Це відео змінить ваше ЖИТТЯ | Психологія ДУШІ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- 📌БЕЗКОШТОВНИЙ марафон САМООЦІНКИ на 3 дні + практики
melnykfs.custo......
----
📌 БЕЗКОШТОВНА індивідуальна діагностика
forms.gle/8tQV...
----
➡️Курс "Пошук стосунків" детальніше тут t.me/ranok6/600
➡️Курс "Впевненість" тут t.me/ranok6/583
➡️Курс "Самооцінка" тут t.me/ranok6/475
➡️Курс "Відновлення після зради" тут t.me/ranok6/572
➡️Курс "Емоційний Інтелект" тут t.me/ranok6/515
➡️Курс "Фінансова успішність" тут t.me/ranok6/445
----
📝 Індивідуальна консультація з психологом писати сюди t.me/Andr1yMelnyk
----
📱Підписуйся на Instagram / mel.andrij
📱Підписуйтесь на Telegram t.me/+wToypXqR...
🌐Сайт www.samoocinka...
----
🍩 Донат для подяки за роботу відправляйте сюди
Приват 5363 5420 6005 0722
Mono 5375 4114 0463 6586
----
📝 Тест на самооцінку ➡️ t.me/ranok6/169
----
Це відео змінить ваше ЖИТТЯ Психологія ДУШІ
🔹 Ви відчуваєте, що світ довкола стає хаотичним і неконтрольованим? Стрес, тривоги та постійний тиск забирають ваш спокій? У цьому відео ми розкриємо три стоїчні принципи, які допоможуть вам знайти внутрішню гармонію.
📌 Що ви дізнаєтеся:
Як навчитися контролювати свої думки 🧠
Чому важливо приймати те, що поза вашим впливом 🌊
Як жити в теперішньому моменті та насолоджуватися життям 🕰️
🌟 Поради, які допомогли йому залишатися незламним навіть у найважчі часи, можуть змінити й ваше життя. Почніть застосовувати ці принципи вже сьогодні!
👉 Напишіть у коментарях, який принцип ви хочете застосувати прямо зараз.
----
Вітаю на моєму каналі! Тут ми досліджуємо світ психології, самопізнання та особистісного розвитку. Якщо ви хочете краще зрозуміти себе, знайти внутрішній баланс, розвинути емоційний інтелект і навчитися ефективно долати життєві виклики - ви в правильному місці! Я регулярно публікую відео з простими та практичними психологічними порадами, які можуть змінити ваше життя на краще.
На цьому каналі ви знайдете відповіді на запитання, які давно турбують вас, і навчитеся використовувати психологічні інструменти для покращення вашого ментального та емоційного здоров'я. Не забудьте підписатися, щоб не пропустити нові відео та завжди бути в курсі корисних ідей для особистісного зростання.
Підписуйтеся, ставте лайк, залишайте свої запитання та коментарі - давайте разом створювати свідоме та щасливе життя!
----
#Психологія #Самооцінка #ПсихологічніПоради #ВпевненістьУСобі #ЕмоційнеЗдоровя #ТехнікиСамоприйняття #ОсобистіснийРіст #ПсихологіяСтосунків #Тривожність #Саморозвиток #ФундаментСамооцінки
Це точно, треба перестати тривожитись, нехай корова в стайні тривожиться.
Є в цьому своя правда! 😄 Зайва тривога тільки виснажує, а спокій дає сили діяти розважливо. Дякую за коментар, гарного вам настрою!
Правильні принципи. Контроль,спокій, витримка. І тоді все получиться.
Головне Перемога України у цій війні.
Абсолютно згоден! Саме витримка, внутрішній баланс і чітке розуміння своїх цінностей допомагають вистояти. А Перемога України - це те, за що бореться кожен із нас! 💙💛 Дякую за ваш коментар
Є речі,
які ми можемо змінити, а є ті, яких не можемо змінити. Але найскладніше - це відрізнити одне від іншого.
Це точно! Саме вміння розрізняти ці дві категорії й дає внутрішній спокій. Стоїки казали, що контроль над своїми реакціями - найцінніша сила. Дякую за глибоку думку! 💛
Я заспокоювала себе згадуючи Скарлет: Про це я подумаю завтра!
І так кожного дня - проблеми відчуваються і стають не такими болючими
О, чудова стратегія! 😊 Іноді справді варто дати собі час, щоб емоції вляглися, а рішення прийшло спокійніше. Головне - не відкладати надовго. Дякую, що поділилися своїм досвідом! 💛
Дякую 💌
І вам дякую за теплий відгук! 💛
Дякую за щирі слова підтримки.
І вам дякую за теплий відгук! 💛 Нехай у вашому житті буде більше натхнення та внутрішньої гармонії. 😊✨
Дякую пане Андрію за гарні поради. Але як бути, коли двохрічна внучка красуня і розумна, через дцп ще не може самостійно сидіти, ходити. Прийняти? Важко!
Що можу зробити зараз? Не знаю!!!
