매일 흡연 vs 매일 음주
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- เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2024
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0:00:00 석기시대 사람들이 매일 하던 것
0:00:33 "그나마" 몸에 건강한 안 좋은 습관은?
0:01:52 매일 흡연 vs 매일 음주
0:06:10 삼시세끼 정크푸드 vs 매일 커피 3잔 이상 섭취
0:08:16 하루 온종일 쇼츠 시청 vs 근무 내내 잔소리 듣기
0:11:08 굽은 자세로 매일 근무 vs 음란물 과몰입, 잦은 시청
0:13:43 거의 하루종일 햇빛 안 보기 vs 잦은 철야 근무
0:16:02 근무 내내 잔소리 듣기 vs 음란물 과몰입, 잦은 시청
0:18:42 음란물 과몰입, 잦은 시청 vs 거의 하루종일 햇빛 안 보기
0:21:11 결승전..!
0:23:12 그 외 건강에 최악인 습관들은?
#박삐삐 #알쓸몸잡 #월드컵 - กีฬา
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안녕하세요. 우창윤입니다.
전 맥주 1-2캔만 마셔도 적당히 취기가 올라오기 때문에 맥주 1-2캔, 와인 1-2잔 기준으로 이야기 했답니다.
물론 그러시지 않겠지만 '술은 괜찮다던데??' 하시지 마시고, 차라리 술&담배 없던 석기시대인처럼 지내시길 바라겠습니다~
그럼 모두들 건강하세요~
이왜진
야쓰!
우가우가!
형 그러기엔 의학의 역사에서 술의 역사가.....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네
감사합니다
일어나서 에스프레소 쓰리샷 한번에 먹은 다음 회사 출근해서 하루종일 햇빛 못 보고 잔소리 듣다가 퇴근하면 음란물 좀 보다가 소주 2병으로 마무리 하겠습니다
그게 행복이지
좋지 한잔해
담배는 안피네 ㅋㅋ
아침에 과일 갈아서 먹고 퇴근하고 에스프레소 쓰리샷 ㄱ
성실한 청년
이 컨텐츠 너무 좋아요 ~~~~
광고도 없고 선생님들 한마디 한마디 다 도움 되는 것들이라 너무 유익했습니다.
감사합니다.
(도파민 충전 완료)
담배하나 피면서 보는중인데 참 좋은 영상이네요
줄담은 못참지 ㅋㅋ
"초거대 빅 찌지" 스무살 여돌 팬들이랑 ㅅ관계 즐기다 들킴 녹화본 가꾸왔어 레쫀드ㄷ
전 자위 하면서 보는 중인데 참 좋은 영상이네요
@@user-lq6lm8fh6m 리스펙하겠습니다 선생님
@@user-lq6lm8fh6m?
창윤선생님 많은 사람의 탈출구를 지켜주시려는 노력 감사합니다
프로페셔널..참고하겟습니다
역시 닥터 개트롤님이야
치료 잘 받고 밥 잘 챙겨 먹어서 빨리 건강한 모습으로 복귀해서 박삐삐님을 다시 만날 수 있기를 바랄게요 응원합니다💜
안녕하세요. 구름약사입니다:)
뭐든지 중독, 과몰입은 건강에 안 좋은 것 아시죠?
나쁜 것 중 그나마 나은 것을 고르자니 "커피 3잔 매일 마시기"가 우승했지만, 사람마다 카페인 민감성이 다르기 때문에 과한 카페인 섭취는 주의해주세요! 😁
음란물말고 여자친구랑 맨날 ㅅㅅ하면 안좋음?
@@user-eh6fn1pg1i 긁혀보이는 행동이없는데? 뭘긁힘 갈등 조장하노
@@user-eh6fn1pg1i ???
@@user-hm3zm6or8g개소리 ㄴㄴ
@@user-hm3zm6or8g그걸 왜 여기서 물어봐
박삐삐 얼른 쾌차하고 건강하게 보고싶다...ㅠ
아픈거 보니까 너무 마음이 찢어지네...
