ክፉ ክፉውን ማሰብ እንዴት ላቁም??? How to stop overthinking?

[@gdu5557]

ክራየ በጣም አመሰግናለው እኔ ያለሁት አረብ አገር ነው ጭንቀት ልገለኝ ነበር ዛሬ ይገርምሃል መስራት ራሱ አልቻሉኩም ግን ውጭ ወትቼ ውብ የሆነ ሰማይን አየሁ ተመስገን ስል ሁሉ ነገር ነው የቀለለኝ እግዚአብሔር ይመስገን አሁን ዶም ስልኬ ስዝ አንተን አገኝሁ እግዚአብሔር ይባርክህ😘😘እድሜና ጤና ይስጥህ በጣም አመሰግናለው ክራየ😘😘🙏

[@chriszemekaele7535]

Ehta nge yetshal hiwot yenoreshal 🙏

[@jemalulhabeshi]

የማንበብ ትልቁ ነገር...ይሄው ለኛም ተረፍክ ጥሩ ሀሳብ ነው ማሻአሏህ በርታ🎉🎉🎉

[@AsSa-tg9bf]

ኪራ በጣም በጣም ከልቤ አመሰግናለሁ ❤️❤️❤️ ሁሉም ችግሮቼን ስለጠቀስክና ወደራሴ እንድመለከት ስላደረከኝ

[@AbukiNaghi]

ምርጥ ምክር ወንድማችን እናመሰግነለን የሰው መልከም የወቁትን በመሰወቅ ነው። ❤❤❤❤

[@teamoaregawi8519]

ብጣዕሚ ደስ ዝብል ሓሳብ እመቤቴ ፅላል ትኩንካ ዝሓወይ ሓንቲ ሕቶ ነይራትኒ ኣነ ኣብ ሰነ ሓሳብ ምዝርራብ ሓሳባት ምስ ሰባት ምልውዋጥ ብጣዕሚ እየ ዝፈቱ ግን ሓደ ፀገም ኣለኒ ንሱ ድማ ንብዓት እየ ሰብ ዘናድደኒ ወይ ዘይገበርክዎ ገለ ነገር እንተ ኢሉኒ ንብዓተይ እዩ ዝቅድመኒ ዝኮነ ከይበልኩ ድማ ምስቲ ሰብ ይፈላለ ብርግፅ ጠቃሚ ጎኒ ነባዒት ምኳነይ ንሰባት ተናዲደ ዘይኮን ቃላት ኣይዛረብን በዚ ከኣ ደስ ይብለኒ እንተኮነ ግን ኣብ ሂወት ምስ ሓደስቲ ሰባት ክተላለ ንቡር እዩ ከም ልማደይ ንብዓተይ ኣብ ቀረባ ስለዝኮነ ምስ ሰባት ክላለ ብጣዕሚ እየ ዝፅገም ስሒቀ ንብዓት ኮርየ ንብዓት እንታይ ይበሃል እዚ ተፈጥሮይ ዶ ይኮን ወይስ ስሚታዊት ስለዝኮንኩ ይኮን በጃካ ለገ በለኒ ❤❤ከይትሓልፈኒ ከኣ

[@SeadaYimer-kv1qv]

ክራየ መጀመሪያ በጣም እናመሰግናለን በቅርብ ነው ማዳመጥ የጀመርኩት በጣም ህወት የሚቀይር ሀሳብ ነው የምታስረዳው ከልብ እናመሰግናለን በተጨማሪ ክላስ መሳተፍ ለሚፈልግ

[@Hapase-bp5go]

ተባረክ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ወንድማችን❤❤❤❤❤❤❤

[@hiwotwondimu2313]

በውነት ድንገት ገብቼ ያዳመጥኩት የራሴን ባህሪ ነው የነገርከኝ ኪራ ከሚገርም ይሄን ሰሞንማ ብሶብኝ ነበር ግን ልክ ውሃ ጠምቶ ስጠጣው አንጀቴን አራሰው እንደሚባለው ምክር እጅግ በጣም ውስጤ የገባው አመሰግናለው

