Hola Athen! Gracias por tu entusiasmo. Estare subiendo mas contenido traducido. Dale a la campanita y suscríbete para que no te pierdas ni una sola publicación 😃.
Eric no entiendo lo de los electrolitos yo tomo agua mucho tiempo y me palpita ahora e corazón y siento que estoy lenta, no se como tomar potacio, no entiendo ayúdame por favor, estoy tomando las vit qué tu dijiste me siento mareada me cuesta salir y era activa no se adonde ir me acostumbre a tu manera de enceñar, no quiero sentirme perdida ayúdame por favor.....
@@ruhtaleuy7681le recomiendo tomar cápsulas de potasio y citrato de magnesio que son minerales esce iales. El potasio se encuentra en muchísimos alimentos pero no el magnesio. El agua embotellada no tiene los minerales necesarios que el cuerpo necesita. Puede checar como hacer bebidas isotónicas. Yo tomo un litro de agua con 2 limones exprimidos y sal DE MAR NO DE MESA. Aparte 1 litro de agua con bicarbonato de sodio media cucharadita. Lo tomo 5 días y descanso el fin de semana. Hay quienes lotoman diario. También hay quien recomienda tomar el agua con el limón bicarbonato sal marina y una cucharadita de miel. Pero hay quienes no lo aconsejan xq el limón ácido neutraliza el bicarb alcalino y biceversa
Gracias, doctor sus videos son muy importantes para las personas que no tenemos un buen Doctor. Educativo 100% Dejará un legado muy grande para las nuevas generaciones❤❤
Gracias Dr yo tomo Mucha agua mis 2 litros diarios pero no electroliticos no harinas y mi corazon por Las noches se me bajaba la precion arterial fue horrible El cardiologo me dio pastillas para que cuando se me bajara la precion arterial me tomara la pastilla a escucharle comense a tomar Los electrolitos y gracias a Dios mi precion se esta regularisando gracias Dr.
Isabel quiero decirte que tomo agua hace tiempo de repente el corazón me palpita y nme duele el pecho siento, me siento mal yo leí tu comentario y es parecido a lo mio, ayudame con los ectrolitos no se que es como usarlo y escuche el potasio Cón mucho cariño para ti. Le escribí y parece que no llego a eric
Gracias Dr. Berg lo sigo desde el 2019. Y siempre quise ver sus excelentes videos llenos de información y aprendizaje en español para entenderlos mucho mejor. Dios los bendiga 🙏 ❤
Hola Dr te hablo desde RD. Yo estoy tomando bastante Electrolito por q me daban muchas takicardias d noche pero ya gracias a Dios no me dan y ipertencia. Y quisiera saber si puedo tomarlo a menudo, gracias.
Yo entiendo inglés pero mi idioma nativo es español y estoy subcristo con usted por varios años en su otro canal. Voy a sobcrisbirme en este también. Desde República Dominicana gracias por su ayuda. Bendiciones..
1 litro de agua 1 cucharadita de sal de mar o cruda o del Himalaya 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 3 cucharadas de azúcar 2 limones. Listo espero que lo hagas y veas los resultados saludos desde Panamá.
Much appreciate these short versions of your personal health supporting content for other continentals. Thanks to the narrator too, just saying. 🙏 Regards from the Algarve, PT . Bless you all . 🌱
Hola si tienes una tendencia a niveles elevado, te recomiendo que lo consultes con tu médico de cabecera. Los electrolitos en una persona sin ningún padecimiento los toma al hacer ejercicio, cuando está acompañado la dieta keto saluda por su contenido de potasio y si se encuentra deshidratado o está expuesto mucho al sol para reponer los minerales perdidos.
![THIS is what HAPPENS when you DEPLETE your ELECTROLYTES [NOT GOOD]](http://i.ytimg.com/vi/9WfBbgobuDY/mqdefault.jpg)
Gracias!!!!!! Porffinnnn un bien samaritano lo traduce
Hola Athen! Gracias por tu entusiasmo. Estare subiendo mas contenido traducido. Dale a la campanita y suscríbete para que no te pierdas ni una sola publicación 😃.
