5 Natural Supplements बेहतर नींद के लिए || 5 HERBS THAT COULD HELP IMPROVE SLEEP

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 261

  • @alicecharan6349
    @alicecharan6349 ปีที่แล้ว +4

    Thank you Dr sahib

  • @MANICH5581
    @MANICH5581 2 ปีที่แล้ว +3

    ढेर सारा धन्यवाद sir, chamomile tea से बहुत अच्छी नींद आ रही हैं।
    मणि प्रताप चन्द
    गोरखपुर

    • @MdFiroz-iq2ip
      @MdFiroz-iq2ip 2 ปีที่แล้ว

      Hii sir kaise use karte hai

    • @monikagarg1310
      @monikagarg1310 ปีที่แล้ว

      How to use it sir

    • @GaneshPatil-re8ds
      @GaneshPatil-re8ds 7 หลายเดือนก่อน

      Kahase liya? Please replay

    • @rajkumar-uk1nn
      @rajkumar-uk1nn หลายเดือนก่อน

      Hello aap kitna ghanta sone ke baad fresh feel karte Ho

  • @JayJadhav6887
    @JayJadhav6887 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you doctor 🙏🙏🙏 love from Mumbai Maharashtra

  • @sulaxanaik3020
    @sulaxanaik3020 2 ปีที่แล้ว +9

    Thanks alot doctor for searching such wonderful natural things for sleep God bless you

  • @NishantNick-q5q
    @NishantNick-q5q ปีที่แล้ว +9

    I used chamomile tea and its really helpful

    • @ryusahani
      @ryusahani ปีที่แล้ว

      Which one

    • @lotus4276
      @lotus4276 10 หลายเดือนก่อน +1

      Which brand

    • @bharti5473
      @bharti5473 9 หลายเดือนก่อน

      Sach me

    • @ashishkumar-wy4lx
      @ashishkumar-wy4lx 4 หลายเดือนก่อน

      Kitte hour phle lena h sone se ?

    • @Sharibkhan6
      @Sharibkhan6 3 หลายเดือนก่อน

      Brand ka naam batao kaha milegi

  • @Dr.manojguptaSalarpur11
    @Dr.manojguptaSalarpur11 2 ปีที่แล้ว +4

    वास्तव में आपने Herbs की Scientifically नॉलेज दी है ,इसके लिए धन्यवाद

  • @elipachowdhury9994
    @elipachowdhury9994 2 ปีที่แล้ว +2

    God bless you sir
    App hamesa swast rohe

  • @PoojaSharma-un7el
    @PoojaSharma-un7el 2 ปีที่แล้ว +3

    Thanx a lot Dr Sahib I do have same problem

  • @akonbohara6603
    @akonbohara6603 2 ปีที่แล้ว +2

    Good MORING sir 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿

  • @ramsinghindia8912
    @ramsinghindia8912 ปีที่แล้ว +2

    God bless you sir ji 🎉🎉

  • @lifestyleguruabhishek5346
    @lifestyleguruabhishek5346 2 ปีที่แล้ว +1

    बहुत बढ़िया सर , आप बहुत अच्छा काम कर रहे हैं जड़ी बूटियों के बारे में बताकर और दुष्प्रभाव वाली दवाओं से बचाकर

  • @Ranoseth
    @Ranoseth 10 หลายเดือนก่อน +3

    Sir mai 5 sal se nind ki dabaya kha Raha hu par koi aasar nahi kar Raha hai please sir aagli video me mere problem ka solution nikal dijia kyuki aapni jin natural herbs ko bataya hai wo mere town me nahi milti hai

  • @jayrajkanani175
    @jayrajkanani175 2 ปีที่แล้ว +2

    Awesome superb very nice congratulations
    Thanks for sharing
    God bless you and your family

  • @rekhasrivastava667
    @rekhasrivastava667 10 หลายเดือนก่อน

    Thanx a lot Doc sahab for the valuable tip for sleep!🙏💐

  • @sangeetabansal8175
    @sangeetabansal8175 2 ปีที่แล้ว +1

    Very Honest doctor you r

  • @lokendrayadav3011
    @lokendrayadav3011 4 หลายเดือนก่อน +1

    Chamomile tea vardaan hai jinhe neendh nhi a rhi unke liye main khud pee raha hu aur bahot achi neend sota hu ab thanks to your video and chamomile tea 😊

    • @Sharibkhan6
      @Sharibkhan6 3 หลายเดือนก่อน

      Brand name batao aur kaha milegi

    • @lokendrayadav3011
      @lokendrayadav3011 3 หลายเดือนก่อน

      @@Sharibkhan6 blue tea brand ki chamomile leafs li thi Amazon se 30gm walla jar aata h

