बिनु चेलीको कुराले मात्र हैन आवाज मात्रै सुन्दा पनि मेरो प्रताणित मन मा मलमको काम गर्छ l तपाइको हरेक कार्यक्रम हेर्छु फेरी कहिले आउछ अर्को सम्बाद भनेर दुखेको मन लिएर पर्खिएर बसी रहन्छु 🙏
के चढाऔं प्रभु 🙏🙏 धन्यवाद शब्द पनि फिका लाग्ने माया दिनुभएको छ । यो सकरात्मक भाव यस्तै उचो रहोस् । भगवानले यो ऊर्जा सधैं सधैं प्रदान गरून् । आभार🙏🙏❣️❣️
सबैभन्दा पोइला हजुर लाई धन्यवाद दिजु ! हजुर कति राम्रो कुरा हेर्नु पाएको मा हामी वा सम्पुर्ण भक्त खुशी छु कुन शब्दमा आधार र राम्रा कुरा देखिन सकिन्छ ।।🙏🙏🙏
बिनु जी :- सुन्दर र सफा अनुहार ! वाणी मा माधुर्यता ! मुस्कान मा पुर्णिमा को चन्द्रमा ! दिमाग मा सकरात्मकता ! आखामा मृगनयनी ! हृदयमा बिनयशिलता ! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Ho hjur ko vanchha banaune tarika ramro xa maile chai hjur ko jastai garxu 100% ta haina 50% chai maile gardai aayako xu aba chai full nai garxuparla thankyou lila dd n sanchalika lai pani❤❤❤
बिनु बैनि ले ,दिदि लिला दिदि काे भिडियो सुरु देखि सुन्न सुरु गरें,तर सुन्दा सुन्दै छिटै सकिए काे थाहा नै भएन अचम्मित भएं म हजुर हरु दुबै जना मा मेराे नमन गरें झापा बाट
@@sherbahadurlingden2556 होर ? हुन्छ नि । हजुरलाई खुस्केको,या भगवान जे पनि लाग्न पाउँछ नि । तर नि डिस्क्रीप्सनमा चाहिए जति सबै फोन नम्बर छन् है प्रभु गएर हेर्नुहोला ल । 🙏🙏❣️❣️
Katti ramailo ramro podcast...Lila Dijju le aba Cooking class pani dinu parxa .Indian doctor SAAOL ZERO OIL COOKING jastai....Ani pancha gabbe padnu kaha jane course haru linu man lagyo Binu dijju sodhidinu na plz ❤❤
Wow binu ji you are superb lady , aaj lila didi lai feri dekhda khusi lagyo , maile last july ma nepal aauda lila didi lai bhetna derai call gare uthen bhetna sakin , next time aauda didi lai bhetaidine jimma hajurko ho binu ji .please 🙏🙏 Hajurlai best wishes ahead 🎉
आदणीय लिला दिदिले साह्रै राम्रो काम गर्नु भएको छ हामीलाई लाख सञ्चय गर्न वर्षौ लाग्छ तर अस्पतालले एकै दिनमा लुट्दिन्छ यस्तो लुटेराहरुबाट बचौं हाम्रो मौलिक चकित्सा पद्धति अप्नाऔं। मान्छेको चरित्र कस्तो हुन्छ भने सबै कुरा ठीकठाक छ भने नाटक गर्छ जब संकटको पासो पर्छ उसले सत्य बुझ्न खोज्छ।आज भन्दा आठ दश वर्ष अगाडी हामीले तन्त्रमन्त्र र जडिबुटीको कुरा गर्दा यहाँका गवाँरहरु “विश्वले Science बुझेकै छ।बुझ्दै नबुझी निन्दा गर्छ।Science प्रयोग गरेर पश्चिमाहरु कहाँ पुगी सके” भन्थे।Covid आतंकको समयमा “Mask धुलो धुवाबाट बच्नको निम्ति बनाएको हो Corona Virus रोक्नको निम्ति हैन” भन्दा Doctor भन्दा विश्व जान्ने भयो भन्थे।