Gracias , gracias , mil gracias 👌👌😉 Traducción español
Eric no entiendo lo de los electrolitos yo tomo agua mucho tiempo y me palpita ahora e corazón y siento que estoy lenta, no se como tomar potacio, no entiendo ayúdame por favor, estoy tomando las vit qué tu dijiste me siento mareada me cuesta salir y era activa no se adonde ir me acostumbre a tu manera de enceñar, no quiero sentirme perdida ayúdame por favor.....
@@ruhtaleuy7681le recomiendo tomar cápsulas de potasio y citrato de magnesio que son minerales esce iales. El potasio se encuentra en muchísimos alimentos pero no el magnesio.
El agua embotellada no tiene los minerales necesarios que el cuerpo necesita. Puede checar como hacer bebidas isotónicas. Yo tomo un litro de agua con 2 limones exprimidos y sal DE MAR NO DE MESA.
Aparte 1 litro de agua con bicarbonato de sodio media cucharadita. Lo tomo 5 días y descanso el fin de semana. Hay quienes lotoman diario.
También hay quien recomienda tomar el agua con el limón bicarbonato sal marina y una cucharadita de miel. Pero hay quienes no lo aconsejan xq el limón ácido neutraliza el bicarb alcalino y biceversa
Deje de tomar agua sola @@ruhtaleuy7681. Solo tome electrolitos
Gracias, doctor sus videos son muy importantes para las personas que no tenemos un buen Doctor.
Educativo 100%
Dejará un legado muy grande para las nuevas generaciones❤❤
Muy clara y completa explicación acerca de la hidratación y electrolitos, muy importante información
Muchas gracias doctor
GRACIAS DR. Saludos desde Santiago de Chile
Te admiro mí estimado Dr. Berg eres una eminencia.💚
Huyyy muchas gracias que bueeeno con traduccion en español Dios te bendigs
Gracias por tu aporte es de gran ayuda y muy claro Dios te Bendiga
Muy buena información doctor , hacia ejercicios y no me hidrataba como era debido ,hasta que APRENDÍ la importancia de tomar electrolitos ,
Excelente video!!! 🙌
Gracias Dr yo tomo Mucha agua mis 2 litros diarios pero no electroliticos no harinas y mi corazon por Las noches se me bajaba la precion arterial fue horrible El cardiologo me dio pastillas para que cuando se me bajara la precion arterial me tomara la pastilla a escucharle comense a tomar Los electrolitos y gracias a Dios mi precion se esta regularisando gracias Dr.
Me alegra que tu salud esté mejorando. Gracias por compartir
Isabel quiero decirte que tomo agua hace tiempo de repente el corazón me palpita y nme duele el pecho siento, me siento mal yo leí tu comentario y es parecido a lo mio, ayudame con los ectrolitos no se que es como usarlo y escuche el potasio Cón mucho cariño para ti. Le escribí y parece que no llego a eric
Genial su experimento. Ud es muy generoso con sus conocimientos.
Gracias por preocuparse y tomarse el tiempo de explicar tan exactamente perfecto! ❤
Saludos desde Argentina
Gracias Dr. Berg lo sigo desde el 2019. Y siempre quise ver sus excelentes videos llenos de información y aprendizaje en español para entenderlos mucho mejor.
Dios los bendiga 🙏 ❤
Gracias 🙏 atenta a los nuevos vídeos
Desde Puerto Rico 🇵🇷, gracias!
Hola Alanna !! Saludos!!
Muchas gracias Dr. Berg ., Es magnífico!! Un abrazo
Muchas muchas gracias, sus clases son perfectas necesarias para mantenerme saludable..
Gracias por la información , entonces me suplemento con potasio porque estoy en el ayuno
Si, puedes conseguirlo aquí www.amazon.com/Dr-Electrolyte-Replenish-Rejuvenate-Maltodextrin/dp/B06W9F3X88?maas=maas_adg_1ED9C0338F9FF3C436BD39613616625C_afap_abs&ref_=aa_maas&tag=maas
Gracias Doctor. D,os lo bendga
Gracias Dr. Berg, in saludo desde Madrid España.