Як бути? Відкидаю погані думки і вірю що все буде добре. Бажаю усім людям миру, радості і любові. ❤❤❤
На Бога надію велику покладаю.❤
Дякую вам за щирість і силу, з якою ви говорите про цю ситуацію. 💛 Прийняти - дійсно непросто, особливо коли йдеться про рідну дитину. Ви вже робите найважливіше - любите, підтримуєте та вірите.
Важливо не залишатися наодинці з переживаннями. Підтримка близьких, фахівців і тих, хто стикався з подібним, може допомогти знайти відповіді. Можливо, є спеціальні програми, терапії або групи підтримки, де можна дізнатися більше про можливості розвитку для вашої внучки.
Віра й любов - це найсильніші ресурси, які ви вже маєте. 💛 Бажаю вам і вашій родині багато сил, миру в серці та світлих моментів радості. ❤🙏
Дякую,пане Андрію за Ваші поради.. Дуже цікаво..Підписалась..
Щиро дякую за ваші теплі слова та підтримку! 😊 Дуже радий, що поради були цікавими й корисними для вас. Ваша підписка - це велика мотивація продовжувати! ❤ Якщо будуть запитання чи теми, які хочете обговорити, завжди радий спілкуванню! 🙌
Дякую, відео дійсно цінне!!!
Щиро дякую! 😊 Дуже радий, що відео виявилося цінним для вас.
Є ситуації, які ми не можемо контролювати. Треба навчитися прийняти це, заспокоїтися. На все воля Бога.
Абсолютно погоджуюсь із вами. 🙏 Є багато ситуацій, які поза нашим впливом, і прийняття цього - це велика мудрість. Спокій приходить тоді, коли ми перестаємо боротися з тим, що не можемо змінити, і довіряємо вищим силам. 💛 Дякую за ваш коментар - він надихає на роздуми. Якщо хочете поділитися своїм досвідом у таких ситуаціях, із радістю поспілкуюся. 😊
Є ситуації, які , на думку людини , вона не може контролювати і просто знімає з себе відповідальність бездіяльністю або фразою ''на все воля божа'', або позицією ''один в полі не воїн'', ''я маленька людина і від мене нічого не залежить '', перекладаючи цю відповідальність на погану владу, чоловіка чи дружину , оточуючих, долю, бога, врешті решт . Головне правильно визначити ситуації, на які людина дійсно не може вплинути@@mel.andrij
Дякую цікаво було вас послухати
Щиро дякую за ваш відгук! 😊 Дуже приємно, що вам було цікаво. Якщо у вас виникнуть ще думки, запитання чи пропозиції, пишіть - завжди радий поспілкуватися! 🙌
Трошки душнільства від мене. :)))) Психологія душі - це тавтологія. Бо "психологія" дослівно перекладається як наука про душу.
О, зовсім не душнільство, а цікаве уточнення! 😄 Ви абсолютно праві, "психологія" буквально означає "наука про душу", і це трохи тавтологічно, але як звучить! 😉 Дякую, що поділилися цим спостереженням. Завжди ціную такі цікаві моменти, які збагачують розмову!😊
Дякую за цікаву інформацію третій варіант підходить краще❤❤❤❤❤
Дякую вам за відгук і таку щиру реакцію! ❤❤❤❤ Дуже радий, що третій варіант виявився для вас найбільш близьким. Якщо будуть ще думки чи запитання, із задоволенням продовжу спілкування. 😊
Вітаю дорогий Андрію! Дуже рада вас бачити та чути. Як завжди, цікаво та корисно.Я також слухаю Ваші медитації.
Звук щось не дуже в цьому відео. Може у мене так.....
Дякую за ваш коментар, і також за зворотній зв’язок. Звуку відео дійсно відрізняється від звуку у медитаціях. Або можливо технічний збій на TH-cam. Спробуйте пізніше перезавантажити відео, можливо якість покращиться
Ці принципи знайомі, і вонм не зовсім працюють. Тому що за ними стоїть необхідність дії. Наприклад, на питання, що я можу зробмти прямо зараз, може не бути відповіді. Особливо в сьогоденні. І це викликає той самий тиск і хвилювання.
Дякую за ваш роздум, дуже ціную таку глибину думки. 🙏 Ви абсолютно праві - ці принципи дійсно вимагають дій, а іноді в ситуаціях, як сьогодення, відповіді може просто не бути. У такі моменти важливо дозволити собі паузу, прийняти, що дія - це не завжди рух, а іноді просто збереження внутрішнього спокою. 🌿 Як ви думаєте, що могло б допомогти у таких ситуаціях? Мені цікава ваша точка зору!😊
Принципи добрі. Як думати про щось добре, приємне коли підсвідомість видає негатив?
Дуже слушне запитання. 🙏 Коли підсвідомість постійно підсовує негатив, зосередитися на чомусь доброму дійсно складно. Але варто починати з маленьких кроків:
1⃣ Усвідомте ці думки, але не осуджуйте себе за них. Просто прийміть їх як факт.
2⃣ Спробуйте перенаправити увагу. Наприклад, подумайте про щось просте й приємне - аромат кави, улюблену мелодію чи момент радості, який переживали.
3⃣ Поступово додайте практики вдячності: згадайте три маленькі речі, за які ви вдячні сьогодні.