    • @Sharibkhan6
      @Sharibkhan6 3 หลายเดือนก่อน

      @@lokendrayadav3011 kaise lena hai kitni quantity me please ye bhi bata do

    • @lokendrayadav3011
      @lokendrayadav3011 3 หลายเดือนก่อน

      @@Sharibkhan6 raat ko ek glass garami pani me Ek chamach daalke pani ko 2 min tak boil hone deta tha phir 2 ghante baat sone se pehle pee jata tha

    • @Sharibkhan6
      @Sharibkhan6 3 หลายเดือนก่อน

      @@lokendrayadav3011 thank you so much

  • @parthparmar7016
    @parthparmar7016 2 ปีที่แล้ว +30

    Herbs that could help improve sleep:
    1. chamomile
    2. Levander
    3. Passion Flower (Krishna kamal)
    4. Ginkgo Biloba
    5. Valerian Root
    Thank you Sir.

    • @babujibabuji3366
      @babujibabuji3366 2 ปีที่แล้ว +3

      Use kaise karna hai ?

    • @babujibabuji3366
      @babujibabuji3366 2 ปีที่แล้ว +1

      Pls BATAYE 🙏

    • @celebrationscakesandbakes6409
      @celebrationscakesandbakes6409 2 ปีที่แล้ว +1

      KY ye tablet h ky

    • @RupaHasarmani-b2y
      @RupaHasarmani-b2y ปีที่แล้ว

      Namaste Dr muze 40saloseachi nind nahi ATI meri umar 68 hai to muze yenzyti hogi touze lagnar konsi botal Lena hai

    • @mdbadaruddin6970
      @mdbadaruddin6970 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@RupaHasarmani-b2y40 salo me nind nahi aata aap ko kya nind k goli lete hai aap

  • @AlinaKhan-zq8ey
    @AlinaKhan-zq8ey 2 ปีที่แล้ว +1

    Yes sir and thanks..👍👍👍

  • @prabhjotkaur2594
    @prabhjotkaur2594 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank You Sir 💐💐
    It's this valuable information .

  • @riyanagrare4338
    @riyanagrare4338 ปีที่แล้ว

    God bless you ❤ sir ji😊

  • @prakashshinde5838
    @prakashshinde5838 ปีที่แล้ว

    Very useful information.thanks.

  • @hemangipimpale1677
    @hemangipimpale1677 ปีที่แล้ว

    Very good Information Thanks Doctor sahab

  • @babujibabuji3366
    @babujibabuji3366 2 ปีที่แล้ว

    Herbs k bareme logo me Jagruti paida hogi..Sir Aapke Aabhari Hai 🙏

  • @rkarora1956
    @rkarora1956 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks you, Doctor sahib.
    Kya koi aisi ayurvedic tab/capsule hai jis main ye 5 or less ingredients milay ho taaki lena aasan ho. Thanks

  • @RageniKawre-kx1tc
    @RageniKawre-kx1tc 2 หลายเดือนก่อน

    Sir ye kha milega ye flover hota hai ya povder me milta haii

  • @atanuchakraborty208
    @atanuchakraborty208 2 ปีที่แล้ว +1

    very beautiful information sir... thank you very much

  • @jpmehta7828
    @jpmehta7828 2 ปีที่แล้ว +1

    Good evening sir
    May God fulfill all your sweet dreams!

    • @chandangupta3328
      @chandangupta3328 2 ปีที่แล้ว

      Tq Dr. Nd plz celiac disease k bareme v kux boliye

  • @stelladsouza7266
    @stelladsouza7266 2 หลายเดือนก่อน

    Dr. I was sleep deprived because medicine side effects. How can come out that

  • @CoreOfLifestyle
    @CoreOfLifestyle ปีที่แล้ว

    Wow, your videos always inspire me to live a healthier and happier life! 🌟"

  • @mukeshsahu-th7ob
    @mukeshsahu-th7ob ปีที่แล้ว +1

    Ek cup chai k liye kitna flower dalna h

  • @asbandralvlog9705
    @asbandralvlog9705 ปีที่แล้ว +1

    Grt❤ suggestion

  • @rajnarayansaini348
    @rajnarayansaini348 2 ปีที่แล้ว

    I see your all vedio in you tube .
    I think this mission change India

  • @AshishPatidar999
    @AshishPatidar999 5 หลายเดือนก่อน

    Sir please bataiye ki Electrolyte deficiency se bhi kya good sleep me problem aati hai.kya magnisium aur potassium se good sleep mehsoos hoti hai.

