कभी ऊर्जा की कमी नहीं लगेगी / Yoga to Increase Energy and Stamina

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
  • Yogi Varunanand App ⬇️
    openinapp.co/q...
    भ्रामरी प्राणायाम
    • Pranayama for Brain Po...
    भस्त्रिका प्राणायाम
    • भस्त्रिका प्राणायाम सम...
    अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️
    बाल ना झड़ेंगे ना सफेद होंगे
    • बाल ना सफेद होंगे और न...
    अनुलोम विलोम प्राणायाम की 5 गलतियां
    • अनुलोम विलोम प्राणायाम...
    सांस लेने का सही तरीका
    • सांस लेने का सही तरीका...
    योग की शुरुआत कैसे करें ?
    • How to Start Yoga / यो...
    5 प्राणायाम सभी मानसिक समस्याओं का समाधान
    • Pranayama for Mental H...
    अच्छे दांतो के लिए 5 नियम
    • अच्छे दांतो के लिए 5 न...
    शरीर की सफाई के लिए योग
    • शरीर की गंदगी निकालने ...
    जवान रहने के लिए योग
    • Yoga to Stay Young / ज...
    चेहरे पर चमक के लिए योग
    • चेहरा सूर्य सा चमकेगा ...
    पाचन के लिए योग
    • कण कण पचेगा करें ये यो...
    आलस्य समाप्त हो जाएगा
    • आलस्य की समाप्ति और अद...
    दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा
    • Yoga for Boost Energy ...
    अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
    Yogi Varunanand
    / yogivarunanand
    Instagram
    @yogivarunanand
    / me
    #boostenergy #yogaforstrength #yogi

ความคิดเห็น • 133

  • @bharatmotwani9093
    @bharatmotwani9093 ปีที่แล้ว +103

    Age 17 saal aaj brahmacharya ko ek saal pura hua 😃. 1saal ka saar yahi hai apne sharir ko bhul apne aap arthat aatma me hi sthit rahe . brahmacharya ka palan karna nahi padega apne aap hi palan ho jaega 🕉️🕉️🕉️🙏🙏🙏🙏

  • @nilesh6901
    @nilesh6901 ปีที่แล้ว +13

    गुरुदेव आपकी कृपा से ब्रह्मचर्य का पालन पुरी तरह से कर पा रहा हूं। मार्गदर्शन करते रहे। धन्यवाद गुरुदेव को कोटि कोटि नमन

  • @BansidharabeheraBansidhara
    @BansidharabeheraBansidhara ปีที่แล้ว +2

    Thanks gurugi

  • @star542891
    @star542891 ปีที่แล้ว +6

    Koti koti Pranam.... Satya Sanatan 🙏

  • @AbhijeetSingh-yr8ge
    @AbhijeetSingh-yr8ge ปีที่แล้ว +2

    Bahut hi zabardast.. Aapki. Bhadi energy aur stamina...

