Por que vocÊ tem tanto medo do JULGAMENTO dos outros? | Eurekka
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Isso ÃĐ muito incÃīmodo, mds, as vezes eu fico lembrando de besteiras que eu disse ou fiz a tempos atrÃĄs, coisa sem importÃĒncia mesmo, que nem as pessoas que presenciaram se lembram mas que continua ecoando na minha mente
Pode ser que esse vÃdeo aqui faça sentido pra ti Heloiza! th-cam.com/video/ZQhfiyR7ZVE/w-d-xo.html NÃĢo que necessariamente teus pensamentos sejam negativos, mas ele fala um pouco sobre como encarar os teus pensamentos, nÃĢo como se tu fosse eles, mas perceber que eles sÃĢo algo externo à ti e que tu pode decidir como encarar eles.
Caraca HeloÃza.
Vim parar nesse vÃdeo exatamente por ter esses mesmos sentimentos e sensaçÃĩes que vc.
Kkkkk nÃĢo estamos sozinhos nesse mundinho.
Mano, exatamente isso
NOSSAAA eu realmente me identifiquei muito
vou contar minha experiÊncia.
eu sofria muiito na escola por ser tÃmida, toda vez que eu abria a boca pra falar alguma coisa, as pessoas me zoavam. eu sentia que eles ficavam olhando pra mim e rindo o tempo todo, me empurravam. teve uma vez que eu bati a cabeça na parede e chorei demais. as pessoas sempre queriam me bater, eu tinha uma amiga sÃģ, ela era mais extrovertida e toda vez me defendia, mas meu medo era quando ela faltava, ficava ansiosa com medo de acontecer alguma coisa, pq eram de grupos. e eu nunca entendi o motivo disso, sempre pensei que era pq eu falava algo errado. meu coraçÃĢo quase saÃa pela boca se eu tivesse que falar qualquer coisa, pq ficava com medo do que iriam pensar. enfim, a escola foi o PIOR lugar da vida, que eu mais sofri. e quando eu era mais nova tbm, eu e minha mÃĢe fomos pra casa da minha vÃģ e a outra filha da minha vÃģ foi tbm, e eu via que claramente minha vÃģ estava ignorando a minha mÃĢe (que ÃĐ filha dela) pra ficar e dar carinho a outra filha dela. e isso na minha cabeça tava muito errado. nÃĢo pensei duas vezes e falei pra ela parar com isso de dar mais atençÃĢo a uma que a outra pq as duas sÃĢo filhas. minha vÃģ e minha prima ficaram dias e dias sem falar cmg. eu pedi desculpas e parei de falar aquilo que penso. e isso hoje me afeta muito, pq sinto que nÃĢo consigo ser eu mesma, sinto que nÃĢo vivo minha vida, que outra pessoa vive por mim. esse sentimento ÃĐ a pior coisa. enfim, desculpa pelo textao, eu queria falar isso.
O medo do que as pessoas vÃĢo achar de mim e a ansiedade por conta disso estÃĄ mim acabando.ð
Oi. EstÃĄ melhor?
Eu sinto que ninguÃĐm me conhece,porque eu tenho muito medo de me abrir e me julgarem. Mas,por isso, pago o preço de mal ter amigos. Preciso muito mudar.Obrigada por esse vÃdeo!!
Pior que e assim mesmo,a gente preserva a paz em consequÊncia da anulaçÃĢo prÃģpria
Eu sou exatamente assim. Fico planejando as coisas antes mesmo de elas acontecerem. Isso me deixa muito estressado e desanimado ðĨ
Simm, ÃĐ tipo "quando estiver acontecendo tal coisa eu vou dizer isso e isso " ai nunca ÃĐ assim e vocÊ fica frustrado
Esses pensamentos lÃĄÃĄÃĄÃĄ da frente que a gente faz antes de as coisas acontecerem podem ser bem intimidadores nÃĐ Chrystian? Mas quantas vezes eles realmente se concretizam?
@@Eurekka Praticamente nunca. SÃģ ficam nas paranÃģias mesmo.
Vivi minha vida inteira sofrendo nÃĢo sÃģ com o julgamento alheio, quanto com o julgamento prÃģprio q desenvolvi no caminho. Literalmente hj realizei um movimento diferente e confrontei um dos meus maiores medos sendo honesta pela primeira vez de como me sinto. Estou transtornada com possibilidades de consequÊncia, mas orgulhosa da minha coragem. Quando vc falou q o medo de exclusÃĢo no aspecto natural era comparado com o medo de morrer, eu achei engraçado, pq desde q eu entrei neste confronto, na minha mente literalmente fica ecoando "eu vou morrer" como resposta a minha ansiedade. Achei engraçado. Encontrei este canal procurando um vÃdeo q me ajudasse a me manter firme que fiz a coisa certa comigo mesma e estes vÃdeos me ajudaram bastante. Se alguÃĐm deseja um conselho de alguÃĐm que estÃĄ neste momento lutando contra exatamente o que o vÃdeo fala sobre, seja forte, pois por mais doÃdo e assustador que possa parecer, vale a pena vc tomar coragem e lutar por vocÊ mesmo. Nada serÃĄ mais gratificante na sua vida do que seu amor prÃģprio.
