Lower Body Strength: DAY TWO / Fierce 3.0 Workout Program

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 136

  • @JustFiJo
    @JustFiJo วันที่ผ่านมา +46

    Goodbye arms nice to have known you. Legs I apologise but gotta be done. 😂😂

    • @Sanjichi
      @Sanjichi วันที่ผ่านมา +1

      😂😂 yes! So it is 💪🏻

    • @baseball90242
      @baseball90242 วันที่ผ่านมา +4

      My biceps were the most sore from arm day

    • @lmwissel
      @lmwissel 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@baseball90242me too!!

    • @somebodytookmyname1
      @somebodytookmyname1 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      For Reeeeeeal 😭

    • @fayolalawrence3957
      @fayolalawrence3957 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      😂😂😂truth

  • @alexisbustos6696
    @alexisbustos6696 วันที่ผ่านมา +11

    Absolutely loving this! Only 2 days in and i can’t wait for the rest to hurt!!

    • @Heatherrobertsoncom
      @Heatherrobertsoncom  วันที่ผ่านมา +1

      Woohoo 🙌🏼 Party is just getting started!!

    • @gloriaherrera461
      @gloriaherrera461 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      New to your channel! Love it! Day 2 today!

  • @anaisali1603
    @anaisali1603 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Just completed this one 35 weeks pregnant! Loved the burn! 🎉❤

  • @jeninehoefler3014
    @jeninehoefler3014 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Leg day done! I must admit that was a long 45 mins, but feeling accomplished afterwards. I threw in a box and stability ball to mix it up a little too (and well, they just sit there normally, lol). Thanks so much, HR!

    • @Heatherrobertsoncom
      @Heatherrobertsoncom  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      I hear ya! I checked the clock a couple times 🥵

  • @triciawainwright7054
    @triciawainwright7054 วันที่ผ่านมา +3

    Heather every day you bless us with new gifts!!!❤❤ I have 12 days to go on 2.0 ❤️ I am so excited for this!!!!🎉

  • @tammycovell805
    @tammycovell805 วันที่ผ่านมา +3

    You are just the BEST THERE IS!!!! No words to describe how blessed we are to have you as a coach!!!! 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

  • @candicemullins626
    @candicemullins626 วันที่ผ่านมา +2

    Oooh this was a goodie! So great to workout 'live' with you again 🤭 Thanks Heather, you are simply the best!! 4 years later working out with you...and I'm still here 😅 I'll be 44 tomorrow and feeling fitter than ever!!🎉❤💃🇿🇦

    • @smuffin69
      @smuffin69 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Happy Birthday!! 🎉❤

  • @lynngardner76
    @lynngardner76 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Whoo hoo! I crushed it! Awesome lower body workout today! Loved it! See you tomorrow! Thank you!

  • @Keewolfe
    @Keewolfe 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    J-E-L-L-O……dislike 3 sets of legs but such a necessity!!! Feel accomplished for the day after this one❤ Good one again Mrs. Heather 🙌🏻

  • @joshimpinto159
    @joshimpinto159 วันที่ผ่านมา +2

    Every time I watch your workout videos, Heather, I always learn something new! While I was completing this awesome workout, I discovered some new variations and methods.
    You continue to inspire me through your exercise videos! Thank you for posting another fun workout video! 🙂👊

  • @hell.cat.maggie
    @hell.cat.maggie 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I am so stoked for this new program! I love your workouts so much! Thank you, Heather! 🥹❤️

  • @karladuplechain4965
    @karladuplechain4965 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Oh my! These workouts just keep getting better and better! ❤

  • @daniprussi9537
    @daniprussi9537 วันที่ผ่านมา

    What wonderful goals you male us reach with your Energy and your workouts so well balanced. Thank you so much Heather ❤

  • @biankabozilovic6249
    @biankabozilovic6249 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Great session! Absolutely amazing. Day two in the books as done and done 🙌Thanks a bunch, Heather, for your dedication and all the wonderful work you are putting in! ❤

  • @paoania
    @paoania 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Excited about this one! Thank you Heather!!!

  • @rachelclausen7203
    @rachelclausen7203 วันที่ผ่านมา +1

    Yay! Loving this series! Thank you!

  • @fayolalawrence3957
    @fayolalawrence3957 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Heather! Wow!!! 🔥🔥🔥🏋🏽‍♀️Thank you. Another great workout.

  • @michelelepage7402
    @michelelepage7402 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    This workout was awesome! I had to concentrate to keep good form. Thank you!