  • @udayvaishnav7171
    @udayvaishnav7171 ปีที่แล้ว +5

    ॐ नमः शिवाय 🙏

  • @AkashSingh-qe5yu
    @AkashSingh-qe5yu ปีที่แล้ว +1

    Pure and Healthy Content

  • @adishjain2507
    @adishjain2507 4 หลายเดือนก่อน

    om namah shivay dhanyavaad guruji

  • @Radheysurendradixit4057
    @Radheysurendradixit4057 ปีที่แล้ว +3

    Namaste guru ji guru ji 16 or 60 m bhaut difference h 😊😊😊😊😊

  • @SangamGupta-d7r
    @SangamGupta-d7r 8 หลายเดือนก่อน

    Energy feel hui❤

  • @uttamchand3016
    @uttamchand3016 ปีที่แล้ว +4

    प्रणाम गुरु जी ओम जी 🕉 🥀🥀🥀🙏

  • @pankaj67857
    @pankaj67857 ปีที่แล้ว +2

    Guruji Ko Namashkaar .Apke Sabhi video bahut acche hai

  • @rajeshmiddha2506
    @rajeshmiddha2506 ปีที่แล้ว +1

    Guruji ko sat sat prnaam 😇😇😇

  • @sanket98411
    @sanket98411 ปีที่แล้ว +2

    Pranam Guruji 🙏 Om nam shivay

  • @AVESH_INDORI
    @AVESH_INDORI ปีที่แล้ว

    جزاکماللہ خیراً بل ہدایہ
    Ishwar aapko hidayat ke roop me behtareen parinam ata kare
    Ameen
    Thanks sir

  • @naynasoni6015
    @naynasoni6015 ปีที่แล้ว +1

    Jay ho🙏

  • @biranchiteachinglearning9453
    @biranchiteachinglearning9453 ปีที่แล้ว +2

    बिर्यानश से जो जो कमियां हुई है इसका भरपाई क्या होगा और पहले जैसे और बड़े बड़े अखंडब्रह्माचारी जैसे बलवान बुधिबान तेजस्वी बन पायेंगे या नहीं। अगर हां तो क्या करना पड़ेगा???????????????????

  • @tulsivaswanitulsivaswani7167
    @tulsivaswanitulsivaswani7167 ปีที่แล้ว

    Good Work

  • @NarendraKumar-mz7zl
    @NarendraKumar-mz7zl ปีที่แล้ว

    Om namah shivaya guruji 🙏

  • @kartikyadav8558
    @kartikyadav8558 ปีที่แล้ว +1

    Sir ji aapki saari video bohot achi h per jab ek video aati use related video dekhte ase lagta ke hame sari pareshani toh samaj nhi paate pehle kya kere jese mujhe digestion ko bhi thik karna or ,eyesight ko bhi thik karna, weight bhi badha y,or brahmacharya bhi follow ker na h pehle kya kare confusion clear kare .. toh bohot kripa hogi 😅

  • @Rishikesh1008
    @Rishikesh1008 ปีที่แล้ว +1

    प्रणाम गुरुजी🙏🙏🙏

  • @BapulDoley-P
    @BapulDoley-P 2 หลายเดือนก่อน

    Guru ji Mera ek sabal ta please reply Dena🙏Mera sabal ye hai ki running korne ke baat ye abhayas kor sakte hai ya nahi

  • @asishjoshi5774
    @asishjoshi5774 ปีที่แล้ว

    Dhanyawad !!

  • @satendrasatendra2462
    @satendrasatendra2462 ปีที่แล้ว

    Jai ho guruji 🙏

  • @prasant2106
    @prasant2106 ปีที่แล้ว

    शुभम् भवतु धन्यवाद

  • @ajaychhikara1380
    @ajaychhikara1380 ปีที่แล้ว +2

    Guruji kripya kar PFSSE yog ke bare me btaye jiske bare me swami satyendra ji btate hai aur jise rammurti ji bhi krte the. Aapne apne channel pur jo marg darshan kiya hai vo rammurti dand nhi hai, rammurti ji ke shishya dayashankar pathak ne apni pustak swasthay shiksha me dusri dand btyai hai aur vhi swami satyendra ji bhi btate hai jise vo pfsse dand kehte hai. Guruji kripya kar es vishay par jaldi margdarshan kre.

  • @varshaverma7665
    @varshaverma7665 ปีที่แล้ว

    Dhanyawad gurudev 🙏🙏

  • @RabishPathaan
    @RabishPathaan ปีที่แล้ว

    Wah mere yogi ji ❤❤

  • @a.ktechreturns6114
    @a.ktechreturns6114 11 หลายเดือนก่อน

    Gurudev maine kareeb 21 din tak hasthmaithun nahi kiya lekin jaise hi 22 ve din maine usko kiya toh tab bhi shareer me kareeb 1 din tak bohot kamzori rahi thode time ke liye ediyon me bhi dard hua jo ki zyadatar hasthmaithun ke baad hota hai mujhe aap please mujhe ek sahi guidence dijiye

