BAJAR de PESO con este CARDIO Sin Impacto | Adelgazar Rapido - Bajo Impacto

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 930

  • @marinacarrillo1121
    @marinacarrillo1121 3 ปีที่แล้ว +74

    Gracias a dios por poner a esta persona en mi camino porque yo estaba embarazada y perdí a mi bebé 😭😭😭 estáva entrando en depresión q asta quería quitarme la vida y encontré estos vídeos me puse a ser ejercicio y me ayudó muchísimo para salir de la depresión gracias gracias por ayudarme 🙏🙏🙏🙏 oy es noviembre 19 2020 dios te bendiga Carlos Antonio

  • @licjuansolano1842
    @licjuansolano1842 3 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por el apoyo en orientarme, felicitaciones a todos los integrantes de ese equipo.

  • @lorenaguzman4566
    @lorenaguzman4566 4 ปีที่แล้ว +12

    Espectacular puedo decir que he bajado 16 kilos ...Estoy feliz

  • @Irisha81
    @Irisha81 3 ปีที่แล้ว +15

    El equipo que lo acompaña me inspira muchiiisimo, quiero ser como los señores cuando tenga esa edad y con esa energía.

  • @carolcarol4224
    @carolcarol4224 4 ปีที่แล้ว +50

    Qué grande!! Baje mucho de peso, con tus vídeos, soy fan tuya, te sigo desde que descubrí en la cuarentena Aquí en Madrid, me propuse hacer tus ejercicios y he logrado bajar 7 kilos. Eres muy buen animador....muchos éxitos 👍👏👏👏

    • @gabrielamolina8671
      @gabrielamolina8671 4 ปีที่แล้ว

      En cuanto tiempo bajaste esos kilitos? Y con dieta? Respóndeme xfis :3

    • @nohev9661
      @nohev9661 4 ปีที่แล้ว

      @@gabrielamolina8671 x2

    • @paolaapadilla
      @paolaapadilla 4 ปีที่แล้ว

      Que ejercicios hacías solo un video ? O repetías los videos yo hago un video y otro de abdominales y nada mas

    • @geraldicorrea3096
      @geraldicorrea3096 3 ปีที่แล้ว +2

      Yo sólo he bajado talla en 2 meses, ni un gramo menos 😭😭

    • @torresmelendrez5763
      @torresmelendrez5763 3 ปีที่แล้ว +3

      @@geraldicorrea3096 pero dicen que cuando eso pasa es porque eliminaste grasa, sigue así, éxito.

  • @marlenerivera4575
    @marlenerivera4575 4 ปีที่แล้ว +1

    Estoy feliz me encanta realizar esta rutina ya llevo 3 semanas me encanta la música..felicitaciones

    • @marlenerivera4575
      @marlenerivera4575 3 ปีที่แล้ว

      31/10/2020 se nota pequeños cambios, hay que seguir .

  • @esperanzagaray9056
    @esperanzagaray9056 3 ปีที่แล้ว +10

    Que energía, tu rutina es excelente, me encanta, los encuentros contigo cada día motivan a continuar, desde Colombia, un cordial saludo y un abrazo gigante.

  • @betzaidasosa1750
    @betzaidasosa1750 2 ปีที่แล้ว

    Gracias a Dios que existe..precioso ser humano.. BENDICIONES

  • @solintre8354
    @solintre8354 3 ปีที่แล้ว +11

    Me costó pero lo logré!👏 gracias a todos los que están siempre. Ya sé me hacen conocidas sus caras! Un saludo desde Argentina

  • @emmacotrinadiaz5624
    @emmacotrinadiaz5624 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias joven por ese bonito a poyo a todas las personas que estamos pasando momentos difíciles y gracias a sus rutinas salimos adelante y siempre le pido al señor cuide de su persona a que nos ayude a salir de todo esto bendiciones

  • @AngelicaGarcia-zs6ur
    @AngelicaGarcia-zs6ur 4 ปีที่แล้ว +31

    Padrisima clase maestro.
    Me encantó esa música
    Por favor más clases con ese tipo de música .
    Motiva mucho.💪🙌🏻
    Dios lo Bendiga 🙏🏻💕