  • @kuranowa
    @kuranowa วันที่ผ่านมา +1

    Ура! Ура! Ура! С возвращением, Heather Robertson! Очень ждала вашего нового курса. Благодарю от всего сердца. ❤

    • @Heatherrobertsoncom
      @Heatherrobertsoncom  วันที่ผ่านมา

      So happy to see you’re joining for this one!!

  • @sima6541
    @sima6541 วันที่ผ่านมา +1

    What fun! 🎉🎉Thank you very much! I did the first one today it was perfect!❤❤❤

  • @Macinjul
    @Macinjul วันที่ผ่านมา +4

    lets do this everyone! 💪 💪

  • @lindachadwick4115
    @lindachadwick4115 วันที่ผ่านมา +1

    Totally awesome! I love your you tube workouts Heather. They really work for me.

  • @aminayousfi3097
    @aminayousfi3097 วันที่ผ่านมา +1

    J'ai hâte❤❤❤❤❤ merci beaucoup 😘😘😘

  • @karenanderson6766
    @karenanderson6766 วันที่ผ่านมา

    So glad to see a new series! Love your workouts!❤

  • @filomenadaddona1780
    @filomenadaddona1780 วันที่ผ่านมา +1

    Grazie sempre!!!💖

  • @Isilyal
    @Isilyal วันที่ผ่านมา +1

    Gooo gooo team day 2 🥳!!! Sensei 🙇🏻‍♀️💜

  • @yomyk24
    @yomyk24 วันที่ผ่านมา

    done. I usually workout in the morning, but wasn't feeling it today. I tried again to push myself this afternoon, and I managed to get it done. my thighs are trembling right now. I really felt in my glutes during the last circuit and man, I kid you not it felt good. see you day 3.

  • @lynaelkhoury13
    @lynaelkhoury13 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    I really enjoyed this sesh 🔥🔥 ❤ HR

  • @ancestrallegacyskincare3195
    @ancestrallegacyskincare3195 วันที่ผ่านมา

    Excited to do this session tomorrow! Upper body was pure fire today thank you ❤❤

  • @diahatkins1606
    @diahatkins1606 วันที่ผ่านมา

    Love your new series. Thank you, Heather!

  • @marcuscheng2507
    @marcuscheng2507 วันที่ผ่านมา

    You are doing so great Heather!! Keep up the amazing work!! 😊

  • @meggiemegs25
    @meggiemegs25 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Such an amazing workout. Those pulses were killer! 🙌

  • @laurastankich8676
    @laurastankich8676 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Loved this concentrated strength effort 💪🏼 going to have jelly legs today!

  • @thedrinkingourd
    @thedrinkingourd 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    The 🦋 pulses got me!

  • @valerianoveloag2386
    @valerianoveloag2386 วันที่ผ่านมา

    I love this! Thanks Heather!

  • @denicedancasey
    @denicedancasey วันที่ผ่านมา

    Wow that arm session was … Wow! So I’m sure this one will be another great challenge for the lower body! Thanks Heather! These truly are Fierce! ❤❤❤❤

    • @Heatherrobertsoncom
      @Heatherrobertsoncom  วันที่ผ่านมา +1

      Have to have jello legs if you have jello arms 😜

    • @denicedancasey
      @denicedancasey 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Heatherrobertsoncomexactly! 😊❤

  • @ntokozotshabalala_
    @ntokozotshabalala_ 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Day 2 Done&Done and YES, I enjoyed it ❤💞🔥💯💃🏽

  • @bonniebrown9969
    @bonniebrown9969 วันที่ผ่านมา

    Wow some serious sweat 💪🔥 this one was deadly! Thanks Heather ❤

  • @krisztinanagy1626
    @krisztinanagy1626 วันที่ผ่านมา

    Thank you Heather, oohh mamma mia,huu😅😅😅,that was awesome ,definitely feeling it tomorrow,loving it.🤩🙏🌻❤️

  • @sylwiaradom25
    @sylwiaradom25 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you so much ❤

  • @cynthiamiller9413
    @cynthiamiller9413 วันที่ผ่านมา

    I'm so excited to start 3.0. I'm finishing up 2.0 for the 4th time😂 I just love all your workouts.❤ty Heather 🙌

  • @WafaaGorGees-tz9qf
    @WafaaGorGees-tz9qf วันที่ผ่านมา

    🎉 Done feeling good with this exercises 💯🔥🔥🔥 thanks Heather my fav trainer ❤

  • @MsAwelsh
    @MsAwelsh วันที่ผ่านมา

    That was FIERCE- Fire! thanks HR. Way to go team

  • @monicasanchez6755
    @monicasanchez6755 วันที่ผ่านมา

    Qué bueno! Me encantan tus clases! ❤❤❤ Gracias!

