リハビリスタッフが解説　【今すぐ出来る膝のトレーニング】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • 膝にとって重要な筋肉を無理なく鍛えられる方法を紹介しています。
    この動画を見ながら一緒にトレーニングしてみましょう！

ความคิดเห็น • 9

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.1M
【独自】老人ホーム職員30人大量退職し社長連絡途絶える「給料振り込まれず」入居者90人どうなる？激安利用料でオープンわずか1年6:37【独自】老人ホーム職員30人大量退職し社長連絡途絶える「給料振り込まれず」入居者90人どうなる？激安利用料でオープンわずか1年
【独自】老人ホーム職員30人大量退職し社長連絡途絶える「給料振り込まれず」入居者90人どうなる？激安利用料でオープンわずか1年FNNプライムオンライン
มุมมอง 870K
99％知らない！免疫力を上げるダブルの発酵食品で！感染症対策/ストレスケアにお勧め11:1899％知らない！免疫力を上げるダブルの発酵食品で！感染症対策/ストレスケアにお勧め
99％知らない！免疫力を上げるダブルの発酵食品で！感染症対策/ストレスケアにお勧め管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
มุมมอง 35K
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!33:02I Built a SECRET Lamborghini Dealership!
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!Stokes Twins
มุมมอง 13M
CEO และซินเดอเรลล่าแต่งงานกันอย่างรวดเร็วด้วยสัญญาปลอมปิดตาแม่ แต่กลับตกหลุมรักกันอย่างไม่คาดคิด2:53:44CEO และซินเดอเรลล่าแต่งงานกันอย่างรวดเร็วด้วยสัญญาปลอมปิดตาแม่ แต่กลับตกหลุมรักกันอย่างไม่คาดคิด
CEO และซินเดอเรลล่าแต่งงานกันอย่างรวดเร็วด้วยสัญญาปลอมปิดตาแม่ แต่กลับตกหลุมรักกันอย่างไม่คาดคิดChaiyo sweet TV
มุมมอง 151K
ฟิลเตอร์เช็คสำเนียงภาษาอังกฤษ555 #funny #funnyvideo #filter00:24ฟิลเตอร์เช็คสำเนียงภาษาอังกฤษ555 #funny #funnyvideo #filter
ฟิลเตอร์เช็คสำเนียงภาษาอังกฤษ555 #funny #funnyvideo #filterO-Pavee
มุมมอง 23K
ทองพูน พีเค.แสนชัย vs รุย โบเทลโฮ | ONE FIGHT NIGHT 25 | 5 ต.ค. 67 | CH7HD23:23ทองพูน พีเค.แสนชัย vs รุย โบเทลโฮ | ONE FIGHT NIGHT 25 | 5 ต.ค. 67 | CH7HD
ทองพูน พีเค.แสนชัย vs รุย โบเทลโฮ | ONE FIGHT NIGHT 25 | 5 ต.ค. 67 | CH7HDterodigital
มุมมอง 263K
リハビリスタッフが解説【背骨の圧迫骨折】痛みの出にくい生活方法6:00リハビリスタッフが解説【背骨の圧迫骨折】痛みの出にくい生活方法
リハビリスタッフが解説【背骨の圧迫骨折】痛みの出にくい生活方法野島整形外科内科
มุมมอง 14K
【60歳になっためぐみちゃんへ㊥】 生きている。今も、絶対に　曽我ひとみさん11:27【60歳になっためぐみちゃんへ㊥】 生きている。今も、絶対に　曽我ひとみさん
【60歳になっためぐみちゃんへ㊥】 生きている。今も、絶対に　曽我ひとみさん産経ニュース
มุมมอง 27K
【腸活革命！食物繊維が健康の鍵】　善玉菌が作り出す『短鎖脂肪酸』の3段階の秘密とは？　教えて平島先生秋山先生 No.462 ver110:03【腸活革命！食物繊維が健康の鍵】　善玉菌が作り出す『短鎖脂肪酸』の3段階の秘密とは？　教えて平島先生秋山先生 No.462 ver1
【腸活革命！食物繊維が健康の鍵】　善玉菌が作り出す『短鎖脂肪酸』の3段階の秘密とは？　教えて平島先生秋山先生 No.462 ver1胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル
มุมมอง 12K
膝が若返る股関節のトレーニング【膝痛改善】9:19膝が若返る股関節のトレーニング【膝痛改善】
膝が若返る股関節のトレーニング【膝痛改善】膝痛×食事改善
มุมมอง 298
リハビリスタッフが解説【松葉杖の使い方 】10:49リハビリスタッフが解説【松葉杖の使い方 】
リハビリスタッフが解説【松葉杖の使い方 】野島整形外科内科
มุมมอง 19K
STOP Knee Pain FAST! [6 Simple Knee Strengthening Exercises]9:49STOP Knee Pain FAST! [6 Simple Knee Strengthening Exercises]