  • @AnilYadav-xr7hc
    @AnilYadav-xr7hc ปีที่แล้ว

    Goog exercise

  • @AjayKumar-vn3eo
    @AjayKumar-vn3eo ปีที่แล้ว +1

    प्रणाम गुरु जी

  • @arorashri893
    @arorashri893 ปีที่แล้ว +2

    गुरु जी प्रणाम, गुरु जी निवेदन है शराब और तंबाकू छोड़ने के लिए कुछ बताने की कृपा करे, बहुत परेशान हु इस आदत से

  • @govindfilmpresent3837
    @govindfilmpresent3837 6 หลายเดือนก่อน

    Guruji Mera bhi marg darshan kare apka yoga class kaha pe hai joining Lena hai

  • @RomeoHansraj-hz2yh
    @RomeoHansraj-hz2yh ปีที่แล้ว

    Pranaam guruji.

  • @knowladgedoor
    @knowladgedoor ปีที่แล้ว

    Yoguruji namskar ❤❤❤danyabadji

  • @tanishapatidar0
    @tanishapatidar0 ปีที่แล้ว

    Gas Acidity k liye yoga or diet bataiye

  • @daksh9871
    @daksh9871 ปีที่แล้ว

    Om namah shivay

  • @StaiffiVerma-ky9nv
    @StaiffiVerma-ky9nv ปีที่แล้ว

    Guruji dumagi chinta se chutkara ke liye koi aasan btaiye

  • @hindusinghrathore4081
    @hindusinghrathore4081 ปีที่แล้ว

    Yas sir

  • @barsanasakhi
    @barsanasakhi ปีที่แล้ว

    Sant bhai leg split full body flexibility kasa kara iska bara m bhi bataya i love u Santo bhakto pramiyo rasiko radhavallabh shri harivansh 😇🥰🫀

  • @kavitarawat1229
    @kavitarawat1229 ปีที่แล้ว

    Sir muje laryngitis ki problem h kon sa yog karu jo helpful ho please reply jarur kare

  • @nitricgaming3161
    @nitricgaming3161 3 หลายเดือนก่อน

    1st 5:00
    2nd 7:00

  • @StaiffiVerma-ky9nv
    @StaiffiVerma-ky9nv ปีที่แล้ว

    Mere baal bhut jhd rhai h aap ka video dekhye h baal ko Rokne ke liye laikin hmko bhut chinta hoti h isi vjah se mere baal jhd rhai h koi upay btaiye guru ji please

  • @As_wo
    @As_wo ปีที่แล้ว

    Sar motapa kam karne ke liye bhi bataiye

  • @himanshusahu6919
    @himanshusahu6919 8 หลายเดือนก่อน

    Is abhyas ka naam kya hai yogi ji ..??🙏🙏

  • @NarendraKumar-mz7zl
    @NarendraKumar-mz7zl ปีที่แล้ว

    Kya medical store se le R andh ka oill

  • @saikathalder8401
    @saikathalder8401 ปีที่แล้ว

    Mera brear safed hua Kiya yoga korna porega?

  • @Unknown_7175
    @Unknown_7175 ปีที่แล้ว +7

    Pranam Guru ji 🙏🏻......one important question........Plz make a video on a whole day important yoga ,, exercises and meditation routines for students ......what benefits students on a regular basis .......so that students can do that easily with their 6-2 hr study daily .,.......bcz we know that mental nd physical work both makes a person healthy...........धन्यावद 🙏🏻

  • @awadeshkumar9008
    @awadeshkumar9008 ปีที่แล้ว

    Namaskar guruji

  • @awadeshkumar9008
    @awadeshkumar9008 ปีที่แล้ว

    Bade hidrosheel Chhota karne ke yog bataye

  • @lakshyarana67
    @lakshyarana67 ปีที่แล้ว

    Guru ji koi pranayama ya yoga ya koi mahamudra jisse body jaldi or apne aap heal ho... Basketball khelta hu chot lgti hai or heal hone mei mahino lg jate hai kripya margdarshan kre