  • @angelicarequena7757
    @angelicarequena7757 3 ปีที่แล้ว +2

    Todos las clases son excelente pero esta es la que mas me gusta Antonio🇻🇪👏👏👏👏

  • @catherinesalcedo5075
    @catherinesalcedo5075 3 ปีที่แล้ว +51

    Yo quisiera saber cuántos kilos ha bajado ya el señor de barba. Él es mi favorito del equipo 🙌🏽👏🏼

    • @junyw.mendez3622
      @junyw.mendez3622 3 ปีที่แล้ว +9

      Saludos desde San Marcos Guatemala que buenas rutinas con otra amiga diario realizamos las rutinas mis respetos para el instructor y todos sus acompañantes cada uno con esfuerzo y dedicación 💪

    • @junyw.mendez3622
      @junyw.mendez3622 3 ปีที่แล้ว +2

      Esa melodía es de mis favoritas porque lo animan a seguír

    • @luzcalzada2899
      @luzcalzada2899 3 ปีที่แล้ว +6

      Yooo apenas encontré tu video y k crees eres el mejor , me da unas energías de hacerlas Xk tuuuu das esas ganas m encanta como gritas y animas al equipo. No cambies . Tu actitud hace la diferencia 😀😍

    • @luperamirez-kw9fz
      @luperamirez-kw9fz ปีที่แล้ว +1

      Si funciona ánimo

  • @elcarita75
    @elcarita75 4 ปีที่แล้ว +7

    Tus rutinas son las mejores, son efectivas y lo mejor : No hay saltos, que dañan las rodillas,Por eso son para todas las edades y condición fisica, delgados, llenitos, jovenes y adultos, Te felicito,

  • @floruribe9628
    @floruribe9628 3 ปีที่แล้ว +6

    Tú y la música animan a seguir adelante, no me rindoooo!!!!

  • @monicagemin3988
    @monicagemin3988 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola Antonio me encantan tu rutina estoy bajando de peso¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ increible tus videos son excelente tienes una energia desde aqui Peru. necesito bajar 8 kilos

  • @olguitamartinez498
    @olguitamartinez498 4 ปีที่แล้ว +14

    Mi coach favorito!!! Esa es la actitud todos sonrientes y con energía, me encantó esa rutina como todasss!!! Eres excelente!!!😘

  • @198611able
    @198611able 2 ปีที่แล้ว

    me encanta tu entrenamiento, me divierto y sobre todo me ejercito gracias,gracias, gracias .... DIOS TE BENDIGA.

  • @DiplomadoRe
    @DiplomadoRe 4 ปีที่แล้ว +11

    Hola Antonio!! Me encantó esta rutina, para mí estuvo perfecta, ya que tengo problemas con las articulaciones y rodillas.
    Ojalá subas más como éstas.
    Saludos afectuosos desde México.🤗

  • @Mirelemiranda
    @Mirelemiranda 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola, yo empecé con rutinas de cardio para principiantes el día lunes 8 de jun de 2021, debo admitir que soy de las personas que ponen mil pretextos y lo dejan... Confieso que con los videos de este chico he llorado en la mitad de algunos entrenamientos, pero los termino, y antes no lo hacía! Gracias por estos videos! 💖💖💖

  • @matiascrakk
    @matiascrakk 3 ปีที่แล้ว +5

    Gracias Antonio, gracias sr productor... Nunca me había sentido tan bien haciendo cardio en grupo, ni en el gym, ni en el parque y la razón es q no podía llevar el ritmo pero en este canal saben guiar tan bien a los alumnos que hasta la más arritmica de todas puede lograrlo y los resultados que he obtenido con ustedes han sido Fabulosos mil y mil gracias. 👍👏👏👏🇨🇴

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 4 ปีที่แล้ว +4

    Hola Hola mi profe consentido
    Gracias por todas tus rutinas en verdad ayudan a nuestra salud y contagias ese ánimo para seguir y no rendirse.
    Dios te bendiga un abrazo a distancia desde México a Venezuela.

