vraiment, depuis 8 ans que je suis des cours via internet, j’apprecie chaque jour vos séances courtes mais tellement efficaces, idéales avant de partir au travail...Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
merci Sophie pour ce bien être quotidien avec tous vos cours si complémentaires.Depuis le 1er confinement je suis une fidèle qui souhaiterait un faire stage dès la fin du confinement. A bientôt
Encore et toujours merciiii !! J'ai une monstrueuse tendinopathie avec calcification du supra épineux, épaule bloquée... le kiné me fait mal et là ça m'a fait du bien ! Merci encore ;)
Merci Sophie ! Vous nous faites un bien fou ! Le corps d’assouplit et se délit au fil du de l’âge pratique. Mon compagnon est conquis aussi et n’a plus mal au dos depuis qu’il pratique ce module. Un grand merci et bonne continuation !
Bonjour, Je pratique le matin une demi heure, toute seule à la maison. Je choisi une de vos vidéos en fonction de mes douleurs. Merci Sophie, vos cours m'aide au quotidien. 🙏
Bonjour Sophie ! Je vous ai découverte il y a quelques jours et je suis complètement fan, j'adore votre présence, votre dynamisme et vos vidéos, je ne suis plus que les vôtres pour reprendre de vrais moments de yoga !! J'adorerai pouvoir suivre de vrais cours avec vous en salle ! Merci pour ces belles vidéos !!!
Merci Michel et puisque vous appréciez cette séance, je vous invite à découvrir un programme dédié à la pratique du matin : feelgoodyoga.teachable.com/p/yoga-du-matin
Merci beaucoup. C’est très bien expliqué et vous montrer en parlant posément, c’est très bien réussi pour faire convenablement les positions de yoga. Je vous remercie beaucoup pour votre aide.
Merci Sophie pour ce cours ! J'en profite pour ajouter une petite touche, j'ai une chaine avec des vidéos de relaxation. combiner ces séances avec un bruit de la nature en fond est juste top !
Je vous ai découverte hier soir... Première séance abdo's hauts des cuisses édifiante ! Conquise par votre adresse, sobriété et présence yogique 🌹merci.
Merci Sophie, je débute avec vous mes premiers pas vers le yoga et j'aime beaucoup votre approche très calme pour des débutantes comme moi, très bienveillante... je vais poursuivre..!
Il faut poursuivre et félicitations à vous pour ces premiers pas ! Je vais prochainement publier des cours pour débutants, n'hésitez pas à vous abonner à la chaîne !
Bonjour , je viens de découvrir le site et vos vidéos . Un grand merci pour ces excellents exercices qui me permettent de faire du yoga chez moi durant ces moments difficiles d’épidémie où il est impossible de sortir
Merci Sarah, je prépare d'ailleurs un programme spécial débutant, n'hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter (lien dans la description de la vidéo) pour être avertie de sa sortie :)
Merci Sophie pour toutes ces séances. Je suis plus détendue, je gagne en souplesse et je me sens davantage en harmonie après la pratique. Merci ! Vous apportez beaucoup de douceur et de calme !
Je découvre votre cours super !!!!mais difficile pour moi ,manque de souplesse et avec le confinement encore moins souple .J ai fais la moitié du cours et refais le cours en fin d'après-midi sachant que je ai mal au dos et je me rends compte que les exercices que j'ai fais le fond du bien au niveau du bien surtout le dos. Merci de me donner des conseils
Bonjour Lucie, bravo pour vos efforts ! Il faut continuer de prendre le temps, ne pas forcer quand vous ne le sentez pas et suivre les cours régulièrement. Vous constaterez de vous même une évolution ! Bon courage !
Merci Sophie j’apprécie énormément vos cours. Dans cette vidéo j’ai du mal à comprendre là mouvement quand on est en torsion et s’il faut amener le coude au sol (?)
Bonjour Sophie, je souhaiterais me former au yoga car j'adore cette discipline, cela me fait bcp de bien. Et tout d'abord, j'adore particulièrement votre pratique du yoga. Pourriez-vous me renseigner ou me guider vers une école sérieuse qui pourrait me former. Je précise que je suis en Touraine, Indre et Loire. Merci pour vos cours, la prochaine séance je fais celle pour le dos. Laurence
Bonjour Pierre au clavier ... et ou je découvre comment moins que débutant je suis ... Pourriez-vous à l'occasion proposer une séance spécifique (ou une explication) pour pouvoir s'assoir sur les côtés depuis la position assise sur les talons sans basculer comme un culbuto! Merci pour vos séances que l'on pratique depuis le grand confinement (mais un peu irrégulièrement)
Bonjour Sophie Je suis devenue une adepte grâce à vos cours variés et bien expliqués J ai partagé avec bcp d amis également... Je serai sur Paros cet été et je sais que vous y organisez des stages Aurais je la chance de vous rencontrer ? Ou de trouver un lieu pour pratiquer ? Merci d avance Pascale
Bonjour Sophie, pouvez-vous donner plus de temps à vos postures pour pouvoir bien vous suivre car on est obligé de regarder la vidéo et de faire en mm temps. C'est un peu compliqué 😊 Sinon mille mercis c'est très clair et bien expliqué.
