ニセ健康食品に騙されないで！注意すべき6選がコレ【ゆっくり解説】
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2021
- ニセ健康食品に騙されないで！注意すべき6選がコレについて触れていきます。
※2日に1回、21時更新 12月中だけ多めに更新します。
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#ゆっくり解説 #健康 #ダイエット
オートミールを使ってお好み焼きを毎朝食べてます。結構お腹ももつし、調子いいよ
効果が出るものを入れただけで、効果が出る量まで入っているとは限らない…。
確実に効果が出るまでの量を入れると薬になるからだめという話もありそう。
コメント含め判断するに、難消化性デキストリンとかイヌリンは単品で入手したほうが良さそうですね。
市販の野菜ジュースには加糖してある物が…
なんて動画が多いけど
ワザワザ自分で野菜ジュースを買って飲む人は
そんなの選ぶ様な人は少ない
難デキ、イヌリンは粉末で購入して数年経ちます。体重いい感じですよー。
素晴らしい動画でした！
お肌ぷるぷる！がかわいかったです笑
難デキとかイヌリンとか溶いた紅茶を飲みながら油料理食うと、油っこさによる胃もたれがすごく軽くなるのは間違いない。
あと腹持ちがすごくよくなり、下手すりゃ晩飯の白飯の盛りをかなり減らしても充分なくらいになる。これは逆に消化がおそくなったことで、血糖値が下がりすぎない事が原因かもしれない。
ただ、この溶いた紅茶はイヌリンで20gほどはかるく入ってるので、市販品の添加量ではあんまし効果ないかもしれないね。
サトウキビ由来のイヌリンって結構量を使うよね
ビタミンCはコラーゲンの合成に使われるのでコラーゲンを摂るよりはおすすめ
ただし水溶性のためだいたい2〜3時間で体外に排出されてしまうので1日に何度も摂らなければならないって教わった
5:13 筋肉は裏切らない！💪
グルコサミンはアミノ糖の一種ですが、アミノ酸と糖がくっついているわけではありません。経口摂取後にアミノ酸と糖に分解されるようなことは無く、血中でもアミノ糖は普通に検出されます。効果効能はともかく、言っている内容の科学的検証レベルはもう少し考えた方がいいです。
デキストリンっつーと筋トレ時のワークアウトドリンクにEAAに混ぜてるのは鉄板やな
トクホは買ったこともないけど成分少なそう
へぇー。そうなんですかー。いや大変勉強になりました。改めて食生活を見直すきっかけになりました。ありがとうございました。
皮下コラーゲン組織を増やしたいならアバンドがお勧め、原材料のアミノ酸を直接摂取するもので褥瘡(トコズレ)で筋肉組織が見えているような症例に効果があったり、火傷や外科手術後の治癒速度についても論文が出てる。
問題は1日2回飲むなら1日千円とかなり費用がかかる点かな。
調べてないのですけど水素水のマウス実験は病態マウスを使っているのではないでしょうか。例えるなら難消化デキストリンの実験で大盛りのカレーライスを食べさせた結果みたいにマウスも病気の状態で、結果が出やすい条件で実験を行ったのではと思いました。あくまでマウスの実験ですし、それなりに健康な人が飲んでも効果あるのかはかなり疑問があります。取りすぎは問題ですけど糖質の何が問題なのですか、糖質も必要な分取らないと大変なことになると思いますよ。
「水素水」の話で思い出したのですが、
滝の近くで発生すると言われる「マイナスイオン」も”体に良いから率先して浴びましょう”と言われ色々な商品が出ましたが、これもちゃんとした医学的確証が無いまま言われていることで今も議論されているらしいですね。
・最近でも2018年に、菊池誠大阪大学物理学科教授は記者との電子メールでのインタビューで「マイナスイオンの健康効果の仮説は科学的に確立されておらず、市場で売れるマイナスイオン製品は詐欺だ」と強く批判しており、マイナスイオンの効果の根拠である プラスの電荷を帯びた大気中の粒子状物質をマイナスイオンが中和させて、互いに束ねて除去することだけだ」とし、「しかし、これは直接的な健康効果とは程遠い」と強調しています。
6:59
マァ〜、水素の音ぉ〜！
フルグラは角砂糖8個分...初めて聞きました。消費者として気を付けていこうと思います
クロレラって緑色の錠剤が流行ってたけど何処へ？？💨
緑の便が出てたわ😆
コラーゲンは豚足毎日１本食べると良いかも安価だし。。
で………マリサちゃん最近綺麗になった気がする。ん？どうよ？ん？💨