컨텐츠 진짜 좋네
요즘 숏폼봐서 영상 길게도 못 보지만 끊어서라도 처음으로 끝까지 봄
ㄹㅇ 10분 이상 영상 못보는데 나도 끝까지 봄
지루해서 그런 거임? 비난하려는 게 아니라 이 정도면 뭐 특별히 지루하거나 길지도 않은 것 같은데 신기하네...
@@user-qx7yk9im1v 개인적인 경험으로는, 그냥 집중력 자체가 떨어지는 느낌이 있어요. 불편한 자세를 계속 유지하기 힘들어서 딴 거 좀 하다가 와야 하는 느낌?
심각하네요
궁금한데 저는 영상찾기도 귀찮규 계속 바꿔야되서 싫거든요..?? 저는 차라리 2~30분짜리 잔잔한 재미가 좋은듯?? 다른분들은 안귀찮으신가??
의사쌤이 젤재밌음 ㅋㅋㅋ
똑똑한 주우재
누구(友)랑 함께 하느냐가 더 중요한 거 아님? 아님 말구, '모든 것들은 마음 먹기에 달려있다' 🥰
삐삐님 쾌차하시길 😢
삐삐님 졸귀네요 ㅎㅎ
우수님 잘보고 갑니다~!!
헐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여기서 우수님을 보게 될줄은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
옛날부터 참많은 도움 되었습니다 감사합니다.
아아...나의 첫번째 PT선생님 우수코치님ㅠㅠ
유용한거 같습니다. 감사합니다 !
이런 컨텐츠 너무 재밌는데요!?
지금 음란물 보러 가야겠어요!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ전문가들 대리고 침펄토론급 주제라서 은근히 재밌네여
우창윤 선생님의 야동론 석기시대론은 진짜 감동이 있다
와 유레카다
편안한데 재밌기까지하네
철야 근무 정말 위험합니다
야간 편의점 알바 야간 피시방 알바 해봤었는데
낮밤을 완전히 바꿔서 생활을 해도 몸에는 안좋더라구요
낮밤 되돌리자마자 다크서클 사라지고 위도 좋아지고 정신건강도 좋아지고 눈에 띄게 피부가 희어졌어요
주야비휴 근무하는 분들도 항상 경계하셔야하고 아예 나이트 근무하시는분들도 빠르게 런치길 바랍니다
군복무하는 사람들은 어떻게 살아야되나요? 😢😢
@@user-kc2rq5sx5i전역의 해는 뜹니다 힘내십쇼
박삐삐 당황하는 거 겁나 귀엽네.
안좋은걸 고르는게 더 위험한것을 경각심을 줄 수 있었겠네요
이 컨텐츠 좋네요
컨텐츠 좋네~
개인적인 경험입니다 카페인 음료는 확실히 3~4시 이전에 다 마시면 아무런 문제가 없는데
6시부터는 잠을 못 자는 건 아니지만 뭔가 입면이 늘어지고
좀 더 늦으면 불면증 오네요 ㅋㅋㅋㅋ
총양이 같아도 몇 시에 먹는지에 따라 확실히 다르기는 하더군요
오 닥터 프렌즈 의사님 여기서 뵈니까 반갑네여 ㅎㅎ
삐삐님 건강한모습으로 돌아오실거라 믿습니다 모두가 응원중입니다 이겨냅시다 ㅠㅠ
뭔일림
@@rctvfgvf 혈구탐식증이라는 희귀병 진단받고 격리치료 중이시라네요
형 대박났다며? qwer너무조으다 뭔가반응이 예사롭지않어..화이팅
너무 유익함 ^^
뜨끔 뜨끔 하네요.
ㅇ 정말 건강한 콘텐츠입니다.