  • @annya09
    @annya09 4 ปีที่แล้ว +7

    Me ENCANTÓ esta rutina!!! Sin saltos pero full intensidad 💪🏼💪🏼💪🏼 Tus clases están brutales, me encanta el grupo, las risas, los aplausos y la guachafita con el sr productor 🤣🤣🤣 me siento parte del grupo 😁
    Venezolana en España 🇪🇸 No me rindo... 😎

  • @auroraaurora1948
    @auroraaurora1948 4 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE MILLONES Y MILLONES DE GRACIAS....DESDE COLOMBIA

  • @dapneearbelo7636
    @dapneearbelo7636 4 ปีที่แล้ว +7

    Todos tus ejerc son magnificos y tus consejos. en fin muy buenos te activan que Dios te de mucha salud

  • @gladisosorio1797
    @gladisosorio1797 3 ปีที่แล้ว

    👍💪😘😘😘😘🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Dios me los bendiga por todos esos ejercicios que gracias a ustedes los practico en mi casa

  • @yeseniacamacaro3196
    @yeseniacamacaro3196 4 ปีที่แล้ว +2

    Eres lo máximo. Esa música nos motiva más. Saludos desde Venezuela. No me rindo. Tú tampoco .

  • @AMAR1966
    @AMAR1966 3 ปีที่แล้ว

    Me da mucha alegria de haveros encontrado me estais alludando mucho a perder mis kilos demas gracias desde españa oleeeeeeeee ustedes

  • @silvanaandreamunoz3850
    @silvanaandreamunoz3850 4 ปีที่แล้ว +13

    Buenísima la clase y la música genial👍sos un GENIO en mi familia te queremos un montón...nos acompañas desde que empezó la cuarentena ....te deseamos lo mejor muchos éxitos desde Argentina😘

  • @aracelik6132
    @aracelik6132 4 ปีที่แล้ว

    Tienes mucha razon Maria Pacheco, el sr hace que me de verguenza cada vez que me canso, y ya con eso sigo adelante...

  • @luzmitahernandez139
    @luzmitahernandez139 4 ปีที่แล้ว +3

    Cómo siempre Profe muy buena rutina 👍 gracias por motivar mi vida!! NO TE RINDAS YO TAMPOCO!! 💯💪 Saludos de Puebla Mex 🇲🇽 🙋🏻‍♀️

  • @andreabrites2712
    @andreabrites2712 4 ปีที่แล้ว +2

    Holaaa mi profeeee queridooo!!!!q lindoooo esa rutina la voy hacer!!! gracias gracias!!x tu gratitud tu energía!!!y seguimos!!Dios te bendiga 🙌 NOMERINDOTUTAMPOCO!!!💪✌️💯❤️💋🥰

  • @keniamartinez8729
    @keniamartinez8729 3 ปีที่แล้ว +2

    Tu ánimo me contagia y las personas mayores me inspiran saludos desde Honduras ni sentí la clase de tan motivacinal que está

  • @mariacollado5441
    @mariacollado5441 ปีที่แล้ว

    Dios te bendiga António me encantan tu rutina un fuerte y muchas bendiciones para ti desde mi hermosa República Dominicana 🇩🇴🇩🇴🇩🇴

  • @gisellethairone6457
    @gisellethairone6457 3 ปีที่แล้ว +3

    Fantástica essa aula ! Adoro abdominal em pé 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @juanavicente6629
    @juanavicente6629 3 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días excelentes ejercicios gracias

  • @veronicaolivares8375
    @veronicaolivares8375 4 ปีที่แล้ว +9

    Qué hermosa clase profe Antonio ! Me encantó ! 😍 Acabé muerta en en un charco de sudor pero feliz! 😁👍 Gracias por estás clases Antonio ! Bendiciones desde México 🇲🇽

    • @anahigusqui6557
      @anahigusqui6557 2 ปีที่แล้ว

      Gracias....m a servido d mucho tu tecnica ..fuuulll sudor..pero muy feliizz.

