Gabi, minha maior dificuldade é acreditar nas minhas características positivas. Eu escrevo as minhas qualidades, porém eu não acredito naquilo, mas se eu escrever meus defeitos e fracassos eu super me identifico. Além disso o meu sentimento constante e de tristeza, angústia, insuficiência… então até quando estou fazendo as atividades não consigo ver sentido ou melhora.
Olá boa noite eu vi seu comentário e eu gostaria de falar tanbem me sinto assim eu também sinto essa mesma baixa alto estima e mas mas gostaria de falar que eu tomava remédio antidepressivo e passeei Daddy às seis anos e através de oração que eu fiz e meu pai de um jejum de sete dias que eu fiz assim ouvindo salmo 91 ficar algumas horas do dia às 3h00 pra ser mais exato sem se alimentar em água nem comida Deus me libertou dos remédios que eu tomava seis anos e hoje graças a Deus estou curada já faz oito meses que Deus me libertou e gostaria de falar pra você que pra você entregar seus problemas e suas dificuldades é tudo de bom ele fará pra você nem terapia adiantou pra mim pois tô firme com ele que eu vou ser curado dessas baixa alto estima também então confia nele entrega a ele que você será curado mas é isso fica com Deus espero ter ajudado 😢
Entendo estes sentimentos pois tenho algo semelhante desde a pandemia. Acho que atividades de mindfulness podem ajudar. E para adquirir consciência de sentimentos e pensamentos escrever.
Minha pontuação na escala deu 13. Escrevendo aqui pra daqui a um ano voltar e refazer. Se vc ver essa mensagem daqui a um ano, comenta pra me lembrar 😅
Gabi, vejo em mim muito respeito e vontade mas meu maior defeito e concentração e foco direto nas minhas atividades sem que algo me distraia.. Preciso muito de foco. Vou me achando a cada dia e minha auto estima. Obrigado pelo video
Oi estou amando seus vídeos. Eu sempre gostei de me cuidar hidratar cabelo em casa fazer as unhas só que quando chegou a pandemia eu fui perdendo a vontade pois pensava logo ah nem vou sair pra que hidratar cabelo e fui descuidado aí hoje eu tenho que ficar forçando pra me me cuidar não é mas aquela coisa de antes que eu amava muito. Porque isso acontece? Me ajuda
Querida, pode ser que teu comportamento de se arrumar estivesse ligado com "sair". Como esse pensamento que você falou "pensava logo ah nem vou sair pra que hidratar cabelo e fui descuidado". Esse é p pensamento automático que fez seu comportamento mudar. Você pode desenvolver um pensamento alternativo "vou me arrumar independente da situação porque isso faz com que me sinta bem". E com o tempo desenvolver isso como um hábito natural. Espero ter contribuido. beijão
Olá, não localizei o teste de atenção mencionado no vídeo , bem como a escala de autoestima , que a Gabi também mencionou . Gostaria de ter acesso a esse material . Podem e ajudar ? Obrigada.
Oi, Deise! Conseguiu? A escala e o teste estão na descrição do vídeo, logo após o tema clica em “mais” e depois em “mais” de novo, vai ter a escala e o link do vídeo. 😉
Eu me sinto feia e gorda. Uma vez me arrumei usei um salto e me olhei no espelho e senti ele falando -PARECE "UMA PALHACA " então voltei e terei a roupa e sapato.
Oi Vih!! Tente trabalhar esses pontos que falei no vídeo. Não é de um dia pro outro que mudamos isso, mas é possível. Se ver que não esta conseguindo sozinha, busque uma psicoterapia. Grande beijo.
Isto é ridiculamente hipócrita! O que vale nas pessoas é o que elas podem dar em troca. Lealdade, honestidade e benevolência não são nada neste mundo perto de riqueza, poder, beleza e status social. A gente vale o que a gente tem!
fiquei entre : prestar atenção no conteúdo falado ou na beleza da Gabriela. Oh mulher linda!!! 🥴💗
Gabi, minha maior dificuldade é acreditar nas minhas características positivas. Eu escrevo as minhas qualidades, porém eu não acredito naquilo, mas se eu escrever meus defeitos e fracassos eu super me identifico. Além disso o meu sentimento constante e de tristeza, angústia, insuficiência… então até quando estou fazendo as atividades não consigo ver sentido ou melhora.
