Alguien que QUIERO me ha decepcionado: 驴QU脡 HAGO?
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- 隆Hola, Estupenda! 馃尫
驴Alguna vez te has sentido decepcionada por alguien?
Hoy nos hace mucha ilusi贸n traer un episodio que se nos hace muy especial porque muchas de vosotras nos lo han pedido y que nos permitir谩 entender un poco m谩s sobre esa #emoci贸n , muchas veces dolorosa, llamada decepci贸n.
Isa nos acompa帽ar谩 una vez m谩s para ayudarnos a entender de qu茅 se trata y por qu茅 nos sentimos c贸mo nos sentimos, adem谩s de darnos algunas herramientas para gestionar nuestras emociones cuando alguien nos decepciona.
00:00 - Bienvenida
02:06 - 驴Qu茅 es la #decepci贸n ?
03:30 - 驴Cu谩l es la funci贸n de esta emoci贸n?
06:10 - Las expectativas y el origen de la decepci贸n.
07:57 - 驴La decepci贸n tiene que ver conmigo o con el otro?
11:28 - Qu茅 hacer cuando una persona me decepciona
15:15 - Qu茅 pasa cuando quien nos decepciona es alguien muy cercano a nosotros
17:08 - 驴Hay que perdonar si o si una decepci贸n?
20:42 - Herramientas para gestionar la decepci贸n
26:02 - Despedida
馃攷 Si quieres leer un poquito m谩s sobre c贸mo actuar cuando te decepcionan, puedes hacerlo aqu铆 馃憞馃徎somosestupendas.com/decepcion...
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar #herramientas , inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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#bienestar #autoayuda #psicolog铆a #saludmental #relaciones #amistad #parejas
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Muy interesante como siempre, gracias! Un apunte sobre la responsabilidad de sentirte decepcionado y las expectativas que uno crea. En mi opini贸n, decir que cuando te sientes decepcionado t煤 tienes gran parte de la responsabilidad es una visi贸n ego铆sta y s煤per individualista. En una relaci贸n, ya sea de pareja o amigos, creo que las expectativas no son individuales, sino que hay un acuerdo t谩cito entre las dos partes. Las expectativas se hablan, negocian, comunican y discuten. Luego, si una persona "rompe" alguna de esas expectativas, creo que en ning煤n caso el peso deber铆a caer sobre nosotros. Otra cosa son las relaciones superficiales y los amores plat贸nicos donde las expectativas o ilusiones se las crea uno solo sin hablarlo con la otra persona.
@@antoniofr14 Muchas gracias por compartir tu opini贸n y tu sentir con nosotras respecto a este tema馃グ
Tal cual me pas贸 a mi, ten铆a una amistad y les puse mis valores las acepto, me hizo creer que ten铆a valores, despu茅s descubr铆 que todo era mentira y me decepcion贸 , porque no fue honesto pidi茅ndole honestidad y lealtad, y descubro despu茅s su doble vida que no era sincero, no tuve gracias a Dios ninguna relaci贸n de pareja, pero si me ilusione, porque cre铆 que era honesto y una persona con valores, como me hac铆a creer un tipo intelectual, ocupado y de eso se val铆a para no verme, y eso me parec铆a raro tambi茅n todo eran palabras , eso tambi茅n de lo dije yo no estoy para juegos ni perder mi tiempo, me confundes, y me engatuzaba y drvua ni tienes porque estar confundida linda.
Y a todo esto me pareci贸 una mala persona, porque para entrar a una relaci贸n se debe ser amigos, honestos, y eso no hubo.
Me doli贸 porque lo cre铆 honesto y m desilusion贸, no fue amor plat贸nico ni me hice yo expectativas, el las creaba
En mi caso mi 煤ltima decepci贸n fue amorosa y si doli贸 y mucho. Pero saqu茅 m谩s autoconocimiento y autoestima. Todo para m铆 en esta vida es aprendizaje. Eso si me decepcionas una o dos veces a la tercera mucha suerte en tu camino y adi贸s
Gracias por compartirlo, bella. 馃尫 A eso le llamamos poner l铆mites. 隆Bravo!
wauuuuu...! Ten铆a meses que no ve铆a el canal y ahora me encuentro con el nuevo concepto 隆FELICITACIONES!
