وصفة فطائر تهبل بالبنة غير سجلوها لرمضان🌿حساء الفطر الصحي🌿عصير الليمون بدون سكر 🌿وجبة عشاء صحية

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 234

  • @أمسلسبيل-ع4د
    @أمسلسبيل-ع4د 9 หลายเดือนก่อน +5

    عصير الليمون :
    حبتين ليمون مقشرين ومقطعين
    حفنة زبيب منقوع في كوبين ماء ساخن
    حبة موز طايبة
    مبشور ليمونة
    كوب ماء أو أكثر ( مقدار الماء ثلاث كؤوس)
    نحط كل شي في الخلاط.

  • @kamybella8588
    @kamybella8588 10 หลายเดือนก่อน +16

    من فضلك حبيت تديريلنا فيديو عن المنافع لي جنيتيها ولاحظتيها من غيرتي نظام غداء المنزل كله خلي نتحفزو مثلك

  • @omeelbanet1494
    @omeelbanet1494 10 หลายเดือนก่อน +25

    تحية طيبة يا صاحبة الصوت الحانون وشكرعلى كل ما تقدميه 👍🇩🇿👍🇩🇿👍🇩🇿♥️👍🇩🇿♥️👍🇩🇿♥️👍🇩🇿♥️👍🇩🇿♥️👍🇩🇿♥️

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน

      شكرا 🌷🌷🌷

    • @sarracook-wu9fr
      @sarracook-wu9fr 10 หลายเดือนก่อน

      انا كل مايجيني أرق نشغل فيديوهاتها
      صوتها راااحة نفسية نرقد بلا مقاومة

    • @saadlemdjared2818
      @saadlemdjared2818 10 หลายเดือนก่อน

      الخدمة نتاعها من القلب ​@@sarracook-wu9fr

    • @labidijabari5323
      @labidijabari5323 10 หลายเดือนก่อน +1

      ام انس من فضلك واش نوعية زيت الزيتون لي تستعمليه

  • @زهرةالنرجس-ق4ح2ب
    @زهرةالنرجس-ق4ح2ب 10 หลายเดือนก่อน +6

    ماشاء الله طبخ صحي مفيد
    خاصة في الوقت الحالي أجسامنا إمتلئت بالسموم ماعلينا إلا بالرجوع للطبيعة

  • @amiranour761
    @amiranour761 10 หลายเดือนก่อน +14

    ماشاء الله صدقيني نطير بالفرحة كي يوصلني إشعار من قناتك ❤❤❤❤❤

  • @زهرةزهرة-ب7ش5ق
    @زهرةزهرة-ب7ش5ق 10 หลายเดือนก่อน +6

    جربتها وفكرة غمس الفطائر بعسل التمر والماء فكرة ماشاء الله دائما انتظر اطباقك لانها مصدري الاول في اطباقي.
    مع مرض السرطان اتم الله عليك الصحة والعافية. ❤

    • @IbtisSaid
      @IbtisSaid 10 หลายเดือนก่อน

      ربي يشفيك اختي ويشفي المسلمين

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน

      ربي يشافيك ان شاء الله

  • @norelyakine6218
    @norelyakine6218 10 หลายเดือนก่อน +8

    الله يبارك ويعطيك الصحة
    كثرينا من الفطائر والقراتان في رمضان بإذن الله

  • @ademadem-uy6bc
    @ademadem-uy6bc 10 หลายเดือนก่อน +4

    مستقبل الوصفات الغذائية لهذه القناة

  • @زهرةزهرة-ب7ش5ق
    @زهرةزهرة-ب7ش5ق 10 หลายเดือนก่อน +7

    ماشاء الله
    مريضة سرطان جربت العديد من وصفاتك قمة

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน +1

      ربي يشافيك ختي

    • @Sophia94373
      @Sophia94373 10 หลายเดือนก่อน

      الله يشافيك أختي

    • @c7test72
      @c7test72 10 หลายเดือนก่อน

      ربي يشفيك شفاءا لا يغادر سقما ويشفي جميع مرضى المسلمين .