Негативні думки не зникнуть одразу, але поступово ви навчитеся не дозволяти їм захоплювати вашу увагу. 💡 Що вам найкраще допомагає боротися з цим зараз? Можливо, є якісь техніки, якими хочете поділитися?😊
💪🏻🔥🔥🔥
Мені сподобалось відео, але читати Ваші відповіді на коменти ще більше сподобалось))
Ого, це неймовірно приємно чути! 😄❤ Дякую вам за такий щирий відгук! Завжди намагаюся підтримувати живий діалог, бо коментарі - це не менш цінна частина обговорення, ніж саме відео. Радію, що вам це відгукується! 😊
Не допомагає,ні афермації,ні пояснення,нажаль,звісно залежить від людини,ну да:хвилі,затор-це обставини,які не залежать від тебе,але коли ти бачиш,що інші тобі підстраюють усякі козні,тільки для того,щоб визвати у тобі негативну реакцію,навіть здесь і сейчас не допомагає😢
Дякую, цікаво. Бачу, що більшість коментарів підтримує третій спосіб. Я оцей принцип багато разів намагалася опанувати, але він мені здається весь час дивним,, штучним 😮 Еі?
Дякую за ваш відгук! 😊 Цікаво, що ви спробували цей принцип, але він здається вам дивним і штучним. Це абсолютно нормально - не всі підходи "лягають" одразу, і, можливо, справа у тому, що потрібен трохи інший кут чи адаптація саме під ваш стиль життя.
А якщо нічого не хочу робити тут і зараз? Хочу згорнутися клубочком та заснути без сновидінь. Надовго.
Дякую, що поділилися своїми почуттями. 🙏 В такі моменти важливо дозволити собі відчути це бажання, не засуджувати себе. Коли світ здається надто важким, іноді просто дати собі час для відпочинку - це вже дія. Згорнутися клубочком і перезарядитися - нормально, адже кожен із нас потребує паузи, щоб знову знайти сили.
Якщо хочете, можемо разом знайти спосіб зробити цю паузу більш комфортною для вас. Ви не самі. ❤
Бог на престолі серця і тільки, іншої альтернативи немає. Давно приміряю перший і другий принцип, відносно третього підхід знайомий всім: не можеш змінити ситуацію, зміни відношення до неї, будь тут і зараз. Інформація дуже цікава. Як можна на прийом потрапити?
Дякую за ваш глибокий відгук! 💛 Ваші слова про Бога та прийняття дуже резонують. Дійсно, зміна ставлення до ситуації - це потужний інструмент, хоча й непростий у застосуванні.
Щодо прийому - напишіть мені в особисті повідомлення (перегляньте інформацію в описі каналу), і я з радістю підкажу всі деталі. Буду радий поспілкуватися! 😊
3 спосіб
Мені важко дається прийняття
Це абсолютно нормально… Прийняття - це процес, і він рідко буває легким. Особливо, якщо ситуація болюча або несправедлива. Не змушуйте себе "прийняти" щось силоміць - іноді достатньо просто дозволити собі відчувати все, що відчуваєте, без осуду.
Можливо, вам допоможе подумати не про прийняття, а про адаптацію - як знайти внутрішній баланс у цій ситуації, навіть якщо вона неідеальна.
Як ви відчуваєте: що саме робить прийняття важким? 💛
Угу, супер, розкажіть це солдату під обстрілом
Розумію вашу реакцію, і це болюча правда… Солдати на передовій живуть у таких обставинах, які важко навіть уявити. 💔 Те, що вони продовжують боротися, попри все, - це справжній героїзм. 🙏 Як би важко не було, важливо пам'ятати, що підтримка їхнього духу - це і наша відповідальність. Дякую за ваш коментар, це нагадує про те, наскільки важливим є вдячність і повага до кожного, хто захищає нашу землю. 💙💛
Психологи лізуть з кожної шпарини😂
О, так, психологія зараз на піку популярності! 😂 Але, мабуть, це тому, що багатьом вона реально допомагає краще зрозуміти себе та світ навколо. Як думаєте, це більше мода чи справжня потреба часу? 😉
Трохи правильно і може працює, але без сина Божого це неможливо , бо тільки коли ви довіряєте Ісусу, тоді тобі нічого не страшно і мир в серці
Дякую за ваш коментар! 🙏 Абсолютно згоден, що віра може бути неймовірною силою, яка дає мир і спокій у серці. Довіряти Богу й відчувати Його підтримку - це справжня опора для багатьох. Радію, що ви знайшли джерело сили для себе! ❤ Якщо хочете поділитися своїм досвідом чи думками, із задоволенням поспілкуюся. 😊
По нему не прилетал КАБ(бомба),думаю не только тревожиться перестал,а с полнымииштанами тревожности болтать перестал
Розумію, що ви маєте на увазі. Війна змінює відчуття тривожності на зовсім інший рівень… Те, що для одних - абстрактні поради, для інших - щоденна реальність, яку важко описати словами. Тримаймося, підтримуймо одне одного й нехай кожен, хто зараз на передовій, буде в безпеці. 💙💛