Эти второй подряд ролик на Ютюбе (Присед 2.0 теперь Становая) просто роскошный подарок от Дмитрия. Особенность ролика: Просто. Логично. Кратко/Сжато. Концептуально. Умно и мудро. Идеально точечно изложены все как, в нюансах от пяток до макушки. Несмотря на кажущуюся простоту материала, повторить крайне сложно, но не зная, не понимая этого невозможно вообще. Видео можно смотреть бесконечное число раз и каждый раз находить что-то новое. Гениально! Нет это правда гениально, по-настоящему. Дмитрий, спасибо. Вы лучший в своем деле.
Огромная благодарность Дмитрию! Такого полного, с нюансами, подхода к описанию классической тяги не встречал ни разу на просторах интернета. Действительно, специалист своего дела с большой буквы!
хорошее обучающее видео,хоть сам спортсмен МСМК по ПЛ ,но смотрел с удовольствием,ибо сам обучаю клиентов на тренировках, кое что для себя почерпнул в плане доступного объяснения,спасибо!!!
Вчера пересматривала. Со временем смотришь совсем другими глазами. С каждым разом все актуальнее и ближе и ближе. Чем больше умеешь, тем интереснее и более понятны все нюансы.
Лу Лучшее видео и самый лучший тренер!Занимаюсь давно.Но это видео у меня на повторе всегда.МАСТЕРУ Дмитрию Смирнову огромное спасибо!Пересмотрела многие видео разных тренеров,но лучшего объяснения и лучшей подачи инфо не увидела.С огромным к Вам уважением.Спасибо за Ваш труд.
Дмитрий, огромное спасибо за Ваш контент. Уверен, лучшей концентрации знаний, опыта, умения излагать и любви к своему делу в интернете нет! Присоединяюсь ко всем положительным отзывам. Мне 44, занимаюсь меньше года, прогрессирую без фармы и благодаря Вашим видео о тяге, жиме и приседе без травм и с удовольствием! Удачи, богатырского здоровья и много заслуженных благодарных подписчиков!!!
Дмитрий, на мой взгляд, самый лучший специалист для лифтера. Я занимаюсь четвертый год, почерпнул очень много нового и интересного для себя. Не только в становой, но и в присяде, и в жиме. Спасибо! Кстати мне 55 лет, 2 грыжи и 3 протрузии в позвоночнике. Занимаюсь с тренером, который считает вас лучшим специалистом. сейчас становую 170 делаю и нихуя ничего не болит. А лет 5 назад сумку с продуктами поднять не мог без боли.
Ппц. надо было дожить почти до 40 лет, чтобы найти в ютубе ваш канал и лучшее видео о становой тяге! низкий вам поклон! с опорой на пятки))) Спасибо! Будьте здоровы! Берегите себя! Ждём новых видео!
Как всегда очень интересно и познавательно! P.S. : В зале, где тренировался, тренера учили всех тянуть как на 25:50 (с прогнутой поясницей в верхней точке), при этом еще говорили чтобы тянущий "почувствовал широчайшие".
наконец то выпустили новое видео, спасибо вам за ваши выпуски, я до сих пор после приседа офигеваю как все просто, вы круто объясняете, вам в топе ютюба надо быть)
Огромное спасибо за такое подробное и доходчивое описание техники СТ. Мне, как новичку в этом деле, очень пригодится. Надеюсь, с помощью Ваших советов, смогу добиться больших результатов
Большое спасибо за ценнейшую информацию! Сегодня заснял свою становую на телефон, посмотрел и понял, что неосознанно запрокидываю голову вверх. Так что на следующую тренировку становой приду со стаканчиком)
Очень информативное видео, подчеркнул для себя ещё нюансы! Действительно в сети куча видео о тяге, но такого не было собрано в одном видео! Спасибо за ролик💪👍Я очень рад что именно под твоим руководством тренируюсь теперь!