Merci beaucoup pour vos vidéos, j'adore votre approche notamment pour une débutante comme moi. Depuis lundi j'arrive à faire votre cours de hatha yoga avant mon petit déjeuner ! Cela me fait un bien fou. J'ai une question quant on est assis sur les talons et que l'on s'assoit plus bas tout au début de la vidéo étirement de côté, je n'arrive pas à passer d'un côté sur l'autre, alors que je le faisais il y a quelques années sans problème. C'est du à quoi ? des abdominaux pas assez fort... Je ne sais pas ? Comment travailler afin de réussir de passer d'un côté et de l'autre lorsque l'on est assis sur les talons. Un grand merci à vous
Bonsoir Dominique, merci pour votre message. Oui au début c'est normal de ne pas passer d'un côté à l'autre, c'est la force dans les jambes et la souplesse des flancs, mais tout cela viendra avec la pratique, persévérez
Bonjour J ai voulu faire cette séance ce matin car vous avez dit que c était une séance pour débutants.... Au réveil le matin, j ai trouvé ça déjà bien avancé. J ai arrêté en milieu de séance...
Je vous découvre svp j ai une question pour vous, combien de fois par jour je peux faire tes séance de renforcement de dos? et encore svp je veux des séances de renforcement abdo fessiers et merci
Merci Sophie, juste une remarque. Quand vous parlez de séances pour débutnt. je trouve que cela va un peu vite ! Merci beucoup pour votre générosité ! Belle journée
Bonjour Aline, merci pour votre message, je vais en refaire en attendant mettez de temps en temps sur pause pour avoir le temps de vous mettre dans la posture, avec un peu de pratique ca va venir et vous arrivez à suivre sans souci, persévérez ! les progrès viennent vite en yoga :))
Bonjour Salma, je vous invite dans ce cas à découvrir mon programme spécial débutant sur mon site de cours en ligne : feelgoodyoga.teachable.com/ Au plaisir de vous y retrouver !
On ne dis pas le poignet droite car le poignet est au masculin . Donc on dis le poignet droit . Le coté droit etc ... Par ailleurs j aime vos vidéo bien expliquer et très claire . Merci à vous
Bonjour Sylvie, Dans ce cas je vous recommande vivement de jeter un coup d'oeil au programme spécial débutant, vous trouverez le lien dans la description !
Bonjour Isabell, Je vous invite dans ce cas à découvrir mon programme spécial débutant sur mon site de cours en ligne : feelgoodyoga.teachable.com/ Au plaisir de vous y retrouver !
![[Live] : ONE 169 วันนี้!! "อนาโตลี vs อูมาร์"](http://i.ytimg.com/vi/IK3YZVWuFJg/mqdefault.jpg)
Vous etes une des meilleures profs que j'ai pu trouver sur youtube!! Merci :)
vraiment, depuis 8 ans que je suis des cours via internet, j’apprecie chaque jour vos séances courtes mais tellement efficaces, idéales avant de partir au travail...Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Hello from Roumanie! Merci beaucoup!
merci Sophie pour ce bien être quotidien avec tous vos cours si complémentaires.Depuis le 1er confinement je suis une fidèle qui souhaiterait un faire stage dès la fin du confinement. A bientôt
Encore et toujours merciiii !! J'ai une monstrueuse tendinopathie avec calcification du supra épineux, épaule bloquée... le kiné me fait mal et là ça m'a fait du bien ! Merci encore ;)
Merci Sophie ! Vous nous faites un bien fou ! Le corps d’assouplit et se délit au fil du de l’âge pratique. Mon compagnon est conquis aussi et n’a plus mal au dos depuis qu’il pratique ce module. Un grand merci et bonne continuation !
Merci merci 🙏
Bonjour,
Je pratique le matin une demi heure, toute seule à la maison.
Je choisi une de vos vidéos en fonction de mes douleurs.