12:09 바른자세로 근무를 하는건데~ 할때 허리 펴는거 귀엽네욬
오 우수님 여기서 보니까 너무 반갑네요
삐삐님 말하는거 뭔가 귀엽다ㅋㅋㅋ
삐삐님 얼른 쾌차하세요ㅜㅜ
이제 2회 봤는디..
너무 말랐다 ㅠㅠㅠ
무슨 일 있나요?
혈구탐식증후군으로 현재 입원치료중이래요
오늘 ai닥터에 혈구탐식증후군 나왔던데 어머나....
진짜 다행이다,, 술만 매일마셔서ㅎㅎ
이 컨텐츠 너무좋다
김계란님 jpop를 너무 좋았했었었고 록음악을 사랑하는 사람입니다 너무 실력있고 좋은 걸밴드 qwer을 만들어 주셔서 감사합니다 특히 시요밍이라는 보컬보물을 알게해주셔서 너무 감사합니다
재밌네요 ㅋㅋ
삐삐쨩 간바레 !!!빠른 쾌유 바랍니다 ㅠㅠ
삐삐야 얼른 나아라 힘내자
12:28 신체 불균형 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이해해버렸다... 쌤 말을 너무 잘하세요...
이거 보느라 못자고 있습니다^^
삐삐 너무 예쁘고 호감인데 아프다니..
빨리 낫고 건강해져서 빨리 낳자
뭘낳아 ㅋㅋ
커피마시면서 보는데 흥미롭네요
진짜 이것만 봄 나는
시간이 아까워서 잠을 잘 안자는 편인데 이외에 수면이 많이 중요하다는걸 느꼈네요.
20:02 전문용어로 현자타임
삐삐씨 왤케 예뻐
네 매일하겠습니다
저는 주로 새벽운동을 하는데 혹시 공복에 BCAA 물에 타 마시는것도 문제가 될까요???
의사쌤이 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ vs 게임 즐기시는 듯 ㅋㅋㅋㅋ
근데 이 영상보니까 연초는 안펴야겠단 생각... 피던 전담이나 펴야겠다 헷
저 전담 피다가 폐섬유화랑 자가면역질환 생김
@@user-jz5zb7xg9k ㄷㄷㄷ
전자담배에 플라스틱 성분 들어있어서
폐에 플라스틱 주입 하는 꼴임
피지컬갤러리 머리 잘쓰네 ㅋㅋㅋ 재밌다
재밌어요
의사분 감사합니다 안심하고 음란물 보러가겠습니다.
네 저도 한발 빼고 와서 시청 중입니다
이런 걸 구체적으로 생각하고 순서를 나누는 거 참 흥미롭네요. 커피를 너무 좋아해서 다른 건 안 해도 커피는 거의 매일 3샷 마시는 편인데 참 다행입니다 ㅎㅎ 미네랄 보충 잘해야겠네요
그정도는 괜찮다니 안심하고 오늘루틴 수행하러 갑니다 허허
진짜 삐삐님이 mc 한게 진짜 크다
삐삐 힘내라
오 뭐야 이거 재밌는데 왜 알고리즘 못탔지
잠은 얼마나 자야 할까요?
음란물 열심히 보겠습니다 감사합니다
25:36 과일은 갈아 마시지 말고, 그냥 먹는게 식이섬유 섭취에 좋습니다
이런 자극적인 제목,,,
매일 맥주 1잔 vs 매일콜라 1잔 가즈아
좋앙❤
당연히 매일 맥주가 나쁘죠 생각좀해라 알코올 자체사 1급발암물질인데@@twou4851
참을수 없어!! 눌러져버렷~~~~~!!!!
최고야! ㅋㅋ
햄버거 먹고 담배피고 커피한잔 하면서 보는중인데 좋은정보 감사합니다.
커피 한 2시간동안 샷 기준 17잔 마시니까 시야가 좀 취한 느낌으로 붕 뜨고 두통 생기긴 하던데
이건 괜찮은가요 ??