अस्पतालले पैसा चुसेर खोक्रो बनाए पछि जडिबुटी तिर लाग्न थाल्यो आयुर्वेदको कुरा गर्न थाल्यो।अहिले नेपालमा रोगको लक्षण औषधी पसलेलाई सुनाएर Check Up नगरी Medical मा गएर सिधै औषधी किनेर खाने मान्छेको संख्या करडौंमा छ किनकी अस्पताल गयो भने वाह्यत कुरा चेकजाँच गर्न लगाएर लाखौंको बिल निकाल्दिन्छ। हुन म जडिबुटी सम्बन्धि कुरा बुझ्दिन तर लिला दिदि जस्ता बुझेको मान्छेहरु जो निःस्वार्थ भावले जो जडिबुटी सम्बन्धि सूचना दि रहनु भएको छ।हामी जस्तो युवा पुस्ताले धेरै कुरा सिक्ने अवसर पाएको छौं र माफियाहरुको लुटबाट पनि बच्न सक्यौं।उहाँले हरेक कुरा भन्दिनु हुन्छ जो हामी आफ्नै घरमा गर्न सक्छौं।यहाँ आयुर्वेदको बोक्रो देखाएर लुट्ने लुटेराहरु लाखौं छन्।यस्तो लुटाहरुबाट बचौं र लिला दिदि जस्तो बुझेको मान्छेसगँ सल्लाहा सुझाव लिएर आफुले बचौं र अरुलाई बचाऔं।
Prasana garne binu ta almalla vayo lila didi ko esto urja kura ly kati gyan bardak ani urja dine kura kani garnu vako yo lila didi ko kura wow kati ramro manobal badaune kura garnu vako very good to listen
सुन्दर ,अति सुन्दर मैले पनि बिस्तारै भान्छा सुधार गर्ने प्रयास गर्दै छु गार्हो छ पिरो चिया मन पर्छ पित्तको रोग छ पित्त समूहमा रे छु पिरो ड्राइ,फ्राई,डल्ले खुर्सानी ,3,4कप दुधको चिया पत्ति कडा बनाइ खान्छु कसरी छुटाउने होला तर पानी चाहिँ मज्जाले दिदीले भनेको जस्तै खान्छु
दिदीहरूमा मेरो नमस्कार मैले सोध्न खोजेको यो पनि भयो एउटा अनि अर्को थाइराइड रोगको बारेमा उहाँले राम्रोसँग भने दिनुभएन त्यसको लागि के गर्ने रोग बनाउनदिन आहारहरू कस्तो गर्ने किन व्यायाम गर्ने के गर्ने कसो गर्ने यो राम्ररी भनिदिनुभयो भने अलि आभारी हुने थियौँ भन्ने लागेको छ।
लिला म्याम नमस्ते मैले हजुरको सबै एपिसोडबाट आउने कार्यक्रमहरू हेरिराखेको छु। मलाई रुगा लाग्ने बित्तिकै अनि मेरो घाँटी समाउँछ घाँटी समाइसकेपछि अनि स्याक स्याक सुरु हुन्छ अनि त्यसपछि सास फेर्न पनि गारो हुन्छ कतै फोक्सो मा ठुलो असर हो? भन्दिनु न
मलाई एकदमै यलर्जी अथार्थ टाउको चिलाउने हात घाटी वरी परीको छाला एकदमै चिलाउछ मेडीकलको दवाई खादा केहि दन कम हुन्छ फेरी चिलाउन थाल्छ म त सारै दीक्क लाग्छ के गर्नेहोला कृपया बताई दिनुहुन अनुरोध छ हजुर ।
दिब्य आत्माहरुलाइ मेरो अन्तस्करण बाट नमन 🙏🙏🙏 लिला दिज्जु हजुरको भान्सा सुधार अभियान नेपालमा मात्र होइन बिश्वभरी नै फैलियोस, सफलताको शुभकामना दिज्जु ❤❤
दिदिहरु सग बाट धेरै कुराकाे ज्ञान पाउउन सफल भयाै।यसकाे लागि मेराे 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
लीला श्रेष्ठ ज्यू कोे कुरा सुन्दा राम्रो छ। तर उहाँले यो शिक्षा कसरी पाउनु भयो ? यो चै सारै मन मा खुल्दुली मच्चाइरहेको छ लौ न पत्रकार ज्यू ??????