Дмитрий, благодарю!) Тянул поясницей, и она а меня начинала ныть после парочки лёгких подходов. А тут сделал как Вы показали (получилось кстати не с первого раза) и, о чудо, не было ни какого дискомфорта в пояснице)
Который раз смотрю, но вот как только доходит до "Планок", начинаю плакать кровавыми слезами... В этом виновато чудо на заднем плане, дергающее горизонтальную тягу. Хочется подойти, объяснить, что это тупиковый путь, приводящий к травмам, а никак... аж потряхивает от нереализуемости возможности...
Тренировка нейромышечной связи помогает научиться включать на съёме квадры, а их включение это и есть главная предпосылка к правильной технике, я это увидел, посмотрев данное видео. Я сам начинающий и всё чем я занимался это включал квадры, но всегда сомневался в своей технике, теперь я буду уверенней
Низкий поклон ,присед и тягу теперь умеем ,остался жим ,ждём 😊
Жим уже был разобран оч подробно
@@Константин-к5е речь о 2.0
Эти второй подряд ролик на Ютюбе (Присед 2.0 теперь Становая) просто роскошный подарок от Дмитрия. Особенность ролика: Просто. Логично. Кратко/Сжато. Концептуально. Умно и мудро. Идеально точечно изложены все как, в нюансах от пяток до макушки. Несмотря на кажущуюся простоту материала, повторить крайне сложно, но не зная, не понимая этого невозможно вообще. Видео можно смотреть бесконечное число раз и каждый раз находить что-то новое. Гениально! Нет это правда гениально, по-настоящему. Дмитрий, спасибо. Вы лучший в своем деле.
Вот это я понимаю - эксклюзивный контент. Под запись в конспект. Благодарность Вам огромная!
Получается,что до этого ролика я вообще ничего не знал о становой,ну знал конечно ,но лучше бы незнал👍
+1
Огромная благодарность Дмитрию! Такого полного, с нюансами, подхода к описанию классической тяги не встречал ни разу на просторах интернета. Действительно, специалист своего дела с большой буквы!
Смотрю видео в октябре 24, много что подчеркнул нужного и опробовать даже успел,спасибо за информацию реально очень нужная информация 💪
хорошее обучающее видео,хоть сам спортсмен МСМК по ПЛ ,но смотрел с удовольствием,ибо сам обучаю клиентов на тренировках, кое что для себя почерпнул в плане доступного объяснения,спасибо!!!
Вчера пересматривала. Со временем смотришь совсем другими глазами. С каждым разом все актуальнее и ближе и ближе. Чем больше умеешь, тем интереснее и более понятны все нюансы.
Серьёзный вклад в наши головы. Пересматривать и не раз !!!
Лу
Лучшее видео и самый лучший тренер!Занимаюсь давно.Но это видео у меня на повторе всегда.МАСТЕРУ Дмитрию Смирнову огромное спасибо!Пересмотрела многие видео разных тренеров,но лучшего объяснения и лучшей подачи инфо не увидела.С огромным к Вам уважением.Спасибо за Ваш труд.
Спасибо, Дмитрий. Всегда интересно вас послушать :)
Парень делает тягу к груди на заднем плане сказка просто👍 3:50
Какой грамотный мужчина ! это лучший материал по этой теме ! и еще меня поражает его дыхалка , при его то кондициях и весе !
Идеально! Ждем жим
Настоящий подарок перед Новым годом от Дмитрия👍💪
Дмитрий спасибо за подробный расклад про технику классической тяги.очень подробно.и досканально.осталось это все применить в свои тяги
К рукам, точнее кистям в виде крюков пришёл интуитивно. Но думал, что наверное это не верно. Спасибо, что развеяли мои сомнения.
Дмитрий, огромное спасибо за Ваш контент. Уверен, лучшей концентрации знаний, опыта, умения излагать и любви к своему делу в интернете нет! Присоединяюсь ко всем положительным отзывам. Мне 44, занимаюсь меньше года, прогрессирую без фармы и благодаря Вашим видео о тяге, жиме и приседе без травм и с удовольствием! Удачи, богатырского здоровья и много заслуженных благодарных подписчиков!!!
