Correr en casa 30 minutos con profesor

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 131

  • @bestcycling_oficial
    @bestcycling_oficial  7 หลายเดือนก่อน +3

    Clases para correr gratis todas las semanas:
    bestlife.page.link/clasesCompletas

    • @luzrestrepo4122
      @luzrestrepo4122 3 หลายเดือนก่อน

      Maravillosa aplicación..
      Súper feliz.
      BODYTECH BOGOTA COLOMBIA ❤️

  • @J.GomezOrtega
    @J.GomezOrtega 2 หลายเดือนก่อน +3

    Llevo 3 clases de cinta con Bestcycling, y los cambios son de primera, calidad de contenido, muy Top. Recomendado. 👌🏻🏆

  • @evelyntorrijos
    @evelyntorrijos 6 หลายเดือนก่อน +8

    Hola! Podrían poner más clases para correr en cinta??? Están increíbles. Igual si se pudieras poner clases de 45 minutos, estaría genial. Mil gracias por todo!

  • @anamachado281
    @anamachado281 22 วันที่ผ่านมา +1

    Hola soy de Uruguay y estoy practicando con ustedes correr en cinta y bici de esfuerzo estoy encantada gracias

  • @EvaHelenOrozcoAlcantara
    @EvaHelenOrozcoAlcantara 6 หลายเดือนก่อน +3

    Hola hoy no tenia ganas
    de hacer nada..me subi a la caminadora pensando en lo que salga esta bien, encontre tu clase y me ha encantado buenisima, 30 minutos después soy otra persona jajaja , Saludos desde Mexico.

  • @SimplyAnza
    @SimplyAnza 5 หลายเดือนก่อน +1

    Amé demasiado! Nunca decepcionan!!! Los amooo!!!😅🎉🎉🎉❤

  • @gabrielasalguero73
    @gabrielasalguero73 8 หลายเดือนก่อน +1

    Súper me encanto esta clase no sabía cómo llevar un ritmo en la caminadora y esta clase me ayudó mucho

  • @Pirata680
    @Pirata680 4 หลายเดือนก่อน +1

    Perfecto, muchas gracias

  • @gmb7058
    @gmb7058 ปีที่แล้ว +2

    Wow! Primera vez que intento carrera en progresion y se siente fenomenal!! Ya tengo 2 años corriendo.
    Saludos desde Hawaii! 💥

  • @stefanymedina-fitnessmotiv4339
    @stefanymedina-fitnessmotiv4339 ปีที่แล้ว +7

    No soy muy partidaria de salir a correr, ni en cinta pero hoy recordé q guarde este video y realmente me encantó! X la progresión y el avmazar al ritmo d la música, un éxito!! 🎉 Slds desde Perú!!! ❤

    • @milagrosgutierrez5269
      @milagrosgutierrez5269 ปีที่แล้ว

      Excelente me encantó la clase , gracias , desde Perú , Lima

    • @bella-vv4bd
      @bella-vv4bd ปีที่แล้ว

      A mi la Musica no me encanta ,pero cuando veo a gente correr me motiva correr ,hay demasiados videos tecnicos pero este es el unico que he encontrado asi,y me encanta

    • @marceloaqueveque1734
      @marceloaqueveque1734 10 หลายเดือนก่อน

      11​@@milagrosgutierrez5269

    • @soulshaker1980
      @soulshaker1980 8 หลายเดือนก่อน

      😊

    • @soulshaker1980
      @soulshaker1980 8 หลายเดือนก่อน

      😊

  • @pilukarp7298
    @pilukarp7298 11 วันที่ผ่านมา

    Holaaaa desde argentinaaaa me encanto...graciasssssss

  • @blancabarrera954
    @blancabarrera954 4 หลายเดือนก่อน +1

    Que excelente rutinaaaaa! Sude lo que nunca cuando lo hago sola, definitivamente mi video diario sera💪

  • @alelidivinadelvallealonso6591
    @alelidivinadelvallealonso6591 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente!! Muchísimas gracias por este entrenamiento! Saludos desde Argentina ❤

  • @johnjoseserranobrasvi2274
    @johnjoseserranobrasvi2274 5 หลายเดือนก่อน +1

    Colombia!!! Excelente, muy buena clase y buena guía

  • @carlosviedmamillan8591
    @carlosviedmamillan8591 3 หลายเดือนก่อน +1

    Genial, divertido. Gracias

  • @rosendapulido7072
    @rosendapulido7072 7 หลายเดือนก่อน

    Hola llevo menos de una semana entrenando con ustedes por este medio, gracias infinitas por este gran aporte a los que queremos mantener en equilibrio la salud física que como desencadenante repercute en la salud mental.
    Gracias desde Córdoba Veracruz México 😊