Merci Sophie, vos cours m'aide au quotidien. 🙏
Laurence, merci Sophie pour vos séances de yoga. Je trouve vos cours vraiment intéressant. Je suis
❤merci à vous
Merci Sophie🙏
Un classique, je ne m'en lasse pas
20 min de pur bonheur
Grand Merci Sophie! Super debiut de journee au Canada!
Un grand, grand merci Sophie pour cette séance très agréable !
Merci Sophie pour votre générosité
C’est une vraie ressource pour une maman qui ne peut pas se rendre à son cours de yoga!!
Bonjour Sophie,
Je découvre votre chaîne et je trouve vos vidéos vraiment très chouettes. N’arrêtez pas, s’il vous plaît
mardi une nouvelle vidéo pour le dos va sortir :)) bonne pratique
merci Sophie ; absente depuis quelques semaines vos vidéos m ont manqué ...
Merci pour la vidéo !
Merci Ma Sophie ca fait du bien aussi toujours 🌹🌹🌹🌹🌹😘😘😘
Vous êtes vraiment magnifique ♥️♥️♥️♥️♥️
Merci pour cette vidéo que je pratique très régulièrement les matins de week-end... Elle est parfaite !
Bien tonique! parfait.
Bonjour Sophie ! Je vous ai découverte il y a quelques jours et je suis complètement fan, j'adore votre présence, votre dynamisme et vos vidéos, je ne suis plus que les vôtres pour reprendre de vrais moments de yoga !! J'adorerai pouvoir suivre de vrais cours avec vous en salle ! Merci pour ces belles vidéos !!!
Je trouve que ce yoga du matin me donne une bonne énergie pour la journée merci Sophie
Merci Michel et puisque vous appréciez cette séance, je vous invite à découvrir un programme dédié à la pratique du matin : feelgoodyoga.teachable.com/p/yoga-du-matin
magnifique j adore
Merci ❤
Merci beaucoup. C’est très bien expliqué et vous montrer en parlant posément, c’est très bien réussi pour faire convenablement les positions de yoga. Je vous remercie beaucoup pour votre aide.
Merci Charlotte pour ce joli commentaire ! A bientôt
Merci Sophie ma difficulte est lorsque je suis accroupie mais comme vous dites avec la pratique et le temps .....belle journée
Merci pour cette séance ! J’aurai une bonne journée, je le sens déjà 😍🤍
Génial !
Pour le matin c est super merci 😊
Merci Sophie pour ce cours ! J'en profite pour ajouter une petite touche, j'ai une
chaine avec des vidéos de relaxation. combiner ces séances avec un bruit
de la nature en fond est juste top !
Petit coucou du Québec, merci beaucoup j’adore faire du yoga avec vous!😄
Merci. Une tigresse qui s’étire en beauté en douceur. L’énergie est acheminée en profondeur et la souplesse est sollicitée. Merci.
Merci merci pour ce cours qui m'a fait beaucoup de bien. Consignes claires, rythme des exercices parfait.
Merci pour cette vidéo qui fait toujours du bien pour commencer la journée avec 1 corps bien étiré !
Merci beaucoup
Grâce à vous, je n’ai plus de problème de dos et j’ai grandis de 2 cm, mon médecin n’en revient pas.♥️
Mille Mercis pour cette Belle séance ! 🕊
Merci Sophie, vos seances me font beaucoup de bien, j;arrive a me détendre, c'est super. Merci.
Merci à vous Catherine !
Je vous ai découverte hier soir... Première séance abdo's hauts des cuisses édifiante ! Conquise par votre adresse, sobriété et présence yogique 🌹merci.
Merci Sophie, je débute avec vous mes premiers pas vers le yoga et j'aime beaucoup votre approche très calme pour des débutantes comme moi, très bienveillante... je vais poursuivre..!
Il faut poursuivre et félicitations à vous pour ces premiers pas ! Je vais prochainement publier des cours pour débutants, n'hésitez pas à vous abonner à la chaîne !
Bonjour , je viens de découvrir le site et vos vidéos . Un grand merci pour ces excellents exercices qui me permettent de faire du yoga chez moi durant ces moments difficiles d’épidémie où il est impossible de sortir
Merci Patricia, de nouvelles vidéos sont en cours de préparation
Merci beaucoup.Très bon cours et Sophie a la voie rassurante et agreable
Merci Tatiana !
Merci , merci ,j adore vraiment ,c est trop bien ,a demain SOPHIE BRAVO
A demain Eliane !
