Ребят, пару слов для ясности! Я наткнулся на видео американского ютубера Али Абдааля, и оно настолько совпало с моими мыслями и опытом, что я не смог пройти мимо и решил его адаптировать под русскоязычную аудиторию моего канала, чтобы обсудить это с вами. Все права на оригинальную идею остаются у автора, конечно. Другие ролики на моем канале оригинальные, особенно советую про инфантилизм. В моём тг есть электронные книгич которые я упоминал в видео.❤
Коротко: 1. Записывать цели на год/квартал 2. Просматривать список целей 3. Отслеживать прогресс 4. Визуализация по методу (что хочу, зачем хочу, какие препятствия, какой план достижения с учётом препятствий) 5. Связать цели с собственной идентичностью (ассоциировать цель со своей личность. Например, я хочу научиться бегать 10км чтобы быть здоровым и выносливым)
Большинство людей в принципе не могут сформулировать, что они вообще хотят. Не каждый может описать: 1. Чего он хочет? 2. Сколько и каких ресурсов ему нужно, что бы достичь этого? 3. Каким образом получить ему эти ресурсы? 4. Что нужно делать каждый день что бы приблизится к цели? 5. Делать и вести статистику. 6. Анализировать и сверять показатели с планируемыми, находить неадекватности, корректироваться. 7. Работать на конечный результат. В этом деле нужно быть немного туповатым и одержимым, что в голову не лезли всякие умные, бросающие «тень сомнения» мысли. Самое странное, что вся эта мотивационная залупа нужна только умным людям, которым свойственно слишком много задаваться вопросами «а правильно ли я всё делаю?» и для таких людей совершить ошибку - непозволительный смертный грех, ибо это разрушит их железобетонные эго-конструкции, что конечно не приведет их в психушку, но депрессивное состояние гарантировано. А вот для какого-нибудь троечника из твоего класса, ошибка это привычное дело, он к ним со школы ещё относится просто и будет совершать их пока не добьется успеха в чем нибудь. Троечник не сомневается и не пропустит шанса воспользоваться возможностью.
@@triton121 бля мужик, я сам тупой троечник и это ничего не меняет, бросающие тень сомнения мысли это не признак умного человека, это обычная реакция мозга на задачи которые не приносят дофамин. А если человек не может пережить ошибку то это нихуя не связанно с его интеллектом. В твоем примере боязнь совершить ошибку это просто предлог чтобы нихуя не делать
@@triton121 автор видео вряд-ли это прочитает. Более того, есть сомнения, что автор видео сделал оригинальный контент, так как я видел видео с идентичным названием на английском.
Спасибо за полезный контент. Повыписывал в блокнот. Кажется 5ый пункт именно та инфа, на которую я не обращал внимания: Выставлял себе требования, будучи убеждённым что я с ними не справлюсь, потому что всё проваливаю и как следствие (какая неожиданность) всё проваливал и чувство вины за провалы укореняло ещё сильнее это понятие...
Как только я решил запланировать 2025 год. Начал искать каналы. Их столько появилось. Либо люди начали просыпаться, либо я) Только вот когда ж эти все замечательные каналы смотреть) 😅
Роман, а можешь ли ты выложить список источников/исследований? Я 5 лет в теме планирования и стратегирования (профессионально) - и кайфанул от видео, структурно, ясно, чётко - кайф но хочется ещё исследования, чтобы подкреплять, когда сам буду что-то из этого доносить до людей
Чувак, потрать уже 20 секунд и допиши свою книгу))) Я, конечно, понимаю, что минимум раз в минуту говорить о том, как всё легко, обязательно, ведь в современном мире никто не разбежался перетруждаться, но это явный перебор. 10 секунд тут, 20 тут, ещё 3 минуты еженедельно - и вот ты уже живёшь свою лучшую жизнь! Если бы фокус на целях можно было удерживать с такими временным затратами, в тоннах контента на эту тему не было бы никакой необходимости
Прекрасное видео, с Новым годом!!!! У меня возник такой вопрос: На моем SafePal кошельке хранится USDT и у меня есть seed фраза.(burden blossom seven myth melody hawk broccoli accident know middle during industry). Может подскажете, как отправить их на Bybit?
Отличное видео. Правда есть некоторые минусы. Желательно для такого контента тайм-коды для удобства перемещения по этапам уже после просмотра. И ,конечно же, добавить краткий перечень информации из видео( в данном случае список хитростей ).