बिनु चेलीको कुराले मात्र हैन आवाज मात्रै सुन्दा पनि मेरो प्रताणित मन मा मलमको काम गर्छ l तपाइको हरेक कार्यक्रम हेर्छु फेरी कहिले आउछ अर्को सम्बाद भनेर दुखेको मन लिएर पर्खिएर बसी रहन्छु 🙏
के चढाऔं प्रभु 🙏🙏
धन्यवाद शब्द पनि फिका लाग्ने माया दिनुभएको छ । यो सकरात्मक भाव यस्तै उचो रहोस् । भगवानले यो ऊर्जा सधैं सधैं प्रदान गरून् । आभार🙏🙏❣️❣️
अति सुन्दर...! हजुर हरु दुबै आदरणीय ब्याक्तित्व हरुलाइ नमन गरे...!
धेरै राम्रो सरसल्लाह दिनु भयो धेरै राम्रो लाग्यो सहि भन्नु भयो
सुन्दर टपिक!
धन्यवाद हजुरहरुमा❤❤🙏🙏
❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉😢😮😅😊
लिलागुरूअामाको ज्ञान अद्भुत हुने गरेको छ उहाँको ज्ञानलाई मैले पनि पछ्याउन चाहेको छु हाललाई बिदेशको बसाइँले सकेको छैन।
सबैभन्दा पोइला हजुर लाई धन्यवाद दिजु ! हजुर कति राम्रो कुरा हेर्नु पाएको मा हामी वा सम्पुर्ण भक्त खुशी छु कुन शब्दमा आधार र राम्रा कुरा देखिन सकिन्छ ।।🙏🙏🙏
यति आनन्दले अमृतपान गरेँ मैले कि के भनौं र !!
दुबै आत्मा प्रती आभार ।
बनु बैनीको बोल्ने सैली नै मन पर्छ त्यसमा पनी अतीनै सान्दर्भीक छन् र शिक्षा मुलक पनी छन् . यसैले म पनी व्याकुलताका साथ पर्खाइमा रहन्छु.
बहुत गुणी कुरा गर्नु भयो।धन्यवाद ।
कति राम्रो कुरा हजुरहरूको जति सुनेपनि सुनिरहु जस्तो लाग्ने ा मलाई दिदि संग भेट्न मन लागेको छ ा
पुरै कथा सुनेर मन् आनन्दित भ्यो
Respected sister harulai naman
बिनु जी :-
सुन्दर र सफा अनुहार !
वाणी मा माधुर्यता !
मुस्कान मा पुर्णिमा को चन्द्रमा !
दिमाग मा सकरात्मकता !
आखामा मृगनयनी !
हृदयमा बिनयशिलता !
❤❤❤❤❤❤❤❤
नमस्कार डक्टर 🙏🌹 हजुर लाइ धेरै धन्यबाद यति राम्रो स्वास्थ्य ज्ञान दिनुभयो 🙏🙏🌹🌹🌹❤❤
कति मिठो कुरा😍😍
आहा कति सुन्दर सम्बाद!❤❤
कति मिठो राम्रो प्राकृतिक कुरा सुन्न पाइयो धेरै खुसी लाग्यो अब फेरि कहिले सुन्न पाइएला।
Kasto ramro lago kura sunera hajurhar dubaili sadhubad xa ❤❤🙏🏼🙏🏼
❤❤लिला दीदि लाइ अन्तर हिर्दय देखी नमन 🙏🙏छ स्वास्थय टीप्स सधै सबैको सुनीरहन्थे तर अहीले आयर यती राम्रो ज्ञान पायर मनन गरेकी छु
Thank you.
Lila jeu
Ho hjur ko vanchha banaune tarika ramro xa maile chai hjur ko jastai garxu 100% ta haina 50% chai maile gardai aayako xu aba chai full nai garxuparla thankyou lila dd n sanchalika lai pani❤❤❤
बिनु बैनि ले ,दिदि लिला दिदि काे भिडियो सुरु देखि सुन्न सुरु गरें,तर सुन्दा सुन्दै छिटै सकिए काे थाहा नै भएन अचम्मित भएं म
हजुर हरु दुबै जना मा मेराे नमन गरें झापा बाट
Dherai ramro episode.
