Tình cờ em biết BS trên TH-cam, mới nghe mà đã thích nghe BS nói vì cách BS nói rất dễ hiểu, dễ hình dung, dễ nhớ và dễ thực hành. Nội dung bài BS chia sẽ rất hữu ích và thực tế. Tìm mua sách BS viết về cuộc đời chính mình, e thật sự rất khâm phục nghị lực phi thường trong con người BS! Nhìn BS rất điềm đạm và chân tình. Cảm ơn BS nhiều nhé!
Chân thanh cam ơn BAC SĨ ĐEP TRAI DỄ THƯƠNG Chúng tôi rất vui hạnh phúc có 1 BÁC SĨ TẬN TÂM CHIA SẼ KIẾN THỨC Y KHOA cho tất ca cộng động người vn trên toàn the giới TRIỆU TRIỆU TRIỆU TRIỆU.......like BAC SĨ ĐEP TRAI ĐÁNG QUÍ Chúc GĐ BS Luôn an lanh nhieu sức khỏe
Nay mới biết thêm Bs Wynn Tran còn là một kiến trúc sư nữa. Bs đa tài và đức độ qua cách chia sẻ kiến thức thông tin và kinh nghiệm nghề nghiệp. Thật sự đáng ngưỡng mộ. Chúc Bs mạnh khỏe và nhiều niềm vui trong cuộc sống và công việc
Chúc Bác Sĩ và Gia Đình hưởng được nhiều hồng ân của Trời Phật Chúa để tiếp tục giúp rất nhiều người ...Bác Sĩ đúng là có tâm Đạo Đức , tài đức vẹn toàn ...🌺🌷🌸🌷💐🎄🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Hay quá cám ơn bác sĩ đúng là e ngủ chỉ nằm ngửa từ chập tối đến sáng đậy vẫn tư thế ngửa 1 chỗ đầu e k gối cao chỉ để lót chiếc khăn mỏng làm gối e nói chuyện ai cũng bảo k có ai ngủ vậy bác sĩ nói chuẩn e so với tuổi e trẻ k có nếp nhăn mà năm nay 52 t rồi
Thật sự rất biết ơn lời khuyên hữu ích đến từ bác sĩ kính mến,! không có sự mô tả nào về người thầy ưu tú, người bác sĩ đáng yêu quý đáng ngưỡng mộ., này mà cộng đồng mạng trậnquý và yêu thương vô hạng,!thanksyou so much ĐrTran,,! for getting me we'll in formed formg oun sake!!
God!!! Hôm nay BS của chúng ta trông "xinh xắn" khác thường 😂😂, aww... Thú vị nhất khi nghe BS nói về chuyện ngủ của loài vật 😘 đáng yêu quá chừng 💞😍!!! Yên tâm với tư thế ngủ của mình. Xin cảm ơn và mong bình minh tinh khôi, trong lành sẽ giúp BS sảng khoái, dễ chịu cả ngày nha!!!
Cảm ơn bs nhiều về sự chia sẻ những kiến thức khoa học đối với sức khỏe và đời sống. Đó là điểm tựa trong thời đại công nghệ quảng cáolamf nhiễu thông tin . Tôi ở hà nội V N thường nghe bs chia sẻ . Chúc bs luôn vui . Khỏe
Cảm ơn bác sĩ chia sẽ.Em bị thoái hoá đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.Em ngủ tư thế thứ nhất .kg nằm gối cao .Giấc ngủ sâu và khỏe .chuc bác sĩ nhiều sức khoẻ.
Cảm ơn bác sĩ nhiều lắm cho biết chi tiết Về giấc ngủ và ngủ kiểu nào cho tốt với sức khỏe, hình bác sĩ vẽ rất là dễ thương Xin ơn trên phù hộ cho bác sĩ Thật nhiều sức khỏe Cho cộng đồng có Thêm kiến thức Tự chăm sóc mình We all need you thank you
Cám ơn bs nói rất đúng tôi năm nay 51t rồi tôi đã quen nằm ngủ tư thế nằm ngửa cơ mặt ko chảy xệ ko có nếp nhăn đã 51t nhưng tôi chưa có vết chân chim ở đuôi mắt và giữ cho cơ bụng săn chắc nhưng tôi cũng băn khoăn ko biết ngủ tư thế ngửa tốt hay ko nay nghe bs giải thích tôi rất yên tâm cám ơn bs rất nhiều
Chào Bác sĩ, rất cám ơn Bác sĩ đã cho những lời khuyên quí báu, hữu hiệu giúp cho chất lượng cuộc sống được tốt hơn. Nhưng ngủ cách nào em cũng bị năm mơ, phải làm sao đây Bác sĩ. Kính chúc Bác sĩ và Gia Đình vui khỏe, bình an. Trân trọng kính chào
Thế Ngủ ngồi: khó có giấc ngủ sâu. Thế Nằm xấp: dễ bị đau lưng, tay chân lâu dài dê bị đau tê. Gối cần có chỗ thở. Thế Thai nhi 8:02: không để lưng bị cong. Thế Nằm nghiêng: OK. Nhưng da và cơ bị nhăn hay chảy xệ. Thế Nằm ngửa: tốt nhất. Quan trọng là ngủ được sâu, thức dậy thấy khỏe.