Que relato lindo Christiane!! A gente fica muitooooo feliz com essas tuas vitÃģrias! ð
Minha mÃĢe ficava emburrada e se afastava de mim quando eu dava opiniÃĢo contrÃĄria a ela (inclusive em relaçÃĢo à religiÃĢo) e meus pais nunca me levaram muito a sÃĐrio, eu era sempre aquela pessoa que fala algo/ da uma sugestÃĢo mas ninguÃĐm considera... jÃĄ com meus irmÃĢos homens (e um deles mais novo) era totalmente diferente (ainda ÃĐ.) :(
Aqui em casa ÃĐ assim cmg
Deve ser medo de ser aceita ou a pessoa se cansar de mim atÃĐ mesmo ser trocada por outra amizade melhor doq a minha
SÃģ tem uma Gy como vocÊ no mundo, entÃĢo sua amizade ÃĐ Ãšnica! Talvez esse link aqui possa te ajudar um pouco com isso! eurekka.me/como-recuperar-a-autoestima/
@@Eurekka obrigada por tentar ajudar
VocÊs merecem o cÃĐu âĪ
Essa parte da criaçÃĢo ÃĐ uma cerdade absoluta na minha vida. JÃĄ tinha percebido isso, e ÃĐ difÃcil quebrar esse padrÃĢo de aceitaçÃĢo, pq nÃĢo mexe sÃģ com si mesmo, mas tbm com os outros, como eles estÃĢo acostumados a lidar contigo. Foi muito triste perceber que muitas pessoas nÃĢo me conhecem de verdade pq eu me privava de me mostrar devido essa questÃĢo dos pares e criaçÃĢo no passado.
Que bom que aos poucos tu ta reconhecendo isso Isabela. Ã um desafio muito comum. ð
Eu me sinto muito medrosa e com medo do julgamento do outro.
Oi Vanda! Esse medo do julgamento do outro que tu sente com certeza nÃĢo ÃĐ raro. Espero que esse vÃdeo te ajude pelo menos um pouquinho! ð
@@Eurekka ððĪĐðððĨ°
ParabÃĐns, gostei da sua anÃĄlise. Fui perceber aos meus 37 anos que o problema ÃĐ todo meu, pensei que era os outros...
Depois que me descobri me sinto muita vergonha, vivo com ansiedade e depressÃĢo.. com altos e baixos.. JÃĄ perguntei a Deus dos motivos pq eu nasci, desde criança vontade de tirar minha vida...cresci e sÃģ fiz besteira contra mim mesmo, para acabar de piorar parece que tenho TDHA, TOC, e alguma coisa estranha.. sempre fui meio estranho, hoje estou encontrando meu verdadeiro eu sinto muita vergonha quem fui eu no passado, aà a depressÃĢo vem forte... oro, peço a Deus para tirar esse sentimento negativo
Lembro que quando criança minha mae nao deixava eu intrometer em conversa de adulto, ou seja, quando eu chegava em reunioes familiares ou qualquer lugar so ficava sentando ouvindo os outros conversarem, hj me casei e me tornei um grande ouvinte sem dar opniao em nada, chego nos lugares sento e fico ouvindo os outros conversarem mexendo no celular, mesmo tendo opnioes na minha mente, ÃĐ como se nao fosse relevante.
Exatamente a mesma coisa cmg
JÃĄ passei por esse deserto, mas hoje eu consigo ser autÊntico com meu verdadeiro eu
Conflito de geraçÃĩes realmente tem um grande "peso" em manter o que realmente somos e queremos ser. Mas mesmo assim, nunca fui muito temerosa de "perder"o apoio de quem pensava de modo contrÃĄrio ao meu, por eu falar o meu ponto de vista.Eu sÃģ queria nÃĢo me enganar, nem dar impressÃĢo enganosa sobre quem eu sou.Sou muito a favor da "qualidade" e nÃĢo na "quantidade" de pessoas ao meu redor.Sinceridade e verdade sÃĢo bases sÃģlidas e muito preciosas pra mim.Sem medo de lutar sÃģ.Me assumo.
A Única forma de Ser eu mesmo ÃĐ cuando estou sozinho, afastarme dos outros nÃĢo ÃĐ o que mais gosto mas me liberta de seguir patrÃĩes sÃģ para encaixar. A maioria das vezes prefiro estar sozinho que estar com acompanhamento ruim. à o meu jeito de evitar a dor das rejeiçoes pelo fato de nÃĢo pensar ou agir como a maioria.