[@yeshihareggezahagn6743]

በለው ዛሬ ለእኔ ነው ቀን የወጣው ተባረክ ❤️🙏

[@MuluAbreha]

መልካም ኪራዬ በጣም ስኬታማ ትሆናለህ ቡዙ ሰዎችን ታግዛልህ❤❤❤ኣስቀድሜ ኣመሰግናሃለው😮

[@Segenet-Gb]

ማርያምን የልቤ ነዉ የተናገርከዉ አሁን አሁን'ማ ህጂ ህጂ ብረሪ ነዉ የምለኝ የስደት ነሮ ስልችት ብሎኛል ብቻ እግዚአብሔር ይመስገን! አመሰግናለሁ ስለ ልዩ ምክርህ ወንድማችን

[@MaqdiiDemli]

ኪራዬ በጣም ጎበዝ ታዳጊነህ የእዉቀት ሰዉ ነህ እግዛብሄር እስመጨረሻ ያበርታልን❤❤❤

[@qweqwe444]

እግዚአብሔር ይጠብቅህ ብቻ❤👏

[@SalamSalam-uy8cg]

በጣም እናመሰግናለን ወንድማችን እኔ በሁለት ነገር ታስሬ ነው ያለሁት አንድ ባሳለፍኩት ሁለተኛ ደግሞ ወደፊት ምን ይገጥመኛል በሚለው አረብ አገር ነው ያለውት እስራኤል አልወደውም ሁሌ የሰው ታዛዥ መሆን ይሰለቻል አገሬ ገብቼ ምን ልጀምር ምን ልስራ የሚለው በጣም ያሳስበኛል መፍትሄ ብሰጠኝ እንደማታልፈ ተስፋ አደርጋለሁ❤❤🙏

[@LeilaShamil]

የውስጤን ነው ያነሳኸው;ባለፈው ስሰቃይ ነበር የኖርኩት !!!አልሀምዱሊላህ!!አመሰግናለሁ ኪራ!!!❤❤❤

[@salwasalwa6826]

የልብ የሌቤን ነዉ የሰማዉት ጥሩ እሚያስተምር ነዉ!!
የሆነዉ ሆኗል ተመስገን ለማለት ምክንያት አያስፈልግ
ተመስገን!!!🙏
Thank you!!! ኪራ

[@aziቲ]

ይኽ ስሜት ሰሞኑን ደጋግሞ ይሰማኛል !ባሰብኩት ጥቁር ድብርት ውስጥ እገባለሁ !ከዛ ስሜት ለውጣት እፅፋለሁ ብቻ ከችሬ መውጫም የማልሞክረው ነገር የለም !እናመሰግናለን !ወንድሜ በርታ

[@Tom16fashion]

በጣም አሪፍ 💡ሀሳብ

[@sitotaterefe-rg4qd]

እናመሰግናለን ኪሩ ምርጥ ሃሳብ ነዉ ያነሳህዉ 👏👏

[@HayatSeid-e7l]

እናመሠግናለን ኪሩ❤❤❤❤

[@ComCell-od4dv]

Kiruy enamsegn alen siamet nurelan ❤❤❤🙏

[@Arista-m2r]

ክራ ኑርልን💋💘👌👌👌🥰🥰🙏🙏🙏

[@FiraolFira-m3r]

Menem alelem ኑርልን

[@hannaloveedgilegn6670]

እናመሰግናለን ምክርህ ይገባኛል 💚💛❤👏👏👏

[@HabtuJemere]

እናመሰግናለን

[@KirubelLemma-xq4pl]

I don't have words, Kira best point i apricate a lot

[@mekdessahle]

የማስበውን ሁሉ እኮ ነው የምትናገረው 🙌😍

[@SadaHousen]

❤❤❤❤❤❤ጎበዝ ❤❤❤❤❤❤

[@zumera-y5p]

እናመሰግናለን ውድ

[@SurafelBirhanu-o8r]

በጣም ጥሩ ወንድሜ ኑር❤❤❤❤❤❤❤

[@mesidessalgne5998]

Always I am thinking negative. I guess your lesson helping me I will change

[@ስደተኛዋእናቶናፍቂ]

ኪያ ወንዲማችን. እናመሰግናለን ግሩን ነውኮ እምታስተምረን ብዙ ተምሬብሃለሁእግዚአብሔር ይባርክህ እኔ እራሱ ላለፍ ነገር እኔ ማስተካከል እማልችለውን ሁሉ እያሰብኩ እራሴ ሊፍነዳ ይደርሳል. አምላኬን ማስተዋሉን ይጠኝ እላለሁ እራሴንም ጎዳሁ ማስተካከልም ስለማልችል. ነገር እያሰብኩ. መችነው በዚህ ሁኔታ ሀገር የምገባው ብቻ ስለሁሉም ነገር እግዚአብሔር ይመስገን.

[@hewanchemeda4866]

thank you kiraye

[@ቲጂጎጃሜዋየደብረወርቛን]

ባተ ምክር ብዙ ነገሬን አስተካከልኩ።እግዚሐብሄር ይመስገን🎉ከዚህ በላይ ማስተዋሉን እግዚሐብሄር ይስጥህ😊😊😊

[@NejatTemam-t6d]

አመሰግናለሁ ኪራዬ❤❤❤❤❤

[@tesfayeterefe9309]

Best of best 👌

[@BesufekadKumbi]

Kira tesharth lebaxase naw💪💪

[@IdelawtAlemu]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ውንደም በጣም አመሰግናለሁ

[@mihret-vh4tz]

Thank you so much yegebahal kiraye tebarek

[@Mimi-yz1zp]

Kira batam amasagenalu tabarke arif naw ❤❤❤❤❤

[@NuriaMohamed-v3d]

❤❤❤❤ ameseginalewu

[@danielmoges9196]

Tkank you kiraye እውነት እሄ መሰረታዊ ችግራችን ይመስለኛል እውናት እኔ አንድ አንድ ቀን ተኝቼ ከ ፍራሼ ላይ ብልነሳ ዳስ ይለኛል ከ መጨነቅ የተነሳ የኔ ዓለም ዛሬው ብያልቅ እላለው በቃ አንድ አንድ ቀን ያለ ምክንያት ራሱ ይ ደብረኛል 😔 እውናት ናው ግን በመጨነቅ የፈታሁት ችገር የለም

[@SumeyaAli-u9t]

Mnm yemital yehlelw nggr mashallah 🥰🥰🥰

[@FatumaMahmmud-z6k]

Thank you kiraye & Abani…..welahi eyasebkuk nber zare dese belogal .🙏❤️

[@Yemariyam21md]

Wow anteko 1gna new hasabh hulem be kene wust 1ngr erase lay endikeyr yredagnal enameseginalen tebarek❤

[@lidiyalidiya3596]

Tnx 💯🙏🏽🙏🏽

[@TDF1387]

des emil mkr new yaleh amesegenalew 🙏

[@Selinaye-edil429]

THANK YOU❤

[@godislove1474]

You are amazing lots of love and I'm proud of you I just came from holiday I am late tell you how proud of you and love you big sister is the best you're amazing Tuti ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤brother

[@kirubelahadu]

Thank you so much!!

[@seadabdu6135]

ሰላም እንኳን ደህናመጣህ ወንድሜ

[@ElhammohammedElhammohammed]

Tnx

[@AsmaBegum-km7sf]

Wow gobaze nha bezw nagarochi kana haywete gare yemsasalal metweraw nger amsgenalw kera

[@natnaelselemon6908]

i respect you my brother

[@Tsiyeee]

Betam sfelgew yeneberen hasab new eyawerahbet yalehw amesegnalehu kira🙏

[@MizzyMizzy-s2k]

Thanks

[@diboratesfaligntucho5967]

አመሠግናለሁ ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@sennaaofii2059]

Thanks Keraye my Heros❤❤

[@DinsefaSisay]

Kira🙏🙏❤

[@Selinaye-edil429]

THANKS❤

[@mahizewelde4497]

Tnx kira bertalene❤

[@Berhane-o9y]

❤አመሰግናለሁ😢

[@MeronAsefa-d3w]

Kiru አመሰግናለው❤🙏

[@ruthmeka1042]

thanks man

[@NewMind-w8c]

Boss❤

[@sifaansifaa9725]

First comment ❤🎉

[@kedirseid954]

Tkekel neh wendeme😊

[@ዶናት-ኈ1ቘ]

ቅመም ❤

[@HanaAdemasu]

I resepct u kira ❤❤❤

[@AliiKadir-x6d]

Nurilin wendimachin❤❤❤❤

[@fawazealoubo8350]

በተምክር ብዙ ተቀይሬ አለሁ

[@hanabeletetube]

Ere ene erasen laxefa newu erdugni cuhe cuhe yilegnale yalehuti besewu ager newu

[@HamizJami]

Ejk mn akele kira😮

[@Tarikuachala]

Kefetari batachi yante mikir mulu sew argognal ameseginalew katilbat

[@abdmovie-ox1ex]

🎉🎉

[@nebi9412]

selam kirubel indet nek

[@mesidessalgne5998]

ብቸኝ ነትን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

[@YordanosTafere]

Kira enkuan Dena metah

[@KHADIJA-sd9rg]

👍👍👍👍

[@MelakMan-e6s]

Melkame sew kehonachu vpn abertachu eyute

[@ZeharaYmam-lp2pq]

ኪራዬ አንተን አንተን ማዳመጥ እረፍት አለው የምር

[@ባየሽሚዲያ]

❤

[@اميناتمحمد-ز4د]

👍👍👍👍👍👍👍❤

[@MrMe-dn3jb]

❤❤❤❤

[@HelpmeMyGod-k9c]

❤❤❤😊

[@etaferahugetahun3080]

Eskahun tmrthen focus areg newe madamtew Zara Eyndahu nebe Enbaya eyfeses newe Besak yecherskut ay Sewe 🤣🤣🤣💕

[@kirubelahadu]

😅

[@FatumaMuhammed-i5g]

🙏👈

[@በዛጌጥጌታቸው]

❤❤❤😘

[@WeyniMar-w9i]

አረ እኔ ካቅሜ በላይ ሆኖብኛል ያለውት ስደት ላይ እባክህ እዳኝ

[@ShDh-vx8ku]

አይዞሸ ይህም ያልፈል

[@የኪዳናምህረትልጅነኝትግ]

❤❤❤❤👌👌👌👌👌

[@kahsayaregay9856]

እርግጠኛ ልሁን ብዬ ነው?
ምንም ክፍያ ሳልፈፅም ነው አይደል ይህንን ትምህርት እያገኘሁት ያለሁት?

[@user-dc6ol5eo3t]

❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@istme4224]

እፋ።ወላሒ ቅልልአለኝ🎉🎉😂😂😂thinkse

[@muluastaxqe1133]

እኔ በስደት በጭቀት ላብድ ነዉ😔😔😔😔

[@Slenamedia1]

አረ ኣይዞሽ እህቴ።ሁሉም ነገር ከልኩ ኣያልፍም።ራስሽን ብቻ ተንከባከቢ

[@abdmovie-ox1ex]

𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐨𝐩𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 ድጋሚ በደንብ ስራልን 𝐤𝐢𝐫𝐮 አለቅን አረ😂🙌🏽

[@SamrawitDana-tn4lz]

Tnx 💯🙏🏼🙏🏼

[@Andumobile]

thanks

[@FiroMen-d3m]

❤❤❤

[@meklityyyyy]

❤

[@HikmaAdusemed]

❤❤❤❤❤

[@MulukenSintayehu-le7lj]

❤❤❤