Resumo: 1- Faça um to-do list com tudo que precisa ser feito 2- Faça uma limpeza no seu quarto 3- Organize o guarda-roupas roupas e doe roupas que vc não usa mais 4- Faça uma análise da sua vida: oq que está bom? Onde preciso melhorar? Quais são minhas prioridades? Como vou melhorar? Que hábitos posso acrescentar na minha rotina para melhorar minha rotina? 5- Crie um quadro de horários da sua rotina 6- Faça um controle de hábitos 7- Tire um tempo para fazer autocuidado
Vê se vc tem a lua em virgem! A gente que tem esse posicionamento astrológico se renova e se organiza emocionalmente pela organização e limpeza de ambientes 💜😊
Tu apareceste na minha em momento que estou a precisar muito de motivação, sinto que estou a ficar pelo tempo. Obrigada pelo vídeo, espero que encontro a minha versão
Val estou ficando com minha vó mas tenho um espaço só para mim no guarda roupa para guardar minhas coisas e roupas e prometi a minha mãe que eu ia mudar pq eu sou uma pessoa procastinadora mas a partir de hoje eu vou mudar graças a vc e esse vídeo+ a minha vontade de mudar para melhor e ontem arrumei todo o meu guarda roupa as minhas coisas e roupas que estavam bagunçadas e minha vida graças a apps que instalei no celular de minha vó que vão me ajudar demais e preciso melhorar muito minha parte de saúde, profissional na escola e saúde espiritual e emocional . Tenho quase doze anos vou fazer em outubro.dia 6.
eu era assim tbm amg,estou sempre mantendo meu quarto limpo,até pq eu passo a maior parte do tempo nele quando chego da escola,mas isso é questão de prática,quando vc começa a fazer isso uma ou duas vezes vc já vai vê uma diferença e vai querer continuar,deixa essa preguiça de lado e começa a fazer coisas q vão te ajudar e te fazer bem! aconselho vc criar novos hábitos assim como eu fiz e continuo fazendo,isso me ajudou muito,estou ficando menos preguiçosa♡
Segunda feira dia 2 de Setembro de 2024 , o ano tá passando rápido ⏩ Eu trabalho, das 16:40 até 00:00 cuidando de criança, e meu sono tá desregulado, pq acordo às 5:40 ou 5: 50 para fazer o café ☕ e o almoço para o meu marido, mas quando meu marido saí eu volto a dormir e perco uma parte do dia , e as coisas eu faço poucas , principalmente lavar roupa que tem que lavar cedo por causa da água, ainda por cima eu quero voltar a estudar curso, nem que seja online , mas o sono me pega de jeito,,, o cansaço pesado 😭
Hoje em dia deixei largado essaa ideia de glow up ....mas estes assuntos relacionados me evoluiram bastante mesmo sendo pequenos detalhes mas fez mudanca em mim e na minha vida sei la 🌷🌷🌷 E gostaria de voltar Postar mais videos Val parabens pela nova casa e tudo que Deus esta te proporcionando.Aleluia !!! Amem 🙏
Val eu amo os seus vídeos, obrigada por me ajudar todos os dias a ser a minha melhor versão , se eu sou hoje a pessoa que consegue manter a rotina é por sua causa . Obrigada por nos ajudar a ser a nossa melhor versão todos os dias ❤
Oi Val eu tenho 10 anos e amo assistir suas rotinas por que agora eu sou mais produtiva muito obrigada por tudo Val eu te amo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Aiiiih eu simplesmente amo o seus vídeos. Minha semana sempre começa bem com o seus vídeos !!! Obrigada por proporcionar uma visão positiva sobre rotina matinal ❤️❤️❤️❤️❤️ Muitãooooo obrigadaaaaa já comprei o seu Planner e eu AMEIIIII
Val, graças a você consegui ser produtiva, acrescentei algumas coisas na minha rotina e estou conseguindo ser minha melhor versão, meus pêsames pelo scobby( acho q é assim que escreve kk)
OI VALERIA QUERIA TE DIZER Q VC E UMA MENINA LINDA DEDICADA E QUERO TE DESEJA TODA FE LICIDADE DO MUNDO POR QUE VC MERECE PARABEMS POR MOTIVAR TANTAS PESSOAS A SER A MELHOR VERSAO DELAS E NUNCA DESISTIR DE SER PRODUTIVA OBRIGADO POR TUDO ME INSPIRO EM VC PRINCESA LINDA
To com alguns problemas... realmente as coisas internas e externalizaram... eu não estou contente com minha saúde, estou sem foco, parei de treinar, de ler direito, de criar conteúdo, de jogar o que eu gostava de jogar... não fui atrás de Psico larguei de mão porque sei que consigo me cuidar, mas mesmo assim, não estou encontrando a motivação para seguir em frente... a atitude pra viver bem de novo...
