Mudra e Affermazione per la Primavera
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- La Primavera è il simbolo di un nuovo inizio. Per ricominciare al meglio, ti propongo un Mudra e un' Affermazione, che portano energia per il nuovo inizio.
Se vuoi approfondire lo studio dei Mudra, ti consiglio questo testo:
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Grazie Sara. Ho proprio bisogno della calma che tu comunichi, in questo periodo così stressante.
Grazie mille Sara! Sarà il ciclo, la quarantena o la primavera ma ho pianto tutte le mie lacrime in questi 5minuti di meditazione😅
Sei un toccasana per questa quarantena 🌷
Un mudra davvero interessante e azzeccato, oggi festeggio l'equinozio di primavera e fare questo mudra per arricchire i festeggiamenti è stato davvero un toccasana! Ti ho scoperta perché in quarantena mi è venuta l'ispirazione dello yoga (perché ho problemi di cervicale) e adoro il tuo canale e come lavori!
Buongiorno. Ieri ho avuto il mio primo vero momento di sconforto per tutta la situazione che stiamo vivendo. Sono certa che proseguendo nella pratica mi succederà sempre meno. Grazie per questa pratica. Hai un cuore grande, Sara.
Grazie davvero.
Serena
Grazie Serena, dai che uniti passeremo oltre anche a questo!
Grazie tantissimo. le tue pratiche mi stanno aiutando a vivere con armonia questo periodo
Ciao Sara, volevo solo ringraziarti dal profondo del cuore, la pratica con te mi aiuta a placare le mie ansie. Ti mando un grande abbraccio.
Grazie Sara, non è facile pensare a un progetto in questo periodo, ma grazie alla pratica sento nascere dentro di me una forte energia e positività. Grazie per tutto ciò che fai, te ne sono immensamente grata. 🙏💜
Ciao, ho fatto dei video perché mi avevano detto che su TH-cam non si trovava nulla in italiano, ma tu ne hai tantissimi, complimenti, ti suggerirò 🙏 buona pratica e grazie per la condivisione
GRAZIE DI CUORE SARA! questa meditazione mi ha commossa! ;-)
grazie per l' Amore e la Dedizione che trasmetti, mi sto appassionando alla disciplina yoga!
Namastè!!
Grazie🙏. Buona giornata
Grazie Sari..
Grazie Sara, lo pratico ogni mattina, il mio intento diverrà realtà grazie ai miei allenamenti e a te❤️
Carissima Sara ho appena finito di eseguirla bellissima e rilassante grazie🙏
Grazie mille Sara 🙏🙏🙏🙂🙂🙏🙏🙂🙂🙏💜💜💜💜🤍🤍🤍🤍
È una bellissima meditazione per la mattina in special modo durante questo delicato momento storico. Grazie Sara 😍 Namasté 🙏
Grazie Sara, avevo proprio bisogno di un mudra come questo. Un grande abbraccio e buona primavera.
Ciao Sara... dobbiamo tutti festeggiare l'arrivo della primavera❤💚💙
Bellissimo, grazie! Vorrei chiederti se puoi fare un video su una meditazione/mudra/respirazione contro la tristezza...grazie!
Grazie per questo momento di meditazione semplice e come sempre efficace, rilassante e positivo!
Grazie per tutto quello che fai❤️
Sei bravissima! Grazie perchè in questo periodo abbiamo proprio bisogno di cose belle e positive
GRAZIE Sara! è davvero meraviglioso svegliarsi con te
😍😍😍 grazie per le spiegazioni sempre molto utili! Allora 30/40 giorni di questo mudra, dopo la lezione 🧘🏻♀️ del mattino 30/30 per iniziare la giornata con un po’ di energia ☀️🌻🌹
Bellissimo per questo inizio di primavera, veramente l'ideale!
Grazie :)
Grazie Sara l ho appena fatto! Queste meditazioni mi danno molta pace in questo periodo!
Grazie Sara, ho seguito la meditazione e da domani praticherò questo mudra per un mese
Grazie di questo regalo. Oggi che e’ il mio compleanno, e’ davvero un regalo apprezzatissimo. Namaste’!
Radicchio Rosso Buon compleanno. Namastè🙏
Auguriiiii
GRAZIE 🙏❣🌹
Grazie di cuore
Bellissima e semplice pratica
Ciao Sara, grazie . Sei una forza bellissima
grazie, sempre spunti nuovi e interessanti....ti seguo sempre con attenzione !!