  • @satendrapanwar6055
    @satendrapanwar6055 2 ปีที่แล้ว

    Namaskar ji 🙏. Nice useful information ji.Thanks 👍

  • @rajeshsah6903
    @rajeshsah6903 ปีที่แล้ว +1

    Kaha milaga ye tell

  • @ajaypathak8338
    @ajaypathak8338 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much Sir

  • @sanjivsharma4269
    @sanjivsharma4269 2 ปีที่แล้ว

    Very nice Doctor 🙏🙏👍👍

  • @prabhudayal6940
    @prabhudayal6940 2 ปีที่แล้ว +3

    Hats off to you Sir for such an informative video ❤

  • @RajeshGupta-rv4do
    @RajeshGupta-rv4do 2 ปีที่แล้ว

    Thanks sir ji🙏🙏

  • @PoojaSingh-et4ko
    @PoojaSingh-et4ko 2 ปีที่แล้ว

    Sir aap k sare videos bahut hi informative hote hai 👏👏👏 love to watched ur videos

  • @rmix428
    @rmix428 4 หลายเดือนก่อน

    Sir inka use kase kare

  • @swapnabhowmik9120
    @swapnabhowmik9120 ปีที่แล้ว

    Thanks 🙏

  • @marutilalge2367
    @marutilalge2367 8 หลายเดือนก่อน

    Sir where I shall get chamomile tea to me

  • @naimkhanumnaimkhanum9235
    @naimkhanumnaimkhanum9235 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir agar pitte me stone hai uss pitth ki theli ko doctors remove karenge ya sirf stone remove karenge pls reply dijiye

  • @rashidamukadam1562
    @rashidamukadam1562 ปีที่แล้ว

    Sir koi ek use kar i hai ya 5

  • @sagarbasnet8890
    @sagarbasnet8890 2 ปีที่แล้ว +2

    yes sir nind proper nhi hota hai kabi bhi 😓💔

  • @noreenbuthello8507
    @noreenbuthello8507 2 ปีที่แล้ว

    Nice information sir thank you

  • @dineshbhankharia8805
    @dineshbhankharia8805 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir

  • @bhaskaracharyv9543
    @bhaskaracharyv9543 8 หลายเดือนก่อน

    Namaskar Dr Saab

  • @FarooqKhan-si8wu
    @FarooqKhan-si8wu 4 หลายเดือนก่อน

    Wonderful

  • @pintukumarsingh7750
    @pintukumarsingh7750 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir liver me gath ho gya hai Kyaa kare

  • @grandmasdaughter6618
    @grandmasdaughter6618 2 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @MANICH5581
    @MANICH5581 2 ปีที่แล้ว

    काफी दिनों से इस तरह का सूचना ढूढं रहा था।

  • @dharamlalchandra8622
    @dharamlalchandra8622 8 หลายเดือนก่อน

    Aapke bataye huye medicine samajh rahi aaya

  • @chetanmaheshvari8305
    @chetanmaheshvari8305 2 ปีที่แล้ว +1

    Nind Lane ke liye Deep brithing kare and meditation kare sabse Best he

  • @bundimanjhi630
    @bundimanjhi630 7 หลายเดือนก่อน

    Sir koee nind ki medicin hai jiska side effect nhi ho oracha nind bhi aaye

  • @GaneshGanesh-dx8ir
    @GaneshGanesh-dx8ir 2 ปีที่แล้ว +2

    Sir please make a detailed video on functional dyspepsia🙏🙏😊😊

  • @lokendrapunia4554
    @lokendrapunia4554 2 ปีที่แล้ว +1

    Nic sir g

  • @mahendrakoirala1557
    @mahendrakoirala1557 2 ปีที่แล้ว

    Veri good information

  • @khushipradhansambalpurivlo5298
    @khushipradhansambalpurivlo5298 7 หลายเดือนก่อน

    Sir yah chai pregnant mein Pi sakte hain Kiya reply me plz🙏

  • @ridoygiri9675
    @ridoygiri9675 2 ปีที่แล้ว +1

    Yai kaha milaga sir

  • @t2singh252
    @t2singh252 2 ปีที่แล้ว +1

    Work hard get ur sweats out and thnx what u have i bet u will get best sleeps ✌✌

  • @sravanitadi
    @sravanitadi 6 หลายเดือนก่อน

    Hi meraku a yi problem hai 5 years . Meraku thoda molum huva . Iron , magnesium , hormones balance haito nind nahi atha

  • @RamKumar-re5mh
    @RamKumar-re5mh 5 หลายเดือนก่อน

    Kaha milega kripaya KARKE dr sahib butane ka Kashyap kare ye five herb ke name butane ka bhi Kasht kare.