  • @sandradeleon5021
    @sandradeleon5021 4 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente, saludos desde Guatemala 🇬🇹

  • @irenemartinezvillanueva4716
    @irenemartinezvillanueva4716 ปีที่แล้ว

    Guauuu!!! Llevo dos días haciendo estos entrenamientos y me encantannn!!!! Nunca sabía cómo hacer y ahora me lo ponéis super fácil!💪Desde Galicia!!!😊

  • @alejandrogonzalez-kc6we
    @alejandrogonzalez-kc6we 5 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente! Saludos desde Argentina

  • @papamon27
    @papamon27 2 หลายเดือนก่อน

    Muy bien, me encantó 🇩🇴

  • @luis_alberto_naranjo_oficial
    @luis_alberto_naranjo_oficial 4 หลายเดือนก่อน +1

    Me ha encantado!

  • @dacalpas
    @dacalpas 5 หลายเดือนก่อน +1

    Me ha encantado!❤

  • @nicocabrisas2299
    @nicocabrisas2299 2 หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado enhorabuena ya llevo dos vídeos de cinta y se me pasa volando. Espero que vayáis colgando más. Igual alguno un poco mas largo estaría genial. Muchas graciad🎉 y me estoy planteando la app.

  • @juanpablojimenez4662
    @juanpablojimenez4662 หลายเดือนก่อน +1

    Genial !! 😁

  • @amaliatezanospinto
    @amaliatezanospinto 6 หลายเดือนก่อน

    Hola soy Amalia , me encanto la clase ! Soy de Buenos Aires, Argentina ,tengo 60 años y tu guía me sirvió muchísimo ! Excelente !!siempre hago la misma ! Tengo que probar otra , gracias

  • @roxanarodriguez386
    @roxanarodriguez386 6 หลายเดือนก่อน

    tengo 65 años y me sentí fenomenal, me gustó hacer esta clase contigo. muchas gracias. soy mexicana. ❤

  • @angelatrujillo2814
    @angelatrujillo2814 ปีที่แล้ว +3

    Gracias aun no hago bien la clase, pero me esfuerzo cada día 😊

  • @antoniovaldez7575
    @antoniovaldez7575 5 หลายเดือนก่อน +2

    Genial

  • @andreamaria5995
    @andreamaria5995 6 หลายเดือนก่อน

    Hola César, desde Argentina, muchas gracias por este video. hoy fue mi primer dia en la cinta y mañana aplicaré tus consejos!

  • @mariajosepobletesaez2528
    @mariajosepobletesaez2528 ปีที่แล้ว

    Me compre una trotadora y ver sus clases han sido un regalo para poder empezar de a poco 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Saludos de 🇨🇱

  • @rominaricar6331
    @rominaricar6331 7 หลายเดือนก่อน

    Soy de Argentina. Me encanto la clase, quiero mas clases de ustedes aquí en TH-cam de running. ❤😊 me llene de energía, y me siento motivada para el resto del día. Gracias por acompañar a cumplir estos objetivos

  • @lorenafreire7775
    @lorenafreire7775 7 หลายเดือนก่อน

    Hola César, mi nombre es Lorena y soy de Zaragoza España.
    Soy seguidora de ciclo indoor., me encanta vuestras clases.
    El otro día me dio curiosidad el entrenamiento en cinta y vi tu propuesta y me puse por primera vez con tu clase.
    Me ha encantado y quería sobretodo ver si era capaz de seguir tu clase y lo he conseguido.
    Me has motivado para poner en mi agenda de entrenamiento tu clase.
    Gracias César.

  • @inmaculadajimenezlara6104
    @inmaculadajimenezlara6104 7 หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado!!! Era la primera vez que hacía mi entrenamiento con vosotros…. Sois unos fenómenos 😊

  • @Mr-whistle
    @Mr-whistle 6 หลายเดือนก่อน

    Desde Sydney!! Chileno entrenando cn ustedes!

  • @PatagoniaCircular
    @PatagoniaCircular ปีที่แล้ว +2

    Buenisimos los entrenamientos en cinta. Se puede complementar con Cycling. Sobre todo cuando tienes poco tiempo o hay mal clima. Saludos de Punta Arenas Chile!