隆Muchas gracias, Karen! 馃グ
Me encanta este podcast 鉂
Justamente que tranquila me siento de no perdonar lo imperdonable. Hay cosas que no se perdonan. Muchas gracias.
Muchas gracias a ti, bella, por compartir tu sentir con nosotras. Aqu铆 nos tienes si lo necesitas 馃挒
Y que hacemos si no somos capaces de perdonar y eso lo tenemos ahi enquistado? Como lo gestionamos?
Muy interesante este podcast. Me gustar铆a saber 茅l punto de vista de la persona que decepciona, cuando se da cuenta que a los mejor ya es tarde y sabe que la otra persona ser谩 dif铆cil que la perdone o al menos la relaci贸n de amistad no volver谩 a ser igual.
@@marianespereira8496 Muchas gracias por tu recomendaci贸n, bella, nos parece muy interesante 馃挒 Aqu铆 nos tienes si en cualquier momento lo necesitas 馃馃徏
Y si le cominicastes a la persona que esperabas de la relacion y lo quebr贸
Cada vez que recuerdo emociones tristes de hace muchos a帽os vuelve la emocion...se puede frenar eso?
Bella, muchas gracias por tu confianza al compartir tu sentir con nosotras. Nos encantar铆a poder ayudarte, pero a trav茅s de este espacio no podemos saber qu茅 es lo que hay detr谩s de lo que nos cuentas. Recuerda que si sientes que necesitas ayuda, puedes escribirnos y para nosotras ser谩 un placer acompa帽arte 馃挒
Bravassssssssss!
Me encanta
隆Gracias, bella! 馃挄
Hola .me decepcione de una hermana .se rompe algo no se decir q es pero intent茅 retomar la relaci贸n de mi hermana la cual necesita mucha ayuda pero no puedo rehacer esa relaci贸n lo siento por ella yo s茅 c贸mo lidiar con lo m铆o por Gracia de Dios pero no puedo lo siento
Respecto a lo del perd贸n me ha encantado porque yo es como act煤o
Yo a la gente que quiero no le hago da帽o y por eso soy muy radical si me hacen da帽o
Muchas gracias por compartir tu sentir con nosotras, bella馃挒 Nos alegra mucho que este episodio te haya ayudado馃グ
Yaiza te ves super diferente. Mucho m谩s madura.
驴Hacia dentro y hacia afuera? Disc煤teles ya Yaiza, est谩s en segundo/tercero de Psicolog铆a, mantener la entrevista como un groupie interesado debe ser el pasado 驴No ser谩 la mente inconsciente? 驴No ser谩 una historia de refuerzos? 驴No ser谩n vivencias subjetivas? 驴No ser谩 la construcci贸n de experiencias personales? 驴No ser谩 la interiorizaci贸n de funciones desde la sociedad? 驴No ser谩 el procesamiento de la informaci贸n? 驴No ser谩 por un todo con el contexto? 驴Qu茅 ser谩, ser谩, aquello que tu tendr谩s, que ser谩, ser谩? Vamos que les discutas, que las pongas en alg煤n aprieto por nimio que sea, en fin, no os aburro m谩s, suerte.:)
Lo sentimos, pero no estamos entendiendo tu comentario ni lo que tiene que ver con el contenido del podcast. 馃檭
@@somos.estupendas Pues no har茅 m谩s, no creo que sea tan dif铆cil de entender y est谩 relacionado directamente, no con este podcast, sino con todos ellos, ale suerte, 煤ltimamente os veo m谩s politizadas que psicolizadas jajajajajaja.:)
@@juanjocuen9861Hola. El concepto que recomiendas a mi tambi茅n me gustar铆a verlo; pero desde que comenzaron nunca fue as铆 ni han dicho que ser谩 as铆, as铆 que no veo tampoco por qu茅 habr铆an de cambiarlo, para eso hay otros canales supongo
@@karenordungum4925 Pues eso, a otros canales, ya me he borrado de este y te contesto porque me ha saltado el mensaje, pero no les comentar茅 ya nada m谩s, me niego a seguir viendo masajes a las contertulias, Yaiza ya ha aprendido lo suficiente como para seguir siendo tan solo una grupi.:)