Merci pour vos vidéos,je débute avec le yoga et vos vidéos m'aident beaucoup 🙏
Merci Sarah, je prépare d'ailleurs un programme spécial débutant, n'hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter (lien dans la description de la vidéo) pour être avertie de sa sortie :)
merci
Merci Sophie pour cette super vidéo qui fait beaucoup de bien !
Merci, très bien
Merci de partager votre temps avec nous.Très relaxant
Merci beaucoup pour cette video de yoga qui me fait du bien en ces temps de confinement :)
Merci pour cette séance de yoga comme d’habitude je me sens mieux après la séance
Merci Sophie pour toutes ces séances. Je suis plus détendue, je gagne en souplesse et je me sens davantage en harmonie après la pratique. Merci ! Vous apportez beaucoup de douceur et de calme !
Merci beaucoup pour ce joli commentaire :)
Merci Sophie pour ces séances, vous m'accompagnez tous les matins..:-) Et je sens que je progresse à grands pas vers la souplesse et la force..
Merci Christine et bravo pour votre régularité !
Merci beaucoup, cela fait un bien immense!
Merci beaucoup Sophie pour ces séances de yoga qui nous font beaucoup de bien à moi et mes colocataires en confinement !!
Merci Laure et ravi de vous accompagner avec vos colocataires !
Je découvre votre cours super !!!!mais difficile pour moi ,manque de souplesse et avec le confinement encore moins souple .J ai fais la moitié du cours et refais le cours en fin d'après-midi sachant que je ai mal au dos et je me rends compte que les exercices que j'ai fais le fond du bien au niveau du bien surtout le dos. Merci de me donner des conseils
Bonjour Lucie, bravo pour vos efforts ! Il faut continuer de prendre le temps, ne pas forcer quand vous ne le sentez pas et suivre les cours régulièrement. Vous constaterez de vous même une évolution ! Bon courage !
Merci Sophie j’apprécie énormément vos cours. Dans cette vidéo j’ai du mal à comprendre là mouvement quand on est en torsion et s’il faut amener le coude au sol (?)
Merci bcp, je Vous aime Sophie :)
Merci Jadwiga :))
Bravo Sophie pour toutes tes bonnes idées et toutes tes initiatives!
Merci et bravo pour cette video tres claire et a portee de tous
Très agréable.. merci beaucoup 😉
Ce cours est super...merci
Merci à vous Monique de l'avoir suivi !
😊 je vous découvre...merci 🌹
Bienvenue Karin !
MErci pour cette belle séance
merci infiniment Sophie
Merci Sophie
Bravo pour cette première belle vidéo ! Continue s'il te plaît à nous faire du bien !
Merci, oui pratiquer 15 minutes par jour est mieux de 2h00 tous les 6 mois, c'est la régularité qui donne les résultats
Bonjour Sophie, je souhaiterais me former au yoga car j'adore cette discipline, cela me fait bcp de bien. Et tout d'abord, j'adore particulièrement votre pratique du yoga. Pourriez-vous me renseigner ou me guider vers une école sérieuse qui pourrait me former. Je précise que je suis en Touraine, Indre et Loire. Merci pour vos cours, la prochaine séance je fais celle pour le dos. Laurence
Merci Sophie, c'est génial
Merci Sophie ! Je te souhaite un Joyeux Noel ! 🎄🎅🏼😘
Bon nOël à toi aussi Nicole !
Très bonne séance, merci
Je me sens bien je vous aime mdm vous êtes merveilleuse ❤
Super bien expliquer bravo
Merci👏😘
SUPER!!!!!
Bonjour
Pierre au clavier ... et ou je découvre comment moins que débutant je suis ...
Pourriez-vous à l'occasion proposer une séance spécifique (ou une explication) pour pouvoir s'assoir sur les côtés depuis la position assise sur les talons sans basculer comme un culbuto!
Merci pour vos séances que l'on pratique depuis le grand confinement (mais un peu irrégulièrement)
J'adore 😍😍😍😍
MErci, merci
Bonjour Sophie
Je suis devenue une adepte grâce à vos cours variés et bien expliqués
J ai partagé avec bcp d amis également...
Je serai sur Paros cet été et je sais que vous y organisez des stages
Aurais je la chance de vous rencontrer ?
Ou de trouver un lieu pour pratiquer ?
Merci d avance
Pascale
Bonjour Sophie, pouvez-vous donner plus de temps à vos postures pour pouvoir bien vous suivre car on est obligé de regarder la vidéo et de faire en mm temps. C'est un peu compliqué 😊
Sinon mille mercis c'est très clair et bien expliqué.
