What is VO2Max? How to increase? | How to practice cycling to be stronger cyclists, part 8

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @by-vg4lv
    @by-vg4lv 11 หลายเดือนก่อน

    นักแข่งระดับโลก อย่างน้อย vo2max ประมาณเท่าไรคับ

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Principles of Drinking Water For CYCLISTS | How to train to be stronger cyclists, part 77:38Principles of Drinking Water For CYCLISTS | How to train to be stronger cyclists, part 7
Principles of Drinking Water For CYCLISTS | How to train to be stronger cyclists, part 7Training with Jack
มุมมอง 12K
เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.8722:37เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.87
เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.87THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 56K
6 ทักษะที่ต้องซ้อมปั่นจักรยาน เพื่อชัยชนะ! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 1615:436 ทักษะที่ต้องซ้อมปั่นจักรยาน เพื่อชัยชนะ! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 16
6 ทักษะที่ต้องซ้อมปั่นจักรยาน เพื่อชัยชนะ! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 16Training with Jack
มุมมอง 33K
Rodtang’s kisses heal all wounds 😂00:12Rodtang’s kisses heal all wounds 😂
Rodtang’s kisses heal all wounds 😂ONE Championship
มุมมอง 819K
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่า | หงส์แดงดวลสิงห์ผงาด MW112:34:40🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่า | หงส์แดงดวลสิงห์ผงาด MW11
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่า | หงส์แดงดวลสิงห์ผงาด MW11GOTJISIRI CH
มุมมอง 193K
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!00:18UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!BRAVO!
มุมมอง 2.3M
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 25:17:00🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 2
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 196K
VO2 Max Workout [Part 1] : วีโอทูแมกซ์ คืออะไร? มีวิธีวัดแบบไหนบ้าง? และ เบื้องต้นจะฝึกอย่างไร?27:08VO2 Max Workout [Part 1] : วีโอทูแมกซ์ คืออะไร? มีวิธีวัดแบบไหนบ้าง? และ เบื้องต้นจะฝึกอย่างไร?
VO2 Max Workout [Part 1] : วีโอทูแมกซ์ คืออะไร? มีวิธีวัดแบบไหนบ้าง? และ เบื้องต้นจะฝึกอย่างไร?Run With Xa
มุมมอง 18K
3 Endurance training workouts that you need to know! | How to be stronger cyclists, episode 1712:493 Endurance training workouts that you need to know! | How to be stronger cyclists, episode 17
3 Endurance training workouts that you need to know! | How to be stronger cyclists, episode 17Training with Jack
มุมมอง 57K
ทำความเข้าใจเรื่อง VO2MAX แบบง่ายๆ จากมุมวิชาการ21:10ทำความเข้าใจเรื่อง VO2MAX แบบง่ายๆ จากมุมวิชาการ
ทำความเข้าใจเรื่อง VO2MAX แบบง่ายๆ จากมุมวิชาการCycling Hub Thailand
มุมมอง 20K
7 หลักการสำคัญในการเลือกกางเกงจักรยาน คำแนะนำในการเลือกกางเกงจักรยานที่ไม่ควรพลาด!11:017 หลักการสำคัญในการเลือกกางเกงจักรยาน คำแนะนำในการเลือกกางเกงจักรยานที่ไม่ควรพลาด!
7 หลักการสำคัญในการเลือกกางเกงจักรยาน คำแนะนำในการเลือกกางเกงจักรยานที่ไม่ควรพลาด!Training with Jack
มุมมอง 8K
How to use a Power Meter | How to train to be stronger cyclist. Episode 1214:07How to use a Power Meter | How to train to be stronger cyclist. Episode 12
How to use a Power Meter | How to train to be stronger cyclist. Episode 12Training with Jack
มุมมอง 12K
Can We Ride 10 Miles In Under 20 Minutes?! | GCN Presenter Challenge11:06Can We Ride 10 Miles In Under 20 Minutes?! | GCN Presenter Challenge
Can We Ride 10 Miles In Under 20 Minutes?! | GCN Presenter ChallengeGlobal Cycling Network
มุมมอง 51K
4 สูตรซ้อมเอาไว้หนีที่โซน 5 ที่คุณต้องไม่พลาด! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 2413:054 สูตรซ้อมเอาไว้หนีที่โซน 5 ที่คุณต้องไม่พลาด! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 24
4 สูตรซ้อมเอาไว้หนีที่โซน 5 ที่คุณต้องไม่พลาด! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 24Training with Jack
มุมมอง 25K
Resistance training: How to stay strong as you age | Dr. Brad Schoenfeld48:49Resistance training: How to stay strong as you age | Dr. Brad Schoenfeld
Resistance training: How to stay strong as you age | Dr. Brad SchoenfeldZOE
มุมมอง 478K
ep2 โค้ชเดี่ยว "สอนดริล"10:59ep2 โค้ชเดี่ยว "สอนดริล"
ep2 โค้ชเดี่ยว "สอนดริล"runner's journey
มุมมอง 242K
Why do you feel something's wrong? Who secretly kissed me # shorts # Couple funny00:12Why do you feel something's wrong? Who secretly kissed me # shorts # Couple funny
Why do you feel something's wrong? Who secretly kissed me # shorts # Couple funnyVillage Comedy Central
มุมมอง 647K
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 09/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส9:10:59ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 09/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 09/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 706K
[Live] : ONE 169 วันนี้!! "อนาโตลี vs อูมาร์"5:35:25[Live] : ONE 169 วันนี้!! "อนาโตลี vs อูมาร์"
[Live] : ONE 169 วันนี้!! "อนาโตลี vs อูมาร์"Ch7HD
มุมมอง 1.4M
他们是怎么做到的#shots00:10他们是怎么做到的#shots
他们是怎么做到的#shots在逃的公主
มุมมอง 3.5M
[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 24111003:45[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 241110
[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 241110SBSKPOP ZOOM
มุมมอง 137K
SARAN x DIEOUT - อยู่ก่อนได้มั้ย04:19SARAN x DIEOUT - อยู่ก่อนได้มั้ย
SARAN x DIEOUT - อยู่ก่อนได้มั้ยSARAN
มุมมอง 286K
EAT อีส มารูอ้วย | EP.128 สุกี้หม้อรวม กับนารา เครปตัวแม่ ทำไมส่งมาสองคน เป็นพี่พี่ตัดหมด นะแบบนี้1:14:46EAT อีส มารูอ้วย | EP.128 สุกี้หม้อรวม กับนารา เครปตัวแม่ ทำไมส่งมาสองคน เป็นพี่พี่ตัดหมด นะแบบนี้
EAT อีส มารูอ้วย | EP.128 สุกี้หม้อรวม กับนารา เครปตัวแม่ ทำไมส่งมาสองคน เป็นพี่พี่ตัดหมด นะแบบนี้Chrrissa Chotijirasathit
มุมมอง 90K
ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!00:23ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!
ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!PANDAKOOKKOOK
มุมมอง 445K