  • @idoialukin3674
    @idoialukin3674 ปีที่แล้ว +1

    Desde Gipuzkoa, buena clase para intentar retomar el hábito del running. Después de una larga temporada de desmotivación, con vosotros he conseguido volver a calzarme las zapatillas. Muchas gracias 🎉

  • @polarpie9904
    @polarpie9904 7 หลายเดือนก่อน +3

    Ahora mismo escribo desde la cinta del gym y acabo de terminar este vídeo. Es tremendo, ojalá tener estas clases en el gimnasio, porque hasta yo, una persona que odia correr, me ha encantado.

  • @SANANTONIOBAR
    @SANANTONIOBAR 8 หลายเดือนก่อน

    El éxito gracias por volverme a hacer sentir la emoción de volver a correr

  • @ardilamoreno3779
    @ardilamoreno3779 5 หลายเดือนก่อน

    Súper, yo no hago cinta, solo spinning, pero lo logré a mi ritmo, gracias 😊❤

  • @JORGEOMARGILPOSADA
    @JORGEOMARGILPOSADA ปีที่แล้ว +1

    Absolutamente genial. Desde Medellin, Colombia.

  • @anachristhian7194
    @anachristhian7194 ปีที่แล้ว

    Super🎉 tal cual. Me. Encanta esta clase

  • @jhonalexanderidarragavarga8666
    @jhonalexanderidarragavarga8666 7 หลายเดือนก่อน

    Desde Alemania super la clase me encanta quisiera más clases así

  • @emmaRodriguez-xr2sh
    @emmaRodriguez-xr2sh 6 หลายเดือนก่อน

    Desde Geraldton , Australia, entrenando con ustedes.

  • @bekerfischer
    @bekerfischer 9 หลายเดือนก่อน +1

    espectacular

  • @oscarnegociador9229
    @oscarnegociador9229 ปีที่แล้ว

    Mil gracias que buen ejercicio 🎉

  • @m.carmensierrajimenez3562
    @m.carmensierrajimenez3562 10 หลายเดือนก่อน

    Mi segundo dia con vosotros y es lo mejor, la musica el monitor...sois pura motivación 💪

  • @carlosguillermoburbanoorti8616
    @carlosguillermoburbanoorti8616 ปีที่แล้ว

    Exelente, muchas gracias

  • @estebanrodrigosilvaesteban1143
    @estebanrodrigosilvaesteban1143 ปีที่แล้ว

    Una genialidad esta clase! Saludos de Bahia Blanca Argentina. 31/05/2023 💪🇦🇷

  • @thiagogaelmolina419
    @thiagogaelmolina419 9 หลายเดือนก่อน

    Espectacular el treno me sirvió mucho muchas gracias nuevo seguidor saludos desde Colombia

  • @rociogonzalezmantero1297
    @rociogonzalezmantero1297 6 หลายเดือนก่อน

    Buenísima!! Motivación perfecta!! Quizá algo corta... Repetí la última parte... Gracias!!!

  • @yomao3935
    @yomao3935 10 หลายเดือนก่อน

    Super bacana esta rutina estoy buscando bajar de peso 23 kilos exactamente. Y espero esto sea de gran ayuda ame esta clase la hice completa

  • @anachristhian7194
    @anachristhian7194 ปีที่แล้ว

    Listo super fuerte sentí pero. Me. Encantó!

  • @FernandoMartinez-bh1om
    @FernandoMartinez-bh1om ปีที่แล้ว +1

    Muy buena clase enhorabuena por vuestro trabajo👏👏 desde santander

  • @andreayulianalobatoshernan9296
    @andreayulianalobatoshernan9296 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado esta progresión de ejercicios no lo había intentado antes y se sintió fenomenal
    Saludos desde Tepic Nayarit México 😊

  • @ANABELENSAEZCRUZ-ls1pj
    @ANABELENSAEZCRUZ-ls1pj ปีที่แล้ว +1

    Me ayuda cada día a sentirme mejor, Archena (Murcia)

  • @abelmartinezrios2889
    @abelmartinezrios2889 8 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde Ecatepec de Morelos estado de México me llamo Abel Martinez tengo 60 años y me gustó mucho tu clase

  • @marisahernandez8799
    @marisahernandez8799 ปีที่แล้ว

    Me encantoooooo!!!
    Que buen maestro bravo 👏🏻 mexico 🇲🇽 presente !