STOP Knee Pain FAST! [6 Simple Knee Strengthening Exercises]Michigan Foot Doctors
มุมมอง 3.9K
The Sarcopenia Workout: 5 Simple Exercises to Prevent Age-Related Muscle Loss22:10The Sarcopenia Workout: 5 Simple Exercises to Prevent Age-Related Muscle Loss
The Sarcopenia Workout: 5 Simple Exercises to Prevent Age-Related Muscle LossHuman Locomotion
มุมมอง 577K
リハビリスタッフが解説【足を怪我した時の入浴方法】7:48リハビリスタッフが解説【足を怪我した時の入浴方法】
リハビリスタッフが解説【足を怪我した時の入浴方法】野島整形外科内科
มุมมอง 9K
【免荷歩行練習のポイント】部分荷重の重要性と実施方法／瀧田勇二先生4:45【免荷歩行練習のポイント】部分荷重の重要性と実施方法／瀧田勇二先生
【免荷歩行練習のポイント】部分荷重の重要性と実施方法／瀧田勇二先生一般社団法人セラピストフォーライフ
มุมมอง 5K
The Driver EP.257 - แจ็กแปปโฮ @JACKPAPHO25:44The Driver EP.257 - แจ็กแปปโฮ @JACKPAPHO
The Driver EP.257 - แจ็กแปปโฮ @JACKPAPHOThe Driver
มุมมอง 481K
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!33:02I Built a SECRET Lamborghini Dealership!
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!Stokes Twins
มุมมอง 13M
[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD00:57[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD
[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORDTMG Record Channel
มุมมอง 147K
This mother's baby is too unreliable.00:13This mother's baby is too unreliable.
This mother's baby is too unreliable.FUNNY XIAOTING 666
มุมมอง 14M
LIVE 🔴 MISS COSMO 2024 | THE GRAND FINALE3:11:22LIVE 🔴 MISS COSMO 2024 | THE GRAND FINALE
LIVE 🔴 MISS COSMO 2024 | THE GRAND FINALEMiss Cosmo
มุมมอง 3.2M
HIGHLIGHTS : Central Coast Mariners (AUS) 1-2 Buriram United (THA) | AFC Champions League ELITE07:05HIGHLIGHTS : Central Coast Mariners (AUS) 1-2 Buriram United (THA) | AFC Champions League ELITE
HIGHLIGHTS : Central Coast Mariners (AUS) 1-2 Buriram United (THA) | AFC Champions League ELITEBG SPORTS
มุมมอง 418K
ม็อบสนธิไม่มีใครเอาด้วย ไร้เหตุผลชาติจะพังพินาศ ต้องสู้กันในระบบ นายน้อยไม่ควรลดตัวไปคุย Matichon TV1:07:40ม็อบสนธิไม่มีใครเอาด้วย ไร้เหตุผลชาติจะพังพินาศ ต้องสู้กันในระบบ นายน้อยไม่ควรลดตัวไปคุย Matichon TV
ม็อบสนธิไม่มีใครเอาด้วย ไร้เหตุผลชาติจะพังพินาศ ต้องสู้กันในระบบ นายน้อยไม่ควรลดตัวไปคุย Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 611K
ตัดเกรด “นายกฯ อิ๊งค์” เปิดตัวเวทีนานาชาติ | มุมการเมือง | Thai PBS News09:51ตัดเกรด “นายกฯ อิ๊งค์” เปิดตัวเวทีนานาชาติ | มุมการเมือง | Thai PBS News
ตัดเกรด “นายกฯ อิ๊งค์” เปิดตัวเวทีนานาชาติ | มุมการเมือง | Thai PBS NewsThaiPBSNews
มุมมอง 171K