Дмитрий, Вы как и всегда - четко, кратко и доступно!
Дмитрий, на мой взгляд, самый лучший специалист для лифтера. Я занимаюсь четвертый год, почерпнул очень много нового и интересного для себя. Не только в становой, но и в присяде, и в жиме. Спасибо! Кстати мне 55 лет, 2 грыжи и 3 протрузии в позвоночнике. Занимаюсь с тренером, который считает вас лучшим специалистом. сейчас становую 170 делаю и нихуя ничего не болит. А лет 5 назад сумку с продуктами поднять не мог без боли.
Иосиф Сталин т.е вы начали заниматься в 51, а раньше занимались с железом? и еще интересно в тяге прогресс до 170 сильно помогло в наборе массы .
Спасибо Дмитрий, за год тяга с 0 до 140 на 6 по вашей проге, мне 53 года.
Олег респект вам!
По какой программе?
Уже два года прошло, сейчас наверное 280 на 6 тяните?
4 года прошло, уже наверное уже 550 на 6 раз тянет🤣🤣🤣🤣
Да давно пора было сделать этот видос, теперь как писали ниже жим ещё остался))
Спасибо))
Спасибо, Дмитрий Игоревич! Ждали!!!
Сколько нюансов.спасибо Дмитрий!
Спасибо , за отличную и четкую подачу информации.
Вам спасибо на добром слове)
Самый лучший тренер по лифтингу, одобряю
Вот спасибо огромное. Самое подробное видео с техникой и тонкостями. Обычно везде " взял и тяни, главное спину не горбать".
Благослави господи этого человека. Даже тренер в зале мне так технику не поставил как вы!
Дим спасибо все по делу! Переодически пересматриваю 👍💪
Наверное самое информативное видео из всех, что я посмотрел с подробным описанием нюансов. Огромное спасибо
Спасибо Дмитрий
Дмитрий , если будет возможность, разберите, пожалуйста, также подробно любой из вертикальных жимов!
Ппц. надо было дожить почти до 40 лет, чтобы найти в ютубе ваш канал и лучшее видео о становой тяге! низкий вам поклон! с опорой на пятки))) Спасибо! Будьте здоровы! Берегите себя! Ждём новых видео!
Спасибо! Повторение- мать учения)
Самый лучший тренер! Удачи Вам и ученикам, в Новом Году..... главное без травм!
Великолепно! Давно ждал! Энциклопедия видео по технике троеборья теперь полная)
Дмитрий, спасибо за сюжет! Полезно!
Благодарю за подробный разбор упражнения
Расход стаканчиков в залах увеличится после этого видео😄
Спасибо за крутой и познавательный ролик👍
Как всегда очень интересно и познавательно!
P.S. :
В зале, где тренировался, тренера учили всех тянуть как на 25:50 (с прогнутой поясницей в верхней точке), при этом еще говорили чтобы тянущий "почувствовал широчайшие".
Спасибо Дмитрий .
Спасибо за детальное объяснение!)
Храни, Боженька, Дмитрия Смирнова !!! Потрясающий Человек!
Спасибо большое Вам))
Лучшее видео про становую ,что я видел.
наконец то выпустили новое видео, спасибо вам за ваши выпуски, я до сих пор после приседа офигеваю как все просто, вы круто объясняете, вам в топе ютюба надо быть)
Спасибо, уважаемый ДС!
Мастер, спасибо! Как раз сегодня тяга
Просто кайф! Огромное спасибо!
Дмитрий,спасибо от души !
Как всегда ДС - чётко и по-существу!!!
Спасибо за видео! Отличный ролик 💪 Прямо подарок от Дмитрия к Новому Году 🙂 Ждем видео такой же детальности о жиме лежа 👀
Спасибо большое, очень подробно и полезно!
