Dr Ollesch. Unter der Lupe: Clusterdextrin HBCD, hochmol. Maisstärke Vitargo, Wachsmaisstärke, Malto
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
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Ihr braucht unbedingt einen Podcast auf spotify!! Ich würde eure Sachen gerne im Auto hören, TH-cam geht aber ist bissl umständlich
Aber meine schönen Bilder 😱
Vielen Dank für das Video. Eine lehrreiche online Vorlesung.
Was heißt denn hier, wir müssen dir "leider" durch die harte trockene Theorie folgen. So wie du das aufbereitet hast und erklärst, ist es ein wahrer Genuss! Danke für deine harte Recherchearbeit dazu! ❤️
Hab mich selbst auch schon öfters nach den Unterschieden gefragt und konnte noch nicht mal zwischen Wachsmaisstärke und hochmolekularer Maisstärke unterscheiden, weil auf vielen Webseiten das eine Wort als Synonym für das jeweilige andere Wort verwendet wird. Sobald mein Beutel Wachsmaisstärke (was auch immer da jetzt genau für eine Struktur drin ist) aufgebraucht ist, werde ich mir auf jeden Fall mal eure Highspeed Recovery bestellen. 😙🎶
Danke schön 🙏
Richtig gutes Video, extrem interessant und sehr gut erklärt 👍🏼👍🏼
Danke für deine Arbeit...mega!!!
Selbstverständlich empfehle ich Euch immer weiter!
Danke Migger
Und wieder was gelernt 😎😇👍🏼💪🏼
💪
Schon mal alles für den Algo. 😀
Besser geht's ja gar nicht
Danke
Hallo liebe Fitgiants, vielen Dank für eure fundierten Infos. Super. Schöne Grüße aus Kochel
🙏
Sehr gutes Video, erst dachte ich alles klar cell giant auch während des Krafttrainings und dann neeee EAAs während und cell giant danach. Danke auch für den Clusterdextrin Hinweis 👌🏻
Beste!!!💪🙌🏻
Strongman Training?
Top Video! Es gab für mich einige Informationen, die zu meinem Kraftsport zum Andenken anregen. Vielen Dank!
Freut mich sehr
Beste 🤟
Erstmal vielen Dank für dieses Weltklasse Video!!! und sowas liebe ich💖💖 bis ins Detail und nicht nur 5 Minuten mal kurz drüber geredet😀 ich fand deine Ausführungen auf jeden Fall sehr interessant auch wenn ich schon seit Jahren recht Low Carb und sich mein Körper schon mehr an Training und Cardio ohne Essen gewöhnt hat.. bin ja auch schon bald 53😂. ein paar Pre-Workout Pulver und Pillen gibt es natürlich schon morgens😀.. ich versuche nach dem ganzen Sport nicht unbedingt sofort mein Insulin mit Gummibärchen und irgendwelchen Maltodextrin. Mais Waffeln nach oben zu bringen.. ich schmeiße in meinem Vitamix Becher alles rein von rote Beete bis dazugehörige Blätter aber auch vegane Proteinpulver ausgepresste Zitronen Aroniabeeren und dazu noch eine Prise von Zimt Kakaopulver entölt und Maca Pulver.. das alles schön gemixt und wird dann genüsslich getrunken was mein Prost 😂Workout Shake ist XXL Version eben.... bin ja auch nur ein Lauch mit 76 kg da brauche ich sowas schon😂... aber Muckis am Start so wie es sich gehört... für die Generation 50plus😅. Ich freue mich auf jeden Fall schon in Zukunft auf andere so sehr tief interessante Videos und vielen Dank dafür und ganz viele Grüße aus dem Elsass von Andreas
Danke schön 🙏
Danke für dieses grossartige Video inkl. Folien/Bilder. Sehr spannend und umfangreich.
Ich benutze seit ca 2 Wochen Cluster Dextrin (Intra) in kleinen Mengen (10-15g), ich finde für mich als „Hobby-Sportler*in“ ganz oke, was mir jedoch schon nach dem Krafttraining aufgefallen ist; das ich nach dem Training mehr Apetit hatte (vermutlich durch den Abfall des Blutzuckers) und das ich ein leichtes unangenehmes Druckgefühl in der rechten Unterbauch Seite hatte.
Und ich wäre auch dafür das du einen Podcast machen solltest 😊.
Ich suchte deine Videos auf TH-cam täglich 😁🫶.
Hardcore ist Top 🤘🏻👍🏻
🙏
Super interessantes Video...danke dafür.
Wie ist Ihre Meinung zu Isomaltulose im Ausdauersport und die Verträglichkeit im Bezug auf den Darm?
Hallo 😃 mich würde interessieren, ob Inositol als Kohlenhydrat verstoffwechselt wird bzw inwieweit es schnell verfügbaren bzw. einfachen Kohlenhydrate ähnelt. Erhöht es den Blutzucker und kann man es auch in einer low carb diet einnehmen? 😊Liebe Grüße
Wie immer ein sehr interessantes Video. Teste schon länger/öfters mit ketogen und trainiere auch oft nüchtern. Krafttraining geht sehr gut. Beim Rennrad fahren "zerlegt" es mich in der Regel nach etwa 75 bis 90 Minuten. Könnte euer "Recovery" nach 60 Minuten diesen Leistungsabfall vermeiden?
❤️super
Danke Melanie
Wieder ein richtig tolles Video 😁
Wie viel und zu welchem Zeitpunkt sollte man das High Speed Recovery bei einem Strongman Wettkampf einnehmen ?
Anleitung im Video. Am besten schon 1 Std vorher beginnen und im Wettkampf kontinuierlich weiter trinken
👍👍👍👍
Hi, sie sprechen immer von einer aufnahme von 150g die stunde vom magen in den darm. Aber wie verhält es sich mit den transportern glut1 und 2? Glut 1 kann doch nur 80g glucose in der stunde?!
Algorithmus Push! TH-cam Superb Support 💪😎👍
👍💪❤
👍🏻
Wenn Insulin im Spiel ist dann kann man Maltodextrin nach dem Training nehmen und es würde gar ein Unterschied zu überteuertes Vitargo machen! 😉
Unser Highspeed Recovery ist nicht teuer.
Zu deinem anderen Tipp.....nunja
@@Martina_Dr.O Das mit Insulin war kein Tipp. Ist leider nunmal so im Wettkampf Bodybuilding. Und das wisst ihr besser als ich. 😁 Und was Kohlenhydrate angeht, ich vertrage komischerweise Maltodextrin besser. Hab eine Frage zu euer CELLGIANT 2.0. Warum habt ihr da Weizenprotein drin? Nichts gegen euch aber Weizenprotein ist doch Müll?
@@AfaBerHas ich meinte den Kohlenhydrattipp.
Im Cellgiant ist kein Weizenprotein. Das Glutaminpeptid wird aus Weizenprotein isoliert und das wird angegeben um niemanden mit Zoeliakie zu gefährden
@@Martina_Dr.O Verstehe. Danke für schnelle Antwort. Bitte um mehr solche Videos und mehr Podcasts zu dem Thema Bodybuilding. Auch für unterstützende Athleten bitte. Finde euer Videos sehr gut. ❤️
:)
Dennis Kohlruss trinkt Cola beim Training, also kann das wohl nicht so falsch sein... 😁
Da schimpfe ich auch
👍🏻
Cellgiant rulez