  • @pastorasafgab
    @pastorasafgab 2 ปีที่แล้ว +1

    busque por todos lados probe muchos videos pero me encanto que contigo el tiempo pasa rapido no se siente y hasta podrias hacer mas sin darte cuenta. gran energía de todos gracias.

  • @cielomg4794
    @cielomg4794 4 ปีที่แล้ว +8

    Aunque bajo impacto y yo llevo ya pisando el mes 4 muy buena rutina, me hizo sudar al 100, siiiii 💪❤️

    • @doralopez1396
      @doralopez1396 4 ปีที่แล้ว +1

      Muy vueno la rutina vengo haciendo todos me encanta los hago todo los días felicitaciones a los profe production

    • @olgaguzman3033
      @olgaguzman3033 4 ปีที่แล้ว

      Si la rutina esta buenísima!! One of my favorites for sure!! Your team is amazing

  • @rosangelasantos3044
    @rosangelasantos3044 3 ปีที่แล้ว

    Estou fazendo essas aulas de cárdio estou amando com um professor divertido como ele é fácil de fazer.

  • @familiasanchez3289
    @familiasanchez3289 4 ปีที่แล้ว +3

    El mejor cardio en línea 😀💪👏👏, saludos desde México, Coach Antonio 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @dianaarzamendia491
    @dianaarzamendia491 ปีที่แล้ว

    Agradecida con estas maravillosas personas...

  • @danielperezbecerra762
    @danielperezbecerra762 4 ปีที่แล้ว +16

    Muy buenas sesiones me han servido bastante ya que a mi edad(62 años) estoy con buena condición física. Gracias

  • @maryh.s.6818
    @maryh.s.6818 4 ปีที่แล้ว

    Y te segui mos desde la cuarentena muy padre todos tus ejercicios no me cansó y tampoco me rindo mi esposo y yo somos unas personas de la 3 edad 61 y 63 años

  • @marinmastro4646
    @marinmastro4646 4 ปีที่แล้ว +9

    Me re encantó esta rutina, sin impacto pero intensa, mis preferidas. Bravo a todos los colaboradores también 👏👏
    Gracias Antonio ❤

  • @lizcalderon659
    @lizcalderon659 3 ปีที่แล้ว

    Estés excelente para mi el mejor tu apoyo psicológico y tus conocimientos felicidades

  • @elyreyes2016
    @elyreyes2016 3 ปีที่แล้ว +2

    ¡Excelente gente! Primer video que veo de ustedes. Hoy es mi día de descanso pero, quería hacer un cardio de bajo impacto... Tienen una ánimo increíble, no se rindieron y la motivación ha sido súper. Me suscribo, quedé fascinada.

  • @normapaez2128
    @normapaez2128 3 ปีที่แล้ว +1

    Buena musica que te ayuda hacer la rutina junto a ti..Profe..DIOS LO BENDIGA..

  • @luzdaauroraecia
    @luzdaauroraecia 3 ปีที่แล้ว +2

    Eu sou do Brasil, Rio de Janeiro da cidade de Cabo Frio. Fico muito grata por nos beneficiar com esses maravilhosos exercícios. Estou muito feliz com seu canal. Deus te abençoe muito! Simplesmente amo fazer seus exercícios! Parabéns!!

    • @karencristinamattos488
      @karencristinamattos488 3 ปีที่แล้ว +2

      Oi lindona sou do Brasil tbm , de são Paulo estava procurando uma aula de dança e ao mesmo tempo exercícios e cai aqui nesse canal super gostei

    • @luzdaauroraecia
      @luzdaauroraecia 3 ปีที่แล้ว

      @@karencristinamattos488 Que bom que tem mais brasileiros por aqui tbem.. Eu amo fazer esses exercícios. Além desses eu faço outros funcional. Mas esse aqui, são meus preferidos. Eles são muito animados e acaba animando a gente. "Não desista, falta pouco!!" Risos...

