Fernando cada frase motivacional es oro puro , es una cachetada para despertar dejar idioteces y darle con todo . Un año extraordinario para ti , buen Fer.
Yo ,estoy siguiendo a Fernando desde su inicio y cada ves que lo veo es como si fuera la primera ves con este mismo (entusiasmo y motivación )nunca lo dejare de seguir saludo de un seguidor fiel!!!
Hola Fernando soy Jorge y tengo 57 años y me siento mejor que cuando hera joven tus vídeos me an motivado mucho e tenido un cambio notable en todos los aspectos gracias y aora entiendo que la edad es solo un número todo el poder está dentro nuestro
Buenas noches y feliz año 2024 mi nombre es Daniel López soy una persona con una discapacidad en una de mis piernas y con una edad de 57 años primero la motivación que das es ecxelente y las rutinas son especiales saludos desde Apodaca NL
Haz una de pierna Fer. Llevo muchos años siguiéndote, desde tus comienzos viendo lo excelente que haz crecido y más importante que mantienes esa humildad y motivación
Hola amigo es la primera vez que veo tus videos y me gustó para seguir haciendo más ejercicio, y lo que más me gustó es que los ejercicios los hiciste con mancuernas, por qué yo no tengo mucho equipo y las técnicas de ejercicios las puedo aplicar en mi caso muchas gracias
Felicitaciones, entrenas como un campeón, muy intenso y muy heavy.Quisiera saber como combinas en tu semana,los grupos musculares. Felicitaciones desde Argentina.
Me salvaste el día con esa rutina 😂, la bomba💣🔥, Fer ando vago para hacer pierna el próximo video de pierna por favor🙏, muchas gracias por todo éxitos campeón
No solo la rutina es buena, también los tips, perooo x lo ke soy tu seguidor hace tiempo es la motivación que siempres nos das grax!! ...eres un crack...exitooo en este 2024!!!
Te felicito mi Fer te sigo desde pandemia. Y me has ayudado mucho tanto en rutinas como mentalmente . Solo me gustaría saber que músculos convinar por ejemplo pecho con tríceps? Hombro con bíceps??? Oh como??😮
Feliz Año!!Lo mejor que me pudo pasar hoy para comenzar el año con una de tus rutinas y darme esa motivación que me falta siempre que comienza el verano en mi país!Me encantó,a ponerla en práctica mañana en el gym!Me gustaría que la próxima rutina fuera HOMBROS!!Gracias,Saludos!!🇺🇾
Feliz año nuevo🎉 Ya extrañaba tus rutinas, cada vez que veo tus videos literal me dan ganas de salir corriendo para el gym❤ cien por cien motivador. Verdadero influencer🎉
Saludos hermano desde ecuador exelente rutina no me pierdo ningun video tuyo eres una motivacion en la actualidad lastimosamente tuve una operacion de apendice tuve q dejar en gym mi pregunta es en q tiempo podre volver a entrenar estoy es mal sin ir al gym
Hola Fernando veo tus videos Quiero saber Q Es bueno tomar En Cuestion de suplementos Que No perjudique Al tiempo Tu Q ingieres Y si lo puedes Recomebdar Ya Q yo soy impertenso García saludos
No hay nada mejor para empezar el año que con una rutina de Fernando Valdez es momento de ponerla en práctica mañana y dar lo mejor de si....!
Vamos con todo hermano 💪🏼
Es así mastín. Voy a meter peso debo crecer me partiré la madre
@@FernandoValdezWorldTV 👍🏻
@@grahampek41no se si me 0:08
@@FernandoValdezWorldTVno 0 nada de 0:13
Fernando cada frase motivacional es oro puro , es una cachetada para despertar dejar idioteces y darle con todo . Un año extraordinario para ti , buen Fer.
Un video de hombros de todos los ángulos siempre aprendo cosas nuevas gracias 🙂 😊 🙏 hermano saludos 🤗 👍 desde puebla siempre veo tus videos
Yo ,estoy siguiendo a Fernando desde su inicio y cada ves que lo veo es como si fuera la primera ves con este mismo (entusiasmo y motivación )nunca lo dejare de seguir saludo de un seguidor fiel!!!
Hola Fernando soy Jorge y tengo 57 años y me siento mejor que cuando hera joven tus vídeos me an motivado mucho e tenido un cambio notable en todos los aspectos gracias y aora entiendo que la edad es solo un número todo el poder está dentro nuestro
Muchas gracias Fernando, aprendo mucho de tus videos!!! Una rutina de pierna o glúteos por favor 👏🏻
Gracias Fernando sos un motivador increíble. Me ayudas mucho en mi vida y obviamente en el Gym. Buen año para vos y todos los suscriptores
Hola 😊👋 yo estoy listisima y yo también entrene el 1 de enero aunque mi gym no abrió me fui a otro ... Saludos 😃👋 me gustaría una rutinita de hombrito
Tu rutinas me ayudan mucho en sigue así maquina, saludos desde 🇨🇱💪
Hola Fernando estoy empezando a seguirte me siento muy bien estoy empezando de cero gracias por esas explicaciones tan buenas...