आहा ज्ञानवर्दक सम्वाद धन्यवाद दुवैलाई
नमन गर्दछु हजुर।
नेपाल र नेपालीको कल्याण होस्।
सवैरोगको कारण पत्तालगाई दिने गुरुमालाई हार्दिक नमन 🙏🙏
Aaha utkrist sabdh byakta garnubhayo hajur haru Dubai Dubai mam Lai dhanybad xa 🙏🙏🙏💐
लिलादिदिलाइ कसैले कुर्न नपरोस् चाहेको बेला सुन्न बुझ्न सबैले पाउन ,जताततै फैलिनुहोस दिदी ताकी सबै सबैलाई ज्ञान ताजकि करण भैरहोस।
आहा अति नै राम्रो संवाद नमन दुवैजना दिदीहरूमा❤❤️🙏🙏
आहा धेरै धन्यवाद म कप प्रकृतिको मान्छे रहेछु धेरै आभारी छु दिदि हजुरहरू दुवै लाई 🙏🙏🙏🙏
Dherai ramro ❤
Aba Dr Bp timilsina sir lai feri bolaune hai
🙏🙏
Good information 🙏🙏🙏🙏🙏
❤❤❤❤ कती धेरै राम्रो कुरा 🙏🙏 बिनु दीदी
सारैनै सहि र उपयोगी अन्तर्वार्ता, बिनु म्याम, लिला दिदिज्युको फोन नम्बर पाउन पाय हुन्थ्योनी हजुर
Man dekhi namaskar hajur harulai 🙏🙏🙏♥️💕👌💐💐
सुनंदानि आनन्द आयो म्याम हजुर🙏🙏
आहा कति राम्रो सुझाब
🙏🙏💚💚
🌻🌼🌷💐🌸💮🙏🌺🥀🌹🏵️राधे श्याम्🌻🌼🌷💐🌸💮🙏🌺🥀🌹🏵️
विनु म्याम को अर्को एपिसोड कहिले आउला भनेर पर्खि बस्ने यता हाजिर गरुम त ❤❤
म पनि
एकदमै आभारी छु प्रभु ❣️❣️
सुझाव र साथको लागि कोटी कोटी नमन 🙏🙏
कहाँ भेट्ने एड्रेस दिनु हुन्न।फोन नं दिनु हुन्न।सत्य भए किन एड्रेस दिनु हुन्न।फोन नं किन दिनु हुन्न।दिमाग खुस्केको जस्तो लाग्यो।
@@sherbahadurlingden2556 होर ? हुन्छ नि । हजुरलाई खुस्केको,या भगवान जे पनि लाग्न पाउँछ नि । तर नि डिस्क्रीप्सनमा चाहिए जति सबै फोन नम्बर छन् है प्रभु गएर हेर्नुहोला ल ।
🙏🙏❣️❣️
याे कुरा कानि बाटधेरैजानकारि पाय अब साेच बिचारगरि अाफुलाई परिवर्तन गर्नु पर्छ
Katti ramailo ramro podcast...Lila Dijju le aba Cooking class pani dinu parxa .Indian doctor SAAOL ZERO OIL COOKING jastai....Ani pancha gabbe padnu kaha jane course haru linu man lagyo Binu dijju sodhidinu na plz ❤❤
Wow binu ji you are superb lady , aaj lila didi lai feri dekhda khusi lagyo , maile last july ma nepal aauda lila didi lai bhetna derai call gare uthen bhetna sakin , next time aauda didi lai bhetaidine jimma hajurko ho binu ji .please 🙏🙏
Hajurlai best wishes ahead 🎉
आदणीय लिला दिदिले साह्रै राम्रो काम गर्नु भएको छ
हामीलाई लाख सञ्चय गर्न वर्षौ लाग्छ तर अस्पतालले एकै दिनमा लुट्दिन्छ यस्तो लुटेराहरुबाट बचौं हाम्रो मौलिक चकित्सा पद्धति अप्नाऔं।
मान्छेको चरित्र कस्तो हुन्छ भने सबै कुरा ठीकठाक छ भने नाटक गर्छ जब संकटको पासो पर्छ उसले सत्य बुझ्न खोज्छ।आज भन्दा आठ दश वर्ष अगाडी हामीले तन्त्रमन्त्र र जडिबुटीको कुरा गर्दा यहाँका गवाँरहरु “विश्वले Science बुझेकै छ।बुझ्दै नबुझी निन्दा गर्छ।Science प्रयोग गरेर पश्चिमाहरु कहाँ पुगी सके” भन्थे।Covid आतंकको समयमा “Mask धुलो धुवाबाट बच्नको निम्ति बनाएको हो Corona Virus रोक्नको निम्ति हैन” भन्दा Doctor भन्दा विश्व जान्ने भयो भन्थे।अस्पतालले पैसा चुसेर खोक्रो बनाए पछि जडिबुटी तिर लाग्न थाल्यो आयुर्वेदको कुरा गर्न थाल्यो।अहिले नेपालमा रोगको लक्षण औषधी पसलेलाई सुनाएर Check Up नगरी Medical मा गएर सिधै औषधी किनेर खाने मान्छेको संख्या करडौंमा छ किनकी अस्पताल गयो भने वाह्यत कुरा चेकजाँच गर्न लगाएर लाखौंको बिल निकाल्दिन्छ।