    • @زهرةزهرة-ب7ش5ق
      @زهرةزهرة-ب7ش5ق 10 หลายเดือนก่อน

      @@c7test72 آمين

  • @nyldaines3190
    @nyldaines3190 10 หลายเดือนก่อน +9

    Meilleur contenu machaAllah♥♥♥♥♥♥♥♥

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน

      شكرا ً♥♥♥

    • @zouinabelkadi5224
      @zouinabelkadi5224 10 หลายเดือนก่อน

      ما شاء الله عليك دايما وصفاتك رائعة

  • @koukouyoucef4479
    @koukouyoucef4479 10 หลายเดือนก่อน +1

    افدينا من فصلك مين شريتي الفطر و ملح الهمالايا في وهران؟؟

  • @IsraâOum-x9n
    @IsraâOum-x9n 10 หลายเดือนก่อน +1

    تعيشي ماتنساينيش بالوصفات الصحية الخالية من الغلوتين ❤

  • @fatimrf3423
    @fatimrf3423 10 หลายเดือนก่อน +3

    الله يبارك فيك يا احلى ان انس
    والله راك تعطينا الامل انا نقدرو نوصلو للاكل الصحي بسهولة الله يجازيك عنا كل خير
    اذا ممكن تفيدينا بتاثير الاكل الصحي على صحتك وصحة الولاد والعائلة عموما

  • @oubeidayachi9615
    @oubeidayachi9615 10 หลายเดือนก่อน +3

    تبارك الله تسلم ايدك يارب العالمين وجزاك الله خيرا اميييييين ❤

  • @souadali5323
    @souadali5323 10 หลายเดือนก่อน +3

    الله يبارك وجبات روعة

  • @saadabouslah1925
    @saadabouslah1925 10 หลายเดือนก่อน +1

    يسلم ايديكي ممكن تفيدينا بالجبن الصحي لي نقدرو نشريوهم لرمضان ونستعملوه بالطريقة صحية وشكرا

  • @mayarose5259
    @mayarose5259 10 หลายเดือนก่อน +4

    ماشاء الله مبدعة كالعادة .بارك الله فيك

  • @جنةالرحمن-ف8ت
    @جنةالرحمن-ف8ت 10 หลายเดือนก่อน +1

    أختي الله يعطيك الصحة و العافية أريد وصفات بالاغلوتين عاجل قبل رمضان انشاءالله ❤❤❤❤

  • @fellantaher3277
    @fellantaher3277 10 หลายเดือนก่อน +2

    لله يحفظك ويسعدك علي انقة القناة وصحتها

  • @OmHounida
    @OmHounida 10 หลายเดือนก่อน +3

    قناة راااااااائعة،قناة جزائرية ومحتوى رائع ومميز،شيء يدعو إلى الفخر،جزاك الله خيرا❤️❤️❤️❤️

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน

      شكرا ♥♥

    • @c7test72
      @c7test72 10 หลายเดือนก่อน

      فعلا قناة متميزة ومحتوى مفيد جدا.جزاك الله كل خير وابعد عنك كل سوء.

  • @souicikarima5149
    @souicikarima5149 10 หลายเดือนก่อน +2

    ما شاء الله تبارك الله ❤

  • @laouarnacira6418
    @laouarnacira6418 10 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله تبارك الرحمن فى ميژان حسناتك سهالتي علينا كل الافكار فى ما يخص الطبخ الصح من مالح وحلو شكرا حبيبتي و بالتوفيق والنجاحات و دايما موفقة يارب شكرا

  • @OusOsama-jw3es
    @OusOsama-jw3es 10 หลายเดือนก่อน +2

    الله يخليك اعطينا اسماء مليحة لدقيق وسميد كامل يعطيك الصحة

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน

      انا نشريه بالميزان يعني قمح مطحون

  • @aichoubaali3107
    @aichoubaali3107 10 หลายเดือนก่อน +1

    ديرينا وصفات رمضانية اختي 🙏

  • @saidanihemza895
    @saidanihemza895 4 หลายเดือนก่อน

    مشاءالله روووعه بارك الله فيك 🎉

  • @amatoulah4998
    @amatoulah4998 10 หลายเดือนก่อน +1

    اللهم بارك انت رائعة... خسارة نوعية الفيديو لا تعطي الوصفات حقها.. يا ريت تطوري من نوعية الفيديو راح نستمتع أكثر بفيديوهاتك 🥰.. وفقك الله و سدد خطاك.

