【保存版】マインドフルネス、瞑想まとめ【やり方、メリット、注意点】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【特別編】最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング　ほか1:08:57【特別編】最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング　ほか
【特別編】最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング　ほかサムの本解説ch
มุมมอง 33K
「大金持ちは消える」株でしか金持ちが生まれない世界はどう変わっていくのか？資本主義の本質について前澤友作×成田悠輔が初対談【Exclusive】15:17「大金持ちは消える」株でしか金持ちが生まれない世界はどう変わっていくのか？資本主義の本質について前澤友作×成田悠輔が初対談【Exclusive】
「大金持ちは消える」株でしか金持ちが生まれない世界はどう変わっていくのか？資本主義の本質について前澤友作×成田悠輔が初対談【Exclusive】NewsPicks /ニューズピックス
มุมมอง 1.1M
【頭キレキレ!!鋼メンタル!!】絶対挫折しないズボラ瞑想法を完全解説｜by頭を「からっぽ」にするレッスン21:10【頭キレキレ!!鋼メンタル!!】絶対挫折しないズボラ瞑想法を完全解説｜by頭を「からっぽ」にするレッスン
【頭キレキレ!!鋼メンタル!!】絶対挫折しないズボラ瞑想法を完全解説｜by頭を「からっぽ」にするレッスンサラタメさん
มุมมอง 566K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
【脳科学の達人】池谷 裕二【第38回日本神経科学大会 市民公開講座】24:42【脳科学の達人】池谷 裕二【第38回日本神経科学大会 市民公開講座】
【脳科学の達人】池谷 裕二【第38回日本神経科学大会 市民公開講座】日本神経科学学会市民公開企画
มุมมอง 1.7M
【特別編】ミスをしない人の脳の習慣【ワーキングメモリ鍛える方法】58:31【特別編】ミスをしない人の脳の習慣【ワーキングメモリ鍛える方法】
【特別編】ミスをしない人の脳の習慣【ワーキングメモリ鍛える方法】サムの本解説ch
มุมมอง 101K
片づければお金が貯まる？整理整頓がもたらす幸運35:00片づければお金が貯まる？整理整頓がもたらす幸運
片づければお金が貯まる？整理整頓がもたらす幸運大愚和尚の一問一答/Osho Taigu’s Heart of Buddha
มุมมอง 92K
【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！45:01【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！
【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
มุมมอง 1.7M
【休養の新常識】年末年始に休養をとる７つの戦略／睡眠のゴールデンタイムは嘘／栄養は控えめが成功のカギ／娯楽が休養になる理由／造形・創造でサイコロジカルデタッチメントせよ【BODY SKILL SET】26:11【休養の新常識】年末年始に休養をとる７つの戦略／睡眠のゴールデンタイムは嘘／栄養は控えめが成功のカギ／娯楽が休養になる理由／造形・創造でサイコロジカルデタッチメントせよ【BODY SKILL SET】
【休養の新常識】年末年始に休養をとる７つの戦略／睡眠のゴールデンタイムは嘘／栄養は控えめが成功のカギ／娯楽が休養になる理由／造形・創造でサイコロジカルデタッチメントせよ【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
มุมมอง 202K
第27回西念寺降誕会～講話「ありのままで生きる」ほか～1:59:36第27回西念寺降誕会～講話「ありのままで生きる」ほか～
第27回西念寺降誕会～講話「ありのままで生きる」ほか～伊万里ケーブルテレビジョン[公式]
มุมมอง 799K
【総集編】人生で損しないための心理学に関する重要な知識まとめ【心理学まとめ】35:31【総集編】人生で損しないための心理学に関する重要な知識まとめ【心理学まとめ】
【総集編】人生で損しないための心理学に関する重要な知識まとめ【心理学まとめ】サムの本解説ch
มุมมอง 686K
【特別編】脳の深刻な3つのミス　空気を読む脳　【脳科学者 中野信子】1:07:11【特別編】脳の深刻な3つのミス　空気を読む脳　【脳科学者 中野信子】
【特別編】脳の深刻な3つのミス　空気を読む脳　【脳科学者 中野信子】サムの本解説ch
มุมมอง 57K
100万回再生突破！《公式》中村天風述【心に成功の炎を】「積極」の篇　第一章　生きる心構え（朗読：鈴木優）1:07:42100万回再生突破！《公式》中村天風述【心に成功の炎を】「積極」の篇　第一章　生きる心構え（朗読：鈴木優）
100万回再生突破！《公式》中村天風述【心に成功の炎を】「積極」の篇　第一章　生きる心構え（朗読：鈴木優）日本経営合理化協会
มุมมอง 1.3M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M