Val qual é a aplicação que usas para anotar essas coisas todas Tenho 10 anos e já te adoro comecei a 4 dias a ver-te e já me estás a ajudar a ser melhor e a melhorar as minhas rotinas És muito bondosa e muito bonita ❤❤❤❤❤❤ Continua com estes vídeos incríveis ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Você faz essa geralzona por cômodo 3 vezes na semana? Não entendi. Poderia me orientar melhor , por gentileza?! Amei seu vídeo. Eu sempre me perco na limpeza da casa, em como organizar na rotina, pq trabalho em home office e parece que todo hora tem coisa pra limpar
Resumo:
1- Faça um to-do list com tudo que precisa ser feito
2- Faça uma limpeza no seu quarto
3- Organize o guarda-roupas roupas e doe roupas que vc não usa mais
4- Faça uma análise da sua vida: oq que está bom? Onde preciso melhorar? Quais são minhas prioridades? Como vou melhorar? Que hábitos posso acrescentar na minha rotina para melhorar minha rotina?
5- Crie um quadro de horários da sua rotina
6- Faça um controle de hábitos
7- Tire um tempo para fazer autocuidado
Resumo: tenha uma mulher trabalhadeira na sua vida.
Me poupou 20min, valeu rsrsrs
Kkkk@@tjazz979
Oi Val eu tenho 9 anos e amo rotina produtiva e tô tentando ser produtiva❤
Eu tenho 13 e tbm amo uma rotina produtiva
Igual eu
Eu tenho 11 e amo rotina produtiva ❤
❤❤❤😅😊😂
parabéns pela sua inciativa 💖
Só de arumar o quarto já me sinto bem .como se tudo na vida estivesse em ordem .
Vê se vc tem a lua em virgem! A gente que tem esse posicionamento astrológico se renova e se organiza emocionalmente pela organização e limpeza de ambientes 💜😊
Tu apareceste na minha em momento que estou a precisar muito de motivação, sinto que estou a ficar pelo tempo. Obrigada pelo vídeo, espero que encontro a minha versão
Val , tenho 14 anos e tenho alguns problemas de saúde, estou em busca de um Glow up na minha vida , seu vídeo realmente me ajudou ❤
Val estou ficando com minha vó mas tenho um espaço só para mim no guarda roupa para guardar minhas coisas e roupas e prometi a minha mãe que eu ia mudar pq eu sou uma pessoa procastinadora mas a partir de hoje eu vou mudar graças a vc e esse vídeo+ a minha vontade de mudar para melhor e ontem arrumei todo o meu guarda roupa as minhas coisas e roupas que estavam bagunçadas e minha vida graças a apps que instalei no celular de minha vó que vão me ajudar demais e preciso melhorar muito minha parte de saúde, profissional na escola e saúde espiritual e emocional . Tenho quase doze anos vou fazer em outubro.dia 6.
Oiiii, como ta indo??
Quando eu arrumo o meu quarto eu mim sinto tão leve .😊
sempre assisto antes de trabalhar, da mais inspiração para fazer as coisas 💞🪞👛🫧✨
Eii, alguém em 2024? Nostalgico este video assistia sem parar rs❤😂
😂
O ruim é que a gente assistindo o video da uma vontade de fazer, mas na prática nao é a mesma coisa.
eu era assim tbm amg,estou sempre mantendo meu quarto limpo,até pq eu passo a maior parte do tempo nele quando chego da escola,mas isso é questão de prática,quando vc começa a fazer isso uma ou duas vezes vc já vai vê uma diferença e vai querer continuar,deixa essa preguiça de lado e começa a fazer coisas q vão te ajudar e te fazer bem! aconselho vc criar novos hábitos assim como eu fiz e continuo fazendo,isso me ajudou muito,estou ficando menos preguiçosa♡
Verdade
Verdade
Eu tenho 11 anos e segui MUITOS canais de produtividade e o da Val é o meu preferido ❤
caminho certo
Amei a roda da vida!! ela nos dá um geral muito bom e é um norte para o que temos que fazer!
