【大会前の減量期】ボディービルダーのとある1日の食事

いよいよ大会まで2週間👙☀️
3ヶ月に及ぶ減量期間中、一体何を食べて暮らしているのか？？🤔
自炊が難しい出張族ボディビルダーはどう生き延びているのか？🤔🤔
今回は大会およそ1ヶ月前のとある一日の食事を紹介します🫶🏻🍽️
ぜひ参考に(？)してください〜🙌🏻🥰
・関連動画はこちら💁‍♀️⏬
• 食にこだわる【ボディビルダーのサラダ】
・instagramはこちら💁‍♀️⏬(DM対応しています)
www.instagram....
・パーソナルトレーニング、栄養指導の詳細とご予約はこちら💁‍♀️⏬
jessica’s training
#フィットネス女子 #筋トレ女子 #フル食 #ダイエット食#トレーニング女子 #筋トレ初心者 #UpperBodyTraining #StrengthTraining #ShoulderWorkout #ChestDay #TricepWorkout #FitLife #FitnessPodcast #PodcastTraining #VoiceOverWorkout #TrainWithMe #GymVibes #FitnessJourney #RadioStyleFitness #BikiniFitness #StrongAndFeminine #WomenWhoLift

[@雪の華-l6l]

糖質が少ないから私は元気なくなるので無理ですね。JESSICAさんはすごいです！

[@jessica.trainee]

糖質が少ないと元気なくなるの分かります🥹可愛い筋肉に会えるように頑張っています🫶🏻🏋️

[@luis-chavez.1525]

Me gusto deliciosa comida gracias por mostrar tu dia a dia desde que entrenas hasta lo que comes,en tu video anterior no me dejo responderte y te iba a decir jessica si pudes subir fotos de ti en instagram mostrando tu fisico en mi opinion te ve mas musculosa es admirable hermosa me encanta💪

[@jessica.trainee]

¡Muchas gracias por tu comentario tan considerado! 😊 Me alegra mucho que disfrutes de mi contenido y que encuentres inspiración en mi entrenamiento. Sigamos compartiendo este camino juntos. ¡Un abrazo fuerte desde Japón! 💪✨

[@luis-chavez.1525]

@jessica.trainee Gracias en responderme jessica muy amable conmigo muchas gracias de verdad te envio un beso y un fuerte abrazo desde argentina.