Agora eu sei o que significa a minha vontade de sumir e nÃĢo ter contato com nenhum parente kkkk SÃĐrio quero abandona-los! NÃĢo posso nem ir na esquina que ficam me perguntando para onde vou. Eles tiram minha alegria de existir me sinto uma presa e meus principais caçadores minha genitora e meu irmÃĢo mais velho(pelo qual tenho uma rejeiçÃĢo de muito tempo). A minha mÃĢe eu odeio sem remorso(jÃĄ que ela sentia vontade de me matar quando nasci ela disse que lutava contra isso, mas eu sempre achei que ela nÃĢo tem sentimentos depois de conhecer sobre narcismo eu aceitei. A pessoa que mais odeio ÃĐ minha mÃĢe! NÃĢo sou livre por causa dela nunca me deixou ser independente! Cara, eu preciso mudar e ir embora! Eu jÃĄ atÃĐ pensei em me prostitu1rpara sair daqui(ð sei que ÃĐ horrÃvel) veja sÃģ o tamanho do desespero. Como uma desalmada que se diz mÃĢe afasta de ti tua Única amiga? Cara, eu quero me mat4r... Eu odeio minha timidez e dependÊncia emocional! Tenho vontade atÃĐ de mudar o primeiro nome quando fugir kkkk que o universo me ajude, porque Deus...sei nÃĢoðĒð
Exatamente assim que me sinto
Bem comum isso Wanderson. Espero que esse vÃdeo te ajude de alguma forma ð
Bom ouvir sobre as merd#s das experiÊncias com pessoas do cotidiano, principalmente nas escolas e em casa. Eu sempre apanhei e fui ofendida por ter uma opiniÃĢo um pouco diferente. Hoje eu nÃĢo faço a mÃnima ideia do que ÃĐ certo ou nÃĢo. Quase nunca fui recompensada pelo o que eu fazia, sÃģ julgamentos. à fd...
Cara eu NUNCA VI UM VÃDEO TÃO COMPLETO E QUE ME DESCREVESSE!
Eu vivi isso minha vida inteira inclusive minhas primeiras crise de pÃĒnico foram por esse motivo!! Era eu me senti excluÃda desincadiava, eu sempre tinha que tÃĄ com alguÃĐm que trazia segurança, se nÃĢo eu passava mal e estou aqui depois de postar algumas coisas no Instagram, e tÃĄ com essa ansiedade horrÃvel
Verdade no final tudo lembra o medo de morrer !!!!!!!
JÃĄ imaginei fazendo amizade com muita gente e do nada elas ficarem estranhas e dps de uns dias a gente discutindo mas na verdade paro e penso que isso sÃģ acontece na minha mente e que td mundo q era amg proximo ou q morava perto de mim me abandonou..me deixou de lado..nÃĢo fez questÃĢo alguma de vim atrÃĄs de mim ou de manter contato entÃĢo ambos foi se afastando
Eu nÃĢo faço questÃĢo de estar perto se tal pessoa nÃĢo move uma pedra por mim
Porque eu infelizmente ainda tenho empatia. Se eu conseguisse me desprover de empatia, eu conseguiria finalmente nÃĢo ligar para os outros e suas opiniÃĩes.
Eu acompanho Eurekka hÃĄ anos. Mas de todos, esse foi o vÃdeo atÃĐ hoje que mais me libertou. GratidÃĢo eterna e jÃĄ vou divulgar, pq esse insight foi EXTRAORDINÃRIO.
Que coisa boa Cristiane! A gente fica muuuuuuito feliz em saber que te ajudou de alguma forma ð
Eu ajo ao contrÃĄrio: sou sincera demais e afasto as pessoas. Por isso sou muito solitÃĄria
espero que continuem a ajudar pessoas, assim como me ajudaram. obrigada!
Eu tenho sÃndrome do pÃĒnico, ÃĐ desesperador achar que vc sempre vai ser julgado pela sociedade
Verdade, medo de apresentar trabalhos e ser julgada .
Seu vÃdeo foi tipo um ponto de luz â
Top seu conteÚdo obrigado pela sua aula tenho certeza que aparti de agora minha vida vai melhora vou começar a coloca isso em prÃĄtica
Acho que o "2" intensificou demais a timidez
Eurekka, Amo muito tudo isso! âĪ
Henrique ÃĐ um excelente teacher! ððð
Thank you Dani! ðððð
Nossa, a parte de dar opiniÃĢo na comida ou na viagem e gerar brigas e por isso preferir engolir sapo...estÃĄ aà meu problema. NÃĢo relacionado à comida especificamente, mas eu tenho feito muito isso durante minha vida no ambiente em que vivo. Quando dava minha opiniÃĢo sempre gerava muita discussÃĢo e a pessoa acabava atÃĐ brigando comigo e isso me deixa muita abalada, parei de opininar, fiquei sÃģ engolindo os sapos.