Organização é muito importante!
Estou tentando melhorar e seus videos me ajudam muito 🤩
Segunda feira dia 2 de Setembro de 2024 , o ano tá passando rápido ⏩
Eu trabalho, das 16:40 até 00:00 cuidando de criança, e meu sono tá desregulado, pq acordo às 5:40 ou 5: 50 para fazer o café ☕ e o almoço para o meu marido, mas quando meu marido saí eu volto a dormir e perco uma parte do dia , e as coisas eu faço poucas , principalmente lavar roupa que tem que lavar cedo por causa da água, ainda por cima eu quero voltar a estudar curso, nem que seja online , mas o sono me pega de jeito,,, o cansaço pesado 😭
Hoje em dia deixei largado essaa ideia de glow up ....mas estes assuntos relacionados me evoluiram bastante mesmo sendo pequenos detalhes mas fez mudanca em mim e na minha vida sei la 🌷🌷🌷
E gostaria de voltar
Postar mais videos Val parabens pela nova casa e tudo que Deus esta te proporcionando.Aleluia !!! Amem 🙏
Val eu amo os seus vídeos, obrigada por me ajudar todos os dias a ser a minha melhor versão , se eu sou hoje a pessoa que consegue manter a rotina é por sua causa . Obrigada por nos ajudar a ser a nossa melhor versão todos os dias ❤
É bem por aí mesmo. Cuidar sempre de si mesma é prioridade.
Que vídeo maravilhoso, Val! E tão necessário para quando queremos recomeçar e nos ajuda a criar incentivo...
Obrigada por isso ❤❤
Eu acompanho ela faz um tempinho,e ela evoluiu ainda mais!!
Oi Val eu tenho 10 anos e amo assistir suas rotinas por que agora eu sou mais produtiva muito obrigada por tudo Val eu te amo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Aiiiih eu simplesmente amo o seus vídeos. Minha semana sempre começa bem com o seus vídeos !!! Obrigada por proporcionar uma visão positiva sobre rotina matinal ❤️❤️❤️❤️❤️ Muitãooooo obrigadaaaaa já comprei o seu Planner e eu AMEIIIII
Sou igualzinha a vc ! Traz uma paz interna !
Val, graças a você consegui ser produtiva, acrescentei algumas coisas na minha rotina e estou conseguindo ser minha melhor versão, meus pêsames pelo scobby( acho q é assim que escreve kk)
Bom dia Val, conheci seu canal hoje, tô adorando.
Ameii Val !!
Super motivação ❤❤
Como amo esses vídeos ❤
Amo seus videos❤
Parabéns Val,vc me ajuda a ser produtiva,sou muito grata
Eu amei, já estava esperando um vídeo seu desse 🎉
Amei o vídeo vc é uma inspiração pra mim❤❤❤😊
Como o pensamento atrai as coisas estou justamente hj recomeçando lógico ouve outras decisões mas hj é o recomeço de muitos novos começos
Mudei de estado, de trabalho e de círculo social. Agr sinto q preciso organizar essa nova fase tão caótica
Que top, não vejo a hora de poder fazer isso, que mudança top heim, verdadeiro resert. Deus abençoe essa nova etapa da sua vida,.
Amei o vídeo, me inspirou 💖
Obrigada ❤
Oi Val boa tarde bom eu queria agradecer a vc por ter me ajudado a melhorar a minha rotina ❤ sou muito grata
Val é minha inspiração favorita 💜
OI VALERIA QUERIA TE DIZER Q VC E UMA MENINA LINDA DEDICADA E QUERO TE DESEJA TODA FE LICIDADE DO MUNDO POR QUE VC MERECE PARABEMS POR MOTIVAR TANTAS PESSOAS A SER A MELHOR VERSAO DELAS E NUNCA DESISTIR DE SER PRODUTIVA OBRIGADO POR TUDO ME INSPIRO EM VC PRINCESA LINDA
Gostei. Fui vendo e arrumando meu quarto.
Gratidão.
Excelente conteúdo
Amei diva!
Amo seus vídeos ❤
Parabéns Val
acabei de conhecer o seu canal, e meu deus que perfeição, que vibe!! amei demais!! ❤❤
O vídeo está impecável!!❤
Amo assistir seu canal aqui no TH-cam Val.