    • @karencristinamattos488
      @karencristinamattos488 3 ปีที่แล้ว

      @@luzdaauroraecia é bom mesmo , desde dezembro eu estou sem fazer exercícios caminhada , comecei a fazer um bico , e nos dias que eu estou em casa fico voltei com essa aulas maravilhosas , amo dançar e me exercitar e bora lá , não é nem pra emagrecer , e sim pra distrair sair da rotina

  • @ariadnagomez4858
    @ariadnagomez4858 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por la rutina, muuuuuy padre!!!!! Y más gracias por las abdominales de pie!!!!!! No me rindo!!!!!! Gracias totales Toñito, desde abril hago tus rutinas y de junio a la fecha, tus calendarios!!!!! He bajado 17 kg, y seguimos!!!!! 💓💖💞💕💯💪🇲🇽

  • @yolotlacosta9824
    @yolotlacosta9824 4 ปีที่แล้ว +5

    Desde el mes de abril hago tus rutinas en casa y ya llevo 6 kilos menos. Y ahora que ya abrieron el salón donde hacía zumba..ya no regrese!! 😅 Saludos desde Aguascalientes, México. Todo tu equipo son una motivación!!!

  • @dorainesescobargarcia3556
    @dorainesescobargarcia3556 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas grasias están muy buenos los ejercicios

  • @edemildenogueira9758
    @edemildenogueira9758 4 ปีที่แล้ว +4

    Mais uma aula maravilhosa, que amei!! Professor 💪 Brasil

  • @hildacontreras5031
    @hildacontreras5031 2 ปีที่แล้ว

    Holis profe x darnos esa alegria que trasmite, al dar sus clases.Hilda de ARGENTINA

  • @lupepizangosaldana1041
    @lupepizangosaldana1041 3 ปีที่แล้ว +5

    Eres excelente tengo 60 años y me puse una meta llegar a mi peso de adolescente jajaja que Dios te bendiga.

    • @Sweet_melody_rk
      @Sweet_melody_rk 3 ปีที่แล้ว +2

      Si se puede 😊💪

    • @gladisosorio1797
      @gladisosorio1797 3 ปีที่แล้ว +1

      Amigos los felicito muchísimo por todos esos ejercicios y gracias a ustedes no tengo que salir a ningún lado Dios me los bendiga 👍💪😘👏👏👏

  • @florasalgado9678
    @florasalgado9678 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, muy agradecida contigo mi amigo👍👍👍DIOS te bendiga🙏🙏🙏

  • @shirleyrojas6501
    @shirleyrojas6501 4 ปีที่แล้ว +3

    Maravillosa rutina...La Música genial...los compañeros y la motivación de Antonio y ver a todos con un ritmo y fortaleza.,..No me rindo tú tampoco..Saludos desde Costa Rica

  • @sandramunoz6553
    @sandramunoz6553 2 ปีที่แล้ว

    Q energía me motiva mucho para hacer los ejercicios gracias desde Bogotá Colombia

  • @carlushoarauz2010
    @carlushoarauz2010 3 ปีที่แล้ว +5

    bueno ya tengo 15 días de hacer ejercicios con ustedes y voy logrando mis metas

  • @lismanzano7019
    @lismanzano7019 3 ปีที่แล้ว

    Eres de lo mejor! A mis hijos ahora les encanta hacer ejercicio conmigo. Dicen que eres divertido. Saludos desde Nicaragua!

  • @romireynosoiaradiaz9386
    @romireynosoiaradiaz9386 4 ปีที่แล้ว +10

    Q buena rutina!!!! 👏👏👏 hermosa como todas las q compartis, hace 2 meses q comence cuidandome en las comidas y hago de lunes a sabado 2 de tus rutinas por dia y ya baje 8 kilos 😁😁😁 sos un genio!!! Besos desde Argentina!!

    • @romireynosoiaradiaz9386
      @romireynosoiaradiaz9386 3 ปีที่แล้ว +3

      Hace 5 meses q sigo firme de lunes a sabados y ya voy bajando 18 kilos!! Aun no lo puedo creer!! 😍😍😍

    • @mariamlaaraj7457
      @mariamlaaraj7457 3 ปีที่แล้ว +4

      @@romireynosoiaradiaz9386 yo en 5 meses he bajado 14 kilos ✨

    • @romireynosoiaradiaz9386
      @romireynosoiaradiaz9386 3 ปีที่แล้ว +1

      @@mariamlaaraj7457 guaaauuu te felicito!! A no bajar los brazos!!

