成日行山打波嘅朋友仔要跟住練!幾分鐘就可以開胸加練core?跟!|我要跟肌 Stick Mobility篇 EP.2 feat. Yen|Sportsoho
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
- 跟住Yen同跟肌仔一齊做 Ninga Fow! 呢個動作除咗適合成日行山踢波嘅朋友仔外練core 外,成日寒背、坐office 都好啱做㗎!
Stick Mobility Level 2認證導師:Yen
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