Merci beaucoup pour vos vidéos, j'adore votre approche notamment pour une débutante comme moi. Depuis lundi j'arrive à faire votre cours de hatha yoga avant mon petit déjeuner ! Cela me fait un bien fou. J'ai une question quant on est assis sur les talons et que l'on s'assoit plus bas tout au début de la vidéo étirement de côté, je n'arrive pas à passer d'un côté sur l'autre, alors que je le faisais il y a quelques années sans problème. C'est du à quoi ? des abdominaux pas assez fort... Je ne sais pas ? Comment travailler afin de réussir de passer d'un côté et de l'autre lorsque l'on est assis sur les talons. Un grand merci à vous
Bonsoir Dominique, merci pour votre message. Oui au début c'est normal de ne pas passer d'un côté à l'autre, c'est la force dans les jambes et la souplesse des flancs, mais tout cela viendra avec la pratique, persévérez
🙏
je peux faire ces exercices avc une hernie lombaire? L4 L5S1
❤
Bonjour
J ai voulu faire cette séance ce matin car vous avez dit que c était une séance pour débutants....
Au réveil le matin, j ai trouvé ça déjà bien avancé.
J ai arrêté en milieu de séance...
Super Sophie. La position accroupie m'est difficile
wahiba belkacemi n’ allez pas jusqu à poser les fesses sur les talons, restez un peu plus haut ça va aussi 😊👍
Je souffre d’une douleur à l’aine.Est ce du à la bursite ? Merci
Un bras droit et une main droite . Un bras droit ( masculin) et une main droite ( féminin ).
votre cours est excellent !
Oui Véronique vous avez raison, c'est une façon de dire typiquement suisse, dans les vidéos plus récentes je fais l'effort !
🙏🏻
Je vous découvre svp j ai une question pour vous, combien de fois par jour je peux faire tes séance de renforcement de dos? et encore svp je veux des séances de renforcement abdo fessiers et merci
Le plus important est d'ancrer la pratique dans la régularité et la continuité, pas d’enchaîner les séances plusieurs fois dans la journée.
TB!!
Bonjour sophie. peut tu me dire quel type de caméra tu utilise pour filmer en interieur, tel que sur cette vidéo. merci à toi.
Hello, c est un panasonic lumix gh4 , le gh5 est sorti, mais gh4 est très bien, namaste Sophie
Merci Sophie, juste une remarque. Quand vous parlez de séances pour débutnt. je trouve que cela va un peu vite ! Merci beucoup pour votre générosité ! Belle journée
Bonjour Aline, merci pour votre message, je vais en refaire en attendant mettez de temps en temps sur pause pour avoir le temps de vous mettre dans la posture, avec un peu de pratique ca va venir et vous arrivez à suivre sans souci, persévérez ! les progrès viennent vite en yoga :))
Magnifique explications et très jolies postures
On peut le faire matin et soir ?
Bien sûr ! Pour des programmes adaptés spécifiquement au soir et au matin, je vous invite à découvrir mes cours en ligne : feelgoodyoga.teachable.com/
@@FEELGOODYOGATV merci infiniment
🙏🙏🙏🙏💑
Bon, des le debut, les bras en l'air, impossible à tenir si longtemps, mes tensions dans le haut du dos se réveillent immédiatement. Snif!
Bonjour Salma, je vous invite dans ce cas à découvrir mon programme spécial débutant sur mon site de cours en ligne : feelgoodyoga.teachable.com/
Au plaisir de vous y retrouver !
Peu être dire et faire entre 3 et 5 respirations par postures .je fait du yoga et c'est un peu rapide je trouve .
On ne dis pas le poignet droite car le poignet est au masculin . Donc on dis le poignet droit . Le coté droit etc ...
Par ailleurs j aime vos vidéo bien expliquer et très claire . Merci à vous
tima merall oui vous avez raison, je suis en Suisse et nous avons parfois un français un peu local, 😉
@@FEELGOODYOGATV Ce qui ne nous empêche pas de vous comprendre...Quel excellent professeur vous faites !
Trop dur pour moi et trop rapide, pas le temps de faire l’exercice correctement
Bonjour Sylvie,
Dans ce cas je vous recommande vivement de jeter un coup d'oeil au programme spécial débutant, vous trouverez le lien dans la description !
pour moi ce n'est pas 1 cours de débutant!!!
Bonjour Isabell,
Je vous invite dans ce cas à découvrir mon programme spécial débutant sur mon site de cours en ligne : feelgoodyoga.teachable.com/
Au plaisir de vous y retrouver !
Merci Sophie pour cette séance très agréable pour débuter la journée 🙏
Merci