Grazie grazie grazie,pomeriggio tra meditazione e yoga
Grazia Sara una piacevole scoperta in questo periodo buio
Grazie Sara! Un regalo prezioso davvero!
Grazie per questa bellissima pratica!!!! Sicuramente la farò tutti i giorni prima di fare i compiti perché mi devo rilassare sennò io perdo il controllo!!!
Bellissimo, 🙏 grazie
Ciao Sara grazie per tutto 😙namaste
Grazie!
Grazie Sara! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Grazie 👍
Grazie mille Sara 🙏🙏🙏
Grazie, Sara ❤️
Alla prossima,
Namaste 🙏 💜
Grazie Sara sei fantastica!!❤
Bellissimo video, bravissima 🥰🌱
Grazie per questa pratica semplice ma molto efficace
Grazie di cuore ❤❤❤
Wow bellissimo grazie.
Grazie ❤️
grazieeeee
Grazie bellissimo video ❤️
Grazie Sara
grazie Sara
“Tese non plplpl” ahahha ma sei un mito. Grazie :)
Bravissima....
grazie
Ciao Sara, grazie per l'impegno e la cura con cui offri le tue lezioni. 💚
Ti seguo da 5 anni e per me sei diventata un posto sicuro dove rifugiarmi e ritrovarmi.🌻
Ho una domanda riguardo questa meditazione: il progetto di cui parli è un Sankalpa? Oppure devo visualizzare il risultato del progetto nel futuro? Vorrei che mi spiegassi la differenza per favore.
Grazie! 🍃
🙏
Grazie lo farò tutte le mattine , grazie la tua voce mi rilassa tantissimo un abbraccio buon weekend 🤗 scusami che video mi consigli per rilassare il cuore tramite meditazione?grazie scusami mi ero dimenticata 😅
Ciao Alessandra, prova questa meditazione th-cam.com/video/ouehJw3fd4g/w-d-xo.html
Bellissimo video! Ti chiedo se puoi consigliarmi dei video per la zona dello stomaco, diaframma e per l'ansia. Grazie
grazie millissimeeeeee, posso chiederti se è possibile utilizzare questo video come pratica meditativa magari dopo una pratica di asana? namaste
tu sei la primavera 🤗
grazie sara molto bello ne avevo bisogno.vorrei chiederti se c e un video per correggee le ginocchia valge
Ciao Gisella, no purtroppo non ho nulla di specifico
CIAO SARA! IO FACCIO IYENGAR YOGA DA 8 ANNI...E LE TUE ASANA E LEZIONI MI PIACCIONE PERCHE? MI RILASSANO. RIESCO A SENTIRE NUOVI PUNTI DEL MIO CORPO. SI IYENGAR E' MOLTO FORTE,E SPESSO TRALASCIO QUELLA CHE E' LA SUA PERFEZIONE,RIGIDA,PER FARMI COCCOLARE E SEGUO TE. SON TRE ANNI CHE TI STUDIO,DICIAMO,E CONFRONTO IL TUTTO. MI PIACCIONO I TUI VIDEO E SPESSO FACCIO DELLE LEZIONI TUE. SON MOLTEPLICI E SI POSSON SCEGLIERE IN BASE ALLE ESIGENZE E MOTIVAZIONI. BRAVA SON CONTENTA DI AVERTI,DICIAMO SCOPERTA. COMPLIMENTI E UN SALUTO A TUTTI. P.S.SPERO CHE STIATE TUTTI BENE,VISTO IL MOMENTO.. CIAO
Ma è Totoro quello che hai sul braccio?
Ho acquistato un corso alle 7 e ancora non mi è arrivato via mail, è normale o mi devo preoccupare?
Ciao Nico, ti chiedo il favore di scriverci a info@lascimmiayoga.com indicando il corso acquistato e la mail con la quale hai effettuato il pagamento. Grazie
@@LaScimmiaYoga grazie mille il corso era per mia madre e mi ha detto di aver risolto scrivendovi su Instagram.😁
Grazie Sara 🌼
Ludovico Einaudi - Primavera: th-cam.com/video/n-Jl71LY5tc/w-d-xo.html ❤️
Hai tatuato Totoro sul braccio?
Grazie ❤️
grazie Sara