Saludos para atras LDF!
Excelente doc...,gracias por compartirlo con nosotros sus conocimientos bendiciones 😘 🙏
Hola Dr te hablo desde RD.
Yo estoy tomando bastante Electrolito por q me daban muchas takicardias d noche pero ya gracias a Dios no me dan y ipertencia. Y quisiera saber si puedo tomarlo a menudo, gracias.
No encuentro los videos de potasio en español
No están traducidos aún 🙊
Se puede tomar. Diario electrolitos o sea frutti flex50
Thank you Dr Berg for taking the effort to share your knowledge with a wider audience❤
Yo entiendo inglés pero mi idioma nativo es español y estoy subcristo con usted por varios años en su otro canal. Voy a sobcrisbirme en este también. Desde República Dominicana gracias por su ayuda. Bendiciones..
Amen! Igualmente para ti.
Como suvir el potacioesta por menos de lamitsd y seme forman calculo s orino poco
Dr muchas gracias por amabilidad de la información
Gracias a ti
Buenas tardes doctor sabes que pasa si tengo muchas ganas de comer sal el cuerpo me pude comer sal me encanta todo lo salad o
Gracias ❤
Gracias cual potasio debo tomar
Mucho gracias Dr.Berg por sus enseñanzas,lo valoramos.saludos desde Argentina.
Hola Silvia!! Gracias ☺️ por sus palabras. Atenta a nuevas publicaciones 🙏
Muchas gracias Me puede informar qué países puedo adquirir el producto
Wow excelente!!!! Gracias doc
Podrías por favor hacer un video de cómo preparar un agua en casa con esos electrolitos sería muy benéfico Gracias
1 litro de agua
1 cucharadita de sal de mar o cruda o del Himalaya
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
3 cucharadas de azúcar
2 limones.
Listo espero que lo hagas y veas los resultados saludos desde Panamá.
Gracias ❤️🌹
Much appreciate these short versions of your personal health supporting content for other continentals.
Thanks to the narrator too, just saying. 🙏
Regards from the Algarve, PT . Bless you all . 🌱
Hola Ronald! Gracias!
Otra cosa dr. También yo estaba deshidratada.
Excelente! Siempre muy útil e interesante! Muchas gracias, un gran abrazo desde Argentina!
Saludos Daniel!! Me alegra ser de ayuda
Hola Dr. Berg como siempre muy conciso, siempre me hago un tiempito para ver sus videos, saludos desde el fin del mundo Argentina!!
Hola Fernando! Muchas gracias 🙏
Gracias Dr. Berg!
De nada
Como se repone los electrólitos
Puedes consumirlos
Buenas tardes doctor
Los electrólitos se pueden tomar diario???
Yo luego se me suben los niveles de creatinina en sangre
Hola si tienes una tendencia a niveles elevado, te recomiendo que lo consultes con tu médico de cabecera. Los electrolitos en una persona sin ningún padecimiento los toma al hacer ejercicio, cuando está acompañado la dieta keto saluda por su contenido de potasio y si se encuentra deshidratado o está expuesto mucho al sol para reponer los minerales perdidos.
Cual y como es la mejor manera de reponer electrolitos?
Tomando electrolitos. Te recomiendo este drbrg.co/electrolito y en Amazon aquí drbrg.co/3YTV0yY
Buenos días doctor aque teléfono le puedo llamar me hurge ablar con usted gracias
Hola el dr. Berg ya no hace consultas privadas, si desea hablar con servicio al cliente sobre sus productos puede llamar al 1-540-299-1551
@@drericberges ok muchas gracias 🙏
Yeap all is based in electricity
Así es
Wow ❤
Así es
😱
😂
Exelente información. Gracias
Como suvir el potacioesta por menos de lamitsd y seme forman calculo s orino poco