  • @Viseshthakur-t7t
    @Viseshthakur-t7t ปีที่แล้ว

    Guruji purane yoddha ke Jaisi takat kaise laen margdarshan kijiye

  • @budhalakoti7584
    @budhalakoti7584 ปีที่แล้ว

    🙏🙏

  • @MohdKaif-m6n
    @MohdKaif-m6n ปีที่แล้ว

    Sir please ye bataye ki Adams apple se height rukti hai kya or kya takat Kam Hoti hai isliye hamare yaha ke pehlwan Adams apple bhi rktethe?

  • @vasusharma2002
    @vasusharma2002 ปีที่แล้ว +1

    Guruji hilane se kya fat loss hota hai mera hogya aur hilana kese chode mind control ni hota😢

  • @morningstar332
    @morningstar332 ปีที่แล้ว

    Iske aur bhi labh bataiye!

  • @chenmaykulkarni6886
    @chenmaykulkarni6886 9 หลายเดือนก่อน

    मैं आपका पुरा व्यायाम प्रणयाम एक साल से करता आ रहा हुं नया व्हिडिओ अगर है वो भी मैं व्यायाम करता हू मेरी अपसे binati है की आप लोअर body ya kamar ke नीचले हिस्से के लिये वीडियो बनाये आप कॉमेंट्स देख रहे है

  • @IASROHIT
    @IASROHIT ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rounakbanerjee5615
    @rounakbanerjee5615 ปีที่แล้ว +3

    Guruji pranam. 🙏
    Gurujii meh gym jata hoon aur bramhacharya ka palan bhi karta hoon. Lekin mujhe ek problem hai. Meh push ups nahi mar pata kyu ki mujhe golfers elbow namak problem hai, jisme elbow ke under wale hisse meh pain hota hai jab bhi meh push ups karne jata hoon toh. Baki meh kitna bhi wazan utha loon koi dard nahi hota. Meh kaise push ups lagau, iska koi yoga meh illaz hai? Please help guruji. 🙏🙏

  • @mahendrakumarpradhan5044
    @mahendrakumarpradhan5044 ปีที่แล้ว

    Hi sir jine vh kirya band kr di h fr b night m veery nical jata hai or m age 24 h koi upay helpl please sir

  • @dkmdkm4334
    @dkmdkm4334 ปีที่แล้ว

    गुरुजी प्रोस्टेट कैंसर का इलाज बताइए

  • @shreeshyam6803
    @shreeshyam6803 ปีที่แล้ว

    Guru ji parnam mere dono per m suun pen aata h exercise bhi Karti hu guruji margdarshan kare🙏

  • @rowsangm7313
    @rowsangm7313 ปีที่แล้ว

    गुरुजी प्रणाम हम जो बहुत बर्ष के बाद किसी भाषा सिक रहेहैं एक्जमपल में कैसे दूसरे को भाषा दिमाख में माइन्ड सेट करके सिकसक्ते है और इन्टरभ्यु में नाम निकाल सके कुछ इस बारेमे भी जानकारी चाइए ❤❤ में नेपाल में रहने वाला हूँ और नेपाल से आपका सभि भिडियो भी देख्ता हूँ तो टाइम मिल्तेहि आपका भिडियो देख देखके जो आप सिखाते हैं मैं भी जित्ना कर सकताहूं करलेता हूँ मुझे महसुस भी होताए धन्यवाद गुरुजी 🎉🎉❤❤

  • @subhasreepadhy2051
    @subhasreepadhy2051 ปีที่แล้ว

    How to remove negetive thoughts

  • @Prem.00007
    @Prem.00007 ปีที่แล้ว

    Pranam guru ji 🙏 mujhe Aazib si bimari ho gyi h😢 ghabrahat koi kuch bol de to din bhar wali chalta rhta h mind me , overthinking 😢 hath pair kapna kya kru kripya marg darshan kariye please 🙏

  • @Nancytyagiher
    @Nancytyagiher ปีที่แล้ว

    Hello sir please kundli jagran karne ki puri vidhi par ek video banaye na ?