FELICITACIONES CAMPEÓN, UN SALUDO DESDE COLOMBIA, SOS UN MOTIVADOR GRANDE FELIZ AÑO 2024
Siempre que pierdo motivacion, vengo aca a ver tus videos, y termino con deseos de que ya sea la hora del gym, Grande Fer saludos!
Ánimo hermano 💪🏼
@@FernandoValdezWorldTVno 0 nada de 0:46
Gracias Fernando eres el mejor
feliz año bro listo para empezar
No puedo esperar a ponerla en práctica a esta rutina , me parece excelente 👌
Estamos listo Feliz año
Vamos a empezar el año con la mejor motivación en este mundo del fitness,saludos Fer...
Saludos campeón!
@@FernandoValdezWorldTVno 0 nada de eso
Buenas noches y feliz año 2024 mi nombre es Daniel López soy una persona con una discapacidad en una de mis piernas y con una edad de 57 años primero la motivación que das es ecxelente y las rutinas son especiales saludos desde Apodaca NL
Bien hermano saludos. Feliz año
Excelente su manera de entrenar, pero mejor su mentalidad, felicitaciones
Estamos listos en califas … Que bengan hombros … let’s get it mi Fer … Feliz año
Buen ejemplo y bien explicado ahora sí entiendo
Lo mejor de rutinas y explicaciones del profe Fernando saludos de Bogotá colombia
Haz una de pierna Fer. Llevo muchos años siguiéndote, desde tus comienzos viendo lo excelente que haz crecido y más importante que mantienes esa humildad y motivación
Saludos estimado Fer. Feliz año nuevo💪💪
Buenísimo gracias por enseñar campion
Hoy a empezar el año y que mejor que con esta rutina, motivando como siempre gracias 🫂 coach Fernando Valdez!!!
Hola fer me gustaría una serie para trabajar pecho y espalda ya realize la de hombro y esta genial, gracias x los tíos seguimos esforzándonos
Venga hermano, a seguirle dando en este 2024, sin falta y puro pa'delante!
Rutina para volumen en las piernas, nivel zeus xfavor Fernando
Que grande eres y muy bueno entreno de brazos. Te copio en todas las rutinas que subes a TH-cam. Gracias por todo, campeón
Eres un Gladeador,me encanta como explicas..🤩🤩🤩💪💪💪❤️❤️❤️🩵🩵🩵
El mejor explicando fernando valdez saludos desde cuba
Grande Fernando, hoy aplico la rutina, como siempre son las mejores, puedes hacer una rutina de pierna completa 2024. 💪💪💪💪
Más contenido en TH-cam Fernando más videos siempre me motivan
Thank you teacher, this was definitely not a coincidence to see.
Feliz año campeón, ah empezar el año como se debe 💪🏻
Hola este año hay que darle con todo,saludos desde Ecuador mitad del mundo
Muchas gracias Fernando. Eres increíble un fuerte abrazo desde España 🤗👍
Feliz año nuevo, 🎉 aviéntate un video para hombro 🤠
Hola amigo es la primera vez que veo tus videos y me gustó para seguir haciendo más ejercicio, y lo que más me gustó es que los ejercicios los hiciste con mancuernas, por qué yo no tengo mucho equipo y las técnicas de ejercicios las puedo aplicar en mi caso muchas gracias
Felicitaciones, entrenas como un campeón, muy intenso y muy heavy.Quisiera saber como combinas en tu semana,los grupos musculares. Felicitaciones desde
Argentina.
Hola un saludo me gustaría una rutina de pierna y pondré en práctica la nueva rutina de brazos y vamos con todo para alcanzar las metas
Realmente sus rutinas son realmente buenísimas y motivadoras
Muy bueno,hay que aprender de los que saben...
Fernando me gusta mucho tus entrenamiento y motivacio super gracias eres mi maestro
Feliz año Fernando vamos a empezar bien el año fuerte dándolo todo muchas gracias un abrazo desde España sigue así
Que chingon brother la rutina y tus palabras de positivismo con todo aprecio mi Respeto para ti saludos desde Riverside California
Muchas gracias Fernando. Por el ánimo que me das un fuerte abrazo hermano ❤
Buenas noches!!
Acabo de hacer esta rutina de Fernando y es muuuuuuuy buena heree se las recomiendo!
Y use los mismos pesos que el gran Fernando
Me salvaste el día con esa rutina 😂, la bomba💣🔥, Fer ando vago para hacer pierna el próximo video de pierna por favor🙏, muchas gracias por todo éxitos campeón
No solo la rutina es buena, también los tips, perooo x lo ke soy tu seguidor hace tiempo es la motivación que siempres nos das grax!! ...eres un crack...exitooo en este 2024!!!
Olá Fernando estou gostando muito do seu conteudo,sou do Brasil.
Gracias mi hermano, mañana incluyo esta rutina en el gimnasio, estuvo espectacular. Gracias por compartirlo!!!