  • @trishalakumarimagicfromvar8659
    @trishalakumarimagicfromvar8659 6 หลายเดือนก่อน

    Me to 15 sal se nid ki dwa leti aa rhhi h hu mere liy dwa btaey

  • @Sharibkhan6
    @Sharibkhan6 3 หลายเดือนก่อน

    Sir aap ne poori information nahi diye kaise aur kitna use karna hai

  • @sangeetabansal8175
    @sangeetabansal8175 2 ปีที่แล้ว

    I always followed you. Nd share your videos also

  • @Sanju_1585
    @Sanju_1585 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir ...jadu daru pine se mujhe nind aati he..jab daru nahin pita hun to nind nahi ati hei.

  • @bobbypant6777
    @bobbypant6777 2 ปีที่แล้ว

    Good information sir

  • @babujibabuji3366
    @babujibabuji3366 2 ปีที่แล้ว +1

    Ye sab kaha milega ?

  • @amitdivakar2113
    @amitdivakar2113 2 ปีที่แล้ว +1

    sir what about melatonin

  • @rakeshraikwal3546
    @rakeshraikwal3546 2 ปีที่แล้ว

    Sir kiya green tea se nind nhi ati hai

  • @bharatnadhani4532
    @bharatnadhani4532 2 ปีที่แล้ว +1

    Is passion flower is safe for liver ?

  • @mohanjha995
    @mohanjha995 2 ปีที่แล้ว

    Sir creatine ke bare me btaye kya ye liver ko kharab karta h

  • @himmatghutake6444
    @himmatghutake6444 8 หลายเดือนก่อน

    Bach flower white chest kya hai

  • @ShresthMarg
    @ShresthMarg 2 ปีที่แล้ว

    Namaskar ! Sir ,

  • @t2travellers827
    @t2travellers827 ปีที่แล้ว

    🎉
    Great

  • @marhabasheikh2562
    @marhabasheikh2562 2 ปีที่แล้ว

    Paryginat orat b istamal ker sati h u b bataia kery

  • @ismailinamdar3808
    @ismailinamdar3808 2 ปีที่แล้ว

    Sir jinko biloba homeopathic dawai bhi milti hai aur lavender Kamal jo apne bataya hai wo kaise help krega thankyou

  • @vibhasingh8166
    @vibhasingh8166 2 ปีที่แล้ว

    Doctor sahab kya isko Puri jindgi Lena parega ya kuch time ke liye kripa marg darshan kare 🙏🙏

  • @dhwajsharma7678
    @dhwajsharma7678 2 ปีที่แล้ว

    Mujhe muscular dystrophy hai muscle pain dur karne ko kya kare

  • @sangeetarajpurohit8300
    @sangeetarajpurohit8300 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much sir for advises.....I'm badly suffering from this sleeping problem

    • @manojmazumdar7280
      @manojmazumdar7280 2 ปีที่แล้ว +1

      I have same problem but now after seeing a video on deep breathing exercise for good quality sleep it is working. Also I am using a mattress manufactured in India by E-Biotorium Company which is giving good results for sleep.

    • @PoojaSharma-un7el
      @PoojaSharma-un7el 2 ปีที่แล้ว

      @@manojmazumdar7280 can pls write in detail for both tips thanx a lot 🙏🏻

    • @manojmazumdar7280
      @manojmazumdar7280 2 ปีที่แล้ว

      @@PoojaSharma-un7el as for deep breathing exercises you can search in TH-cam and the latest is I have started going to Ceragem for getting the acupressure therapy that is available there.You can search for Ceragem care centers near you and it is absolutely free.If you find then you will be getting good results.

    • @PoojaSharma-un7el
      @PoojaSharma-un7el 2 ปีที่แล้ว

      @@manojmazumdar7280 there r so many visitors in it so the one u mentioned n effective one I would like to know that 😔😔pls do me a favour to send the link if u can 🙏🏻

    • @manojmazumdar7280
      @manojmazumdar7280 2 ปีที่แล้ว

      @@PoojaSharma-un7el are you telling about E-Biotorium

  • @raniverma1361
    @raniverma1361 ปีที่แล้ว

    All herbs available in India. Reply,please.