Спасибо большое за видео, очень полезно! Подскажите пожалуйста как ставить более амбициозные и долгосрочные цели? Поясню: В моей картине мира у меня все более-менее стройно, цели и результаты расписаны по кварталам с конкретными метриками успеха и неудач. Вроде всё более менее норм: если цель достигается - анализируем, что помогло достичь цели в большей степени, пытаемся перенести подход на достижение других целей. Если не достигвется - рефлексируем, понимаем, что помешало, создаем и реализуем план корректирующих действий. Потом снова рефлексируем. Этот подход помогает расти год к году на 100-120%. НО! Это все круто, этот подход хорош и помог мне за довольно короткий период вырасти от хобби с оборотным капиталом 100 тыс. "попугаев" до ремесла с оборотом 12 млн. "попугаев". Как дальше ставить более амбициозные цели по масштабированию не на год, а на 10-15 лет? Как не зассать спугнуть удачу, замахнувшись на больший масштаб с риском потери имеющегося уютного болотца с нынешним оборотом и капиталом ради чего-то бо́льшего и более масштабного? Буду рад услышать ваше мнение. Спасибо!
Цифры могут слегка отклонятся, но в целом те, кто отслеживал свой прогресс, с большей вероятностью достигали своих целей по сравнению с контрольными группами, с разницей примерно 30-40% в уровне достижения целей. Величина эффекта (d+ = 0.40) соответствует увеличению достижения целей, которое можно приблизительно перевести в 30-40% более высокую вероятность успеха для участников, отслеживающих свой прогресс, по сравнению с теми, кто этого не делал. Ссылку на метаисследование сейчас добавлю в описание, чтобы не быть голословным.
Роман, психология это не наука, возможно на данный момент, см критерий Поппера, и поэтому от тебя довольно странно слышать про научный подход к целям (извини за прямоту). Ну какое наставничество? Например предпринимателю у тебя чему учиться? Это как учиться плавать у человека, никогда не видевшего воду (деньги). Рад ошибиться, но пока вот такое мнение..
Я записываю цели последние лет 15 и мне это нисколько не помогло. Я страдаю от депрессии, от ожирения, живого в одиночестве и не могу найти работу. Засуньте себе своей цели - знаете куда?
Вот да, я тоже написала похожий коммент. Этот навык скорее дополняет. Я тоже пишу и отслеживаю, но значит затыки в других местах. Например у меня проблемы с пониманием того, чего я хочу. А цели и желания это главное. Ну на мой взгляд. Все это индивидуально…
Мало записывать надо делать,знаешь об этом ? Я за 9 мес и 18 дней (записывая цели ) сделала то что другие тратят 5 лет .Работала 24/7 на 2 работах и плюс подработка .В месяц всего 4 дня выходных у меня .Ты сможешь так ?если да ,иди и работай все получится
Попалось твое видео в рекомендациях. Думаю - ну давай, послушаю что ты там «заливать» будешь. Небось - очередной ноу-нэйм инфа-циган. А нет. Услышанное мне понравилось. Ибо сказанное автором - резонирует с моими наблюдениями по жизни
Почему идут советы на изменение жизни ? Допустим оно меняется , другое - не факт лучшее .Лучшее - враг хорошего .Как будто , когда люди узнают как устроен мозг , то что ? Руководить мозгом будут ?Набор стратегий только путают ...
где вы люди из поту сторонней реальности, которые могут записать цель, и на протяжении года отслеживать ее. Все это не работает. ПОтому что уровень гормонов падает, рецепторы перестают реагировать , на то чтораньше давало запал и дофамин и прочее...
Тут такая вещь, что без плана и отслеживания его выполнения в принципе мало что получится, только очень достаточно простое дело, которое можно удержать в голове и объяснить на пальцах. Все через это в той или иной мере проходят, предприниматели вообще постоянно в планировании.
@@Korrmet не надо за других говорить. говорите за себя, что вы смогли жить в постоянном планировании и отслеживании, если нет, то не морочьте голову другим людям.
@Roman.psychologist Добрый. Пользуюсь Obsidian, удобная штука. Сначала рисуется карта сценариев, выбирается один актуальный. Прописываются сценарные цели. Потом создаются папки с Портфелями проектов, которые эти цели будут закрывать. Дальше устав каждого проекта и календарный план. Оперативка (задачи) переносятся еженедельно в любой треккер. Ежедневное планирование дня. В выходной недельный отчет и перепланирование. Если сценарий меняется, запускается проект перехода. Вроде работает.