  • @usermalika900
    @usermalika900 10 หลายเดือนก่อน +1

    تحياتي لكي اختي وصفاتك كن اروع ما يكون متى المليون ان شا ء الله.تستاهلي اكتر مما نشوفو في قنوات أخرىوصفات تعاد في تزيين فقط .بالتوفيق

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน

      شكرا

  • @fatihahajji466
    @fatihahajji466 10 หลายเดือนก่อน +1

    من فضلك سؤال واش بيكربونات الصوديوم مكضيعش للخميرة البلدية الفوائد ديالها

  • @إسلامالأمل
    @إسلامالأمل 10 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا

  • @nanounanou8654
    @nanounanou8654 10 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا حبيبتي على كل الوصفات اللي تقدميها ويارب يجعلها لك حسنات مضاعفة فالآخرة،أنا من سكيكدة ومالقيتش سميد القمح الكامل ،نتمنى من الأخوات اللي يقراو تعليقي يفيدوني وين نلقاه سميد القمح الكامل وليس الفرينة الكاملة

  • @اسيةاسيل-ع3غ
    @اسيةاسيل-ع3غ 10 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله قناة رائعة نتمنى لكي التوفيق لما تقدمينه من وصفات صحية .❤

  • @kokacaka8992
    @kokacaka8992 25 วันที่ผ่านมา

    اختي السميد هو السميد اللي يعملوا بيه المقروض يعني سمادينو

  • @zahirazahira4429
    @zahirazahira4429 10 หลายเดือนก่อน

    وصفات رائعة ام انس يعطيك الصحة نحن بانتظارك دووما

  • @oumabderahmane3238
    @oumabderahmane3238 10 หลายเดือนก่อน

    رمضان مبارك ❤❤❤ يعطيك الصحة اختي 😍👍👍

  • @aichanb8164
    @aichanb8164 10 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا علي الوصفات الرائعة من فضلك وريلنا نوع فرينة القمح الكامل و نوع السيد الكامل

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน

      نشريهم بالميزان يعني قمح مطحون مباشرة

  • @doonleader7433
    @doonleader7433 10 หลายเดือนก่อน

    انشالله ديريلنا بدون غلوتين شويييية وصفات حلو ومالح وبوركت

  • @c7test72
    @c7test72 10 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك حبيبتي وتسلم الايادي بالتوفيق ان شاء الله

  • @lavierose9497
    @lavierose9497 10 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله.😊😊

  • @israagamal1765
    @israagamal1765 10 หลายเดือนก่อน

    تسلم الايادى يا قمر ماشاء الله ربنا يكرمك

  • @Minaallah
    @Minaallah 10 หลายเดือนก่อน +1

    مشاءالله تسلم ايدك

  • @kokacaka8992
    @kokacaka8992 25 วันที่ผ่านมา

    فرينا الكاملة هي دقيق القمح او الشعير

  • @KalmaKalma-u6x
    @KalmaKalma-u6x 10 หลายเดือนก่อน +1

    الله يبارك فيك وفي كل وصفاتك الرائعة
    للأسف غير موجود عندنا الفطر هذا

  • @RomaïssaZoha
    @RomaïssaZoha 10 หลายเดือนก่อน +1

    الله يبارك عليك أحبك في الله وصفات صحية بامتياز

  • @fatimaazzi5005
    @fatimaazzi5005 10 หลายเดือนก่อน

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

  • @khoukhasaidj1335
    @khoukhasaidj1335 10 หลายเดือนก่อน

    انا من متتبعاتك ماشاء اللاه عليك

  • @ثوريةنينير
    @ثوريةنينير 10 หลายเดือนก่อน +1

    متتبعة من المغرب تحياتي ما شاء الله عليك حبيبتي ❤

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน

      مرحبا ♥♥🌷

  • @goooodluck-zs2tz
    @goooodluck-zs2tz 10 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله ،ابداع روعة 👏👏👍 عجبني jus naturel توووب ،ديما الجديد عندك رب يحفظك 🌹🌷💝

  • @zakiayacoubi3618
    @zakiayacoubi3618 10 หลายเดือนก่อน

    ماشاااااء الله

  • @أوتشيهاساسكي-ض8ل
    @أوتشيهاساسكي-ض8ل 10 หลายเดือนก่อน

    قناتك مميزة جدا كل الشكر والتقدير

  • @haninmouhamad8164
    @haninmouhamad8164 8 หลายเดือนก่อน

    مشاء الله كلك همة ونشاط
    بالنسبة للفطر انا راني نستعمل الفطر الريشي من شركة DXN
    فعلا مفيد جيدا لجسم الانسان

  • @maruamyss5073
    @maruamyss5073 10 หลายเดือนก่อน

    كثيرلنا من هكذا وصفات لرمضان تعيشي

  • @lilabentchakal6615
    @lilabentchakal6615 10 หลายเดือนก่อน

    ماشآءالله عليك 🎉❤

  • @thalaiwa2633
    @thalaiwa2633 10 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله ولا قوة إلا بالله ربي يحفظك و يبارك فيك