水素水って聞くと、友近が藤原紀香をマネしてる映像が自然と浮かんできてしまう…
そしてグルコサミンは舞の海が…
ちゃんと効果が確認されている論文もあるんですが。こういう解説動画って極端なんだよなぁ。と、業界関係者の私は思いました。
効果があっても
その効果ほどに原料を使ってないんですよね
機能性も最終商品じゃなくて
成分の話なんだもの
@@chonmi3995 それは商品によります。
@@dym52554
例えばどんな商品ですか？
@@chonmi3995 探せばいくらでも出てきますが、機能性表示食品に該当する商品は全て当てはまりますよね。
@@dym52554
機能性表示食品は
〇〇だろう、〇〇だったって言う原料を使ってるたけですよ
最終商品で機能性があるか否かは検査されてないです
消費者庁のHPにも商品と企業が載ってますけど
殆どの商品は
最終商品での検査ではないです
機能性表示食品なんて詐欺みたいなもんです（笑）
私は内情に詳しい業者なんで知ってます
難消化デキストリン飲料のおかげで便秘解消し便秘解消したからかお肌が綺麗になり痩せました。
うたってる効果とは違うけど良かったです（笑）
結論
宣伝や評価を信じて、安易に飛びついてはいけない。
自分の身体は自分で守るしかない。
水素水って作ってすぐは水素が多く含まれてるかもしれないがペットボトル程度だと普通に揮発して通り抜けるんですよね。飲む頃には普通の水ですよｗｗｗ
霊夢ちゃんホントｶﾜｲｲ〰️癒される。毎回楽しく為になります❗️(´- `*)
私の好きな野菜ジュース、添加物入ってないけど糖質13gもあった( ﾟﾛﾟ)!!
コラーゲンは食事は意味ないけど肌に付けても効果がないとは言い切れはしないよね。それこそどの論文が示してるか（触れているかってわけではなく）言ってくれないと投稿主も健康食品たちと同じ根拠が薄いってことになるよ。
難消化性デキストリンの入った飲み物はお腹壊しやすい
そのとおりです。化粧水は吸収されません。本当に吸収されるならドロ遊びしている子供は大変なことになります!
難デキ系のトクホが効果なしはちょっと無理あるな、異常にコスパ悪いだけで。コラーゲンは5年前くらいから「やっぱり効果あるんじゃね？」が流行りだね、まだまだエビデンス弱いけど
果糖ブドウ糖液糖はヤヴァい…
やはりダンベル…ダンベルは全てを解決する…
難消化性デキストリンとかイヌリンはAmazonとかで安く買えるから効果を期待するならオススメ
多すぎて使い切れないぐらいだ…
多すぎると腹下すよね(笑)
イヌリンも原料で決めた方がいい
原産タイのサトウキビとかデンプン由来はオススメしません。
どうせなら菊芋、アガベ、チコリの根のイヌリン
純粋にイヌリン抽出なんで
そもそもゼロコーラってまずくない？コーラ飲みたれば普通のコーラ買うよね。
人間に必要な1日摂取量ってわからないよね。糖質の摂りすぎとか言うけど一日どんだけ取ったらいいかわからない。
教えてほしいなぁ
水素の音〜(〜 ˙˘˙ )〜ｽｲｽｲ
トクホは値段が割高すぎるよなぁ。難消化性デキストリンもまとめ買いなら1kg1000円で買えるし。まぁ水溶性食物繊維よりも不溶性食物繊維を一緒に摂ったほうがダイエット効果は高いんじゃないかな。
にんにく、人参、納豆、ゆで卵、プロテインは間違いないと思う
考えだしたらもうなにも食べれない…
TH-camでコラーゲンのサプリなどによる摂取を進めているお医者さんがいて、時々その動画観てたけどなんかね…。
企業から頼まれて宣伝してるって言うやつ？？
角砂糖換算したら、米もパンも食べれなくなるかと꒪꒫꒪)
金持ちほど変なもん買ってる感じ
松◯が毎日酸素水飲むとか、、、
金持ちが経済回してんならオッケーじゃね
金持ちが無駄金使うことで経済が回ってるのも現実。
金持ちは良いもの買ってるからね
それよりもお金無い人がドラッグストアーで買うやっすい健康食品の方が経済回してると思うよ
結構な人達が効果なくてもDHCのサプリとか飲んでるもの（笑）
ガバガバなんだ。。。
健康食品で太るかもね？
水素水飲みたいならマグマソルトがいいよ。
野菜ジュースは健康のためではなく、美味しいから飲んでる。気にしたことないな。
難消化性デキストリンが善玉菌の餌になるのは9割じゃなくて5割ですよ
『リアルフード』と言う言葉が出る事態、加工品が
ニセと言うかエセ
医者は相談だけで病気は治してくれないですよ
トクホの特に血糖値の話に違和感があります
効果がゼロではないしニセモノと断定するのはどうなんだろうかと思います
あくまで「食品」なので劇的に変化することはないと思いますが…
