Você é emocionalmente frágil? (Sinais e dicas para melhorar!)
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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Eu me considero muito frágil isso me prejudica bastante uma simples coisinha pode me abalar e dar vontade de chorar.
Caraca ,eu tmb sou assim
@@jhonatambarroso5964 muitos traumas,dores, coisas dentro de nós que ainda não curamos. 😢
É equivocada a ideia de que quanto mais a mais a pessoa sofre mais se acostuma com o sofrimento, não é possível se acostumar com isso.
Sofre quem aceita tudo calado se achando forte. Existe um meio termo pra tudo.
Também achei muita coisa equivocada, sobre quem não é tolerante a críticas é porque não está acostumado ou não ouviu muito. Pelo contrário. Não podemos ser inocentes, tem gente que fala e faz as coisas na maldade sim, não trazermos para nós não muda isso
n é nao !
Henrique Eu Te Amo, não no sentido romântico, mas amo a suavidade, paz, postura e coesão em cada vídeo que apresenta, assisto todos, até os que não cabe as minhas loucuras !!!!!!
Hahaha. Ele é demais mesmo
Penso o mesmo, deve ser um máximo ter um amigo como ele, o Henrique é muito agradável
Uma frágil que torna qualquer um em seu ídolo
Pq ja tem q amar Td mundo chatisse
@@rhyanmafra calma aí, light yagami
Geralmente eu me abalo fácil com brincadeiras de colegas. Gosto bastante de brincar tambem. Só que quando vem pro meu lado eu absorvo aquilo e quero me recolher.
Ele falando em enfrentar o estresse, me lembrou do fato dos pais não deixarem os filhos se frustrarem.
- Saber separar as críticas do seu próprio eu, não levando pro pessoal, mas analisando as raízes daquela crítica e levando na frieza, como se não tivesse carga de ataque a ti;
- Não deixe que a vontade emocional guie suas ações;
- Saiba dar sua opinião verbalmente, dialogar mesmo, entendendo que existem diversos pontos de vista, não é porque alguém discorda de ti que essa pessoa seja ruim;
- Você foge das situações estressantes ao invés de enfrenta-las. Mas fortalecer o emocional é justamente enfrentar propositalmente o desconforto, esse é o ponto chave desse vídeo.
Bônus:
-> Pare de reclamar, aceite a situação / problema e siga com a vida;
-> Escolha desafio de maneira consciente, conseguindo vencer ou não, o importante é ter tentando enfrentar
Na vdd na minha infância eu fui altamente criticada e menosprezada. Ñ tem tanto à ver c o hoje, mas c traumas da infância q tem me acompanhada. Preciso de cura emocional, ñ apenas de palavras bonitas de incentivo a valorização própria e tal; mas sim de uma cura para uma ferida profunda e torturante. Isso tem prejudicado toda a minha vida à anos. Percebi q à anos estou me arrastando, ñ vivendo, mas sobrevivendo numa vida sem sabor.
MEU DEUS!!!!! finalmente encontrei alguém como eu! Hoje tenho 20 anos e só agora entendi como estava vivendo no modo automático e morrendo de medo de tudo, devido a ansiedade gerada pelos traumas. espero de vrdd que vc esteja bem melhor hoje❤
@@renatamartins5743como vc saiu disso?
Excelente o tema do video, só achei que a música de fundo está muito alta atrapalha um pouco a focar no assunto do video
Nossa, ele me descreveu. Deus me ajude! Não aguento mais ser assim. 😢
Eu me considero bastante frágil, e percebo que isso me prejudica bastante, principalmente no âmbito acadêmico, estou fazendo tratamento medicamentoso e psicoterapia vai fazer 1 mês, sinto uma certa melhora, algum dia quero fazer terapia online com vocês 😍 Obrigada 💛
Qual medicamento vc está usando ,,?
Mulher é bem mais normal ser frágil
Eu consigo falar com educação quando tô com raiva mas quando alguma pessoa que tenho alguma coisa mal resolvida aparece onde estou, eu quero fugir e Geralmente fujo.
Essa é uma dificuldade real para um melancólico: Não levar a critica para o pessoal! Difícil, mas não impossível! bora tentar....obrigado!