  • @juliocasanova7162
    @juliocasanova7162 ปีที่แล้ว

    Gracias compañero desde Uruguay un saludo

  • @sunnybenitez9413
    @sunnybenitez9413 11 หลายเดือนก่อน

    Ame tu clase ... ❤

  • @luisalfonsoconde6718
    @luisalfonsoconde6718 ปีที่แล้ว

    Gradias

  • @juliocasanova7162
    @juliocasanova7162 9 หลายเดือนก่อน

    Te saludo desde Uruguay y te sigo ase tiempo muy buenas tus clases

  • @margaritasanchez5437
    @margaritasanchez5437 8 หลายเดือนก่อน

    Buenos días. Me ha encantado la clase, la he seguido desde Ibiza 🤘

  • @reginmartinez5330
    @reginmartinez5330 9 หลายเดือนก่อน

    Maravilloso desde Málaga

  • @AndresGaona-e1n
    @AndresGaona-e1n 6 หลายเดือนก่อน

    Muy bien desde ecuador andres

  • @anachristhian7194
    @anachristhian7194 ปีที่แล้ว

    Me encanta esta clase gracias🎉desde mexico

  • @alangarciaguerra6125
    @alangarciaguerra6125 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente entreno con lukita Modric 🔥

  • @blancaguigou1869
    @blancaguigou1869 ปีที่แล้ว

    Maravilloso!!he encontrado un compañero de batallas perfecto 😂

  • @juanarturoleon5187
    @juanarturoleon5187 ปีที่แล้ว

    Buen día muchas gracias desde Ecatepec de Morelos en el estado de México saludos

  • @felipeleiva9803
    @felipeleiva9803 ปีที่แล้ว

    Exelente la clase... buenas

  • @anachristhian7194
    @anachristhian7194 ปีที่แล้ว

    Una vez por semana hgao esta clase me. Encanta! 🎉 09 agosto 2023

    • @bella-vv4bd
      @bella-vv4bd ปีที่แล้ว

      Como hacer para guardar el video

  • @biastam
    @biastam ปีที่แล้ว

    Son lo mas

  • @AlejandroLopez-lh7tq
    @AlejandroLopez-lh7tq ปีที่แล้ว

    Más vídeos así 🤯💯

  • @DIANALOPEZ-xh6ff
    @DIANALOPEZ-xh6ff 8 หลายเดือนก่อน

    Great!!!! Desde Bogotá

  • @dorisverger2666
    @dorisverger2666 ปีที่แล้ว

    Gran clase desde Argentina

  • @juliocasanova7162
    @juliocasanova7162 ปีที่แล้ว

    los felicito julio casanova desde uruguay

  • @luisalfonsoconde6718
    @luisalfonsoconde6718 11 หลายเดือนก่อน

    Cali Colombia buena clase

  • @nuriaperezaguilar752
    @nuriaperezaguilar752 หลายเดือนก่อน +1

    Me compre una cinta muy buena una deluxe13 para camibar obligada en casa aparte de miss salidad pero haacee ejeecicios seguros

  • @juanmanuelcorreanaranjo5176
    @juanmanuelcorreanaranjo5176 11 หลายเดือนก่อน

    Muy buena clase

  • @javieralpresaramirez7034
    @javieralpresaramirez7034 9 หลายเดือนก่อน

    Máquina👏👏👏💪💪💪gracias desde Jerez España 😂

  • @bella-vv4bd
    @bella-vv4bd ปีที่แล้ว

    No aguante pero fue delicioso,hasta los dolores de la regla se me quitaron,gracias

  • @freddyromero7276
    @freddyromero7276 ปีที่แล้ว

    ufff que buena ufff que buena clase Cesar, solo había hecho bici pero esta está muy buena....