Tbm sinto isso, é horrível,mas vamos melhorar 🙏
Olá boa noite eu vi seu comentário e eu gostaria de falar tanbem me sinto assim eu também sinto essa mesma baixa alto estima e mas mas gostaria de falar que eu tomava remédio antidepressivo e passeei Daddy às seis anos e através de oração que eu fiz e meu pai de um jejum de sete dias que eu fiz assim ouvindo salmo 91 ficar algumas horas do dia às 3h00 pra ser mais exato sem se alimentar em água nem comida Deus me libertou dos remédios que eu tomava seis anos e hoje graças a Deus estou curada já faz oito meses que Deus me libertou e gostaria de falar pra você que pra você entregar seus problemas e suas dificuldades é tudo de bom ele fará pra você nem terapia adiantou pra mim pois tô firme com ele que eu vou ser curado dessas baixa alto estima também então confia nele entrega a ele que você será curado mas é isso fica com Deus espero ter ajudado 😢
Entendo estes sentimentos pois tenho algo semelhante desde a pandemia.
Acho que atividades de mindfulness podem ajudar. E para adquirir consciência de sentimentos e pensamentos escrever.
Gente, se esses exercícios não ajudaram, pode ser que o buraco seja mais embaixo e vocês devam procurar ajuda profissional.
que porcaria de video...
Darei o primeiro passo!!! Obrigada!!!!!🌷
Fantástico!
Gal gadot brasileira. Espetacular.
Muito feliz por ter encontrado o seu canal!! ♡
Linda, inteligente e uma profissional de uma excelência incrível. Que postura profissional incrível. Seu conteúdo é fantástico
Muito obrigada pela ajuda! Deus abençoe e continue abençoando outras pessoas! 🙏❤
Já consegui localizar os materiais . Muito obrigada .
As músicas de entrada e encerramento são ótimas!
3:30min "solo existe para nosotros, aquello que le ponemos atencion" (solo existe para nosotros, aquello que las personas ponen atencion)
Eu mesmo estou com problemas com baixa autoestima, e esses vídeos estão me ajudando bastante obrigado Gabriela.👍
Amei o vídeo❤❤gravo áudios falando do meu dia, das minhas qualidades e de como tenho q me aceitar,falo mesmo as pequenas coisas e isso é renovador🙂😀
Seu canal tem me ajudado muito, obrigado.
Como tem sido gratificante e edificante para minha vida . Seus vídeos são maravilhosos!
Excelente conteúdo, como sempre 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Dra. Amo seu canal. Gratidão 🙏🏾
Maravilhoso esse video...vou começar a fazer os exercicios.
Minha pontuação na escala deu 13. Escrevendo aqui pra daqui a um ano voltar e refazer. Se vc ver essa mensagem daqui a um ano, comenta pra me lembrar 😅
Amei esse vídeo!
Estou aprendendo tanto.
Muito obrigado doutora Gabriela!
Gabi, vejo em mim muito respeito e vontade mas meu maior defeito e concentração e foco direto nas minhas atividades sem que algo me distraia.. Preciso muito de foco. Vou me achando a cada dia e minha auto estima. Obrigado pelo video
Boa noite Dra Gabriela, parabéns pela sua simplicidade.
Pérolas que eu encontrei: só existe para mim, o que eu ponho atenção, amei essa expressão.
só tira as vírgulas kkkkkkk
Oi estou amando seus vídeos. Eu sempre gostei de me cuidar hidratar cabelo em casa fazer as unhas só que quando chegou a pandemia eu fui perdendo a vontade pois pensava logo ah nem vou sair pra que hidratar cabelo e fui descuidado aí hoje eu tenho que ficar forçando pra me me cuidar não é mas aquela coisa de antes que eu amava muito. Porque isso acontece? Me ajuda
Querida, pode ser que teu comportamento de se arrumar estivesse ligado com "sair". Como esse pensamento que você falou "pensava logo ah nem vou sair pra que hidratar cabelo e fui descuidado".
Esse é p pensamento automático que fez seu comportamento mudar.
Você pode desenvolver um pensamento alternativo "vou me arrumar independente da situação porque isso faz com que me sinta bem".
E com o tempo desenvolver isso como um hábito natural.
Espero ter contribuido.
beijão
Que benção! Realmente a Bíblia diz conforme o homem pensa de si assim ele é.
Menina como você é nova e competente... estou te seguindo e compartilhando seus vídeos... parabéns e um grande abraço!!!
Muito bom esse vídeo, vou fazer essas listas.
Sensacional o video do urso!!
Amei esse vídeo!! Muito obrigada!!😘😘
Nossa melhorei meu humor só te ouvindo 😍 muito obrigado 🙏por esse vídeo
nossa adorei seu nome!
Tu é incrível, mulher ❤️❤️
Muito bom!
Parabéns Gabriela!
