Merci pour ton travail Mathieu ! Si tu as des rush d'images de tes courses pendant tes debrief, je trouverais ça plus sympa ! Bon courage pour la suite !
J'essaie d'illustrer au maximum mais c'est compliqué d'avoir des images tout du long évidemment. Tu suggères que je remettes des images d'anciennes courses? J'ai peur que ça apporte de la confusion si le décalage entre le récit audio et les images est trop grand.
@@MathieuDelpeuch désolé pour le temps de réponse. Oui, en effet, si c'est pas un choix mais un manque de rush alors y a pas grand chose à faire. Peut-être faire tes faces cam dans la nature (un sommet par exemple, comme tu le fais parfois en courant). Super ta dernieres vidéo et merci de prendre le temps de repondre aux commentaires. Bon courage pour la reprise !
Bravo Mathieu. Avec un regard extérieur et en se basant sur quelques images et tes commentaires, je pense effectivement que la différence s’est faite sur le relâchement de foulée dans les descentes peu techniques. Pour ce genre de parcours, il ne te reste plus qu’à travailler spécifiquement sur ce secteur. Mais le manque de fraîcheur dont tu as parlé pourrait aussi avoir engendré de la crispation ou avoir accentué le côté poussif de tes foulées. Toi seul peut connaître la réponse. Merci pour tes vidéos et surtout, garde ce plaisir et cet enthousiasme communicatif. Prends soin de toi et à ton âge la marge de progression est encore grande techniquement. Faut juste se donner le temps et se préserver de grosses blessures. Descendre de quelques pulsations peut largement se compenser sur un ultra. ✌️👍🥇
Bravo Mathieu pour ta course quand même et super film Le podium ne se joue pas a grand chose...avec de la forme, la confiance, tu merites de faire d'autres belles perfs. Reste comme tu es....et merci de tes partages....
Je suis venu te féliciter (et te remercier pour tes vidéos) un peu après ton arrivée, sur les bancs, et c'est vrai que tu avais l'air un peu marqué par la course ; très belle perf, félicitations encore !
Génial que tu prennes le temps de faire un compte rendu en tant que coureur élite! Merci et en effet c'était un peu trop roulant pour un trail alpin ;)
Bravo pour cette course. Et bravo pour tes analyses à froid toujours pleines de lucidité. Il suffit désormais de respecter toutes ces conclusions et de finir la préparation pour la CCC pour réussir ta grosse course de l'année et enfin avoir cette course référence tant attendue !!!
Belle vidéo Mathieu, c’est sur que de pas avoir d’énorme sensations sur une course c’est toujours frustrant.. mais tu sais relativiser et trouver du positif par rapport au dernier moi et c’est la l’essentiel 😊. La CCC va être pour toi cette année 💪🏻💪🏻 bonne prépa 😊
Le lavaredo c'est quand même une épreuve magnifique, merci pour ces images ! Après pour la course tu as tout dit. Peut-être pas assez technique pour toi au niveau des descentes comme tu le disais. Récupères bien et direction la CCC soon !
Salut Mathieu, dans ta vidéo précédente du 50 k tu as parlé des sels de vichy. Serait-il possible de savoir où peut-on trouver cela en petit sachets pour utiliser en course stp . Merci pour tt tes conseils et retours d'expériences !!!🙏🙏🙏 En espérant te croiser un jour sur une course ...😉🙏
@@MathieuDelpeuch dac . Et tu fais comment après ? Tu les mets dans des petits sachets individuels après ou c'est directement mit dans tes flasques lors de tes ravitos ?
Bravo Mathieu ! Sacrée perf sur cette course de légende ! Tu es très ambitieux visiblement. Tu en veux encore plus. C'est super ! vas-tu aller t''entraîner sur le parcours de la CCC pour repérer ?
Petite question, comme demandé ;p Tu parles de coureurs qui vont clairement plus vite que toi sur les descentes roulantes, et tu dis regretter que les descentes ne soient pas plus techniques, ce qui te permettrait de faire valoir tes qualités et de gagner du temps. Pourquoi pas une vidéo qui nous expliquerait les différences entre ces 2 profils que tu décris ?