हुन म जडिबुटी सम्बन्धि कुरा बुझ्दिन तर लिला दिदि जस्ता बुझेको मान्छेहरु जो निःस्वार्थ भावले जो जडिबुटी सम्बन्धि सूचना दि रहनु भएको छ।हामी जस्तो युवा पुस्ताले धेरै कुरा सिक्ने अवसर पाएको छौं र माफियाहरुको लुटबाट पनि बच्न सक्यौं।उहाँले हरेक कुरा भन्दिनु हुन्छ जो हामी आफ्नै घरमा गर्न सक्छौं।यहाँ आयुर्वेदको बोक्रो देखाएर लुट्ने लुटेराहरु लाखौं छन्।यस्तो लुटाहरुबाट बचौं र लिला दिदि जस्तो बुझेको मान्छेसगँ सल्लाहा सुझाव लिएर आफुले बचौं र अरुलाई बचाऔं।
for me this youtube chanel is university of learning about food,health and life style!
Tq binu jii❤️🙏
धन्यवाद दुबै जनालाई ❤️❤️🙏🙏🫶🏽
Salute Lila didi 🙏🙏🙏💐💐
Prasana garne binu ta almalla vayo lila didi ko esto urja kura ly kati gyan bardak ani urja dine kura kani garnu vako yo lila didi ko kura wow kati ramro manobal badaune kura garnu vako very good to listen
सून्दर जीवनका लागि प्रदान गर्नुभएकाे यस्ता सून्दर वाणीकालागि लिला मेडमलाई धेरै धरै धन्यबाद एवं शुभकामना🎆
Sundar ani gyan bardak sambad❤❤
NAMSKAR BOTH OF YOU RESPECTED PERSON
Ati sundar hajur haru dubai aadarniy bektitwalai naman xa. Ma ta lila aamako thulo thulo fan hi.
हजुर भनिदिनुन।❤❤❤
Interview Súñer healthy vayeko jasto lagyo Thank you both of you
❤❤❤ 45:20
मेरो प्रकृति चिने
धन्यवाद दिजु❤
हार्दिक नमन दुबै दिदी बहिनीमा ❤❤
🙏🙏🙏
कति सुन्दर ❤
आहा कति सुन्दर प्रस्तुति दुबौ जना को
Thank you mam
Namaste hajur Dubai jana lai dherai dhanybad .aaj malai janiari vo ki ma batha prakriti rahexu.
Thankyou so much🙏🙏🙏🙏
बिनु बैनि अनि लिला दिदी लाई नमन गरें
❤🎉❤
sundar sambad bahini binu take care
👍👍👍👍👌👌
❤❤❤❤❤❤
Ati ramro shujhab didi
Om Jai hos🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
❤❤
👏👏👏💐💐💐💐
पुस्तक भेटेर पढ्दै छु दिदी भान्सा पनि बदलेकाे छु तर हजुर सग भेट भएरै अाफ्नाे समस्या राख्नु छ
Sis kata hora bana hamli ne vandnuna
Lila Guru aama Pancha Gavye padna kaha januparxa ❤❤❤
Love you both ❤
yasto ramro women nepal ma pani paido raxa amezing both of u mam
सुन्दर ,अति सुन्दर मैले पनि बिस्तारै भान्छा सुधार गर्ने प्रयास गर्दै छु गार्हो छ पिरो चिया मन पर्छ पित्तको रोग छ पित्त समूहमा रे छु पिरो ड्राइ,फ्राई,डल्ले खुर्सानी ,3,4कप दुधको चिया पत्ति कडा बनाइ खान्छु कसरी छुटाउने होला तर पानी चाहिँ मज्जाले दिदीले भनेको जस्तै खान्छु
कति ज्ञान बर्दक कुरा सारै खुसि छु हजुरको सल्लाह मन्दै आयेको छु
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
right
Kehi jank food khayo ki momit hune k ko problem hola
दिदीहरूमा मेरो नमस्कार मैले सोध्न खोजेको यो पनि भयो एउटा अनि अर्को थाइराइड रोगको बारेमा उहाँले राम्रोसँग भने दिनुभएन त्यसको लागि के गर्ने रोग बनाउनदिन आहारहरू कस्तो गर्ने किन व्यायाम गर्ने के गर्ने कसो गर्ने यो राम्ररी भनिदिनुभयो भने अलि आभारी हुने थियौँ भन्ने लागेको छ।
बिनु नानि सबै करा खुलाईदिनु माथिलेखेका सबै
Ati ramro antarbarta.Aba arko episode ma Bp timilsina sir lai launuhola.Binamra anurod.2 Ghanta 10 minute kati xitai bityo tha nai bhayana hajur.