Vídeo maravilhoso!!! Obrigada!!!
Seus vídeos são incríveis ❤
Mais um vídeo perfeito!
Excelente conteúdo!
Fiz o teste e minha atenção é plena kkk amei
Amei esse vídeo,essa explicação, queria saber se tem o vídeo com os testes de avaliação???queria fazer?!?!
Que conteudo excelente
Eu amo vc, digo, seus videos.🙋♂️
Gostei muito do vídeo, não tinha assistido ease
Minha nota de autoestima foi 8 !!!
Muito bom essas dicas
Vc é uma benção.muito obrigada
Amei teu comentário.
Top
Amei o video Gabi ! Obrigada 😘
Alessandra Carnesecca ahhh que bom Le!!
Muito bom o video, só não entendi essa escala como funciona.
Você é ótima! Obrigada por me ajudar.
Obrigada você! ;)
Top de mais
Você é incrível 👏 !!!!
Obrigada querida!!!
2 pontos kkk é rir pra n chorar
Muito bom!!!
Muito legal 👏😃👏😃
Que bom que gostou! ;)
Fiz o teste e deu 9 pontos... acho que estou estragado né rs
Olá, não localizei o teste de atenção mencionado no vídeo , bem como a escala de autoestima , que a Gabi também mencionou . Gostaria de ter acesso a esse material . Podem e ajudar ? Obrigada.
Oi, Deise! Conseguiu?
A escala e o teste estão na descrição do vídeo, logo após o tema clica em “mais” e depois em “mais” de novo, vai ter a escala e o link do vídeo. 😉
Vc abre o descritivo do vídeo que ela inseriu tudo lá. Muito perfeito
Adorei 👏👏
Vim pra tentar superar um desafio e encontrei outro, me concentrar no conteúdo do vídeo e não na Gabriela
Amei demais seus videos
Existe livros POPULARES que falam sobre esse assunto do vídeo?
Se existir indica pfvr
Gabriela Affonso
Um parâmetro pra iniciar a verificação de minha autoestima !
Obd Dr. Gabriela
Muito útil! Obrigada
marcia moreira que bom Márcia!!! 🥰 beijão!!
@@psigabrielaaffonso
😘 🌻
Indica livros sobre autoestima
Conteúdo muito construtivo! Parabéns
Seus vídeos estão me ajudando imensamente gratidão eterna 🙏🙏💚💚
COM TODA ESSA BELEZA EXUBERANTE DRA GABRIELA UM PSCIENTE COM BAIXA ESTIMA E CURADO INSTANTANEAMENTE
Tambem nao vi o link. Vc e otima Deus te abencie
Na descrição do vídeo
o meu teste de 3😢
Ameiii
Eu nao encontrei o material mencionado
Bom dia ou boa noite
Eu me sinto feia e gorda.
Uma vez me arrumei usei um salto e me olhei no espelho e senti ele falando
-PARECE "UMA PALHACA "
então voltei e terei a roupa e sapato.
você é linda, principalmente quando se tem um bom coração e caráter. não há beleza melhor que essa 💗
❤😊
Publique o link do teste que vc citou no início. :)
Oi Mariane!! Esta na descrição!! ;) beijão
Tirei 14 pontos, ás vezes acho que sou capaz e as vezes me sinto uma inutil !
Me chama para agendar uma sessão de terapia @lucienemarcelopsi
A minha pontuação na escala deu 11😞
Meu Deus, a minha deu 9 🤡
Onde está o link do teste?
Na descrição do vídeo
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍😍❤️❤️
Tenho a auto estima mto baixa.
Sempre tive.
Estou sempre, me comparando com os outros.
Fico mto mal...
Oi Vih!! Tente trabalhar esses pontos que falei no vídeo.
Não é de um dia pro outro que mudamos isso, mas é possível. Se ver que não esta conseguindo sozinha, busque uma psicoterapia. Grande beijo.
@@psigabrielaaffonso Mto obrigado ❤
Teste deu 11😢
💘
Minha autoestima está baixa por conta do meu físico
22🌺🥰
Cadê o link????
Esta na descrição clica que aparece
Nippogermanericano 🇯🇵❤️🇩🇪❤️🇺🇲
Explicando no vídeo 1
Tirei 7, sempre medíocre kk
Eu também não
Isto é ridiculamente hipócrita! O que vale nas pessoas é o que elas podem dar em troca. Lealdade, honestidade e benevolência não são nada neste mundo perto de riqueza, poder, beleza e status social. A gente vale o que a gente tem!
Onde está o link do teste?
Na descrição do vídeo