Hôm nay xem lại bài này có cả phụ đề tiếng anh thật thích. Thật bổ ích. Cảm ơn BS Wynn và các anh chị cộng sự. Chúc BS và Ban Cộng sự vui khỏe, nhiều năng lượng để duy trì các chương trình sức khỏe bổ ích như thế này.
Xin chào bác sĩ, cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ thông tin rất hữu ích, bác sĩ cho tôi hỏi ngủ mà hả miệng là sao vậy, nguyên nhân nào dẫn tới như vậy, và sao đó thì miệng khô, con gái của tôi 20 tuổi rồi mà bị bệnh này, không biết tại sao, xin bác sĩ chỉ dùm. Cảm ơn bác sĩ nhiều
Chào Bác sĩ. Xin cảm ơn Bác sĩ đã chia sẻ những về sức khỏe, ăn uống dinh dưỡng, giấc ngủ, cho đến cách ăn uống sao cho da đẹp đến tất cả mọi người. Chúc Bác sĩ và gia đình luôn vui vẻ,an lành và nhiều sức khỏe.❤❤❤❤
Trước em luôn nằm ngửa, dang rộng tay chân cho máu lưu thông, nhưng dạo này vai gáy không thoải mái, ngủ dễ bị mở miệng chảy nước miếng tèm lem (hic). nên em chèn đống chăn dưới lồng ngực hoacej chwfn gối ôm rồi nằm xấp, thấy hơi thở vẫn ok. Rất là thoải mái luôn. Không có vấn đề gì về hô hấp, sáng dậy rất thoải mái, không bị đổi tư thế.
Từ khi luyện tập yoga thì mk quen với việc ngủ ngữa đó gọi là tư thế xác chết_thỉnh thoảng cũng bị mn xung quanh chọc ghẹo vì ngủ say nồng và có ngáy bởi tư thế này. Nếu nghiêng thì nằm nghiêng qua bên phải tốt hơn tránh ép tim. Và đêm nào trằn trọc k thể vào giấc ngủ lại phải nằm úp ah
Bạn suy nghĩ giống mình ở kiểu nắm sấp, giúp kg nghĩ ngơi và làm dễ ngũ. Nhưng bây giờ mình thường nằm nghiêng bên phải để dỗ giấc ngũ, Khi vo giấc ngũ sâu mình phải nằm ngữa cho thẳng xương
Bác sĩ chia sẻ kinh nghiệm thật hữu ích cảm ơn bác sĩ mong bác sĩ chia sẻ thêm cho các lứa tuổi nữa ạ . Tuổi dậy thì làm sao có làn da k trứng cá . Tuổi trung niên khoẻ hơn . Em cảm ơn bác sĩ ạ .
Tình cờ em biết BS trên TH-cam, mới nghe mà đã thích nghe BS nói vì cách BS nói rất dễ hiểu, dễ hình dung, dễ nhớ và dễ thực hành. Nội dung bài BS chia sẽ rất hữu ích và thực tế. Tìm mua sách BS viết về cuộc đời chính mình, e thật sự rất khâm phục nghị lực phi thường trong con người BS! Nhìn BS rất điềm đạm và chân tình. Cảm ơn BS nhiều nhé!
Chân thanh cam ơn BAC SĨ ĐEP TRAI DỄ THƯƠNG
Chúng tôi rất vui hạnh phúc có 1 BÁC SĨ TẬN TÂM CHIA SẼ KIẾN THỨC Y KHOA cho tất ca cộng động người vn trên toàn the giới
TRIỆU TRIỆU TRIỆU TRIỆU.......like
BAC SĨ ĐEP TRAI ĐÁNG QUÍ
Chúc GĐ BS Luôn an lanh nhieu sức khỏe
EM THÀNH KÍNH TRI ÂN BÁC SĨ RẤT Ạ .KÍNH CHÚC BÁC SĨ VÀ GIA ĐÌNH ĐƯỢC MẠNH KHỎE VUI VẺ HẠNH PHÚC .VẠN SỰ KIẾT TƯỜNG NHƯ Ý.