Dmitry Smirnov Лучше поздно подписаться, чем никогда. И лайк, конечно !
Добро пожаловать)
Спасибо, очень много полезной информации
Лучшее видео о тяге. Спасибо!
Да что ж такое! Подарки так и валят! Спасибо!
Большое спасибо 👍 очень много нужно информации
Шикарно...давай ЖЫМ ... опыт, биомеханика - это сила!!!🤘💪💪💪
КОРОТКО И ЯСНО
Огромное спасибо за такое подробное и доходчивое описание техники СТ. Мне, как новичку в этом деле, очень пригодится. Надеюсь, с помощью Ваших советов, смогу добиться больших результатов
как успехи?
Да, ждём жим!!!
Спасибо большое за информацию
Офигенно! Спасибо большое, Дмитрий!
Большое спасибо за ценнейшую информацию! Сегодня заснял свою становую на телефон, посмотрел и понял, что неосознанно запрокидываю голову вверх. Так что на следующую тренировку становой приду со стаканчиком)
Большое спасибо за ваш труд.
Все четко и по делу!спасибо!
Как всегда офигительно!!!
Сегодня попробую!Спасибо за урок!
Благодарю за объяснения, Дмитрий!
Сижу на работе. И тут бац!!! ❤️
Лежу в ванной. И тут бац! :)
Сижу в туалете и тут бац! Как будто становую сделал на 200 кг.))
Очень мало просмотров, для действительно полезного контента... Спасибо автору за крутое видео, все по полочкамразложил!
Дмитрий спасибо за видео 👍
Лучший новогодний подарок всем адептам силового тренинга! Спасибо, Дмитрий!
Спасибо. Все как всегда👍👍👍
очень доступно обьясняет.спасибо
Очень информативное видео, подчеркнул для себя ещё нюансы! Действительно в сети куча видео о тяге, но такого не было собрано в одном видео! Спасибо за ролик💪👍Я очень рад что именно под твоим руководством тренируюсь теперь!
Спасибо Дмитрий! Супер полезно😄
Вот это грамотно понятно мне понравилось и буду испровлять свои ошибки
Как всегда все на высшем уровне, благодарю
Спасибо за море информации 😊.
Как всегда - познавательно, точно и технично. Спасибо!
Шедевральное видео🔥🔥🔥
Спасибо за полезный контент!
хорошее видео супер спасибо за ваш труд
Очень полезная информация. Есть для себя хорошая информация 👍 Огромное спасибо
Очень понравилось видео спасибо
Ураааааааааааааааа!) Спасибо!)
Интересные нюансы
Огромное спасибо.
Спасибо, Сенсей!
Супер, спасибо сенсей)
информативно и понятно!!! Спасибо!!!
О, подписана на Галину, подкаст красота требует мышц
Дмитрий, благодарю!)
Тянул поясницей, и она а меня начинала ныть после парочки лёгких подходов. А тут сделал как Вы показали (получилось кстати не с первого раза) и, о чудо, не было ни какого дискомфорта в пояснице)
Который раз смотрю, но вот как только доходит до "Планок", начинаю плакать кровавыми слезами... В этом виновато чудо на заднем плане, дергающее горизонтальную тягу. Хочется подойти, объяснить, что это тупиковый путь, приводящий к травмам, а никак... аж потряхивает от нереализуемости возможности...
Как всегда круто!!!
Спасибо,всё доходчиво.
Отлично .понятно.спасибо
Спасибо. Очень бы хотелось и разбор жима лежа увидеть от вас
Целых три выпуска. Ну может еще один небольшой снимем)
@@DSmirnovable спасибо
Тренировка нейромышечной связи помогает научиться включать на съёме квадры, а их включение это и есть главная предпосылка к правильной технике, я это увидел, посмотрев данное видео. Я сам начинающий и всё чем я занимался это включал квадры, но всегда сомневался в своей технике, теперь я буду уверенней
Тренировки НМС во время силовой работы невозможна)