  • @DalipSharma-v9p
    @DalipSharma-v9p ปีที่แล้ว

    Dr sahab jisco Liver sirocic Hai
    Pletlet com hai Aur Sarme dard Rahta hai Nid bhi Nahi Aati Oh kye kare

  • @kamleshbaxi8331
    @kamleshbaxi8331 ปีที่แล้ว

    🎉krasna flavar ka use kare kase

  • @mamatabhagwatkar4450
    @mamatabhagwatkar4450 2 ปีที่แล้ว

    5 herbals aksath kaise lena hai pls sir

  • @shyamsundersharma6789
    @shyamsundersharma6789 ปีที่แล้ว

    Right

  • @mukundmparikh4187
    @mukundmparikh4187 2 ปีที่แล้ว

    Appreciate

  • @shakhedhawan.9997
    @shakhedhawan.9997 2 ปีที่แล้ว

    Sir pre diabetes ke uper ek ache video bnao please

  • @amanpatel7484
    @amanpatel7484 2 ปีที่แล้ว +2

    Hello sir

  • @chandangupta3328
    @chandangupta3328 2 ปีที่แล้ว

    Dr plz celiac disease k bareme kux banayiye

  • @spsingh9177
    @spsingh9177 2 ปีที่แล้ว +2

    Itni products kaise use kar sakte hain, is par aap ko kuchh kehna chahiye tha. Hum kaise samjhen.

    • @Sharibkhan6
      @Sharibkhan6 3 หลายเดือนก่อน

      Yes it's true

  • @AlauddinAnsari-v2v
    @AlauddinAnsari-v2v ปีที่แล้ว

    Sir mera gol bladr nikale 9yers ho gyahee tab se mujhe bhut gees bnta hee matha hamesa bhari rhta hee

  • @RBRokade
    @RBRokade 2 ปีที่แล้ว

    Sir Muze Lipoma tumor aa raahe hai, muze ilaj bataye

  • @SudhirDixit-g3v
    @SudhirDixit-g3v ปีที่แล้ว

    Parnam sir Mera pet saaf nahi hota khana hajam nahi hota gas banti rahti hai Jo hart or fefdon me bhar jati hai kabhi kabhi heart attack ki condition bhi ban jati hai me manoragi bhi hoon Mera pet buri tarike se khrab hai karib 20 sal se please help me 🙏

  • @simarsetia1843
    @simarsetia1843 9 หลายเดือนก่อน

    Sir main 2 saal se pills le rahu hu
    Abhi us se bhi neend nahi aayi
    Kya yeh main le sakti hu?

    • @ShikhaDubey-j2f
      @ShikhaDubey-j2f 8 หลายเดือนก่อน

      Mai 5 sal se le rahi hu abhi 10 din se soi nahi hu cahkkar aara baal face Pura khatam hoagaya hai pagalpaann lagra hI

  • @shranyathakur7169
    @shranyathakur7169 2 ปีที่แล้ว

    Sir grade 2 fatty liver theek ho jata hai madicine se

  • @drspineofficial
    @drspineofficial 2 ปีที่แล้ว +1

    Many people are dependent upon the sleeping pills which have side effects. Thank you for sharing this helpful information doctor.

  • @manpreetsrmcem
    @manpreetsrmcem 2 ปีที่แล้ว +2

    Aapne sarpgandha ke baare me bataya nahi..

    • @shindachauhan1241
      @shindachauhan1241 11 หลายเดือนก่อน

      Abe kuch nhi hota sarpgandha se bahut kha li maine bekar hai

  • @jaydipdavera2610
    @jaydipdavera2610 2 ปีที่แล้ว +1

    Kya Pet Ki Koi Bimari Ke Karan Ya Acid Leval In Balance Hone Ke Karan Hamari Nind Ja Sakti He.Sir Me Last 2 Year Se Anidra Ki Bimari Se Pideet hu.muje Pachan ki Samsya Bhi He Aur Meri Aate Bhi Kamjor He Sir Do Bar Endoscopy Aur Do Bar Colonoscopy Karva Chuka hu. Pet Ki Koi Movement Me Problem Bhi He . Lambe Mesej Ke Liye mafi Chata hu.Sir Aapke Sab Video Dekhta hu Please Sir Meri Nind Chali Gai He Koi Samadhan Bataaye. Age 35 Saal.

    • @tayyabshaikh2072
      @tayyabshaikh2072 3 หลายเดือนก่อน

      Bhai sem poroblem hai mojhe bhi mai 7 saal se pet ke aciditi se pet me gas banne se pareshan tha par ab pet ke saath me nind ki bhi poroblem aagai hai yaar bahot pareshan ho mai .kiya aap ki poroblem sahi howi.