Nay mới biết thêm Bs Wynn Tran còn là một kiến trúc sư nữa. Bs đa tài và đức độ qua cách chia sẻ kiến thức thông tin và kinh nghiệm nghề nghiệp. Thật sự đáng ngưỡng mộ. Chúc Bs mạnh khỏe và nhiều niềm vui trong cuộc sống và công việc
Dr.Tran có giọng nói và khuôn mặt thật phúc hậu . Cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ 💚
Bác sĩ chia sẻ bài rất bổ ích cho cộng đồng ạ. Rất cảm ơn!
🙏🙏🙏 Dạ cảm ơn BS ( Tài, Đức vẹn toàn)( Bác sĩ kim luôn cả hoạ sĩ nữa).Kính chúc BS và gia đình luôn nhiều sức khỏe và bình an 🙏🙏🙏
Bài giảng của bác sĩ thật hữu ích cho mọi người. Em xin cảm ơn bác sĩ, kính chúc bác sĩ và gia đình luôn mạnh khoẻ và mọi sự như ý ạ! 😊
Xin cảm ơn những chia sẻ của Bác sĩ. Chúc Bác sĩ và gia đình được nhiều Sức khoẻ và An lạc! ❤️🙏🏻
Cảm ơn bác sỹ nhiều lắm chị luôn bị mất ngủ nên nghe bác sỹ nói rất hay cảm ơn bác sỹ nhiều.
Cảm ơn bs đúng là người vừa có tâm chia sẻ những thông tin hay cho mọi người bảo vệ sức khỏe.
Chúc Bác Sĩ và Gia Đình hưởng được nhiều hồng ân của Trời Phật Chúa để tiếp tục giúp rất nhiều người ...Bác Sĩ đúng là có tâm Đạo Đức , tài đức vẹn toàn ...🌺🌷🌸🌷💐🎄🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Sao lại trời,phật , chúa ? Hình như bạn k hiểu rành rọt nên cứ gọi theo cảm tính là chỗ nào cao nhất thì gọi hay sao?
Cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ những kinh nghiệm quý giá,giúp ích cho mọi người .kính chúc bác sỹ nhiều sức khỏe .vui vẻ hạnh phúc .
Cảm ơn Bác sĩ. Bác sĩ nói bài nào cũng hay và đơn giản dễ hiểu. Cầu chúc Bác sĩ và Gia đình luôn vui khỏe hạnh phúc.
Hay quá cám ơn bác sĩ đúng là e ngủ chỉ nằm ngửa từ chập tối đến sáng đậy vẫn tư thế ngửa 1 chỗ đầu e k gối cao chỉ để lót chiếc khăn mỏng làm gối e nói chuyện ai cũng bảo k có ai ngủ vậy bác sĩ nói chuẩn e so với tuổi e trẻ k có nếp nhăn mà năm nay 52 t rồi
Kiến thức rộng,cách diễn giải dể tiếp nhận,có chút dí dỏm lại + đẹp trai...Chúc Bác Sĩ nhiều sức khỏe để giúp đở mọi người👍👍👍💐
Thật sự rất biết ơn lời khuyên hữu ích đến từ bác sĩ kính mến,! không có sự mô tả nào về người thầy ưu tú, người bác sĩ đáng yêu quý đáng ngưỡng mộ., này mà cộng đồng mạng trậnquý và yêu thương vô hạng,!thanksyou so much ĐrTran,,! for getting me we'll in formed formg oun sake!!
Dạ em. Cảm ơn Bác sĩ A. Chúc Bác luôn luôn khỏe mạnh và giúp đỡ mọi người ạ
Cảm ơn BS đã chia sẻ thông tin bổ ích cho mọi người hiểu rõ hơn về sự quan trọng của giấc ngủ. Chúc sức khỏe và hạnh phúc đến với BS và gia đình
Cảm ơn chương trình này nhiều adidaphat và hay quá ý nghĩa quá nam mô a Di Đà Phật
Một Bác sĩ đầy nhiệt huyết có một tâm hồn của một hoạ sĩ tài hoa.