    • @irenebalbuenareyes1774
      @irenebalbuenareyes1774 3 ปีที่แล้ว

      Soy dominicana 🇩🇴 me encanta tu clases , Dios te bendiga mucho 💕😘😘😘😘

    • @yorlenyblancosibaja4469
      @yorlenyblancosibaja4469 3 ปีที่แล้ว +1

      Saludos de Costa Rica. Tengo 3 meses de hacer sus ejercicios

  • @nellystella640
    @nellystella640 4 ปีที่แล้ว

    Excelente sus rutinas sobre todo para personas con problemas de rodillas y columna. Gracias

  • @EduardoRodriguez-ff4rt
    @EduardoRodriguez-ff4rt 3 ปีที่แล้ว +3

    El grupo que lo acompaña es muy dinámico e inspira , ya llevo varios videos con ellos deberías presentarlos son súper buenos.

  • @daysipadilla6859
    @daysipadilla6859 4 ปีที่แล้ว

    Buenos diaaass
    Buenísima rutina pachanguera ya la bauticé, q mas podemos pedirle mi bello profe si todo lo da con su animación dedicación sobre todo ese amor q pone en cada clase, hoy se siente un día súper genial . Sólo la estoy viendo y después la hago yo les digo como termino ya verán a mis 63 año yo lo sigo a mi bello profe. Es mi inspiración desde q comencé esta semana si me pesaré.
    Mil gracias mi profe Antonio su grupo esta cada día buenísimo y hay d todas las edades y eso es bueno.
    Al Señor locutor un fuerte abrazo ya q el también se inspira . Vamos a tope síguelo síguelo. 💪💪💯💯💯💯💯💪Eso mi profe su alegría es nuestra alegría y 🙅 seguimos y con esa música y su energía.

  • @hildacondori7522
    @hildacondori7522 4 ปีที่แล้ว +3

    Excelente Rutina de cardio sin saltos pero intenso ,dandome resultados positivos,esta vez disfrute mas con el fondo de musica!!! !

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 2 ปีที่แล้ว

    Que buena esta rutina es de mis favoritas con esta musica tan exelente me encanto Dios te bendiga Antonio

  • @vioricacorbeanu518
    @vioricacorbeanu518 4 ปีที่แล้ว +6

    Excelente rutina me ha encantado desde confinamiento he perdido 11 kg , gracias Antonio saludos desde España!

    • @magalyrosero299
      @magalyrosero299 4 ปีที่แล้ว

      Amiga disculpa y perdiste solo haciendo cardio o tambn cuidando en la comida o con k combinaste para bajar de peso

    • @vioricacorbeanu518
      @vioricacorbeanu518 4 ปีที่แล้ว

      Antonio nos pone ay que podemos comer pues comer sano amiga y sigo el calendario ago todas las rutinas todo al dia.

  • @floralbagallegovega7497
    @floralbagallegovega7497 4 ปีที่แล้ว +1

    Maravillosa rutina felicidades por tanta dedicación mil gracias por tu entusiasmo cada día me llenan de mucha energía gracias cardioabdomen 👍💪 no me rindo 💪 feliz domingo🤗

  • @mariapacheco7440
    @mariapacheco7440 4 ปีที่แล้ว +62

    Hermosa la clase , falto el abuelo de pelito blanco lo extraño es una inspiracion

    • @yolotlacosta9824
      @yolotlacosta9824 4 ปีที่แล้ว +4

      Muy cierto, es una inspiración verlo en clase!!

    • @lopgal9686
      @lopgal9686 4 ปีที่แล้ว +1

      Coincido !!!!!

    • @jeniferguerra9808
      @jeniferguerra9808 4 ปีที่แล้ว +4

      Si es cierto me encanta verlo si el puede nosotros también .