  • @rsa2571
    @rsa2571 ปีที่แล้ว

    Sir please help me
    Mera 6month se amasoy haaa kasee amasoy thik hogaaa

  • @radhey3399
    @radhey3399 ปีที่แล้ว

    गुरुजी रात्री सोते संमय नाभी पुरं कर सकते है क्या

  • @qambarqadri9838
    @qambarqadri9838 ปีที่แล้ว

    Ise tarqay sa qad b bhar Sakta he bhai

  • @pradeepsaxena7840
    @pradeepsaxena7840 ปีที่แล้ว

    Sir, for knee arthritik persons, it is not possible to do bajrasan and sit cross-legged. Is there any alternative
    for such persons?

  • @Gulshansays_
    @Gulshansays_ ปีที่แล้ว

    Mahashay mujhe aapse bas ek vishay ke baatein mei jankari chahiye jo ki yoga se sambandhit hai jiska naam hai hai "super brain yoga " ise kese Kare ? Kab kare? Kitna kare ? Jitna sambhav ho sake utna aap mujhe gyan de kar mera margdarshan kare dhanyvad ❤

  • @bantipataskar5464
    @bantipataskar5464 ปีที่แล้ว +1

    Guruji subah workout karne ke just baad pani naha sakte hai ya kuch time baad nahana chahiye ?

  • @himanshusahu6919
    @himanshusahu6919 ปีที่แล้ว

    Yogi ji jinko anterior pelvic tilt hai kya unhe bhujangasan adi karnr chahiye jisme kamar aage ki taraf jati hai🙏🙏

  • @nilambarray69
    @nilambarray69 ปีที่แล้ว

    Guruji apka yogamat kidhar se milegi

  • @champions525
    @champions525 ปีที่แล้ว

    Suryanamaskar is enough for this exercise???

  • @kishoremitra4241
    @kishoremitra4241 ปีที่แล้ว

    प्रणाम गुरुजी,
    इस आसन को करने के लिए उम्र का बंधन है क्या।

  • @preetitiwari28
    @preetitiwari28 ปีที่แล้ว +8

    🙏 गुरुदेव बड़ा व्यतिथ हु क्योंकि दोपहर में भोजन के बाद बहुत आलस आता है और अगर मैं सो जाता हूं तो प्रमाद वर्ष हस्तमैथुन हो जाता है। गुरुजी इसी कारण मेरा पाचन भी ख़राब हो गया है कृपा कर मार्गदर्शन करें 🙏

    • @motivationlife4855
      @motivationlife4855 ปีที่แล้ว +3

      Bhai pahle digestion ka treatment karwao Or brahmachary ka palan karo or yoga push up aadi karo sahi ho jaoge

    • @alpharajeswaripatra1077
      @alpharajeswaripatra1077 ปีที่แล้ว +3

      Premananda maharaj ki guide le lijiye.youtube channel-Bhajan marg

    • @Rishita492
      @Rishita492 ปีที่แล้ว

      Kripa kar koi nightfall pe kuchh btaiye please

  • @MunnaKumar-em3vc
    @MunnaKumar-em3vc ปีที่แล้ว

    Gugu dev pranam nightfall ho raha hai kiya Karu 😢😢😢

  • @rajanprajapati8509
    @rajanprajapati8509 ปีที่แล้ว +2

    Guruji mujhe masterbation ka lat lag gya hai usko kaise dur kare

  • @RICHMNZPROPERTYSOLUTIONS
    @RICHMNZPROPERTYSOLUTIONS ปีที่แล้ว

    kagaasaaan mien tau betha hi nahin ja raha guruji kyaa karen

  • @pmeena5751
    @pmeena5751 ปีที่แล้ว

    hello guruji kya me aapke sanidya me rahkar yoga sikh sakta hu kya ? pahle muje job job mili thi mene vo mene left kar di ab sirf yoga muje attract kar raha h . plz aap muje aapne saath rakhkar yoga sikha dijiye