Cám ơn bác sỉ nguyên khang rất nhiều và thật nhé
Bác sĩ nói chuyện rất dễ thương
Cam on Dr Wynn de thuong qua giup cho moi nguoi ve giac ngu that tuyet voi 😍👍❤️
Cám ơn BS chia sẻ rộng rãi kiến thức 👍🏻
God!!! Hôm nay BS của chúng ta trông "xinh xắn" khác thường 😂😂, aww...
Thú vị nhất khi nghe BS nói về chuyện ngủ của loài vật 😘 đáng yêu quá chừng 💞😍!!!
Yên tâm với tư thế ngủ của mình.
Xin cảm ơn và mong bình minh tinh khôi, trong lành sẽ giúp BS sảng khoái, dễ chịu cả ngày nha!!!
Cám ơn bác sĩ đã chia sẻ
Bác sỹ nói hay và bổ ích quá ! Cảm ơn BS ! Chúc BS luôn bình an !
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ kiến thức rất hữu ích về tư thế khi ngủ ! Chúc bác sĩ luôn có nhiều sức khoẻ và hạnh phúc , bình an !
Cảm ơn bác sĩ có bài nói về tư thế ngủ rất hay và hữu ích.👍♥️
Cảm ơn bs nhiều về sự chia sẻ những kiến thức khoa học đối với sức khỏe và đời sống. Đó là điểm tựa trong thời đại công nghệ quảng cáolamf nhiễu thông tin . Tôi ở hà nội V N thường nghe bs chia sẻ . Chúc bs luôn vui . Khỏe
Cảm ơn bác sĩ nhiều lắm! Tư thế ngủ cũng góp phần quan trọng như giấc ngủ sâu!
Trẻ em ngủ nhiều hơn có nghĩa là chưa biết suy nghĩ về mọi mặt mọi thứ đồng chí nhé , tôi thấy đồng chí nói vô hiệu hóa.
Bác sĩ quá tuyệt vời.Chuc Bs khỏe mạnh
Cảm ơn bác sĩ đã đưa ra những chia sẻ rất bổ ích!
Cảm ơn Bác sĩ đã chia sẽ nhiều thông tin bổ ích, ngưỡng mộ Bác sĩ Chúc Bác sĩ và gia đình nhiều nhiều sức khỏe và bình an ❤️❤️❤️
Bác sĩ cho hỏi , tôi khi có kinh tôi ngồi máy ý khi đi lại bạn chân tôi bị sưng dụng lên đi lại thì hết ,tôi có chứng bệnh gì ?
( Từ Quốc nội) - Thông tin về ngủ của BS rất bổ ích với bác - xin cảm ơn.
Đề tài ngủ rất hữu ích cảm ơn BS nhiều ! Chúc BS luôn vui khoẻ mỗi ngày !
Cảm ơn bác sĩ chia sẽ.Em bị thoái hoá đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.Em ngủ tư thế thứ nhất .kg nằm gối cao .Giấc ngủ sâu và khỏe .chuc bác sĩ nhiều sức khoẻ.
bạn bị thoái hoá bạn có uống thuốc gì không ạ? chia sẻ m với
Cám ơn Bs đã chia sẻ thông tin thực tế bổ ích cho mọi người, Bs vẽ đẹp quá. Chúc Bs luôn vui khỏe và an lạc .
Lúc mới vào giấc ngũ, nghiêng bên phải tốt hơn, vì nghiêng bên trái thì ép vào tim, cách nằm này cũng dễ thở và ít nằm trằn trọt hoac suy nghi.
Cảm ơn bs đã có nhiều bài hay và thật bố ích cho đời sống.
Thương xỉu câu: “ngủ như heo 🐷 “ lắm bác sĩ ạ. Bài giảng đã giúp cho chúng ta hiểu rất rõ tầm quan trọng của chất lượng giấc ngủ đẻ giữ khỏe đẹp.
Chao bác sĩ chúc bác sĩ mạnh khoe vui vẽ Nghe bác sĩ nói vễ hiểu lắm cảm ơn bác sĩ nhiều lắm
Thanks Doctor !! Ngay Moi Vui Ve Nhe' !! ♥♥⭐⭐🌻🌻
Thank you Bác Sĩ. Để tai này rất hữu ích sẽ giúp cho mọi người co giác ngủ tốt hơn. BS vẻ minh hoa đẹp lắm.
Em cảm ơn bác sĩ, chúc bác sĩ nhiều sức khoẻ!