    • @lupitacruz1626
      @lupitacruz1626 4 ปีที่แล้ว

      Totalmente de acuerdo!! Hace falta

    • @conceicaonoaparecida8144
      @conceicaonoaparecida8144 4 ปีที่แล้ว +1

      Maria da Conceição moro em Betim Minas Gerais adoro seus vídeos

  • @carinagatica8917
    @carinagatica8917 3 ปีที่แล้ว

    Cada vez me necantan tus clases eres un genio... bravo

  • @balcazarmachacayasselgabri8570
    @balcazarmachacayasselgabri8570 4 ปีที่แล้ว +2

    Amo sus rutinas coach 😌
    Saludos ♥️💛💚

  • @anadefatimasantos2184
    @anadefatimasantos2184 4 ปีที่แล้ว +1

    Amei! Meu domingo ficou mais animado com essa aula, essa energia do professor e essas músicas bastante animadas. Não dá vontade de parar. Obrigada e parabéns professor Antonio. Bom domingo!!! do Brasil

  • @maggiesanchez2498
    @maggiesanchez2498 4 ปีที่แล้ว +3

    Como me gustaria vivir en Venezuela para ir al gym con ustedes ya siento que los conozco a todos como si fueran mi familia...bueno en mi corazon lo son...😘😘😘abrazo de oso para todos

  • @rosamariaarreola4647
    @rosamariaarreola4647 ปีที่แล้ว

    Hola buenas noches saludos desde mexicalibuenisimas rutinas gracia instructor dios lo vendida por darnos salud

  • @angelicaherrera4826
    @angelicaherrera4826 4 ปีที่แล้ว +4

    Excelente rutina 👍!! Saludos desde México 🇲🇽

  • @lorenarojasbarbaza4614
    @lorenarojasbarbaza4614 4 ปีที่แล้ว

    Hola Antonio eres genial, esta rutina que estoy viendo ahora mañana la hago,, muy buena idea grabar estas claces el plena pandemia, yo te descubrí en marzo, porque cerraron el gim, donde iba, y me preocupe ya que tengo 2 hernia discales, y es curioso puedo hacer todas tus rutinas sin ningún dolor, abdominales, también, y ya que tu no te rindes yo tampoco, verte tan alegre hace que ni uno se canse,, tqm,, Bendiciones 🙏😘😘

  • @lauraluna9949
    @lauraluna9949 3 ปีที่แล้ว +2

    Hoy es el primer dia que hago de ejercicio , confio en tus ejercicios gracias (espero bajar y adelgazar rapido)

  • @anarociogarciasanchez2167
    @anarociogarciasanchez2167 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por estas rutinas,excelentes participantes,mas motivada desde que veo los ejercicios con el señor barbado y al señor de blanco, lo veo mas delgado👏👏👏felicitaciones cardio abdomen

  • @erikakarinachavarria1723
    @erikakarinachavarria1723 4 ปีที่แล้ว +2

    Buenísima clase ! Tenía una semana sin hacer ejercicio y muuucha flojera hoy y me hice toda las clase 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗😉🇲🇽

  • @berthahuamaniramos3590
    @berthahuamaniramos3590 2 ปีที่แล้ว

    Muy buenos los ejercicios sobretodo con la música de fondo. Les agradezco, sudé la gota gorda. Saludos de Lima, Perú🇵🇪

  • @angyzavala8261
    @angyzavala8261 4 ปีที่แล้ว +12

    jaja me la aplicaste ya habia tendido mi colchoneta y eran abdominales de pie jajaj

  • @hazeloviedo6556
    @hazeloviedo6556 4 ปีที่แล้ว

    Hola buenas ..muchísimas gracias x tus vídeos..me han ayudado un montón...me siento muy motivada...gracias ..bendiciones ...C.R.

