วีดีโอ

ありがとうございます。 教科書的には肘は30度に曲げて持つといわれますが、私は肘を伸ばしています。長く歩いたり階段を登り降りするのが、その方が楽だからです。 たとえ逆立ちして歩くのに肘を曲げて歩く人はいませんよね？どうして松葉杖だけは肘を伸ばしてはいけないんですか？

😊😊😊

脳転移から術後リハビリを頑張りましたが、松葉杖を買いましたが、やはり使いこなすのが難しく、なんとか自宅の段差はクリアできましたが、片半身の麻痺なので、片方は問題ないのですが、階段がどうしてもクリアできず、でも外出したいですし、最初はコンビニや図書館近場でいいので行けるようにはなりたくて、でも楽天市場さんにきいたら、階段は最初はかなりコツがいるらしくて、最初は介助者がいると返事がきて、絶望してしまいました。やはり介護のサービスは高齢者ではないので、うけたくないので、オペをきめたのに、、、と、思っしまい、最初は自宅で、練習したいのですが、やはり中々怖くて、お風呂やトイレも使えるのかなあと疑問があり、、、基本は２本で使うものだと言われましたが、この動画を何回もみて、練習するしかないです。階段は松葉杖だけで、着地しないことがコツだと言われましたが、やはり専門の方がおっしゃるこうゆう動画が参考になります。

昨日、背中が痛くて、（泣） 先生から教わっ肩骨の回し運動をしましたら、楽になりました、嬉しく思いました、今日のダンスに行ったら、仲間に伝えるます、この素晴らしい運動を。 田島先生、有り難うございました。

この度は大変お世話になります。

とても、簡単で、効果のある運動です。有り難う🎵

先生、御世話になっております、其れ以来、いろいろと雑務がありまして、ご無沙汰ですが、先生達から教わった、ストレッチと運動方で、お掛け様で維持しています。 五箇先生有り難う🎵堀井先生に宜しく❤

整形外科で松葉杖を貸出しして頂きましたが､振り子の様にと言われただけでした。全く不十分な指導😢　この動画で正しく使用出来そうです。ありがとうございます。

してます❤

シンプルでいいです。❤

右足の腓骨骨折で手術をして１週間経ち、松葉杖を使った歩行練習をしていますが、なかなか松葉杖への不安の払拭がとれません……

友達に紹介しましたら、喜んでくれました。

今日 先生の肋骨を伸ばす指導を受け、これからは毎日リハビリします、挙げ句 身長も伸びる。 有り難う🎵ございました。

日曜日、寝違って、辛くて アイシング先生の指導を思い出した、アイシングしましたら、すぐ治りました、 本当に助かりました、 有り難う🎵ございました。

足の指を骨折中で、包帯ぐるぐる巻き状態です。 とても参考になりました。最後はタオルとラップですね。ありがとうございました！

足の指を骨折中で、まさしくタイムリーな動画でした。 医院で指間に脱脂綿を詰めてくれているのですが、この動画見て理由がわかりました。ふやけ予防なんですね。なんという気遣いなんでしょう！

新たに勉強しました、わすれ

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圧迫骨折して、一か月、まだ起きるとき、手で支えて起きるのが痛いです。ベットなしです。傾斜は、いい考えだと思うので、作ってみます。😅😅

見てます。

分かりました。役にたちますあ

今日 起きたら、腰が痛くて アイシンくしたら、よりなりました。有り難う🎵

先生の指導で筋肉が付きました。😀⁉️

先生の指導で筋肉が付きました。😀

先生方達の指導は、実に素晴らしい、いつの間に、膝の痛み、股関節の痛み、かなり軽減してます、ダンスは、気にしないで踊るできる、ありがとう😉👍🎶 先生方達大好きです。

ヒールレイズはやってます。ありがとう😉👍🎶

朝 起きたら20 回必ず行ってます。ありがとう😉👍🎶

アイシングは素晴らしい、いろんな人に教えてます。ありがとう❤️

右足骨折靭帯断裂で手術入院したばかりでして、参考になります(*｀･ω･)ゞ

リハビリの時にタオルを尻にタオルを置くととても楽です😗

豪華先生 いつも私の痛みを取って下さっ、有り難う🎵

平塚先生、有り難う😊

濱田先生は勿論平成生まれですね、だから 現代人の様子です😗

すごく分かりやすい 原稿無しですか？ 発音 しかっりしてますね🎵

さすがに 自分で無理わ

さすがに20 無理 10 でも良いですね😃

動画見ながら、トレーニングしてます。

マスクを外しても 尚更美人です😗

さすがに プロフェッショナル😀

アイシングの指導は良いですね😃 何回も見るつもりです、覚える迄。😀

シンプルで、大事な運動だと思いみす。🐱

20 なら出来ます 有り難う🎵

簡単でやり易い運動です😗有り難う、

タオルギャザで足裏の痛みが直りました、有り難う🎵 今も思い出したら運動します。😀

自分でやるのが、むずかしいね、特に一人で、上手くできないです😗

老化の為 歩く時の不安を助ける一本杖の仕方を教えて頂きたい😀

松葉杖を使う事、結構難しいと思います。

アイシングの方法を教えて頂きまして、有り難う🎵 しっかり覚えておきたい😀

動画視聴ありがとうございます！ ベッドのセット方法はクッションや使わない布団などで傾斜をつけることをおすすめします！ 全体像は4:40あたりを参考にしてみてください！

ご視聴いただきありがとうございます。捻挫をした時は冷やしていただいて出来れば心臓より高くしてください。 なるべく早い受診をおすすめします。