【睡眠専門医が答える】双極性障害と仕事の悩み（就労継続／イライラ／在宅・夜勤／就活）
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ส.ค. 2024
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●渥美先生コラボ（2/4 21時公開） • 【双極コラボ】双極性障害をデータで斬る！ 双...
●渥美先生チャンネル @SuiminDoctor
この動画の前編・後編はこちら
前編： • 【睡眠専門医が答える】双極性障害と仕事の悩み...
後編： • 【睡眠専門医が答える】双極性障害と薬の悩み（...
▼無料の個別相談はこちら：bipolar-work.com/3834
【当チャンネル出演希望の当事者の方へ】---
対象にあてはまる方は、以下のフォームからエントリーをお願い致します。
※取材をさせていただきたい方のみに返信しています。ご了承ください。
・対象
1.双極性障害の診断を受けている
2.働くことに関する経験談を話せる
3.「顔出し or マスク有りでの顔出し」での出演ができる
●出演希望フォーム：forms.gle/BnFmvF8JR9xWy6FQ6
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【チャプター】
00:00 双極性障害と働く
02:46 継続して働けない方へのアドバイス
07:03 イライラや対人関係
11:07 生活リズムの変化
15:49 夜間勤務について
17:53 お勧めしない職種
19:36 お勧めの雇用形態
【効果音】
効果音ラボ：soundeffect-lab.info/
◾️動画監修：二宮 ひとみ（株式会社リヴァ 臨床心理士／公認心理師）
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【双極はたらくラボ 関連メディア】
・Webメディア：bipolar-work.com/
・Instagram： / bipolar_work_
・X(旧Twitter）： / bipolar_work
[リヴァトレ] ：www.liva.co.jp/service/training
【松浦のプロフィール】
双極はたらくラボ編集長／精神保健福祉士／公認心理師
1982年島根県生まれ。21歳の時に双極性障害Ⅱを発症。20代で転職3回休職4回を経て、株式会社リヴァの社会復帰支援サービス「リヴァトレ」を利用。のち、2012年に同社入社。（現職での休職0回） - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![เจ้าผู้เดียว - ดิด คิตตี้ [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/q0NLCYKBOTo/mqdefault.jpg)
お詫び
編集確認に漏れがあり、個別相談の案内が無音となっております。ご了承ください。
渥美先生こんばんわ。
おかげさまで、今は落ち着いています。安定させたいです。
いつもありがとうございます！
松浦さん、初めてコメントさせていただきます。
2か月ほど前から動画拝見しております。
II型歴約20年です。
昨年、整形外科入院中の不眠などが引き金となり軽躁からうつになりました。
寛解状態と安心してしまったのがいけなかったのか、久しぶりのビッグウェーブで懐かしい感覚を忘れていたことが怖くなり、なんとか予防し続けたいと思い松浦さんと渥美先生の動画に辿り着きました。
特に双極あるあるのショートは、見た目にも調子が良くない状態を結婚後に初めて目の当たりにして混乱していた夫と、お互い落ち着いたあと共に視聴して自分の特性をより知ってもらえるきっかけになりました。
どうもありがとうございます。
現在はすぐの仕事復帰を考えている段階ではありませんが、今までの生活の仕方や対人関係でつまづいてきた要因を再確認して（都合よく忘れるので…）今できていることは維持しながらその時に備えようと思います。
長文失礼しました。
お2人のコラボ嬉しいです！☺️🙌
ピラミッドの基礎部分がだいじなんですね…。
まずは、症状の安定。→日常生活。→対人関係スキル→仕事の順番。
ありがとうございます・すみません・お願いしますの3ワードは職場で役立ちますね😂 人間関係の潤滑剤。
あと、朝は光を浴び、夜は暗く。体内時計を整える。
ありがとう ごめんなさい お願いします
いろんな伝え方を身につけて 生き延びてゆきます❣️
ありがとうございました🤗
この度はコラボしていただき、ありがとうございました♥
とても勉強になりました♪
来週の第二弾動画でもよろしくお願いいたしますm(_ _)m
ピラミッドの話、大変興味深かったです😮上の方ばっかり見ていた気がします。土台が大事なんですね〜
この先生めちゃくちゃわかりやすいです… ありがたい動画でした
双極性障害でもう20年以上になります。障害者雇用で働いてましたが、躁鬱の状態で辞めてばかりで今はもう数年働いています。毎回先生からの言葉ももらえずディ行くのもやすやすみになってます。
年齢いくごとに躁鬱の状態が酷くなり周りの理解がなくなりどんどん話す人がすぐなりました。理解を得られないまま離婚して娘達ももう何年も会っていません。私が学生の時から家庭環境が悪くて子供は大事だけど、今縁があって再婚しましたが、前の旦那も今の旦那のことも好きかと聞かれたらわかりません。長く生きたいとも思いませんし、なんなら早く死にたい気持ちが大きいです。今の状態は過眠です。I日の半分以上は寝ています。人生にもう何も求めてない自分がいます。難病も更年期障害もあり旦那さんはとても優しいし、夫婦生活も楽しいですが早く死にたいです。
過去の出来事や現在の症状のお話、想像すると…しんどいですね…😢
このTH-cam動画に辿り着けたことで、少しでも光が見つけられることを、かげながらお祈り申し上げます🙇💐
僕は双極性だとおもったらADHDでしたわ。
亜鉛不足、鉄不足。タンパク質不足。仕事はとりあえず、色んな収入源から得るようにしてます。株、不動産、労働、ユーチューブ、アート、音楽制作、ブログ。多動ですわ。（笑）
いい、コラボ😘
嬉しいです❤️
当時は生活のせの字も考えられない状態でした。働かなくなり、料理洗濯服畳み、スーパーに手を出しました。対人スキルは受けるだけ受けてみようかな。
昔からですが、市役所とかの対応にいらいらしてしまう。ありがとうございます、ごめんなさいが大事なのか？お願いしますは思ってもないのに言いすぎて腹立ってきました。イヤホンしながら接客受けるときが1番楽。当時は心ここにあらずで、相手(店員)のことなんか考えてもなかったけど、こっちの方がいいのかわかりません。
はじめまして。
こんにちは。
私は、先生の動画に、救われました。
薬物療法を、続けているので、社会生活できるのですね。
また、動画配信
楽しみにしています。
よろしくお願いいたします。
次回の予告…薬について
患者『薬を飲みたくない😥』→ドクター『薬を飲みたくなくなったら、その理由…きっかけがあるから…その話を聴かなきゃ、いけないですよね…😌』
うわ～っ😮…その先が気になる〜😲
次も見なきゃ😮
次回もよろしくお願いします🙇