  • @balramyadavyadav8038
    @balramyadavyadav8038 ปีที่แล้ว

    4:59

  • @nrgaming5533
    @nrgaming5533 ปีที่แล้ว

    Age 15 vale ladke ise kar sakta hai kya

  • @gaganvishwa4947
    @gaganvishwa4947 ปีที่แล้ว

    Sir morning me live aya kariye please 🙏🙏

  • @chetanpatil248
    @chetanpatil248 ปีที่แล้ว

    गुरूदेव वजन बढाने के लिये कोनसा योगा करू

  • @ajaysivaramakrishnan7283
    @ajaysivaramakrishnan7283 ปีที่แล้ว

    Circle Alph abet

  • @clashofclanss9661
    @clashofclanss9661 ปีที่แล้ว +1

    maine 1hr pehle khaya tha, abhi mujhe vukh lagi hain. Pet puura Khali hai.
    Note: regular 1-1.5 hour pranayam karta hu

    • @Mahfuz918
      @Mahfuz918 ปีที่แล้ว

      Konsa pranayam karte hai mahashaye

    • @clashofclanss9661
      @clashofclanss9661 ปีที่แล้ว

      @@Mahfuz918 nadi suddhi, aur bhi pranayam karta hu lekin woh kehna mana hai.

    • @user-se2kp7bd5c
      @user-se2kp7bd5c ปีที่แล้ว

      @@clashofclanss9661 kya mtlb bhai kehna mana... Ase konse asan pranayam krte ho kuch to nam honge hi

  • @sauravkumar45853
    @sauravkumar45853 ปีที่แล้ว

    Guru ji bolta hu to haklata hu bolte bolte atak jata hu es topic pr banaye

  • @avi6961
    @avi6961 ปีที่แล้ว

    Flexibility kaise badhaye guruji

  • @i_yashh
    @i_yashh ปีที่แล้ว

    Guru ji...
    Mai subah subah pet saaf karke kuch bhi Yoga Ya Pranayam karne baithta hu to mujhe Gas hone lagti h....mai tang aagya hu bilkul 😓 kuch nhi kar paata iske wajh se
    Mai kya karu
    Please marg darshan kijiye...

  • @vineetakumari3576
    @vineetakumari3576 ปีที่แล้ว +1

    Yoga for PCOD problem

  • @rkagarwalvasturemediesarch2604
    @rkagarwalvasturemediesarch2604 ปีที่แล้ว

    🎉

  • @vikas9691
    @vikas9691 ปีที่แล้ว +1

    5 days

  • @ajaysivaramakrishnan7283
    @ajaysivaramakrishnan7283 ปีที่แล้ว

    Square

  • @MayurSatarkar-ke2hv
    @MayurSatarkar-ke2hv ปีที่แล้ว

    Kitni bar karneka

  • @virendrasingh3717
    @virendrasingh3717 ปีที่แล้ว

    Pranam guru ji 🙏🙏🙏
    Aapki age kitni hai

  • @kiranpradhan5893
    @kiranpradhan5893 ปีที่แล้ว

    🙏🏻🙏🏻❤️❤️🕉️🕉️🕉️

  • @vikas9691
    @vikas9691 ปีที่แล้ว

    6 days

  • @DineshSingh-rg8em
    @DineshSingh-rg8em ปีที่แล้ว

    सर मेरे फेफडे कमजोर है क्या करे

  • @devendrajaat8072
    @devendrajaat8072 ปีที่แล้ว

    Please help me 🎉❤sir