Queria que fizessem um vídeo sobre pessoas que tem uma personalidade triste (ain não sei explicar kkkkkk). É que tipo, eu me considero alguém triste, dificilmente eu tô com um humor pra cima. Minha própria face demonstra isso kkkk. As pessoas me questionam pq tô triste só de me olharem, e as vezes nem tô. Eu só queria saber pq nn consigo ser alguém pra cima, com um super ânimo.
2
Seu temperamento é melancólico
Essa é sua personalidade, se você sempre foi assim, se aceite e não ligue para o que os outros pensam
Eu tbm sou assim
Eu tbm sou assim. Nosso temperamento é melancolico
Não entendo porque 1k assistem, e 1k não dão like, é tão fácil e ainda pode ajudar outras pessoas e a você também.
Você pode "estar" e não necessariamente "ser" emocionalmente frágil? Devido ao teu presente?
Bahhh acho q estou nesse momento. Acho q já era um pouco, mas agora devido a um término isso tá mais forte.
@@camilajonas7418 bah.
@@camilajonas7418 chará
@@jonasrocha4609 simmm, no nome e no sobrenome kkkk 🤭
@@camilajonas7418 tem insta?
Obrigada esse video me mostrou o quão sou frágil emocionalmente, e eu sempre fujo das reações absurdas.
E sempre acreditei que eu era muito corajosa emocionalmente.
Complicado, mas obrigada por me ajudar a dar o primeiro passo.
Att Mirela
E qual o limite entre ser frágil emocionalmente e não querer se envolver situações que pioram depressão ou ansiedade.
Também quero entender essa questão
Descobrir isso é um processo de autoconhecimento, Cristiane. A gente sabe que é difícil fazer essa distinção, mas esse é um fator que você pode explorar mais através da terapia 🤗
Fiquei pensando aqui como é enorme a diferença de ser emocionalmente frágil e ser uma pessoa fortalecida mas mesmo assim ser vulnerável, na medida correta, claro! O quanto na verdade ser vulnerável pode te ajudar a fortalecer mais o seu emocional. Adorei o vídeo.
👏
Esse vídeo é de UTILIDADE PÚBLICA! Muito bom!
Interessante.O estresse me ataca a depressão.E horrivel.Eu enfrento minhas dificuldades o problema e depois.Hoje sei os sintomas e trabalhos eles.Sucesso para nos que em meio a depressão vive da melhor forma.
Verdade....
Eu sou uma pessoa que levo tudo na maioria das vezes pro meu lado pessoal, quando recebo alguma crítica já fico chateada..
No final desse vídeo me vi sorrindo por sentir que tudo que eu ouvi dele realmente vai funcionar. Fico muito feliz por ter encontrado esse canal, atualmente estou passando por um momento de muito estresse, tristeza e raiva; fico procurando respostas de como lidar com isso com meus amigos e parece que nada está me ajudando, então sentir que todas essas dicas de fortalecimento vão me ajudar foi a melhor coisa que me aconteceu. Muito obrigado!!!
Pior q qto mais ocasiões difíceis a gente passa, mais tranquilo a gente fica na próxima, vai ficar ansioso sim mas da um fodase pr resultado
Obrigada. Eu precisava ver esse vídeo para ver o meu progresso que eu não via. E estou entre os 25 e 30 anos e é exatamente isso que você disse no vídeo todo 🤍 Você é muito necessário nas redes sociais. Eu acompanho desde o começou no Facebook, acho que sou umas das primeiras que fazia os testes grátis por lá. E eu só tenho a agradecer desde lá, amava e amo participar da Eureka (ainda não tive oportunidade de fazer as sessões online, mas logo poderei. Assim eu creio.) E estou chorando às 4:17 da madrugada de domingo, de alívio, de progresso, de vitória e principalmente resiliência, pode todo dia, é um dia, não é mesmo!
Obrigada a todos envolvidos por tudo até aqui 💫
Vídeo muito explicativo e direto ao ponto. Muito obrigado
Obrigado por assistir esse vídeo. Não se esqueça de deixar o like, um comentário e se inscrever.
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Sou super apaixonada pelos seus vídeos… tenho aprendido tanto 🙌🏻❤só gratidão que vc continue sempre transformando vidas.