Merci beaucoup pour la suggestion. Arf compliqué d'illustrer ça en vidéo, mais j'ai en tête de faire une vidéo pour donner des conseils et séances pour améliorer ses descentes!
C’est vrai que sur le moment, de te voir saoulé d’une belle 5eme place, c’était quelque peu irritant ! Heureusement qu’à froid tu vois les choses différemment ! C’est juste grandiose et après ce que tu as vécu 😊 Mais en 2021 Thibaut ne faisait pas de si gros volume en pré CCC, pourquoi pas se rassurer sur un petit 50/40k ? Bonne prépa !
Super Mathieu, 5e et côte itra à 850: chapeau bas monsieur. Tu vas nous faire une énorme CCC. 🙌🤩. Une bouteille de volvic, un morceau de cantal et 1 demi saucisson au ravitaillement et tu vas exploser tous les mangeurs de graines 😂.
Salut Mathieu, merci pour cette vidéo, c'est toujours un plaisir de les regarder et de te suivre. Est ce que tu as des sources d'inspiration dans lesquelles tu peux piocher quand tu es dans le dur sur des courses, je pense à des livres, des films, ou autre, parce que sur ces courses tu passes beaucoup de temps avec toi même et quand ça devient difficile le mental doit être solide.
C'est trop bien ces récits de course ! Merci.
Félicitation et merci pour le retour
Bravo Mathieu
Belle course, c'est solide !
Félicitations. T'es un super athlète. Tu mérites de gagner sur les prochaines courses. Continues tu auras toujours notre soutien
Mais oui Matthieu, tu construis pour le futur 👍💪
😊
Bravo Mathieu, belle analyse comme d'habitude. 👍
Bonne fin de récupèration et belle prépa pour la CCC💪💪👌👍💥
Super contenu. Merci beaucoup champ' 😊
Merci pour ton travail Mathieu ! Si tu as des rush d'images de tes courses pendant tes debrief, je trouverais ça plus sympa ! Bon courage pour la suite !
J'essaie d'illustrer au maximum mais c'est compliqué d'avoir des images tout du long évidemment. Tu suggères que je remettes des images d'anciennes courses? J'ai peur que ça apporte de la confusion si le décalage entre le récit audio et les images est trop grand.
@@MathieuDelpeuch désolé pour le temps de réponse. Oui, en effet, si c'est pas un choix mais un manque de rush alors y a pas grand chose à faire. Peut-être faire tes faces cam dans la nature (un sommet par exemple, comme tu le fais parfois en courant). Super ta dernieres vidéo et merci de prendre le temps de repondre aux commentaires. Bon courage pour la reprise !
Bravo et merci Mathieu
Bravo🎉🎉
Bravo Mathieu!!! Vraiment sympa ces reportages. Maintenant Go to CCC
Bravo Mathieu. Avec un regard extérieur et en se basant sur quelques images et tes commentaires, je pense effectivement que la différence s’est faite sur le relâchement de foulée dans les descentes peu techniques. Pour ce genre de parcours, il ne te reste plus qu’à travailler spécifiquement sur ce secteur. Mais le manque de fraîcheur dont tu as parlé pourrait aussi avoir engendré de la crispation ou avoir accentué le côté poussif de tes foulées. Toi seul peut connaître la réponse. Merci pour tes vidéos et surtout, garde ce plaisir et cet enthousiasme communicatif. Prends soin de toi et à ton âge la marge de progression est encore grande techniquement. Faut juste se donner le temps et se préserver de grosses blessures. Descendre de quelques pulsations peut largement se compenser sur un ultra. ✌️👍🥇
Excellent ce debrief ! Très précis et complet merci pour le partage 👍🏼
Merci à toi 👍
Bravo !! Pleins de lucidité dans tes propos !!! Merde pour ta prepa et ta CCC !!!
Bravo Mathieu, t'es une machine de guerre !!!! Courage pour la suite 💪🏻
Gooooo pour la CCC !