Я имею обратное мнение: Множеству людей (как и мне) свойственна расфокусировкка. Она являється следствием множества причин - как масиви потребляемой инфьі в соцсетях так і влияние окружения, которое часто навязьівает тебе не твои цели. Потому все сказаное в видео позволяет навести фокус именно на Твои именно Стратегические и тактические именно Цели при расфокусировке.
Только есть нюансы. Низкая зарплата, высокие цены, наличие детей, возраст. Отсюда вывод некоторым людям нужна сигарета перед смертью. А постановка целей это просто лирика.❤
😂😂😂да, с желаниями у людей все в порядке. Стоит взглянуть на успешных людей, так сразу появляется желание жить так же. Другое дело, что-то делать чтоб стать такими как они.
Во-первых: если ты упоминаешь какое то научное исследование, то является обязательным ссылка на него. Во-вторых: доминиканский институт, это какой то сомнительный источник научных исследований, что то типа Тагильский колледж сварки и технологий. В-третьих: увеличение исполнения целей на 42% это означает, что в группе А целей исполнилось на 42% больше чем в группе Б. То есть в группе Б могла исполниться одна цель из ста. А в группе А исполнилось 1,42 цели в среднем из ста. Произошло увеличение на 42%. Но ты падаешь информацию таким образом, как будто при записи целей 42% из ста -- реализовываются. Дальше даже смотреть твой бред не стал, этого хватило, чтобы поставить диз и заблокировать.
Отличное видео. Правда есть некоторые минусы. Желательно для такого контента тайм-коды для удобства перемещения по этапам уже после просмотра. И ,конечно же, добавить краткий перечень информации из видео( в данном случае список хитростей ).
Ребят, пару слов для ясности! Я наткнулся на видео американского ютубера Али Абдааля, и оно настолько совпало с моими мыслями и опытом, что я не смог пройти мимо и решил его адаптировать под русскоязычную аудиторию моего канала, чтобы обсудить это с вами. Все права на оригинальную идею остаются у автора, конечно.
Другие ролики на моем канале оригинальные, особенно советую про инфантилизм. В моём тг есть электронные книгич которые я упоминал в видео.❤
Коротко:
1. Записывать цели на год/квартал
2. Просматривать список целей
3. Отслеживать прогресс
4. Визуализация по методу (что хочу, зачем хочу, какие препятствия, какой план достижения с учётом препятствий)
5. Связать цели с собственной идентичностью (ассоциировать цель со своей личность. Например, я хочу научиться бегать 10км чтобы быть здоровым и выносливым)
Спасибо! Точно то что надо!
Большинство людей в принципе не могут сформулировать, что они вообще хотят.
Не каждый может описать:
1. Чего он хочет?
2. Сколько и каких ресурсов ему нужно, что бы достичь этого?
3. Каким образом получить ему эти ресурсы?
4. Что нужно делать каждый день что бы приблизится к цели?
5. Делать и вести статистику.
6. Анализировать и сверять показатели с планируемыми, находить неадекватности, корректироваться.
7. Работать на конечный результат.
В этом деле нужно быть немного туповатым и одержимым, что в голову не лезли всякие умные, бросающие «тень сомнения» мысли.
Самое странное, что вся эта мотивационная залупа нужна только умным людям, которым свойственно слишком много задаваться вопросами «а правильно ли я всё делаю?» и для таких людей совершить ошибку - непозволительный смертный грех, ибо это разрушит их железобетонные эго-конструкции, что конечно не приведет их в психушку, но депрессивное состояние гарантировано.
А вот для какого-нибудь троечника из твоего класса, ошибка это привычное дело, он к ним со школы ещё относится просто и будет совершать их пока не добьется успеха в чем нибудь. Троечник не сомневается и не пропустит шанса воспользоваться возможностью.
@@triton121 бля мужик, я сам тупой троечник и это ничего не меняет, бросающие тень сомнения мысли это не признак умного человека, это обычная реакция мозга на задачи которые не приносят дофамин. А если человек не может пережить ошибку то это нихуя не связанно с его интеллектом. В твоем примере боязнь совершить ошибку это просто предлог чтобы нихуя не делать
Культ троечников уже порядком подзаебал, оценки в школе не влияют на твое будущее
@@triton121 автор видео вряд-ли это прочитает. Более того, есть сомнения, что автор видео сделал оригинальный контент, так как я видел видео с идентичным названием на английском.