  • @carolinemyers362
    @carolinemyers362 วันที่ผ่านมา +3

    Day 2✔️

  • @fatimasantos4116
    @fatimasantos4116 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Amazing workout!! 🔥🔥

  • @kuranowa
    @kuranowa วันที่ผ่านมา

    45 минут, так лекго показалось, но потом ходить очень больно...все мышцы прокачались. Огонь! Люблю такую нагрузку. И главное без прыжков

  • @MaryHernandez-rp9nx
    @MaryHernandez-rp9nx วันที่ผ่านมา

    Leg day ☑️ was incredible well deserved thank you 😅❤

  • @pizza-mia5208
    @pizza-mia5208 วันที่ผ่านมา

    thank you very much ms amazing HR💕💕💕⭐️⭐️💪💕💕

  • @renu616
    @renu616 วันที่ผ่านมา

    Awesome workout. Thanks ❤

  • @melhamraoui
    @melhamraoui วันที่ผ่านมา

    Big 🥰 from Casablanca, just did it, great to be in a loop ☺

  • @nishithahuderi6190
    @nishithahuderi6190 วันที่ผ่านมา

    Super sweaty... I loved it...❤

  • @jkk7425
    @jkk7425 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Love Love Love it!! ❤❤❤ I still have about 10 km of cycling in snow to do 🙈🤣

  • @jamiehall1624
    @jamiehall1624 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    WOW!!! THAT WAS FIRE!! ❤❤❤❤

  • @carriethreads
    @carriethreads 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    oof that was great! how does one yoga block add so much spice! thank you Heather, looking forward to tomorrow

  • @katyhull8497
    @katyhull8497 วันที่ผ่านมา

    So good. Those pulses and half moves get into micro muscles. Thank you!

  • @elenaoblog9519
    @elenaoblog9519 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Excellent as always. Very appreciated to you.
    Can I just ask to write in a description if it’s enough to have just 1 weights. Sometimes it’s hard to find them and then they are don’t need. Thanks!

  • @rhondabachler6598
    @rhondabachler6598 วันที่ผ่านมา

    The best!!❤

  • @liliadly
    @liliadly วันที่ผ่านมา +1

    Awesome💖👏🏼💖👏🏼

  • @fatmatarakcoglu2362
    @fatmatarakcoglu2362 วันที่ผ่านมา

    Thank you ❤

  • @Etygcnji
    @Etygcnji วันที่ผ่านมา +2

    Yes❤❤❤❤❤❤

  • @sargeglass08
    @sargeglass08 วันที่ผ่านมา

    Holy Fire!!!

  • @denisegarcia5403
    @denisegarcia5403 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    love it 🔥

  • @lissetttovar
    @lissetttovar วันที่ผ่านมา

    You know how to smash it baby! Thxs!!! Super sesh!!!🎉

  • @BeladonnaSanchez
    @BeladonnaSanchez วันที่ผ่านมา

    I've just finished the arms, so I will going to do LEGS tomorrow

  • @noviahardian7870
    @noviahardian7870 วันที่ผ่านมา

    Please add this fierce to a playlist since i want to save it for my workout in the next 2 weeks😂

    • @Heatherrobertsoncom
      @Heatherrobertsoncom  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      You can find the playlist here! th-cam.com/play/PL2ov72VWpiOoiEdeHTQS0rs22BkOMth7U.html&si=-kdSmeun4pcFUFUg videos will be released one day in advance at 5am pst 🙌🏼

  • @Марина-х6ю3д
    @Марина-х6ю3д วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо ❤

  • @SalhaZawiya
    @SalhaZawiya 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    You just woke up my hamstrings 😢..now I know why it's called the fierce program 😅

    • @Heatherrobertsoncom
      @Heatherrobertsoncom  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Amazing work today 🙌🏼💪🏼

  • @michelleguzman4427
    @michelleguzman4427 วันที่ผ่านมา

    Day 2! Legs are toast but feeling strong!!🦵🏽

    • @Heatherrobertsoncom
      @Heatherrobertsoncom  วันที่ผ่านมา +1

      Thanks for joining me for this one! 💪🏼

  • @PieceMealBuggy
    @PieceMealBuggy วันที่ผ่านมา

    Sensacional, gracias reina❤

  • @amyfritz2913
    @amyfritz2913 12 นาทีที่ผ่านมา

    Definitely walking like a baby giraffe after that one whew 😰 that’s heather ❤

  • @HotteC79
    @HotteC79 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    This was killer! My legs are like jello 😅 Thanks Heather ❤

  • @TheBulletzgottishow20
    @TheBulletzgottishow20 วันที่ผ่านมา +1

    Hey heather good morning beautiful ❤❤

  • @lisas.4895
    @lisas.4895 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Day Two Done :D

  • @옥수수매운맛
    @옥수수매운맛 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Done❤❤❤thanks

  • @leibomsvairis
    @leibomsvairis วันที่ผ่านมา

    Great day - leg day!