Ontem vi um vídeo do pido biologia, ela fala da salamandra q não virá adulta porque não quer passar pelo stress da transformação, não quer amadurecer
Aposto que o Henrique riu muito se vendo na bicicletinha kkkkkkk
Que vídeo maravilhoso! Tudo muito bem explicadinho sem ser maçante ou fugir o foco. Muito obrigada!!
Vou por em prática! Vou ver se funciona! Na escola os professores danam que faltam, e eu fico estressada e choro, me auto-multilo, mas eu posso desenhar e pensar em ideias pros meus quadrinhos, sem falar que tem um boy lindo lá na sala que se importa comigo e me arrumou até um amigo, fiquei apaixonada por ele e pelo o que ele é, um garoto que não segue padrões e usa cabelo amarrado mesmo socialmente sendo contra padrões e gosta de Rock que nem eu, nós tivemos uma conversa no Whatsapp legal, mas não sei olhar no olho dos outros e nem no rosto, eu só olho e disfarço
O problema é quando você não tem forças pra lidar com esse estresse, quando isso te afoga e sufoca tanto que fica dificil sentir vontade de começar o dia, eu sofro com isso ha anos, cansei de fazer terapia, tomar remédios, nada resolve, e eu não sei como resolver isso dentro de mim. Minha vida não anda como eu gostaria, eu sinto medo e dificuldade extremas de colocar meus objetivos pra frente, me sinto fraco e muito dependente da minha familia, e me culpo por ser uma pessoa que não conseguiu fazer nada de bom com o que lhe foi dado, me sinto uma piada ao redor dos outros porque sei que sou fragil, e nada que eu ja tentei fazer mudou muito isso em mim. Quando perdi meu avô aos 13 anos, eu me afoguei uma depressão e numa sindrome do panico severas, passei quase 3 anos me tratando, pensei que ia enlouquecer, e isso começou silenciosamente, eu surtei por causa de uma merda de um filme pesado (efeito borboleta) que deu gatilho na minha cabeça (ate hoje nao entendo o porque essa carga emocional foi liberada por causa dessa merda desse filme), me sinto uma puta duma piada por isso. As vezes sinto que não vale a pena viver, é facil falar pra encarar o estresse, é fácil vir na internet falar de fortaleza emocional, mas nada disso que você falou vai fazer real diferença na vida de muita gente, tem gente que não consegue, porque é difícil, é difícil sofrer, é difícil encarar todos os dias quando viver doi, quando nada faz sentido, quando você sente que sua vida é um despedicio e que parece que você não nasceu pra encarar o mundo la fora, como se você fosse uma presa de todos ao seu redor. quando voce se sente menor que os outros porque quase tudo te faz sofrer e vc é hipersensível e não tem a minima ideia doq fazer pra não se foder e criar uma casca pra ser o mínimo resistente as merdas que a vida adora jogar na sua cabeça.
Há um tempo atrás meu cunhado também passou por isso, ele foi achar de assistir um vídeo feio de facção matando alguém, aquele vídeo não saia da cabeça dele, até que ele sentiu que algo foi liberado em sua cabeça, algo que ele nunca tinha sentindo antes. Sentia que aquilo ia chegando devagar, nesse momento ele já foi tomado pela ataque/ crise de pânico e só sentia muito medo,chorando, como se estivesse vendo na frente dele tudo o que vira no maldito vídeo.
talvez você tenha um transtorno que dificulte isso pra você como ser uma pessoa altamente sensível ou ter transtorno de personalidade borderline. Seja como for, acredito que com o tratamento + os exercícios você vai sim conseguir melhorar, pelo menos um pouco
Cara, tudo isso aí é exatamente eu. Agora tenho que me fortalecer. Obrigado!
INACREDITÁVEL! VOCÊS SÃO DE MAIS. ISSO QUE É REALMENTE DESENVOLVIMENTO PESSOAL. VERDADE ABSOLUTA, DE FATO.
Eurekka me surpreende. Vocês sempre têm algo bom a acrescentar!!
Que honra!
A minha vida inteira eu recebi críticas sobre mim, cabelo, nariz, personalidade, agora adulta, eu sinto mais forte quando recebo a crítica, talvez é meu trauma. Mas a sua fala sobre ponto de vista é interessante, eu tive experiências muito ruins com pessoas intolerantes e extremistas, essas se fecham, é difícil dialogar, para tais prefiro o silêncio.
