QUE MANGER ET QUAND MANGER POUR LA SANTÉ ET LA LONGÉVITÉ | Dr. David Sinclair EPISODE #2

"C'est le deuxième épisode, nous allons parler de quand manger, et aussi de ce qu'il faut manger sur des périodes de 24 heures, ainsi que sur une année, non seulement pour maximiser votre bien-être et votre apparence, mais aussi pour maximiser votre longévité globale. Je vais également parler de certains de mes protocoles que j'ai développés au cours des 20 dernières années en tant que chercheur dans ce domaine, et de ce qui fonctionne pour moi, et de ce qui pourrait fonctionner pour vous aussi."

[@conscience2.018]

Le king de l.anti vieillissement...!! Neanmoins jeuner a sec est la.reglle number 1 avant toute autre méthodes

[@16cyanna]

Je ne comprends pas pourquoi il rejette les oeufs. C'est une des meilleures sources de protéines qui soit.
Si le principal but, dans le fait de ne pas manger de protéines animales, c'est de forcer le corps à faire un effort pour assimiler les protéines végétales, ça n'oblige pas pour autant à se passer des oeufs, qui restent un aliment parfait dans sa composition, et aussi économique, ce qui n'est pas rien aujourd'hui.
Quand aux sucres édulcorants, je m'étonne qu'il parle de la stévia, un peu controversée, quand il existe le Xilytol qui est un sucre naturel avec un très faible index glycémique et une action anti-bactérienne non-négligeable.
Quoiqu'il en soit, cette série est vraiment passionnante 🙏
J'espère qu'il y aura une suite, on l'attend avec impatience 🙏
Merci pour tout votre travail.

[@agnesm3593]

oui je pense comme vous pour les oeufs et le sucre mais pour le 1er qui en +, est fortement conseillés par Renata Barcelos qui se base aussi beaucoup sur les sciences d'aujourd'hui et du bien être
en tout cas un tres beau partage merci Aline pour ce splendide travail de traduction énorme et qui sans ca ? nous resterai inconnus aux bataillons pour un grand moment

[@nathaliedelaunay6906]

Excellent, tout comme le 1er épisode.
Bravo et mille merci"S" pour l'énorme travail de traduction indispensable pour l'éveil global 🙏🙏👏

[@troispetits2055]

Merci infiniment, excellente traduction, tout est au top, j’ai hate d’entendre les épisodes suivants. Merci ❤

[@laurentk1068]

David looks really young, and He's not the only one to explain : less eating, not eating to often is very good for Us 👍

[@nathaliedelaunay6906]

If I remember correctly, he is 50 years old. He says so in the first episode. He really doesn't look 50!

[@conscience2.018]

​@@nathaliedelaunay690654 ans

[@ericremacle]

Merci c’est très appréciable vote travail de traduction 🙏😘🙏

[@Daisuke_____]

Merci pour cette belle traduction Aline ! 👌

[@quoideneuf8621]

Merci pour nous avoir traduire cet épisode on attend les autres épisodes avec impatience ❤

[@kadjobladaniella9180]

Merci infiniment pour tout ces conseils 🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤

[@benetmarieline4672]

Merciii pour cette belle traduction 👍👍💝😊

[@antoninv819]

Merci pour la traduction du 2eme épisode ❤❤❤

[@alanlambert6493]

Merci pour la qualité de votre information.❤

[@fabgr954]

Merci beaucoup pour ce partage 🙏

[@luiginagiuranno3023]

That's so true and do dangerous

[@jydickner5124]

Très intéressant Merci

[@merywoz7676]

Merci pour ce partage très intéressant

[@negociateur]

Merci beaucoup pour cette traduction

[@azizekas6640]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻💓💓💓

[@HalemHouran]

Merci pour la traduction!
De quand date cette entrevue?

[@laurentfestaz]

Cool on veut devenir indépendant et quelqu'un nous explique quand manger et que manger !?!?!?
Le délire total !!!!
Savoir se nourrir est une capacité naturelle du corps.
Quand la tête est trop pleine on va quémander de l'aide....
Vider vous la tête trouvez une activité qui fasse resurgir vos capacité.
Mon dieu ....

[@florence2077]

inintéressant mais pas très clair que manger et quand?

[@sebcassot]

Beaucoup de blabla, mais c'est un bon vrp pour vendre ses produits

[@lecossaislukwos5341]

que d'ineptie d'un futur veganiste le reste on le sait depuis longtemps !