Bravo Mathieu pour ta course quand même et super film
Le podium ne se joue pas a grand chose...avec de la forme, la confiance, tu merites de faire d'autres belles perfs. Reste comme tu es....et merci de tes partages....
Un grand merci !
Aaaaah, enfin une plante verte dans le décors ! :D
T'as vu!!
@@MathieuDelpeuch la nature, c'est ça l'esprit trail
Bravo ! Les decors donnent envie.
Bonne préparation pour la ccc !
Belle vidéo !
Merci pour cette video , ce retour et tes sensations sur cette course
De rien 😁
Bravo 😊
Bravo et merci Mathieu pour ce super récap. C'est réfléchi comme toujours et très instructif pour les coureurs qui te suivent.
Merci énormément! :)
Hello et bravo, attention à ne pas refaire une fracture de fatigue. Peace ✌️
Je suis venu te féliciter (et te remercier pour tes vidéos) un peu après ton arrivée, sur les bancs, et c'est vrai que tu avais l'air un peu marqué par la course ; très belle perf, félicitations encore !
Merci!
Au top👏👏
Bravo
Génial que tu prennes le temps de faire un compte rendu en tant que coureur élite! Merci et en effet c'était un peu trop roulant pour un trail alpin ;)
On ne peut pas être au top sur chaque dossard. Mais le résultat est là et l'expérience est prise pour la suite.
Merci pour tes vidéos, bonne prépa
super ce débrief ! que la force soit avec toi pour le prochain objectif
Au top bravo 💪🏼
Top cette vidéo! Et merci pour le clin d’œil. 😘
Avec plaisir 😁 Bravo encore, et on se voit à la CCC 😘
Bravo pour ta perf! Ça promet pour la CCC!
Bravo c'est impressionnant et ça augure du très bon pour la suite
Bravo pour ce bon résultat, c'est de bonne augure pour la suite ! Bonne prépa CCC 🤙
👏pour ta performance, je pense qu’avec toutes les blessures en amont, tu as fait une bonne course 👍👏
Un grand bravo, 80 km quand même, après pas mal de galère, bonne continuation champion 💪🙂
Super tu es en bonne voie quand même 😂
Toujours au top! 😀
Super vidéo encore . J’ai suivi ta course en live et j’ai suivi aussi esther
Ah cool merci du soutien!
Belle course continue !
Merci bien
Superbe vidéo, et bon entraînement cet été pour la CCC 💪🏼
Bravo pour ta course 👏🏻
Bravo pour cette course. Et bravo pour tes analyses à froid toujours pleines de lucidité. Il suffit désormais de respecter toutes ces conclusions et de finir la préparation pour la CCC pour réussir ta grosse course de l'année et enfin avoir cette course référence tant attendue !!!
Il suffit oui haha
Bravo Mathieu, bonne route à toi jusqu’à la CCC😜
Superbe😊
Merci 😊
Belle analyse d’une belle course au final ! Bon et t’as vu le décors des dolomites ? Extra ce coin ❤ bonne prépa CCC !
Top ! Sympa l’analyse avec la Fc sur la première montée ❤
Merci pour le retour!
Belle vidéo Mathieu, c’est sur que de pas avoir d’énorme sensations sur une course c’est toujours frustrant.. mais tu sais relativiser et trouver du positif par rapport au dernier moi et c’est la l’essentiel 😊. La CCC va être pour toi cette année 💪🏻💪🏻 bonne prépa 😊
Exactement ;)
merci pour tes vidéos ! en route pour la CCC :)
Yeees 😁
Grande Mathieu 👏🏼👍🏻
Bravo à toi encore ;)
Le lavaredo c'est quand même une épreuve magnifique, merci pour ces images !
Après pour la course tu as tout dit. Peut-être pas assez technique pour toi au niveau des descentes comme tu le disais. Récupères bien et direction la CCC soon !
Merci Arnaud!
Let's go Math !
Salut Mathieu, dans ta vidéo précédente du 50 k tu as parlé des sels de vichy. Serait-il possible de savoir où peut-on trouver cela en petit sachets pour utiliser en course stp .
