparado varias recetas tuyas y lógico que haré estas. 🇨🇱🇨🇱
Que linda! Me da gusto saber que ya has preparado varías recetas y que te han gustado🤗 Trato de compartirles recetas para que todos las puedan preparar en casa. Me cuentas qué tal te parecieron hermosa! Saludos 🖖
Bendiciones Gracias por compartir 👌👌💯💯
A ti por ver el video🤗 Saludos!
Wow buscaba una tortilla Ke No llevará (chicharrón )para que no sepa a almendra !
Para seguir empezar mi dieta Keto ! Sin extrañar mi tortilla 😅
Gracias las voy a hacer
Ya estoy babeando 🤤 se ven súper ricas.
Gracias Mony!! Bendiciones 🥰🙏🏻
A ti hermosa! Saludos🤗
Riquisimas! Gracias
Wow que chevere! Las voy a tratar 😋😁 Gracias por compartir tus recetas. Bendiciones!🙏👍💕💕💕
Espero que te gusten muchísimo! A ti por ver el video hermosa🤗
Las haré espero me queden así ❤
Que rico te recomiendo usar nailo de una bolsa mas delgadita delas que hay enel super mercado trasparentes.
Muchas gracias por el tip🤗Esta vez no tenía más delgadito, para las próxima las hago así😊 Saludos!
Guauuuu! Claro que si las voy a hacer, gracias por compartir tus recetas 👍
Con muchísimo gusto amiga
Mimi Es la 1a. Vez que veo la palabra “WOW” deletreada en perfecto español. Te felicito 👏👏👏💯🌹
Dónde se puede comprar de goma Santana y las harinas de almendras y coco
Muchísimas gracias 😊
Se ve delicioso, por que otra harina puedo remplazar la harina de almendras
Hola gracias por la receta, se ven muy ricas, pregunta: puedo utilizar ssolo harina de coco?
Gracias💐
Con muchísimo gusto🤗
Hoy las hice y me encantaron pero me pueden decir si las puedo guardar? Y al volverlas a usar las puedo calentar? A mi me salieron 8 tortillas y me sobraron 5 🥺 las quiero guardar pero no se si se van a hechar a perder o que… ayuda!!!!!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Disculpe que es la goma Santana soy de México
lean ls articulos d e la harina de almendra baja la glucosa pero engorda
Gracias las estaba buscando
Omg!!!! Wow Enserio que bonitas y antojables se ven 😱
Muchas Gracias! Te van a encantar😍
Yo las voy a hacer!!!!
Tengo que probarlas omg 😱
Te van a encantar!
Paz y Bien
en Misiones Argentina con que puedo dubstituir la goma Xantana?
Gelatina sin sabor?
Agradecida
Yo también quiero saber que es eso? Acá en Paraguay jamás escuché 😅
Me en canto me puede dar su receta porfa saludos 🖖
Hola! Cuántos gramos de carbohidratos tendrá cada tortilla
Genial !!!
Me encantoooo
Hola Mónica esto es lo que handaba buscando pero disculpe nunca he usado la Goma Xantana, me podría decir dónde la puedo obtener? Please muchas gracias y bendiciones 🙂🙂🙂
Yo la compre por mercado libre
QUE ES GOMA SANTANA?
Tu tortillera es igual ala mia😬😁🥰
Enserio😍 Quedan muy bien las tortillas😊
Hola!!! Las mías se quebraron, que pasaría 😢
A mí también 😢
Es forzoso el vinagre de manzana ?
Explique ese producto que mencionó Santana no se lo que es gracias🎉
las tengo k hacers! 👏🏼👏🏼💜🦋👏🏼💜🦋👏🏼💜🦋👏🏼💜
Te van a encantar!
Disculpa no entendi que eso de algo de santana
Que es goma Santana ?
Que es goma de Santana???
Y donde se compra la goma Santana
Ahora has flautas y enchiladas 😋 has vídeo de garnachas keto por favor gracias
Delicioso! Tengo de flautas y sopes que les compartí hace tiempo ya falta actualizar recetas🤗 Gracias por las recomendaciones 😊
Hola moni perdón que es Goma Santana ? Y donde la pied conseguir ? Gracias 😅
Hola hermosa! Tengo un video donde les explico acerca de la goma xantana, La puedes conseguir en Walmart o HEB, Amazon😊 este es el video en donde les explico
th-cam.com/video/2jtEyJpKirs/w-d-xo.html
Muchas gracias! Que es la goma fe Santa Ana. Te escrito desde Costa Rica. Bendiciones
Hola, tengo harina de nopal, se puede poner mitad de almendras y mitad de nopal?