Obrigada por compartilhar com a gente sua rotina! Gostei muito do seu microfone, qual seria? O áudio ficou muito bom
Ja estamos na metade de 2024kakakakakak😂😅😁😄😃😀😭😭😭
E eu tô aqui também hshsh
Né ksksks
Eu tô aq tbm,kkk
Val val sempre nos ajudando 🎉❤❤❤
Tenho 11 anos e to comecando a ser produtiva e ter meu glow up. ❤
Amo seus vídeos ❤❤
Que princesa orgulho amei tudo ❤️
3:47 nossa maravilhosa você tá super me inspirando a refazer minha lista de afazeres ainda este ano, aqui do app Google tarefas 😊
Eu queria saber qual e o seu estilo eu gostei de tudo faz um video de glow up seu mais dicas
To com alguns problemas... realmente as coisas internas e externalizaram... eu não estou contente com minha saúde, estou sem foco, parei de treinar, de ler direito, de criar conteúdo, de jogar o que eu gostava de jogar... não fui atrás de Psico larguei de mão porque sei que consigo me cuidar, mas mesmo assim, não estou encontrando a motivação para seguir em frente... a atitude pra viver bem de novo...
@Leoosimplicio, hey está tudo bem ? 😊
Oiii, melhorou ???
Valzinha, que eletrônico é esse que você utiliza escrevendo?
Quero ter um pra ESTUDOS. 😍
MUITO BOM ESSE VÍDEO ME AJUDOU DEMAIS NA SEMANA
Val qual é a aplicação que usas para anotar essas coisas todas
Tenho 10 anos e já te adoro comecei a 4 dias a ver-te e já me estás a ajudar a ser melhor e a melhorar as minhas rotinas
És muito bondosa e muito bonita
❤❤❤❤❤❤
Continua com estes vídeos incríveis ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
O quarto reflete a mente
Faz um tour atualizado e detalhado pelo quarto
Obrigada ❤❤❤❤❤❤❤
Eu amei esse vídeo, um dia de auto amor
Eu assistindo isso no final de 2024, o tempo tá passando rápido msm viu
te amo❤
A Val não sabe nem quem eu sou, mas sempre que vejo os vídeos me sinto numa chamada com uma amiga
Oi val eu tenho 9 anos e muito bom ve o seu video 😊
Uma mulher linda dessa é tudo de bom❤❤
Mas alguém de 2024?
Sim!
Sim
Com toda certeza 😅
Euuuu
euu
Val 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼
I0 eu amo os seus vídeos😊
Uma dica val se vc tem rinite use uma mascara na hora de limpa se não o pó entra no nosso nariz
ontem organizei minha casa hoje vou pegar a vida
Amei ❤
Oi val eu tenho quase 8 anos e esto comessando a fazer essas coissas😊
Val faz um vídeo de material da sua faculdade mostra aqui no canal atualizado.
Inspiração😍
Não tenho guarda roupa...
Amo😊
Eu tenho 9 anos e amo isso sou uma menina ❤
amei
Qual é seu tablet? Gostei! Eu tenho usado caderno, mas é muito grande. Tablet vai melhor na bolsa e cabe muito mais coisas. rs
Também tenho está rotina ❤😂
Como faz esses planners ou checklist pelo iPad?
Eu nesse exato momento acabei de tirar roupas pra dar , e limpei só meu quarto quarto.
O meu quarto é reflexo de como anda minha mente😂
Oi Val, o que vc usa pra escrever no planner é um tablet? Qual ?
Onde encontro esse tapete igual ao do seu quarto ??
Gente, o que significa esse "st" no final do user da Val?
Adorei o vídeo! 💜💜
Qual seu planning diário
Qual app de organização você usa?
Oi val eu tenho dez anos de idade e eu sou Média por favor faz um vídeo pra quem é média 😊
linda demais ❣
Q planner é esse ? No tablet? Qual vc tem e e usa
Você faz essa geralzona por cômodo 3 vezes na semana? Não entendi. Poderia me orientar melhor , por gentileza?! Amei seu vídeo. Eu sempre me perco na limpeza da casa, em como organizar na rotina, pq trabalho em home office e parece que todo hora tem coisa pra limpar
Esse hidratante CeraVe ele bom pra quem tem foliculite???????
Olá, Site do planner não está funcionando. Já tentei em diferentes aparelhos.
6:51 doa para os inscritos algo 😂🎁
como você faz para escrever no planner? da pra fazer pelo celular tbm?
Melhor notificação
Meu sonho desapegar e doar roupas 😕
Mas vou conseguir