Merci pour tt tes conseils et retours d'expériences !!!🙏🙏🙏
En espérant te croiser un jour sur une course ...😉🙏
Je les ai acheté en ligne, dans un petit pot
@@MathieuDelpeuch dac . Et tu fais comment après ? Tu les mets dans des petits sachets individuels après ou c'est directement mit dans tes flasques lors de tes ravitos ?
Direct dans les flasques quand je les prépare en amont
C’est captivant !! Bravo
Ps je met toujours des petites guêtres (altra)
J'avoue que là ça aurait bien servi!
Sympa ton CR ! Les pieds qui chauffent tu as testé en cascadia ?
non pas trop
Super vidéo de mieux en mieux. Petite question, comment savoir si on est pré pour une prépa pour un 45km trail ?
Bon courage pour la CCC
Si t'es capable de faire des sorties longues de 20/25kms avec du dénivelé comme sur ta course et que tu finis pas défoncé tu dois être prêt!
Bravo Mathieu ! Sacrée perf sur cette course de légende ! Tu es très ambitieux visiblement. Tu en veux encore plus. C'est super ! vas-tu aller t''entraîner sur le parcours de la CCC pour repérer ?
Yes je serais tout le mois d'Aout à Vallorcine puis Chamonix :)
Bravo à toi.
Pourquoi pas de contention aux jambes ? Moins de vasodilatation périphérique=plus de flux au niveau musculaire.
Ce n’est pas prouvé lors de l’effort physique en revanche après la course des chaussettes de recup sont bien utiles 😊
Oui comme Julien l'a dit, l'équation est belle dans un commentaire TH-cam et semble faire sens, les résultats du terrain sont moins évidents...
Petite question, comme demandé ;p Tu parles de coureurs qui vont clairement plus vite que toi sur les descentes roulantes, et tu dis regretter que les descentes ne soient pas plus techniques, ce qui te permettrait de faire valoir tes qualités et de gagner du temps. Pourquoi pas une vidéo qui nous expliquerait les différences entre ces 2 profils que tu décris ?
Merci beaucoup pour la suggestion. Arf compliqué d'illustrer ça en vidéo, mais j'ai en tête de faire une vidéo pour donner des conseils et séances pour améliorer ses descentes!
Merci !
C’est vrai que sur le moment, de te voir saoulé d’une belle 5eme place, c’était quelque peu irritant ! Heureusement qu’à froid tu vois les choses différemment ! C’est juste grandiose et après ce que tu as vécu 😊
Mais en 2021 Thibaut ne faisait pas de si gros volume en pré CCC, pourquoi pas se rassurer sur un petit 50/40k ?
Bonne prépa !
Merci pour le commentaire. Je verrais si l'occasion se met, mais j'ai vraiment envie de me concentrer sur l'entrainement!
Super Mathieu, 5e et côte itra à 850: chapeau bas monsieur. Tu vas nous faire une énorme CCC. 🙌🤩. Une bouteille de volvic, un morceau de cantal et 1 demi saucisson au ravitaillement et tu vas exploser tous les mangeurs de graines 😂.
Je suis plutot dans la Team mangeur de graines perso haha
Quelle est ta prochaine course
CCC à l'UTMB, je ne pense pas faire de course de préparation!
@@MathieuDelpeuch ok merci beaucoup
Référencement
merci :)
@@MathieuDelpeuch merci pour ton travail, c'est chouette ce que tu fais et j'apprécie. Plus inspiré ce matin.
Je suis le seul à répéter au début de la vidéo : "salut c'est Mathieu delpeuuuuch ! '' 😅
Hahaha
Salut Mathieu, merci pour cette vidéo, c'est toujours un plaisir de les regarder et de te suivre. Est ce que tu as des sources d'inspiration dans lesquelles tu peux piocher quand tu es dans le dur sur des courses, je pense à des livres, des films, ou autre, parce que sur ces courses tu passes beaucoup de temps avec toi même et quand ça devient difficile le mental doit être solide.
Non pas vraiment, je reste plutôt concentré sur le moment présent
Bravo
Merci !