Cam on bac si da chi dan cach ngu tot cho suc khoe ,chuc bac si doi dao suc khoe ,
Cảm ơn bác sĩ nhiều lắm cho biết chi tiết Về giấc ngủ và ngủ kiểu nào cho tốt với sức khỏe, hình bác sĩ vẽ rất là dễ thương Xin ơn trên phù hộ cho bác sĩ Thật nhiều sức khỏe Cho cộng đồng có Thêm kiến thức Tự chăm sóc mình We all need you thank you
Bác sĩ làm việc nhiều quá ! Thương bác sĩ quá đi
Xin cảm ơn Bác sỹ rất nhiều
Cảm ơn bác Sỹ đã chia sẻ những thông tin bổ ích Chúc Bác Sỹ nhiều sức khỏe hạnh phúc thành đạt
Thank you Dr. Wynn Tran.
Xin cảm ơn BS
Cám ơn bs nói rất đúng tôi năm nay 51t rồi tôi đã quen nằm ngủ tư thế nằm ngửa cơ mặt ko chảy xệ ko có nếp nhăn đã 51t nhưng tôi chưa có vết chân chim ở đuôi mắt và giữ cho cơ bụng săn chắc nhưng tôi cũng băn khoăn ko biết ngủ tư thế ngửa tốt hay ko nay nghe bs giải thích tôi rất yên tâm cám ơn bs rất nhiều
Side lying is the best for elderly people or immobilized people because it helps for back/sacral ulcer pressure prevention.
Cảm ơn BS clip rất hữu ích
Cám ơn Dr Wynn Tran, Good Night 🌙
Cảm ơn bác sĩ. Bác sĩ làm video về giờ ngủ, sinh hoạt cho người làm việc ban đêm đi ạ
👏👍🙏
Cảm ơn ad đã chia sẻ những Clip ý nghĩa liket cho kênh này chúc kênh ngày càng phát triển tốt
Cảm ơn bs rất nhiều. Tôi quen ngủ tư thế số 1
Cảm ơn bác sĩ nhiều, ……
Chào Bác sĩ, rất cám ơn Bác sĩ đã cho những lời khuyên quí báu, hữu hiệu giúp cho chất lượng cuộc sống được tốt hơn. Nhưng ngủ cách nào em cũng bị năm mơ, phải làm sao đây Bác sĩ. Kính chúc Bác sĩ và Gia Đình vui khỏe, bình an. Trân trọng kính chào
Cảm ơn bs những kiến thức bổ ích! Chúc bs luôn mạnh khỏe và một ngày làm việc hiệu quả! ❤
Rât hữu ich cho cuoc sóg ..cảm ơn bác sĩ !
Thế Ngủ ngồi: khó có giấc ngủ sâu.
Thế Nằm xấp: dễ bị đau lưng, tay chân lâu dài dê bị đau tê. Gối cần có chỗ thở.
Thế Thai nhi 8:02: không để lưng bị cong.
Thế Nằm nghiêng: OK. Nhưng da và cơ bị nhăn hay chảy xệ.
Thế Nằm ngửa: tốt nhất.
Quan trọng là ngủ được sâu, thức dậy thấy khỏe.
Thanks b đã chia sẻ
Cám ơn Bác sỉ đả chia cách ngủ sao cho đúng . 👍👏
Hôm nay xem lại bài này có cả phụ đề tiếng anh thật thích. Thật bổ ích. Cảm ơn BS Wynn và các anh chị cộng sự. Chúc BS và Ban Cộng sự vui khỏe, nhiều năng lượng để duy trì các chương trình sức khỏe bổ ích như thế này.
Bác sĩ đẹp trai và giỏi quá.
Từ sáng đến giờ trông bác sĩ nói chuyện, chúc bác sĩ buổi tối an lành và hạnh phúc nhé
Cám ơn đến bác sĩ nhiều lắm
Bữa nay Dr wynn Tran tóc dợn sóng nha ! Đẹp Đẹp nha ! 🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Chào bác sĩ ! Cho hỏi nếu ngủ nghiêng một bên thì nghiêng bên tay phải hay tay trái là tốt vậy ? Cảm ơn bác sĩ
Bác sĩ nói tôi nằm nghiêng bên trái tốt hơn, tốt cho tim..!?
uyen nguyen Cảm ơn nhé .
Cảm ơn bs đẹp trai nhiều❤❤❤❤
Dạ a vẽ tư thế ngủ đẹp & hay quá hà , e ngủ tư thế thứ 2 đó a hii .