  • @alaamohamed642
    @alaamohamed642 10 หลายเดือนก่อน

    من فضلك دريلنا ميني بيتزا بالخميرة طبيعية ونجمدوها انا عاملة وعندي التربية واختبارات

  • @saadlemdjared2818
    @saadlemdjared2818 10 หลายเดือนก่อน

    الله يبارك فحلة من فضلك شربات القارص وحده

  • @dallalcherrak1685
    @dallalcherrak1685 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @fatmaouali5364
    @fatmaouali5364 10 หลายเดือนก่อน +1

    ما شاء الله عليك بارك الله فيك يعجز اللسان عن التعبير اتمنى ان اتمكن الطهي بهذه الطريقة

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน

      شكرا 🌷🌷

  • @karimanasri9230
    @karimanasri9230 10 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله 😊😊😊😊

  • @HananBousswar
    @HananBousswar 10 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله عليك ربي يبارك مزيدا من النجاح

  • @زهرةالنرجس-ق4ح2ب
    @زهرةالنرجس-ق4ح2ب 10 หลายเดือนก่อน +1

    أم أنس رب يباركلها إستعملت في طبختها الفطر وهو غذاء صحي مفيد ذات قيمة غذائية عالية
    أنا عن نفسي أتناول الفطر الريشي الأحمر أقتنيه من دولة ماليزيا هذا الفطر يسمى بالفطر الأحمر أو فطر الخلود وله مسميات أخرى
    له قدرة عجيبة في طرد السموم من الجسم وإعادة بناء خلايا الجسم وله فوائد عديدة سبحان الله

  • @FatiMa-rm8ji
    @FatiMa-rm8ji 10 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله يعطيك الصحة والعافية يارب انا جديدة معاكم

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน

      مرحبا نورتي 🌷🌷

    • @FatiMa-rm8ji
      @FatiMa-rm8ji 10 หลายเดือนก่อน

      @@oumanes1395 منورة بيك حبيبتي

  • @imanetlemceni4686
    @imanetlemceni4686 10 หลายเดือนก่อน

    روعة ماشاء الله

  • @saadlemdjared2818
    @saadlemdjared2818 10 หลายเดือนก่อน

    من فضلك اين رابط شربات التمر

  • @boubabouchra9259
    @boubabouchra9259 10 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تسلم ايديك على هذ الوصفات الرائعة

  • @litimeimane6768
    @litimeimane6768 10 หลายเดือนก่อน

    جزاكي الله خيرا

  • @fatimazohrabessila4848
    @fatimazohrabessila4848 10 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة والعافية يا بنيتي ماشاءالله ❤❤❤

  • @نوارةالحوش
    @نوارةالحوش 10 หลายเดือนก่อน +1

    يعطيك الصحة أيتها المبدعة هل جبن مودزاريلا الذي يباع في الأسواق صحي؟

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน

      نعم موجود جبن موزاريلا صحي يكون. مكتوب فيه 100% حليب طبيعي

  • @رضاالرحمانغايتي-س6ف
    @رضاالرحمانغايتي-س6ف 10 หลายเดือนก่อน

    الله يبارك

  • @nedjma5134
    @nedjma5134 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا على المعلومات القيمة

  • @ziamazar7162
    @ziamazar7162 10 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله اختي وشكرا على كل هذه الوصفات الرائعة 🙏👍❤⚘

  • @amiranour761
    @amiranour761 10 หลายเดือนก่อน

    تحية طيبة ليك سيدتي المحترمة ❤❤

  • @timodoka7927
    @timodoka7927 10 หลายเดือนก่อน +2

    يختي يعطيك صحة يجعل كل معلومة تفيدينا بيها في ميزان حسناتك شكرا ليك بزاف❤

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน +1

      امين يارب شكرا ♥♥

  • @100hikaya
    @100hikaya 9 หลายเดือนก่อน

    الله ينورك ويستر عليك❤

  • @louisamansour9967
    @louisamansour9967 10 หลายเดือนก่อน

    روعة كما العادة تسلم ايديكي

  • @boumboum5157
    @boumboum5157 10 หลายเดือนก่อน +1

    ربي ايبارك فيك وفي صحتك راااائعة كاعادة تستحقين المليون متتبع

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน

      شكرا 🌷🌷

  • @majdamarmara9592
    @majdamarmara9592 10 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله لاقوة الابالله بارك الله فيك وعليك عزيزتي الغالية
    محبتك من مراكش المغرب