Como Siempre el mejor ❤
Muy bueno contenido ....gracias por compartir ...saludos desde Brasil !
saludos,chingon buena rutina te felicito gracias desde floorida,
Dos un capo la tenés clara . Vamos 😊😊
Excelente video/rutina . Excelente inicio de año 2024. Saludos Fer....
BIen Dicho. 💪💪💪
MASTER GRACIAS POR TUS VALIOSOS CONSEJOS DIOS TE BENDIGA
Te acabo de ver y me has encantado. El lunes hago esta rutina de brazos. Un abrazo, campeón, saludos desde españa
Listo para darle con todo 💪 Estabien un video de rutina de espalda 💥💪 Gracias Bendiciones 🙏
Buena rutina wey, me gustaron tus frases durante durante el entrenamiento. Mañana la aplico y darle con todo este año 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Hola amigo Fernando es Ronald de Venezuela rutina rdt pause de piernas gracias por tus consejos
Hola Fer una rutina de dorsales por fas saludos desde el estado de México
Feliz año cómo siempre excelente video no nos abandones tanto Fer. Saludos
Estaré más activo por aquí campeón. Saludos!
Excelente siempre con excelente rutinas y metodos sin dejar a un lado ese don de palabra que motiva... 👍
excelente tus videos FER ya vi los demás de estos entrenamientos de REST-PAUSE 💪👌
Que bien Fernando me encantó tu rutina muy bien explicado de lo mejor coach ánimo sigue así.
Lo máximo Fer eres el mejor
Buenas noches y feliz año 2024.
Una duda, esta rutina la puedes combinar con pecho el mismo día???
Excelente rutina Fernando, gracias por compartirlo
Buenas tardes Dios te bendiga y te proteja saludos desde Venezuela 🇻🇪 magisterial una rutina combinada por ejemplo pecho espalda
Excelente rutina mañana temprano a darle duro
Gracias por tus palabras Fernando. Muéstranos este tío de modalidad pero estilo pecho
Te amo Fer feliz año para ti los tuyos 🤗
Te felicito mi Fer te sigo desde pandemia. Y me has ayudado mucho tanto en rutinas como mentalmente .
Solo me gustaría saber que músculos convinar por ejemplo pecho con tríceps? Hombro con bíceps??? Oh como??😮
Súper a iniciar el año con todo 😊
Excelente rutina Fer 😃 mañana toca brazos la are💪💪💪 feliz año nuevo campeón
Con estas rutinas si voy al gym 🤌🏽🤌🏽🤌🏽
Muchas gracias brother por todos tus videos , son súper buenos y útiles bendiciones
Feliz Año!!Lo mejor que me pudo pasar hoy para comenzar el año con una de tus rutinas y darme esa motivación que me falta siempre que comienza el verano en mi país!Me encantó,a ponerla en práctica mañana en el gym!Me gustaría que la próxima rutina fuera HOMBROS!!Gracias,Saludos!!🇺🇾
Feliz año! Excelente, grabare la rutina de hombros para compartir también, saludos!
@@FernandoValdezWorldTVmagnifico fernando valdez tus buenos brazos y anchos hombros te miro desde tunez en africa
Felicidades CHAMPION excelentes rutinas que nos obsequias, compartenos una de pecho campeón
Excelente rutina la hice ayer algo diferente en mi rutina muy buena Saludos !!
Hola sos un crack me gustaria que compartieras una rutina Full Body de 3 dias para ganar masa muscular, gracias te sigo tus videos me ayudan...
Con todo el 2024, la rutina estuvo perrona Fer 👊🏻
Feliz año nuevo🎉 Ya extrañaba tus rutinas, cada vez que veo tus videos literal me dan ganas de salir corriendo para el gym❤ cien por cien motivador. Verdadero influencer🎉
Más rutinas de Rest pause de pecho, hombros, piernas saludos desde Perú 💪😎
Gran rutina la aplicaré 💪 saludos desde chile bro
Excelente rutina
Fernando.voy a iniciar en el gimnasio tengo 55. Años. Te pregunto nunca es.tarde.te pido un consejo.gracias.
Feliz año Fernando Valdez,como siempre motivandonos a seguir hechandole ganas si se pudiera una rutina de espalda por favor
Buenas noches bro feliz año me gustaría que compartieras algo sobre la alimentación
Feliz año nuevo deseo para ti fermando
Me gustaría que dieras consejos pero para hacer en casa
Feliz año Fernando.
Venga campeón
Saludos hermano desde ecuador exelente rutina no me pierdo ningun video tuyo eres una motivacion en la actualidad lastimosamente tuve una operacion de apendice tuve q dejar en gym mi pregunta es en q tiempo podre volver a entrenar estoy es mal sin ir al gym
Hola Fer saludos desde Martinez de la Torre Veracruz
Muy buenas las rutinas amigo...solo una consulta, estas rutinas se hacen solo 1 vez por semana?? Gracias y saludos de Chile...
Hola Fernando veo tus videos Quiero saber Q Es bueno tomar En Cuestion de suplementos Que No perjudique Al tiempo Tu Q ingieres Y si lo puedes Recomebdar Ya Q yo soy impertenso García saludos