Да ! Список работает !
Не так давно начал писать, и это как бы постоянно в уме двигает к цели !
Про РАС есть офигенная книга "Ответ", Алан и Барбара Пиз. Иногда перечитываю. Реально эта тема работает!!
Бро ты молодец. Благодарю. Пусть жизнь любит тебя ещё больше.
Спасибо за полезный контент.
Повыписывал в блокнот.
Кажется 5ый пункт именно та инфа, на которую я не обращал внимания: Выставлял себе требования, будучи убеждённым что я с ними не справлюсь, потому что всё проваливаю и как следствие (какая неожиданность) всё проваливал и чувство вины за провалы укореняло ещё сильнее это понятие...
Как только я решил запланировать 2025 год. Начал искать каналы. Их столько появилось. Либо люди начали просыпаться, либо я)
Только вот когда ж эти все замечательные каналы смотреть) 😅
Роман, классный выпуск, смотреть было интересно. Ждем выпуск по практическим навыкам мониторинга целей.
Благодарю. Дальнейшего развития каналу!
Роман, а можешь ли ты выложить список источников/исследований?
Я 5 лет в теме планирования и стратегирования (профессионально) - и кайфанул от видео, структурно, ясно, чётко - кайф
но хочется ещё исследования, чтобы подкреплять, когда сам буду что-то из этого доносить до людей
Ссылку на метаисследование сейчас добавлю в описание
Все получается, но как то долго к своим целям иду. Попробую ваши советы, надеюсь процесс ускорится)
Только вчера глянул видео с канала «немного лучше» на эту тему
Красавчик Ромка. Роста твоему делу, будь здоров, богат и счастлив
Ничего себе, полезное видео, бывает же такое
Спасибо за очень полезное видео. Запишу цели прямо сейчас.
Рекомендую поставить виджет todoist на главный экран смартфон, помогает те самые 10 секунд тратить в день без намеряных действий
Роман, дело говоришь. С меня подписка.
Буквально решила впервые сформулировать цели на новый год. И попалось ваше видео! Спасибо! ❤
Тоже)
Спасибо вам! Было очень полезно🫶
С кварталами интересная идея, возьму на вооружение✍🏻
Чувак, потрать уже 20 секунд и допиши свою книгу)))
Я, конечно, понимаю, что минимум раз в минуту говорить о том, как всё легко, обязательно, ведь в современном мире никто не разбежался перетруждаться, но это явный перебор. 10 секунд тут, 20 тут, ещё 3 минуты еженедельно - и вот ты уже живёшь свою лучшую жизнь! Если бы фокус на целях можно было удерживать с такими временным затратами, в тоннах контента на эту тему не было бы никакой необходимости
Благодарю 🙏🏻❤
Прекрасное видео, с Новым годом!!!! У меня возник такой вопрос: На моем SafePal кошельке хранится USDT и у меня есть seed фраза.(burden blossom seven myth melody hawk broccoli accident know middle during industry). Может подскажете, как отправить их на Bybit?
Отличное видео. Правда есть некоторые минусы. Желательно для такого контента тайм-коды для удобства перемещения по этапам уже после просмотра. И ,конечно же, добавить краткий перечень информации из видео( в данном случае список хитростей ).
Спасибо за видео. Я вас услышала)
Наши цели--- возьму на заметку. Спасибо.
Мощно, кратко, прямо в цель!
Спасибо за ссылки на исследования! Это очень полезно
Спасибо завтра сделаю)
Лучше сегодня)
Завтра уже заканчивается. Сделал ?
@Andy-animation Не завтра сделаю😁
@@lindin-ux3fh уже послезавтра заканчивается. Сделал ?
Спасибо вам за информацию)
Спасибо большое за видео, очень полезно!
Подскажите пожалуйста как ставить более амбициозные и долгосрочные цели?
Поясню:
В моей картине мира у меня все более-менее стройно, цели и результаты расписаны по кварталам с конкретными метриками успеха и неудач. Вроде всё более менее норм: если цель достигается - анализируем, что помогло достичь цели в большей степени, пытаемся перенести подход на достижение других целей. Если не достигвется - рефлексируем, понимаем, что помешало, создаем и реализуем план корректирующих действий. Потом снова рефлексируем.
Этот подход помогает расти год к году на 100-120%.
НО!
