【全公開】双極性障害の当事者4名で語る② 挑戦と諦め／躁うつレベルの数値化／うつ期と仕事／パートナーとの関係（双極症）

[@悦子-j9u]

双極症の人と話す機会がない中、どの話しもそうそうと思いながらききました。何か救われた気持ちになりました。これからも聞いていきたいです。ありがとうございます。

[@brianparty]

参加者のみなさまありがとうございました。
挑戦するか？諦めるか？
→諦めてしまうのはもったいないと思いました。病気の前の自分のように頑張って挑戦すると大きく落ち込むことが目に見えているので、時間はかかるかもしれないが小さく積み上げて成功体験を増やしていくといいなと考えられるようになりました。
どのように回復するか？
→とにかく眠る。そして、良い循環を生むために強引にルーティンを作ることも有用だと考えるようになりました。

[@natur771]

皆さんの双極症との向き合い方とても勉強になりました！またこういった企画が見たいです😊

[@bipolarwork]

ありがとうございます！
企画検討の参考にします^^

[@ぶるどっぐ-s6l]

51分からのエリーさんのお話を聞いて、私は ここ最近落ちてて仕事もしてないのになんでこんなに落ちてるんだろ、自分ってダメなやつ…って思ってましたが、今後の仕事のこととか妊娠出産のこととかたくさん考えて、情報集めたり見学に行ったりして知らない人と接して、こんなに頑張ってたじゃないか。そりゃ落ちるのもしょうがないなって思うことができました。