劇的に変化するものはもう「薬」になります
実験での食事の話ですが、炭水化物が分解され糖質になり吸収され、その血中濃度を見たいのだから実験には糖質多めの食事を使ったほうが数値が見やすいのではないでしょうか？糖質がない食事で実験しても意味ないですからね
難消化性デキストリンは「糖の吸収を穏やかにし、食後の血糖値が上昇するのを抑えて緩やかにする」というのが正しい機序であり、こう表記するように定められています
「血糖値が上がりにくかった」ここが認められている部分です
嘘じゃないけど…じゃありません
「血糖値を下げる」とは違います
血糖値を下げるのは食事後に分泌されてくるインスリンの作用です
この動画の説明はごちゃごちゃで何だかチグハグな印象を受けます
「食後の血糖値」の話なので長期での影響云々も少々的外れかと
糖尿病や血糖値、インスリン分泌などの機序に対する理解が甘いと思います
特にこれはトクホの中でも化学的根拠が蓄積されていると認められているものです
参考文献にも偏りがあるかと思います
真剣に研究されている方々に失礼だと思います
薬物治療まではいかない人の治療や健康管理の選択肢の１つではあるのです
なぜこういう商品が存在するのか、誰の為に開発されたものなのか、どういうものなのか、もっとよく説明を読み考えて頂きたいです
長文失礼致しました
野菜ジュースの話になると必ず「加熱によりビタミンが…」という内容になるけれど、それだけが結論だと加熱調理した野菜は全て「野菜の代わりにはならないもの」分類に入ってしまいますね
熱を加えた野菜から得られるのは
食物繊維じゃないですか？
貧乏人ほど健康体になれる・・・わかる動画です
すーぐ角砂糖換算する…
それなら野菜ジュースよりごはんやパンのほうが圧倒的に糖質が多いことになってしまう。
粗悪なものでなければ、砂糖は添加されていなくて、野菜本来の糖質だけです。
今どき、普通の野菜ジュースは塩も砂糖も無添加だからね…。
野菜ジュース飲むくらいならサプリメントで栄養補ったほうが楽だしコスパいい
@@share_happy 野菜ジュースはビタミン類を摂るためのものではない。
野菜を食べた気になるプラシーボ。
トマトジュースはリコピンを摂るために重要だけど。
そもそも濃縮還元の時点で栄養なんか吹っ飛んでるような・・・
まあ補助的なもの程度としてはアリかな、と
@@user-xt6ok9ce4r ビタミンBCはほとんど無くなってるけどビタミンＡやリコピンはほぼ残ってるから飲まないよりはまし。
あいつ等だから❗
霊夢＆マリサ😊✌ヤッホー。霊夢の反応可愛いい😆💓マリサの説明もいいね。自分はカゴメの無塩のトマトジュース🍹をホットにして毎日飲んでるよ霊夢もマリサもトマトジュース生活初めて😆✌
リコピンの効果凄い😍いつも楽しく観てるなり😊これからも色んな動画お願いね✌マリサ＆霊夢の動画が一番だよ💡応援してます😊✋
早食いがダメッてw
特保のお茶は旨いのがあるからそれだけ買ってる
効果は期待していない
霊夢と魔理沙の会話が可愛くて面白い！(ﾟ∀ﾟ*)アッ！✨(ﾟ∀ﾟ*)マッカロ～ん♪\(* ´ ▽ ` *)ノ～♪
銭湯行ったら必ず水素水買って飲んでたけどふつーに美味しいからいいやＷあと水素風呂は最高😇
水素発生カプセルをペットボトルに入れて作った高濃度水素水を毎日飲んでます。効果はって？僕生きてる！
よく考えると「ニセ健康食品」とは、毒物のことではないのか？
食べて不健康になる食品という意味で。
そもそも動物は食事をしなければ、不健康になるので毒以外の食品は健康に寄与すると思う。
この動画の場合、「健康食品」を｢健康になる食品｣と定義していると考えられます。
なので、定義が違うだけだと思います。
ジム通いで10年近い水素水ユーザーです。
ジムで水素水を飲むことで加糖されたスポーツドリンクを飲むことをやめたことで、体脂肪率も減り、ある意味健康になりましたね。
なんだかんだ加工された飲料よりは遥かにマシなので、本当に健康効果があるならなお良しくらいの気持ちで飲んでますよ
ジムで運動したからでしょ
てか水でよくね
まぁ水素水に害はないですからね。
単なる水と変わらないだけで…。
@@KT-ck9jf 信じる者は救われる
水で大丈夫だよ
ネトゲの脳筋を遠距離から全否定する水魔法使いみたいなコメだ
このチャンネル、ためになるしわかりやすいけど、ギャグが微妙。店舗が悪い。ボケがつまらないときがある。ツッコミが寒い。
最近は少なくなって来た気がするけど…
内容は分かりやすいし面白いから成長してほしい。