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน

      شكرا بارك الله فيك 🌷🌷

  • @nassimaamrouche6037
    @nassimaamrouche6037 10 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك ربي يعطيك خير الدنيا والاخرة اختي

  • @wafabenhamed3991
    @wafabenhamed3991 10 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة مشاءالله

  • @cours_primaires
    @cours_primaires 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا شكرا شكرا و الله محتوى رائع بنت بلادي فووووور❤❤❤❤❤❤❤

  • @أمبناتيالغاليات
    @أمبناتيالغاليات 10 หลายเดือนก่อน

    أختي الكريمة فيما يخص اللبن الرايب ىاح يعوض الخميرة الطبيعية

  • @sarraaiouani7008
    @sarraaiouani7008 10 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله بصحتكم ام انس..

  • @رشاالمتفائلة
    @رشاالمتفائلة 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا على وصفات حبيبتي
    حوست على فرينة كاملة بلميزان وملقيتش نلقى غي سميد القمح الكامل ولا الشعير🥺

  • @aichataoufik9857
    @aichataoufik9857 10 หลายเดือนก่อน

    تباركلله عليك ❤

  • @IsraâOum-x9n
    @IsraâOum-x9n 10 หลายเดือนก่อน

    حبيت نطلب منك طريقة تحضير الجبن و اللبن و الياغورت بحليب الماعز من فضلك يا أختي الطيبة الفاضلة ام انس❤

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  10 หลายเดือนก่อน

      ان شاء الله

  • @toaibaSarah-t2p
    @toaibaSarah-t2p 10 หลายเดือนก่อน

    سلام عليكم اختي الكريمة من فضلك نعتيلنا المنتوجات نتاع القمح والفرينة ندير عليهم كابتير ونروح نشريهم معرفتش وين نصيبهم ؟؟شكرا وجزاك الله كل خير

  • @litimeimane6768
    @litimeimane6768 10 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة حبيبتي

  • @rabiamezgueldi4200
    @rabiamezgueldi4200 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤😊

  • @miral1821
    @miral1821 10 หลายเดือนก่อน

    مشاء الله متابعة جديدة عجبتني قناتك بزاف تعيشي قوليلي منين شريتي الفطر الطازج 😊

  • @radrad2838
    @radrad2838 10 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله وصفاتك روعة ❤❤

  • @frtb111
    @frtb111 10 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله عليك وصفاتك قمة👍

  • @nourzim7466
    @nourzim7466 10 หลายเดือนก่อน

    اول مرة نشوف قناتك و عجبتني بزاف 😊❤يعطيك الصحة حبيبتي

  • @cherfaouilili4282
    @cherfaouilili4282 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤ شكرااا لك ألف وعووووووو يعطيك الصحة ربي يحفظك قد ما نشكرك قليل ❤

  • @norahalsabbagh7685
    @norahalsabbagh7685 10 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على المحتوى الهادف والمفيد الذي تقدمينه ، يعطيك الصحة ❤❤

  • @KarimaIdir-il8iy
    @KarimaIdir-il8iy 10 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أم انس من فضلك وين نلقاو الفطائر

  • @fechitabdelkrim8154
    @fechitabdelkrim8154 10 หลายเดือนก่อน

    مشكورة حبيبتي على مجهوداتك عجبوني وصفات اليوم حبيت نسقسيه على الفطر منين شريتيه تعطينا تفاصيل اكثر وكذلك نوع الكريمة لي ستعملتيها شكرا

  • @amelgheraba2709
    @amelgheraba2709 10 หลายเดือนก่อน

    وصفاتك روعة بعطيك الصحة

  • @noursinenoursine9710
    @noursinenoursine9710 10 หลายเดือนก่อน

    من فضلك هل جبن الموزاريلا صحي واذا امكن توريلنا الأجبان الصحية باه نوجدوهم لرمضان

  • @faiza.laouarlaouar9395
    @faiza.laouarlaouar9395 10 หลายเดือนก่อน

    من فضلك واش هي فرينة القمح الكامل ورينا من تشريها

  • @oumchemsou3641
    @oumchemsou3641 10 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة وصفات رائعة بصحتكم جعلها الله في ميزان الحسنات

  • @اممحمد-ت5خ6ج
    @اممحمد-ت5خ6ج 10 หลายเดือนก่อน

    وين تلقاي السميد بالنخالة .؟