  • @agnesduf3506
    @agnesduf3506 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    💯😊😍18/11/2024 🔥🔥🔥 Lower body strength: DAY TWO/ Fierce 3.0🔥Complete sweat session🔥 ! Super session to feel the burn! 💥😜! 🔥🏋‍♀ THANK YOU Heather! Congratulations to the whole team and see you soon !! ! 😍😍🤩 See you soon! ! 🇫🇷

  • @Ira_Favorite
    @Ira_Favorite วันที่ผ่านมา

    Oh wow 🥵 Perfect 🔥🔥🔥

  • @duoneswart4989
    @duoneswart4989 วันที่ผ่านมา

    This is tomorrow afternoon's workout 🎉

  • @nalianyamary
    @nalianyamary วันที่ผ่านมา

    Great ❤❤

  • @hollybrown8600
    @hollybrown8600 วันที่ผ่านมา

    Oof! Another doozy! Nonstop burn and sweat 🥳

  • @kellymacdonald6523
    @kellymacdonald6523 วันที่ผ่านมา

    That was a sweat sesh alright! 😁

  • @romca9813
    @romca9813 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Uuuuff this one is hardcore :D I hated it all the time :D but finished!

    • @Heatherrobertsoncom
      @Heatherrobertsoncom  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      lol love and hate often blur in the FIERCE programs 😝

  • @mariaochoa9102
    @mariaochoa9102 วันที่ผ่านมา

    Thanks Heather! If I don't have access to heavier weights, what can I do to avoid platou?

  • @chloeusamanont7619
    @chloeusamanont7619 วันที่ผ่านมา

    Oh my arms, they feel like noodles rn 😂thank you, Heather❤

  • @DoughboyGod
    @DoughboyGod วันที่ผ่านมา +1

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @moniquegonzalez4775
    @moniquegonzalez4775 วันที่ผ่านมา

    That was a nice one today, I'm sure my legs will disagree tomorrow though 😂

  • @kathygantiva111
    @kathygantiva111 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    My arms are still shaking. Tomorrow my legs will be shaking!

  • @chrisgiles7268
    @chrisgiles7268 วันที่ผ่านมา

    Holy Glute bridges 😊

  • @PieraB
    @PieraB 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Done! My ass, legs and feet thank you a godzillion times. That was one solid kick ass ( literally lol) leg day work out

    • @Heatherrobertsoncom
      @Heatherrobertsoncom  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sounds like you crushed it 💪🏼💪🏼

  • @ejbooks
    @ejbooks 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Could you recommend a good Pilates brick?

  • @lcc726
    @lcc726 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    my inner thighs are gonna FEEL it come tomorrow. will be walking funny😖

    • @Heatherrobertsoncom
      @Heatherrobertsoncom  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Yep, there’s a strong possibility 😝

  • @ecemylmaz6763
    @ecemylmaz6763 วันที่ผ่านมา

  • @wadcooks
    @wadcooks วันที่ผ่านมา

    i love youuuu ❤❤❤

  • @sheilathomas8384
    @sheilathomas8384 วันที่ผ่านมา

    Nov. 27, 2024…exercise 2 of the day!

  • @hannaclayton241
    @hannaclayton241 วันที่ผ่านมา

    Been eagerly waiting for this since I woke up 😅 Would you consider letting people pay to get early access?
    Second circuit almost had me! But I used my 14.5kgs for all & super proud of myself for it. Thanks HR! ❤

  • @boudenas
    @boudenas วันที่ผ่านมา

    😅Hard but a balanced workout😅
    Focusing on a zone and a VERY nice streching after all.
    I thought getting to the third part would be easier....🤣🤣🤣🤣

  • @deborahtsagaropoulou1501
    @deborahtsagaropoulou1501 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Fabulous tired legs 😅

  • @초이지영
    @초이지영 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍

  • @samanthaholden3800
    @samanthaholden3800 วันที่ผ่านมา

    Day 2 complete ✅️
    Hello 🍑🤣 Felt the burn 🔥😊