Obrigada pelo vídeo.
Henrique você não imagina o quanto os seus vídeos tem me ajudado! Que Deus continue abençoando sua vida e todos da EREKKA, amo vocês.
Fico feliz em saber!
Sou muito sensível, principalmente com algo que as pessoas falam acaba me abalando muito. Ja perdi as contas de quantas vezes em vez de dar uma resposta fiquei calada e depois sofrente por nao ter aberto minha boca. Prefiro me arrepender de algo que falei do que engolir algo de alguem e ficar angustiada depois. Aos poucos estou trabalhando meu emocional pq sofro mto com isso
Eu escuto ele dizer as coisas e me identifico em cada uma delas, sou emocionante frágil e já aceitei isso. Mas não tenho vontade o suficiente pra mudar, só me sinto cansado. Olho as coisas e não vejo um sentido pra defender o meu ponto de vista, enfrentar problemas que sei que não são tão grandes, e nem tentar coisas novas pq já penso na decepção futura (msm que dê certo, não tem como ser feliz o tempo todo e uma hora vou ficar mal de novo e vou ter que fazer ainda mais esforço para melhorar) e isso vai me cansado e só consigo pensar em acabar com tudo.
Eu acredito em vc, recomece e tente ser o q vc imagina q seria melhor 👊🏻
Tenda dar um fodasse prs negativos q não ajudam
Mas essa questão da crítica tem outro lado, a pessoa pode ter tido um ambiente muito crítico, até porque é aquela crítica que não agrega, que rebaixa, humilha, e ela fica super reativa a qualquer crítica
Eu sofri abuso sexual desde que me entendo por gente pelo meu pai. E sim levo tudo para o pessoal desde muito pequena. Eu acho que as pessoas também sofrem com emocional frágil quando estão cansados de ser abusadas em todos os sentidos da vida.
Que massa cara...sempre me achei muito forte mas vi que sou totalmente o contrário
Henrique sempre bomba nos vídeos! Carinha de menino com profissionalismo adulto! Parabéns! Amo 😍
A um tempo atrás eu era muito frágil...Hj n mais ❤️🙏
No caso são mais vezes recebendo críticas fortes do q positivas, então acaba desanimando e levando as criticas nd construtivas pr lado emocional
ok você está descrevendo a minha vida kkkkkkkk
A minha tbm kkkkk cada K uma lágrima
Isso parece ser tão difícil, mds parece q vô morre a cada dificuldade q me aparece😢
Henrique maratonando seu canal. Amando e aprendendo muita coisa.
Incrível, Henrique!! Gratidão imensa!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
hoje ha poucos minutos atrás eu fiquei incomodada sobre como eu demoro pra amadurecer, e eu percebi que o ambiente ao meu redor colabora para que eu tenha conforto e me proteger do que é ruim (claro, isso é algo muito bom mas também pode atrapalhar meu desenvolvimento, ne..) devido às boas condicoes financeiras da minha mae e o respeito que ela me da. eu percebi que o meu sentimento de estagnação e de que as coisas não melhoram pode ser por causa desse ambiente confortavel em que eu vivo, e como ao mesmo tempo que eu vivo nesse conforto, eu sou super sensivel emocionalmente (o video todo eu fiquei ansiosa...) mas o fato de eu ter me dado coisa de tudo isso hoje é um sinal de evolução, eu tenho certeza. E voce estar me esclarecendo que a minha inconstancia com minhas metas são consequencia dessa fragilidade e pouca resistencia a frustração me dá uma luz, porque eu não me sinto mais uma fracassada por não conseguir ser consistente, a solução é fazer o que você recomendou no vídeo. Eu posso mudar, eu quero mudar, eu vou tentar todo dia um pouco.
Lhe entendo! Me vi um pouco na sua realidade.
Eu sou altamente sensível. Se me chama de feio eu passo 3 anos pensando e choro
Putz se algo q da vergonha extrema acontece fico meio q traumatizado com aquilo
me identifiquei em todos os tópicos! sabe me dizer da onde que vem essa fragilidade?
Pois é, estou em progresso... Mas ainda preciso melhorar!