Это все круто, этот подход хорош и помог мне за довольно короткий период вырасти от хобби с оборотным капиталом 100 тыс. "попугаев" до ремесла с оборотом 12 млн. "попугаев".
Как дальше ставить более амбициозные цели по масштабированию не на год, а на 10-15 лет? Как не зассать спугнуть удачу, замахнувшись на больший масштаб с риском потери имеющегося уютного болотца с нынешним оборотом и капиталом ради чего-то бо́льшего и более масштабного?
Буду рад услышать ваше мнение. Спасибо!
Я пишу всё и везде, само написание точно не помогает 😅 Но если по другим навыкам и главное - желанию и мотивации всё ок , то всё будет.
Полезный ролик, спасибо 👍
Молодец!
Список целей есть , из года в год переходит, без изменений
Значит эти цели не нужны
Если не идёшь к цели значит ты отказался от них. А список ради обмана самого себя типо цели есть на бумаге
Ты напоминаешь Артемия Лебедева, у которого есть эмоции)))
Отличное видео) желаю вам чаще попадать в рекомендации. В 2025 году ваш канал ждет прорыв
Спасибо вам, добрый человек!😊
Отличное видео, благодарю за идеи
Поймала себя на мысли, что даже боюсь ставить цели. Боюсь, что не достигну
Нужно разбивать на маленькие цели ну пути к большой
Что если у меня нет целей, и хаотичное развитие происходит выполненяя действия, что приносят мне удовлетворения?
за заголовок сразу лайк
спасибо за видео!
не получилось найти книгу по названию, можешь пожалуйста продублировать текстом?
Благодарю!
Почему на 2:30 разница между 4.28 и 6.08 через несколько секунд озвучивается как 42%? 😂
Цифры могут слегка отклонятся, но в целом те, кто отслеживал свой прогресс, с большей вероятностью достигали своих целей по сравнению с контрольными группами, с разницей примерно 30-40% в уровне достижения целей. Величина эффекта (d+ = 0.40) соответствует увеличению достижения целей, которое можно приблизительно перевести в 30-40% более высокую вероятность успеха для участников, отслеживающих свой прогресс, по сравнению с теми, кто этого не делал. Ссылку на метаисследование сейчас добавлю в описание, чтобы не быть голословным.
Роман, психология это не наука, возможно на данный момент, см критерий Поппера, и поэтому от тебя довольно странно слышать про научный подход к целям (извини за прямоту). Ну какое наставничество? Например предпринимателю у тебя чему учиться? Это как учиться плавать у человека, никогда не видевшего воду (деньги). Рад ошибиться, но пока вот такое мнение..
Я записываю цели последние лет 15 и мне это нисколько не помогло. Я страдаю от депрессии, от ожирения, живого в одиночестве и не могу найти работу. Засуньте себе своей цели - знаете куда?
Вот да, я тоже написала похожий коммент. Этот навык скорее дополняет. Я тоже пишу и отслеживаю, но значит затыки в других местах. Например у меня проблемы с пониманием того, чего я хочу. А цели и желания это главное. Ну на мой взгляд.
Все это индивидуально…
Я знаю куда... Ну меня также и непонятно как вылечится уже наконец-то 🙄
@@anastasiya_mindal а у меня с тем что я не хочу ничего делать 🙄😒
@@natasha__piзначит есть выгода ничего не делать.
Мало записывать надо делать,знаешь об этом ? Я за 9 мес и 18 дней (записывая цели ) сделала то что другие тратят 5 лет .Работала 24/7 на 2 работах и плюс подработка .В месяц всего 4 дня выходных у меня .Ты сможешь так ?если да ,иди и работай все получится
Попалось твое видео в рекомендациях.
Думаю - ну давай, послушаю что ты там «заливать» будешь. Небось - очередной ноу-нэйм инфа-циган.
А нет. Услышанное мне понравилось. Ибо сказанное автором - резонирует с моими наблюдениями по жизни
О, а WOOP на днях вышло в видео у Бу амосрм)
Оооо РАС! Вы читали Аллана Пиза?)
Ретикулярка не чего не фильтрует ! Вы сильно ошибаетесь !
можно более развернутый комментарий?
Почему идут советы на изменение жизни ? Допустим оно меняется , другое - не факт лучшее .Лучшее - враг хорошего .Как будто , когда люди узнают как устроен мозг , то что ? Руководить мозгом будут ?Набор стратегий только путают ...