  • @gabrielamolina8671
    @gabrielamolina8671 4 ปีที่แล้ว +11

    Alguien más salió corriendo a buscar su colchoneta? 😂😂😂

    • @Melisakisslove
      @Melisakisslove 4 ปีที่แล้ว +1

      Yoo, para hacer los abdominales y resultó q eran de pie

  • @miracletherapy4007
    @miracletherapy4007 ปีที่แล้ว

    Grasias profe como sienpre excelente me siento muy afortunada con su ritmo de ejersicios

  • @guadalupegamarraarias1679
    @guadalupegamarraarias1679 4 ปีที่แล้ว

    Muy buenos tus ejercicios te felicito nos ayudas un mo ton alas personas que tenemos dolores en el cuerpo por alguna enfermedad gracias gracias que Dios te bendiga

  • @alejandraguerra92
    @alejandraguerra92 4 ปีที่แล้ว +2

    Nuevamente gracias profeee!!! Abrazo desde 🇦🇷 para todo el hermoso equipo de cardio abdomen

  • @karengonzalez2875
    @karengonzalez2875 7 หลายเดือนก่อน

    Buenísima esta rutina de ejercicio con abdominales de pie lo máximo yo con las rutinas de cardio abdomen eh bajado peso y talla me siento bien feliz estoy logrando lo q quiero bendiciones para Antonio excelente entrenador lo amo❤

  • @dianaverbel3361
    @dianaverbel3361 2 ปีที่แล้ว

    gracias Antonio , por tu disposición para ayudarnos en el 2021. Te deseo un lindo año 2022, lleno de muchas bendiciones! salud! y exitos .

  • @florasalgado9678
    @florasalgado9678 3 ปีที่แล้ว

    DESDE LA CIUDAD DE MÉXICO TE SALUDO🙋‍♀️GRACIAS POR TU AYUDA 🙏🙏🙏🤗

  • @maryromerovivanco8946
    @maryromerovivanco8946 3 ปีที่แล้ว

    Gracias peto muchas gracias por ti entusiasmo me contagias

  • @roxanavillarroel4883
    @roxanavillarroel4883 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Antonio te sigo desde febrero tus rutinas son muy buenas saludos desde Bolivia 🇧🇴

  • @isabelalvarez1612
    @isabelalvarez1612 ปีที่แล้ว

    Es el mejor entrenador que energía me encanta todos sus videos

  • @veronicaesmeraldasalazargo6452
    @veronicaesmeraldasalazargo6452 3 ปีที่แล้ว

    Eres una bendición en la vida de muchos Dios te bendiga abundantemente 🙏😘😘

  • @dorarojascelis5312
    @dorarojascelis5312 3 ปีที่แล้ว

    Excelente instructor me encanta los aeróbicos Con el

  • @jimenapinto3299
    @jimenapinto3299 3 ปีที่แล้ว

    De Chile son fantásticos motivadores sobre todo para lis de más añitos

  • @glorialuna4740
    @glorialuna4740 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó, la música me gusto bastante y las abdominales de pie. Deberías de poner esa música en más videos

  • @irisamaya6085
    @irisamaya6085 3 ปีที่แล้ว

    Saludos desde Perú 🇵🇪😘.
    País bendito por sus recursos en Costa ,Sierra y Selva.
    Ya estamos de aniversario.
    ¡VIVA EL BICENTENARIO!

  • @janethvilleda8133
    @janethvilleda8133 3 ปีที่แล้ว

    Con usted me encanta hacer estos ejercicios y q mejor bajar de peso soy desde Honduras

  • @daysipadilla6859
    @daysipadilla6859 4 ปีที่แล้ว

    Buenas noche mi bello profe.
    Como dice la canción quien será la q me quiera a mi quien sera. "Nosotras lo queremos mucho por todo lo q nos ha dado q es mas q mucho.
    Bueno mi profe me inspire mucho q hice la rutina hoy en la noche. Buenísima con el fondo musical . gracias como siempre Dios lo bendice grandemente en todo ya q Usted nos da todo su entusiasmo, su cariño, su inspiración es el #1 en todo.
    Y su grupo d hoy no se diga con esa energía y sonrisa q lo anima a todos a seguirlo.
    NO TE RINDES YO TAMPOCO. LO SIGO, LO SIGO. Estamos al 💯💯💯💯💪💪💪💪😘saludos a todos y al Sr. de producción. 👋Hoy con todo amanecimos gracias profe.

  • @juliocesar-ch6mb
    @juliocesar-ch6mb ปีที่แล้ว +1

    ¡Gracias Antony! genial.