Obrigado, eu estava precisando ouvir isso!
Esse vídeo ajudou até minha ansiedade social
Muito bom! Deus abençoe ✝️❤️🙏
Henrique anjinho e capetinha 🤣🤣🤣 adorei
A musica ficou alta, to sentindo dificuldade pra prestar atenção na fala do Henrique.
Ai me sinto assim, bem frágil mesmo emocionalmente, já fui bem pior, com terapia e medicamento etc, consigo enfrentar mais situações estressantes mas minha maior dificuldade mesmo é não me deixar ser arrastada pelo desânimo e vontade de fazer nada. Antes, quando eu era mais nova me achava uma pessoa determinada, tinha vontade de fazer as coisas por mim. Hoje em dia é mto dificil eu achar que qlq esforço vale a pena, me sinto só sobrevivendo.
Preciosas informações meu amigo, valeu pelo vídeo
Muito obrigado pelas dicas amigo, estou me sentindo assim e já me inscrevi para acompanhar ✅🙏🏻
Conteúdo top!!! ❤️👏🏽
Mais isto seria uma cura definitiva para a fragilidade? Acho que fragilidade é uma coisa bastante complicada e difícil de resolver.!
Maravilhoso!!! Amei e obrigado 🌠✨
Ótimo vídeo, me ajudou a intender muita coisa.
Muito obrigada pela ajuda!!!
Muito bom!
Essas dicas não consideram a complexidade psíquica de cada pessoa, como se fosse tão simples mudar de um polo pro outro.
Vim assistir já esperando me identificar com a maioria das características mas descobri que não estou tão mal assim :)
muito bom! 😍 me ajudou bastante!
PARABÉNS!Ameeiiiii
Obrigada pelas dicas ☺️☺️ 👏👏👏
Acabei de ter um discussão com minha amg pq ela falou algo que eu não gostei e fui reclamar, ela falou que tudo me afeta e que eu tinha que tratar isso, aqui estou eu
Obrigado pelo vídeo
Te amooooo. Ta me salvando .
Obrigada ,tenho 18 começando a vida adulta, quero saber como a lidar com essas situações
❤️
Boa
Ótimo vídeo 👏
Amei o vídeo ❤
Vou seguir esse conselho obrigado 🙂
Me identifiquei com tudo
Nossa amei esse vídeo!!!!
otimo video
Amei o vídeo!!! ❤️
Sou extremamente fraco depois de ver esse video percebi isso
Minha família é tóxica e agressiva, eu " fujo deles" isso também é ser fraca? Eu prefiro não ficar perto deles, ameacam e já até apanhei deles. Tive que me afastar para ter alguma sanidade. Acho que no meu caso melhor evitar mesmo.
cara eu queria muito ter ter escutado uns dois dias antes😅
Já achei que estivesse forte emocionalmente uma vez mas o sub coinciente começou a dar alarme. Por fora vocé acha que dá conta mas lá no oculto da sua mente vocé está se corroendo. Aí vem a depressão. Vocé não se escuta. Por isso acho que a solução deve ser mais profunda. Não apenas resistência pela resistência. Um psicólogo muito bom me ensinou a fazer uma investigação para saber o porque de tanta dor. Hoje em dia nâo sinto dor no entanto, conheço o que sinto.
Poha q gente dodoizinha hahaha tmj
Perfeito 👏👏👏
Eu sou exatamente assim... Extremamente frágil!!
Me sinto frágil e forte ao mesmo tempo, não sei se isso é possível 😄
Eu tmbm ;-; eu perdir minha infância por causa disso
Olá Henrique, queria te félicitar pelo o vidéo, está espetacular, muito bom mesmo. Mas tenho uma pergunta . Como lidar com uma pessoa fragil emocionalmente? Que pensa que todas as opinioes différentes Sao provocacoes? Obrigada
Arrasou!
infelizmente tenho muito o 4 e tá ficando mais forte recentemente
Nem todo mundo está preparado pra isso.
Obrigada
Eu só acho que a música de fundo atrapalha mais que ajuda
Se a pessoa sai correndo frente ao stress já é bom, fodido mesmo é quando ela comeca a chorar, tipo um recem nascido...
Acho que de uma parte de 100% eu sou 65% frágil 😌