No meu caso ÃĐ por causa da homofobia que sofri na minha infancia, foi muito traumatico, desde agressÃĩes verbais ate agressÃĩes fisicas, entÃĢo cada vez que tento ser eu mesmo vem os traumas e todas as humilhaçÃĩes que passei na minha mente e acabo me recolhendo
Me descreveu... Sou exatamente assim, e sofro muito com meu marido por conta disso, a hora que preciso falar o que penso ou atÃĐ responder alguma coisa eu travo.
Essas conversas podem ser bem complicadas mesmo, nÃĐ Ana? Talvez esse checklist possa te ajudar nesses momentos. br.pinterest.com/pin/844073155156059802/ ðð
A questÃĢo ÃĐ que se vocÊ falar algo e pode dar briga ou dar merda vocÊ tÊm que pesar se vale a pena falar ou nÃĢo , no meu caso depende se for mais satisfatÃģrio falar mesmo tendo consequÊncias eu falo e se eu quiser mais minha paz naquele momento eu me calo , agora meu medo de julgamento ÃĐ zero , minha questÃĢo ÃĐ ... vai dar merda? Vou ter que limpar a sujeira depois ? Vale apena ? ðð
Como lidar com a pensando tudo ou nada ? 8 ou 80 ?
Aonde nÃĢo existe meio terno
Faça uma lista de pensamentos 8 ou 80 que vocÊ teve e, depois, pense em que pensamentos poderiam estar entre eles. Repita para mais situaçÃĩes e, aos poucos, comece a aplicar no dia a dia.
Como superar esse medo de julgamento?
Oi Andressa! DÃĄ uma olhadinha nesse post aqui: eurekka.me/novidade/4-dicas-para-voce-superar-o-medo-dos-julgamentos-alheios/
Pode ser que essas dicas te ajudem ð
Gostei do vÃdeo mas vocÊs poderiam dar dicas para as pessoas que passa por isso.
Oi PatrÃcia! Aqui nesse vÃdeo tem uma dica bem bacana sobre isso! facebook.com/eurekka.me/videos/823185651489095
Eu ja passei muito vexame ja falaram mal de mim tenho baixo auto estima etc agora to melhor em tudo que sinto evolui muito mas tenho traços de timidez ainda mas ja mrlhorei bastante , meu pai nao deixava eu sair
Pior ÃĐ que tipo???tem uma barreira que me impede de ser eu,isso nem me causaria fortes consequencias mesmo assim sou covarde,tenho medo de ser julgada.Porqueeee?
Essa aula ÃĐ da Academia? Qual nÚmero dela??
eu percebi que alguÃĐm passou atrÃĄs de Henrique
à isso,ÃĐ isso mesmo.
Eu posso sentir medo de olhar nos olhos e vem do nada isso eu to conversando a minutos e dai derrepente começo a me sentir com medo
Nunca nem soube.
Sou muito carinhosa ,mas nÃĢo consigo demostrar
à uma sensaçÃĢo chata que parece que vivo em outro mundo uma mistura de fobia social, medo das pessoas autismo etc
Tenho medo ate de coisas que ninguem nunca falou sobre kkkkkk
Sensacional
Eu sou "escuta aqui, evolua, melhore".
Marido da mÃĢe
E se eu fico olhando nos olhos eu começo a pensr sera que to encomodando olhando tanto pra pessoa eu fico confusa se olho ou nao olho dai começo a olhar pro nariz pra testa começo a disfarçar a timidez e quero sair correndo mas fico ali dai eu riu mas fico sem jeito , dai vem a crise kkkkk
Gostaria de ser assim muitas vezes , porque sou ao contrÃĄrio falo de mais.
O julgamento dos outros invoca um alarme ancestral de rejeiçÃĢo que antes podia representar um risco a vida, para quem vivia em bando. à uma caracterÃstica inata da espÃĐcie, acho que todo mamÃfero tem. à que temos tambÃĐm a capacidade de simbolizar e portanto ampliar ou reduzir o impacto disso em nossa vida e nosso comportamento. Abraços
Tenho medo de corar e que vejam isso
EstÃĄ certo sim
Me descreveuðĨš
Gente tem com se tratar com ele queria muito
Eu sou timida que quando minha boca fica seca eu passo um brilho um gloss so pra nao ter que humedecer os labios ate isso sinto vergonha kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Doida
Porque eu nÃĢo sou rica porque se eu fosse rica eu ia poder mandar todos que vir com julgamentos tomar no tu com destreza eu sÃģ nÃĢo poder fazer isso porque dependo do aluguel do patrÃĢo etc
Rico a vida ÃