[투구훈련]2-3 코킹 안녕하세요 야늘자TV 찐코치 입니다. 오늘은 찐코치가 가장 중요시 생각하고 투구에 필수적인 코킹에 대해서 알아보는 훈련 영상 입니다. 왜? 찐코치가 코킹을 이렇게 중요시 하고 필수적인지 영상 재밌게 보시고 많은 도움 됐으면 좋겠습니다. 레슨장 위치:수원시 권선구 탑동182-4 지하1층 미라클 베이스볼 아카데미 #코킹 #필수투구훈련 #투구레슨
와... 팔꿈치가 아파서 혹시나 하는 마음에 '야구 팔꿈치'로 검색했다가 찾아왔어요 ㅠㅠ 야구 시작한지 1년도 안된 사야린이인데 너무나도 많은 도움 받아서 감사하다는 말씀 드려요! 영상 전부다 감상하며 몸 굴리다보니 어느새 해가 뜨네요😱🌄 찐코치님 영상 많이 보고 연습해서 팀 형님들 리액션 나오면 알려드리러 다시 올게요!! 늘 건강하세요!!😊
와~~ 야신야덕에서 보고 진짜 감탄했었는데.. 채널 만드셨네요~ 너무 설명도 잘하시고 이해가 쏙쏙되고 제 몸만 안따라주네요 ㅋㅋ 암튼 지금까지 봤던 어떤 야구 채널보다도 유익합니다. 레슨장이 어디신가요? 그전에는 수원으로 알고있었는데.. 직접가서 배우고 싶네요~ 암튼 구독 박고 갑니다.
코킹은 팔을 뒤로 젖히는 혹은 젖혀지는 동작이긴 하지만 단순히 관성에 의한 뒤로 젖히는 동작이라기 보다는 원을 그리는 방식으로 팔을 돌리면 그 과정에서 뒤로 젖혀지는 것과 똑같은 모습이 나오고, 카우보이가 밧줄을 던지는 것을 연상하면 쉽게 이해할 수 있다. 이렇게 정리하면 될 듯..
근데 중요한건 팔꿈치를 돌리면서의 스윙의 동작들입니다 팔꿈치 돌리는 거 잘 못 하면 어꺠랑 팔꿈치 다 아작납니다 우리 팔의 관절은 굽히는거랑 피는건만 됩니다 돌아가는 건 근육과 연골 그리고 자세에서 비롯 되는 부분이기떄문에 무조건적으로 채칙 이나 곤봉 돌려버리면 큰일납니다 유연함을 가진사람들은 괜찮을지 모르지만 기초적으로 스트레칭이나 스위을 만들어서 던지는 피니쉬까지 잘 이해 하시고 연습하시는걸 추천드리입니다 !! 야구인들이여 홧팅!@!@
감명깊게 봐주셔서, 그리고 구독 감사해요~ 질문하신 공 던질 때 승모근에 자극이 가는 이유는 여러 이유가 있겠지만 제 기준으로는 스로잉을 어깨와 팔꿈치로 만들기보다는 어깨 하나만 이용해서 통자 스로잉이 되기 때문입니다. 코킹을 잘 만들면 어깨만으로 던지는게 아닌 팔꿈치도 사용해서 승모근에는 큰 무리가 안갈거에요~ㅎㅎ
@@TV-qx1my 당시 코치님 나온 화를 야신야덕 동영상 목록에서 다 찾아 몰아봤더랬습니다 ㅋ 코킹도 그렇고 팔꿈치부터 나오는 것도 나름 하고 있다 생각하는데 더 신경 써보겠습니다 ㅎ 이번에도 공 눌러 던지는거 느낀 점이 있었는데 코치님 다른 영상을 통해 뭔가 정리된 느낌이라 다시 한 번 감사하단 말씀 남깁니다 ㅎㅎ
노안이 오고부터는 테니스 치고 있는데, 서브동작에도 응용이 가능할 듯 합니다~! 진짜 젊은 선출분께서 강의에 탁월한 재능이 있으신듯요,,, 원래 플레잉과 코칭은 완전 다른 분야라 아무리 운동 잘 했어도 실제 본인의 지식을 전달하는 것은 정말 어렵거든요,,, 대박 강의 잘 들었습니다!^^
![[LIVE] ใครคุยเรื่องบอล "พ่องตาย" #คุยให้เด็กมันฟัง EP.43 (13/7/67)](http://i.ytimg.com/vi/8bHYL8RuBqs/mqdefault.jpg)
![[TH] Esports World Cup : Grand Final](http://i.ytimg.com/vi/sedbKhFYDMo/mqdefault.jpg)
![프로가 말하는 일반인 팔스로잉 문제점! 꼭 한번 보세요 [야카데미]](/img/n.gif)
이 영상은 과거에 이미 봤고 지금 보고있고
미래에 다시 또 봐야할 영상입니다.
제가 지금 그러고 있어요~~
볼때마다 구속 1km씩 오릅니다!
코치님 많은 분들이 볼수있게
고정 박아주십숑~~!! ㅎㅎ
130 가즈아~!!👍👍👍
코치님 설명 진짜 귀에 쏙쏙 들어옵니다!!!
와... 진짜 너무 쉽게 코킹 동작이 추가되었어요.. 평생 안되던 동작인데... 너무 쉽네요. 정말 감사합니다.
구독자가 이것밖에 없는 게 이해가 안가는 채널 1위..
퀄리티 좋고 질 좋은 영상 감사합니다!
채널 번창 했으면 좋겠어요
뽜이팅~~
좋은 말씀 감사합니다~!!👍👍
진짜 좋은 영상내용 감사합니다!
베이스볼뷰의 대항마 등장 ㅋㅋㅋㅋ
근데 내용이 좋아요. 구독합니다.
이 영상은 진짜 레전드네요
야구 십년 했는데 이렇게 한번에 이해되는 건 또 처음.....
감사합니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 영상 감사합니다
직접보면 어마어마한 등치에 놀라게 되는 찐코치님. 역시 레슨도 제대로 시구만!
감사합니다.^^
제가 좀 크긴 하죠??ㅋㅋㅋㅋㅋ
찐코치님 영상은 진짜 찐이네요 찐... 찐 꿀팁👍
감솨합니다~!! 진짜 찐레슨이 뭔지 보여드릴게요~ㅋㅋㅋㅋㅋ
와... 감사합니다~
ㅎㅎ
제가 통자쓰로윙인 건 알고 있었는데 어떻게 할 줄을 몰라 세게만 던지려고 했는데.. 어깨만 아팠는데
코킹 동작을 연습해야 겠습니다~^^
사야 투수들 평균구속이 왜 늘었는지 알겠네요
코치님 덕분입니다.
코킹이 이렇게 쉬운줄 첨 알았습니다.
감사합니다
와... 팔꿈치가 아파서 혹시나 하는 마음에
'야구 팔꿈치'로 검색했다가 찾아왔어요 ㅠㅠ
야구 시작한지 1년도 안된 사야린이인데
너무나도 많은 도움 받아서 감사하다는 말씀 드려요! 영상 전부다 감상하며 몸 굴리다보니 어느새 해가 뜨네요😱🌄
찐코치님 영상 많이 보고 연습해서 팀 형님들 리액션 나오면 알려드리러 다시 올게요!! 늘 건강하세요!!😊
자연스럽게 원을 만들어간다는 게 이해가 훨씬 쉽게 되네요!!
전달이 쉽게 잘 됐다니 뿌듯하네요~!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
야싯야덕에서 보고 진짜 도움받았는데... 좋아요 구독 당근이죠~~
좋아요 구독 감사합니다~!!
사랑해요 야늘자♡
영상 더 자주 올려줘요
분발 하겠습니다~!!^^
유용한 영상. 잘보고 있습니다^^
감사합니다~더 유용한 영상 많이
올리도록 노력하겠습니다~!!^^👍
댓글 잘 쓰는데 너무 도움이 되서 감사하다는 말 남깁니다!! 레슨동영상 많이 올려주세요
감사합니다~ 앞으로도 더 도움이 될 수 있는 영상 많이 많이 올려 드릴게요~^^
한번더 머리로생각하면서 연습해보겠습니다
야늘자TV 짱
반복 운동만이 살길이다~!!
퐈이팅!
야구시즌 시작 👏👏👏
올해목표는 첫투수등판입니다
잘배우고 있어요
지방이라 레슨을 못받네요 ㅠ
2탄기대 합니다
네~2탄도 기대해 주시고 올해 첫 투수 등판 퐈이팅 입니다!!!현장 레슨은 아니지만 영상으로 많은 도움 드릴게요~ㅎㅎ
대박~~ 좋은정보네요 레슨받아보고싶어요
감사합니다~ 언제든 환영 합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
24년 6월 9일 오늘도 이 영상을 보고있습니다
명강의입니다 구속이 진짜 늘어납니다
와~~ 야신야덕에서 보고 진짜 감탄했었는데.. 채널 만드셨네요~ 너무 설명도 잘하시고 이해가 쏙쏙되고 제 몸만 안따라주네요 ㅋㅋ 암튼 지금까지 봤던 어떤 야구 채널보다도 유익합니다. 레슨장이 어디신가요? 그전에는 수원으로 알고있었는데.. 직접가서 배우고 싶네요~ 암튼 구독 박고 갑니다.
앞으로 유익한 영상 많이 올려 드릴게요~ 몸이 안따라 주는 부분은 반복운동이 답입니다ㅎㅎ
레슨장 위치는 수원시 권선구 탑동182-4번지에 위치하고 있습니다~^^
코킹은 팔을 뒤로 젖히는 혹은 젖혀지는 동작이긴 하지만 단순히 관성에 의한 뒤로 젖히는 동작이라기 보다는 원을 그리는 방식으로 팔을 돌리면 그 과정에서 뒤로 젖혀지는 것과 똑같은 모습이 나오고, 카우보이가 밧줄을 던지는 것을 연상하면 쉽게 이해할 수 있다. 이렇게 정리하면 될 듯..
진짜 괜찮은 야구채널!!!
야늘자TV😉👍ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
찐코치님 유튜브 나만 알고싶어요ㅠㅠ
곧 엄청 유명해지실 것 같아요!!!
실력 확 올리고 사람들 놀래켜줘야겠어요^^
많이많이 홍보해 주세요~ㅠㅠ
홍보 안해도 잘되실 것 같아요^^ 화이팅
떡상 기원
응원 감사합니다.👍
진짜 코킹이 중요하다고들 하는데 아무리 영상을 찾아봐도 몸이 안따라줬는데..
코치님 전 영상인 팔꿈치 사용하는법 영상보면서 이유를 찾았습니다ㅠㅠ 진짜 감사합니다
많은 투수 관련 영상 찾아봤는데 댓글 처음 남겨봅니다.. 진짜 명강의였어요!!
시청해 주셔서 감사합니다ㅎㅎ
앞으로도 코킹뿐만 아니라 도움 되는 영상 많이 많이 준비해 보겠습니다~!!😤😤
유튜브시작하셨네요 칼구독
구독 감사합니다~!!ㅎㅎ
이야 코킹~~~~~
필수 메커니즘 코킹!
👍
근데 중요한건 팔꿈치를 돌리면서의 스윙의 동작들입니다 팔꿈치 돌리는 거 잘 못 하면 어꺠랑 팔꿈치 다 아작납니다 우리 팔의 관절은 굽히는거랑 피는건만 됩니다 돌아가는 건 근육과 연골 그리고 자세에서 비롯 되는 부분이기떄문에 무조건적으로 채칙 이나 곤봉 돌려버리면 큰일납니다 유연함을 가진사람들은 괜찮을지 모르지만 기초적으로 스트레칭이나 스위을 만들어서 던지는 피니쉬까지 잘 이해 하시고 연습하시는걸 추천드리입니다 !! 야구인들이여 홧팅!@!@
팔꿈치 원을 공잡은 손을 돌려 만드는 건지 아니면 팔꿈치를 돌려 만드는 건지 궁금합니다
알림설정 1순위!
야구레슨 1순위가 되겠습니다~ㅋㅋㅋㅋ
교수님해도 될거 같아요 짝짝짝~~~
야교수가 돼 보겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오 야신야덕에서 감명 깊게 봤는데 ㅎㅎ
구독자가 더 늘기 전에 일찍 구독 박고 갑니다 ㅋ
혹시 저는 던지고 나면 항상 승모근에 알이 배기는데 남들은 안 그렇다고 하더라고요, 뭔가 잘못돼서 그런걸까요...? ㅠ
감명깊게 봐주셔서, 그리고 구독 감사해요~
질문하신 공 던질 때 승모근에 자극이 가는 이유는 여러 이유가 있겠지만 제 기준으로는 스로잉을 어깨와 팔꿈치로 만들기보다는 어깨 하나만 이용해서 통자 스로잉이 되기 때문입니다.
코킹을 잘 만들면 어깨만으로 던지는게 아닌 팔꿈치도 사용해서 승모근에는 큰 무리가 안갈거에요~ㅎㅎ
@@TV-qx1my 당시 코치님 나온 화를 야신야덕 동영상 목록에서 다 찾아 몰아봤더랬습니다 ㅋ
코킹도 그렇고 팔꿈치부터 나오는 것도 나름 하고 있다 생각하는데 더 신경 써보겠습니다 ㅎ
이번에도 공 눌러 던지는거 느낀 점이 있었는데 코치님 다른 영상을 통해 뭔가 정리된 느낌이라 다시 한 번 감사하단 말씀 남깁니다 ㅎㅎ
혹시 언더핸드 코킹 알려주실수있나요 전혀 감을 못잡겠어요ㅠ
손목을 그렇게돌리면 던지는순간 중심선에서멀어지지 않을까요? 멀어지는순간 공을 놓는 포인트가 일정해지지않을거고 그럼당연히제구가 안될건대
준혁님 말씀대로 코킹은 공을 강한 에너지를 사용하기 위한 메커니즘으로, 제구력을 집중적으로 잡는 방법은 아닙니다.
조만간 코킹을 사용하면서 제구력을 잡는 방법의 동영상을 준비해 보겠습니다!!
노안이 오고부터는 테니스 치고 있는데, 서브동작에도 응용이 가능할 듯 합니다~!
진짜 젊은 선출분께서 강의에 탁월한 재능이 있으신듯요,,,
원래 플레잉과 코칭은 완전 다른 분야라 아무리 운동 잘 했어도 실제 본인의 지식을 전달하는 것은 정말 어렵거든요,,, 대박 강의 잘 들었습니다!^^
테니스 서브때메 이 영상보는분이 저말고도 또 계시는군요ㅋㅋ
포수 송구도 마찬가지일까요?
물론입니다.!!
백 스로잉을 사용하던가, 탑 포지션을 미리 만들어 짧게 던지더라도, 코킹은 무조건 필수적으로 사용해야 합니다~!!(내야,외야,투 포수 너,나 할거 없이 필수입니다)
3:42 딱 이장면... 비선출은 이렇게 가동범위가 안나와서 보통 미는거같이 던지던데. 이 훈련은 어떻게 해야될까요
제 채널에 ‘코킹’에 관련된 훈련 영상들이 다양하게 있습니다.
참고하시면 도움 될 거예요~!
덤으로 유연성을 위한 스트레칭도 필수 인데 스트레칭 훈련 편도 얼릉 준비해 보겠습니다.^^
4:30
채널 잘 되시길 바랍니다만,
요건 다른 사야인들은 못봤으면 좋겠네요.
ㅋㅋ
좋은? 말씀 감사합니다~!ㅎㅎㅎㅎㅎ
야놀자티비인지알았는데 야늘자네
늘자를 다른색으로 해주면 좋을듯
코치님 투구레슨을 받다보면 힙을 튕겨주라고 하는데 그 부분이 너무 어렵거든요..그 부분에 신경쓰면 팔이 늦게 나와 벌어져 던져지고.. 다음에 기회가 되면 이부분도 레슨부탁드려요~~
힙 이라고 하면 엉덩이 턴을 말씀하시거죠??
힙턴을 사용할때 반동을 이용해야 강하게 턴 할 수 있기 때문에 튕겨주는 거예요.
그때 팔이 벌어지는 이유에 대해서도 교육영상 준비해 보겠습니다!!
@@TV-qx1my 네 코치님 고맙습니다.
어깨슬랩으로 코킹 동작시 통증이 느껴지는 사람은 방법이 없을까요..? 선수가 아니라 수술을 하긴 그렇지만 사야에서 투수 한번 해보고싶네요ㅠㅠ
코킹을 억지로 뒤로 재끼려다가 어깨,팔꿈치 부상 위험이 있습니다.
만약 코킹을 잘 사용하는데도 통증이 있는분들을 위해 어깨 부상을 방지 할 수 있는 훈련방법도 준비해놨습니다!!