// 아 내가 수분 섭취가 거의 아메리카노로 이루어져서 이렇게 피곤한건가
닥터개트롤님 반가워요
진행자가 너무 귀엽다 ㅋㅋ
교대근무자로서 느끼는게 일끝나면 정말 뇌에 털뭉치가 있는거 처럼 먹먹함
😢
굽은 자세로, 매일 햇볕 안 보고, 철야근무하면서, 상사한테 잔소리 듣고, 정크푸드로 식사 때우고, 피곤해서 커피 3잔씩, 스트레스에 하루 한갑 피고, 취할때 까지 마시고 집 와서, 음란물로 된, 쇼츠를 보면 끝장이네요 👍
그렇게하면 성욕도 없어서 음란물안볼듯
박삐삐 누구에요 왜 이렇게 이뻐요 엄청 이뻐요
우와 창윤쌤이다
3:13 배우신분 그는 대체 ㅋㅋㅋㅋ
박삐삐 화이팅
담배 커피는 원래 안했고 술은 안마신지 9년됌 근데 1일1ㄸ한지 5년 넘었는데 어떤가요?
삐삐야 언능 건강하게 돌아와
술을 매일 취할때까지 마시면 2년 이내에 알코올성 치매로 주변인들 다 잃고 혼자 쓸쓸히 죽습니다. 담배는 엄청 나쁘긴 하지만 단기적 영향이 그정도까진 아닌 것 같네요
삐삐 아프지마 ㅠㅠ
매일 만취해있으면 몸에 병걸리기전에 사고사로 죽을확률이 높아지지않을까..
의사선생님 시원시원한 표현 너무 웃겨요
영양사 약사 의사 박삐삐 렛츠고
음료수를 좋아하는데 탄산 이온 과일주스 기타등등의 종류중 어떤게 그나마 건강한지 궁금합니다 우유도 음료수 종류에 들어가는지도 궁금해요
당이 들어가면 그냥 다 안좋습니다
근성장에 어떤게 안좋은지만 찾고있음
저기에 비비려면 커피는 10잔, 음란물은 피부가 다칠때까지 하는 정도가 돼야 하지 않을까요? 술담배가 너무 압도적 ㅋㅋ
썸네일 삐삐님이었구나 예뻐서 클릭하게 됨 ㅋㅋㅋ
공혁준 좀 불러서 같이 해주세여
빌런하나 있어야 더 재미있을거같아여
저하고 비슷환 분이 계실질 모르겠는데... 술 자리에서 술을 받고 줄 때 손떨림이 있었습니다. 그리고 건강이 안좋아서 담배도 끊고, 술도 끊었는데도.. 떨림이 있어.. 커피를 끊었더니, 10~ 20일 정도 후에 손떨림이 없어지더군요..하루 1/3 샷이 저에게 허용된 용량이었고, 매일 그 정도만 마시고 있네요.
~ 손떨림이 있는 분들은 커피를 줄여보세요.^^
나는 갠적으로 음주요..술,담배 둘 다 하다가 술만 끊은지 5년 훨씬 사람이 사는데 더 좋은듯
눈뜨자마자 마시는 제로콜라는 어떤지가 너무 궁금한뎅 ㅜㅜ
이거보고 루틴 돌릴라했는데 5분 안에 끝낼게요
피갤 x 삐삐 콜라보 못 참지
음란물은 생각보다 건강하다 ㄷㄷ
운동을 꾸준히 해야지
진짜 무서운건 하루에 한갑 담배피는 사람은 술도 자주 취할때 까지 마실 가능성이 높음
왜죠??
그렇게 살게 되더라구요 ㅋㅋ
보통 담배,술 이런거 달고 사는 사람들은 쾌락주의자 들임 그래서 보통 담배 피우면 술,여자,도박(현질 게임)이런거까지 동반되는 경우가 많음
@@1-ih6jb중독을 못참늗 나약한사람들이여서 담배술 세트로 하는사람들이 많은
@@user-uo5ep9je3d 흐음 전혀 별개인거 같지만 그렇구만여