Gracia s!!! Saludos desde katy tx
A ti por ver el video! Saludos hasta Katy 🇺🇸
Se pueden congelar?
Hola hice las tortillas contigo pero la masa no me quedo como la tuya tampoco me subieron te pregunto seria porque no le di tiempo suficiente en la batidora
Donde consigo la hola Santana en usa 🇺🇸 o como la busco en inglés?
Yo la consigo en Walmart, la encuentras en el área donde está la harina de almendras, la encuentras como xanthan gum.
Donde se consigue la goma?
Dudaba que se inflaran pero si se inflaran no cómo las de maíz pero por lo menos se inflaran un poco y saben rico
Si ya con poquito es una emoción ya que las harinas permitidas en Keto no se comportan igual que las normales, Que bueno que te han gustado🤗
Hola! Alguien ha probado congelarlas? Qué tal quedan?
¿Que tipo de procesador de alimentos usa?
Que es la goma de Santana? En mi país (Paraguay) no tenemos ni idea de lo que es eso 🥹
Disculpa mi ignorancia que es la goma santana
😊
Les puedo poner chia o linaza porque la goma zantana o la philium me dan diarrea
Serías amable decirme como se llama en inglés la goma? Gracias
Una pregunta que es goma xantana y donde se compra
Yo la compre por mercado libre
Hola monica quiero agradecerte por la receta, pero quiero que me ayudes porque las hice y de hecho saben sabrosas pero se me quiebran, que estaré haciendo mal?
A mí también 😢
WOW PARECEN DE MAIZ!!Las voy hacer mañana Eres de Michoacan?😍🤩
Si quedan hermosas! Si soy Nacida en Michoacan🇲🇽 Hermoso Estado 😍
Wow!!
Hola quw es la guama santana
Pero en cuantos carbohidratos quedan por tortilla ?
Igual que una tortilla normal
Q es la goma santana y dónde la consigo
Hola! Es un espesante y da textura, ayuda a este tipo de harinas que no son tan flexibles. No se en que país vivas hermosa yo vivo en 🇺🇸 lo consigo en Walmart en el area de repostería, espero lo puedas encontrar, saludos!
Que es la goma santa Ana
Se puede usar grenetina natural en lugar de goma de xantana?
Y cuantos grs seria.
Gracias.
Hola! Recomiendan sustituir la goma xantana por grenetina pero no he intentado en tortillas, solo en galletas 🍪 No sabría decirte cómo queden las tortillas, necesito experimentar para darte una recomendación honesta😊
💕
Por favor es cucharada sopera o cafetera para esta receta
POR FAVOR AYUDA!!! Como sabes lo de los micro y lo de los carbohidratos cuando preparas así las cantidades DONDE PUEDO APRENDER ESO??😭😭😭
Hola 👋🏻 Yo utilizo una app que se llama Carb manager es en inglés, pero hay otras que también pueden funcionarte como Macros, FatSecret o MyFitnessPal, viene la opción de crear receta, ahí vas agregando todos los ingredientes que utilizaste y cantidades, puedes buscarlos o escanear el código de barra para que sea mas exacto, agregas las porciones que te salieron y automáticamente te dice cuánto tiene por cada porción en este caso tortilla, necesito hacer un video explicándoles, espero pronto compartírselos😊
Las vueltas son igual que las de maíz? Esq no se inflan :(
Hola una pregunta que es la goma de xantana? Vivo en usa 🇺🇸 no se donde la venden!?❤
Hola! La puedes conseguir en Walmart en el area de repostería, hay una sección en donde está la harina de Almendras por ahí la puedes encontrar😊 Saludos!
@@Moniruiz muchas gracias por responder eres un amor . Bendiciones cuídate mucho ciao ciao
Y si no tengo harina de coco?😮
Cuantos gramos es una taza?
Son cucharadas soperas la medidas que indicas
Donde venden la gama Santana aquí en cd juarez?
En Amazon. Si aún no la has encontrad.
Saben dulces?
😍
😊
cuánto de carbohidratos tiene cada una
Tiene 2.5g carbs netos cada tortilla😊
😍😍😍😍😍😍😍