आजभोली बिनु मैडम को पोडकास्ट हेर्ने अदात नै भयो बिशेष गरेर प्रश्न गर्ने शैली निकई मन पर्छ!
🙏🙏🙏🙏🙏
लिला म्याम नमस्ते मैले हजुरको सबै एपिसोडबाट आउने कार्यक्रमहरू हेरिराखेको छु। मलाई रुगा लाग्ने बित्तिकै अनि मेरो घाँटी समाउँछ घाँटी समाइसकेपछि अनि स्याक स्याक सुरु हुन्छ अनि त्यसपछि सास फेर्न पनि गारो हुन्छ कतै फोक्सो मा ठुलो असर हो? भन्दिनु न
🙏🙏♥️♥️♥️♥️
लिला दिदी भगमान🙏🙏
आज बल्ल बुझे म त पित्त प्रकृतिको मुन्छे परेछु ।तारेको भुटेको झानेको सादेको गालेको तितो गुलियो नुनिलो पिरो अमिलो हर्रो बर्रो टर्रो जर्रो खादै नखानु पो भन्नु भयो हरे ! म के खाएर बाच्ने होला?
Kaley bhaneyo .😅 .tito guliyo tarro huncha .kacho khaney dherai garam dherai masala piro nakhaney nun kam khanney amilo nakhaney kagati amala bahek kam khaney junk food nakhaney.jaal vako kura dherai khanney jasto kakra kacho nariwal, nariwal pani misri .adhi.ok .ani ritu anusar ni khanupareyo. Mato ko bhadarakheko pani khanney.machha masu anda raksi nakhaney.khaj ni seto masu tara kam khaney .natra nakhany. Somey masala khaney jasley garmi gardaina jasto seto jira , dhaniya , sukmel, sauf , currypata .hariyo dhaniya . Gajar garmi ho. Dudh khana milcha.
💐💐💐🙏🙏🙏🙏🙏
Supb👌 perfect🫰 knowledgeable kura garnuvayekoma hami aavarichum hjur🙏 always stay healthy wealthy strong,🥰🫡👣🧠🫀🫁🩸✊🦻🦶💪😘
हजुर लाई भेटन कहा अउनु पछ।
मलाई एकदमै यलर्जी अथार्थ टाउको चिलाउने हात घाटी वरी परीको छाला एकदमै चिलाउछ मेडीकलको दवाई खादा केहि दन कम हुन्छ फेरी चिलाउन थाल्छ म त सारै दीक्क लाग्छ के गर्नेहोला कृपया बताई दिनुहुन अनुरोध छ हजुर ।
एक दम ढुक्क लाग्दो कुरा गर्नु भो दिदीले। नमस्कार।
नमस्कार दिदी
३ वटै प्रकृतिको पो मीक्स देखीन्छ त झन् कन्फ्युज भैयो!
Kun dominent cha tyo hernu parcha .hunai ta sabai gudh huncha kun jyada cha .
लिला दिदी मलाई हजुरकाे ठेगाना दिनुन काठमाण्डाैमा कुन ठाउमा हाे
नमस्कार Mam लिबर सुकेकाे र जाम भएको मा के गर्नुपर्ने हाे दिदि🙏