  • @reginmartinez5330
    @reginmartinez5330 8 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno,desde Malaga

  • @luisalfonsoconde6718
    @luisalfonsoconde6718 11 หลายเดือนก่อน

    Desde punta cana saludos

  • @niniluferlycastillosoto7399
    @niniluferlycastillosoto7399 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bogotá Colombia
    Muy buena la clase
    Pero les recomiendo que dejen la explicación de las palabras técnicas para las personas que inician por primera vez
    Es bueno explicar la gráfica con relación a las velocidades
    Saludos

  • @blancaguigou1869
    @blancaguigou1869 ปีที่แล้ว

    Desde Santa Cruz de Tenerife

  • @AndresGaona-e1n
    @AndresGaona-e1n 8 หลายเดือนก่อน

    Desde ecuador provincia de Pastaza

  • @juliocasanova7162
    @juliocasanova7162 ปีที่แล้ว

    Felicitaciones desde Uruguay 🇺🇾 Julio casanova 😅

  • @alexanderceballosvalencia6609
    @alexanderceballosvalencia6609 ปีที่แล้ว

    Excelente desde Armenia Colombia

    • @freddyromero7276
      @freddyromero7276 ปีที่แล้ว

      ufff q
      ue buena clase Cesar...saludos desde Bogota

  • @reginmartinez5330
    @reginmartinez5330 ปีที่แล้ว

    Saludos desde Málaga.

  • @alexanderceballosvalencia6609
    @alexanderceballosvalencia6609 ปีที่แล้ว

    Lo hice de nuevo 👍

  • @fernandorizo4644
    @fernandorizo4644 4 หลายเดือนก่อน +1

    Es un sueño echo realidad correr junto con el maestro Luka modric

    • @cesarbosquet
      @cesarbosquet 19 วันที่ผ่านมา

      😂😂😂 Estás seguro??

  • @luisalfonsoconde6718
    @luisalfonsoconde6718 11 หลายเดือนก่อน

    Cali Colombia

  • @tabataherrera7225
    @tabataherrera7225 ปีที่แล้ว +1

    USA

  • @neojoss1
    @neojoss1 ปีที่แล้ว

    Una gran clase me encantó 100% animado hay q darle caña saludos desde Guatemala

  • @centrodecapacitacionjjfg
    @centrodecapacitacionjjfg ปีที่แล้ว

    Buen dia exelente clase quisiera solicitar que si podrian subir mas clases como esta ya que solo hay 2 y si tienen alguna cuenta para realizar donaciones.

    • @bestcycling_oficial
      @bestcycling_oficial  ปีที่แล้ว

      ¡Hola! Intentaremos subir algún running más próximamente. No tenemos cuenta para donaciones, no obstante, si te gusta nuestro contenido, puedes probar a registrarte en nuestra app, tiene una versión gratuita en la que podrás visualizar una clase de cada actividad y... Si te gusta, ¡Puedes suscribirte! En cualquier caso, ¡Gracias por tus palabras! :)

  • @bella-vv4bd
    @bella-vv4bd ปีที่แล้ว

    Como me ha costado volver a encontrar este video

  • @franciscoaranda380
    @franciscoaranda380 ปีที่แล้ว

    Hola . Me he suscrito al canal Bestcycling , pero estoy interesado en Best running videos con carrera en cinta . Y el canal es un poco caótico para buscar videos sobre esto. Mezcla toda clase de disciplinas. Creo que deberían facilitar la búsqueda de clases de running por nivel , tal y como indican en uno de sus videos primeros .
    Alguna ayuda sobre esto ? , por favor

    • @bestcycling_oficial
      @bestcycling_oficial  ปีที่แล้ว

      ¡Hola, Francisco! Dentro de nuestro canal, si vas al apartado de listas, verás una de Best Running, echa un vistazo y si necesitas ayuda no dudes en volver a comentarnos, ¡Un saludo! :)

  • @migueldelacruz2825
    @migueldelacruz2825 ปีที่แล้ว

    Aparte te digo que empezé la séptima vuelta con éste ejercicio, corriendo 3,08 kms

  • @iviveguillamorera7215
    @iviveguillamorera7215 ปีที่แล้ว

    💜🌮 México

  • @Jesús-r1b
    @Jesús-r1b 7 หลายเดือนก่อน

    Pero como se a que velocidad va?

    • @bestcycling_oficial
      @bestcycling_oficial  7 หลายเดือนก่อน +1

      ¡Hola! Los ritmos son orientativos en función de cada persona y su forma física, trotar para algunos puede ser correr a 6:30 minutos el kilómetro, para otros 5:30...etc. Lo más importante es que adaptes tus sensaciones a cada técnica de carrera, ¡Un saludo!

    • @Jesús-r1b
      @Jesús-r1b 7 หลายเดือนก่อน

      @@bestcycling_oficial gracias! Voy a hacer un esquema de velocidades según tu grafica y viendo tu video a ver como me va. Y si un día pones un plan para correr en maquina así como hacen los de bicicleta estatica sería genial!