Cảm ơn DR Wynn Tran đã chia sẻ bài viết ạh!
Xin chào bác sĩ, cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ thông tin rất hữu ích, bác sĩ cho tôi hỏi ngủ mà hả miệng là sao vậy, nguyên nhân nào dẫn tới như vậy, và sao đó thì miệng khô, con gái của tôi 20 tuổi rồi mà bị bệnh này, không biết tại sao, xin bác sĩ chỉ dùm. Cảm ơn bác sĩ nhiều
Hay quá .bác sĩ nói dễ thương quá truyền cảm quá . chúc bác sĩ nhiều sức khỏe
Cảm ơn BS nhiều, mình chỉ ngủ tư thế thứ nhất nằm ngửa còn tư thế úp nghiêng cũng có nhưng ít, còn tư thế bo gối chỉ trường hợp lạnh quá mức ..
Cảm ơn bs nhiều lắm, tôi luôn theo dõi kênh của bs👍👍👍
Rất bổ ích cám ơn bác sỷ thât nhiều chúc bác sỷ thâg nhiều sức khỏe và hanh phúc
Bác sĩ dạy bài tập đau 2 khớp gối , cảm ơn
Thông tin ngủ rất hữu ích cám ơn bác sĩ nhiều ❤️
hello bác sĩ chúc bác sĩ dồi dào sức khỏe!
Xin tri ân bác sĩ.
Chào Bác sĩ. Xin cảm ơn Bác sĩ đã chia sẻ những về sức khỏe, ăn uống dinh dưỡng, giấc ngủ, cho đến cách ăn uống sao cho da đẹp đến tất cả mọi người. Chúc Bác sĩ và gia đình luôn vui vẻ,an lành và nhiều sức khỏe.❤❤❤❤
Cảm ơn BS nhiều vì đã giải đáp cho mình câu hỏi từ Bấy lâu nay
Em cảm ơn Bác Sĩ rất nhiều 🙏❤️🌿
Cảm ơn bs ❤
Xin cám ơn nhiều ạ
Cảm ơn bác sĩ cho mình biết
Trước em luôn nằm ngửa, dang rộng tay chân cho máu lưu thông, nhưng dạo này vai gáy không thoải mái, ngủ dễ bị mở miệng chảy nước miếng tèm lem (hic). nên em chèn đống chăn dưới lồng ngực hoacej chwfn gối ôm rồi nằm xấp, thấy hơi thở vẫn ok. Rất là thoải mái luôn. Không có vấn đề gì về hô hấp, sáng dậy rất thoải mái, không bị đổi tư thế.
Từ khi luyện tập yoga thì mk quen với việc ngủ ngữa đó gọi là tư thế xác chết_thỉnh thoảng cũng bị mn xung quanh chọc ghẹo vì ngủ say nồng và có ngáy bởi tư thế này. Nếu nghiêng thì nằm nghiêng qua bên phải tốt hơn tránh ép tim. Và đêm nào trằn trọc k thể vào giấc ngủ lại phải nằm úp ah
Bạn suy nghĩ giống mình ở kiểu nắm sấp, giúp kg nghĩ ngơi và làm dễ ngũ. Nhưng bây giờ mình thường nằm nghiêng bên phải để dỗ giấc ngũ,
Khi vo giấc ngũ sâu mình phải nằm ngữa cho thẳng xương
BS vẽ đẹp quá, như họa sĩ vẽ, rất sinh động
Trước khi học Bs thì cậu ấy là kiến trúc sư mà
Cảm ơn bác sỹ,
Cam on bac sy Wynn Tran rat nhieu
Cảm ơn BS nhiều .
Chúc bs luôn mạnh khỏe an iên hạnh phúc
Bác sĩ chia sẻ kinh nghiệm thật hữu ích cảm ơn bác sĩ mong bác sĩ chia sẻ thêm cho các lứa tuổi nữa ạ . Tuổi dậy thì làm sao có làn da k trứng cá . Tuổi trung niên khoẻ hơn . Em cảm ơn bác sĩ ạ .
Cám ơn Bác Sĩ đã chia sẽ.
Cám ơn BS chúc BS khỏe
tôi hay lăn đủ tư thế. Nằm kiểu này chán lại xoay kiểu khác. Có khi phải ngủ đứng, dựa vào một góc, gác tay qua cằm
Cảm ơn bác sĩ rất là nhiều.