где вы люди из поту сторонней реальности, которые могут записать цель, и на протяжении года отслеживать ее. Все это не работает. ПОтому что уровень гормонов падает, рецепторы перестают реагировать , на то чтораньше давало запал и дофамин и прочее...
Тут такая вещь, что без плана и отслеживания его выполнения в принципе мало что получится, только очень достаточно простое дело, которое можно удержать в голове и объяснить на пальцах. Все через это в той или иной мере проходят, предприниматели вообще постоянно в планировании.
@@Korrmet не надо за других говорить. говорите за себя, что вы смогли жить в постоянном планировании и отслеживании, если нет, то не морочьте голову другим людям.
@nobeing6242 в смысле за себя говорите, мне закон Ома тоже на себе объяснять надо?
Все работает !мало просто сидеть и записывать цели ,надо работать а точнее пахать
@Ricchezza.brand. люди на работе пахают и там весь свой дофамин съедают, где взять энергию и гармоны на еще одну пахоту? это фантазии ваши...
хороший спасибо!
Молодец 👍 далеко пойдешь
Ничего эффективно не работает кроме проектного управления.
Поясните пожалуйста. Как вы используете проектное управление своей жизни?
@Roman.psychologist Добрый. Пользуюсь Obsidian, удобная штука. Сначала рисуется карта сценариев, выбирается один актуальный. Прописываются сценарные цели. Потом создаются папки с Портфелями проектов, которые эти цели будут закрывать. Дальше устав каждого проекта и календарный план. Оперативка (задачи) переносятся еженедельно в любой треккер. Ежедневное планирование дня. В выходной недельный отчет и перепланирование. Если сценарий меняется, запускается проект перехода. Вроде работает.
Анастасия Кей для мужчин...
😅
Блииин, мне теперь кажется, что он ее брат-близнец! Реально манера говорить такая же 😮😅
@@anastasiya_mindal пошел гуглить
сама по себе запись целей ничего не увеличивает. просто более целеустремленные с большей вероятностью их записывают, чем менее целеустремленные
Вот тоже так думаю 🤔
Я имею обратное мнение:
Множеству людей (как и мне) свойственна расфокусировкка. Она являється следствием множества причин - как масиви потребляемой инфьі в соцсетях так і влияние окружения, которое часто навязьівает тебе не твои цели.
Потому все сказаное в видео позволяет навести фокус именно на Твои именно Стратегические и тактические именно Цели при расфокусировке.
Только есть нюансы. Низкая зарплата, высокие цены, наличие детей, возраст. Отсюда вывод некоторым людям нужна сигарета перед смертью. А постановка целей это просто лирика.❤
😂😂😂да, с желаниями у людей все в порядке. Стоит взглянуть на успешных людей, так сразу появляется желание жить так же. Другое дело, что-то делать чтоб стать такими как они.
Ну, свой выбор ты уже сделал
Зачем по 20 раз одно и то же повторять?
А я и не заметила 😁Наверное потому что сама так люблю делать 😁
Чтобы в твоей головушке что-то осталось))
Кварта́л ...
ЦЕЛИ. ЗАДАЧИ. НАВЫКИ. ДЕНЬГИ
Без всякого бреда в виде РАС ))
Инфоцыгане любят заумные слова типо РАС
Ахпхапхаха какой бред. Листочек со словами однозначно решит все ваши проблемы. Путать корреляцию с каузацией - классическая ошибка наблюдений.
Так тут явная причинно-следственная связь. Лишь бы пиздануть что-то типа умное. Листочек не решит, но вероятность увеличит.
Молодец парень❤ напиши мне.
Во-первых: если ты упоминаешь какое то научное исследование, то является обязательным ссылка на него. Во-вторых: доминиканский институт, это какой то сомнительный источник научных исследований, что то типа Тагильский колледж сварки и технологий. В-третьих: увеличение исполнения целей на 42% это означает, что в группе А целей исполнилось на 42% больше чем в группе Б. То есть в группе Б могла исполниться одна цель из ста. А в группе А исполнилось 1,42 цели в среднем из ста. Произошло увеличение на 42%. Но ты падаешь информацию таким образом, как будто при записи целей 42% из ста -- реализовываются. Дальше даже смотреть твой бред не стал, этого хватило, чтобы поставить диз и заблокировать.
Отличное видео. Правда есть некоторые минусы. Желательно для такого контента тайм-коды для удобства перемещения по этапам уже после просмотра. И ,конечно же, добавить краткий перечень информации из видео( в данном случае список хитростей ).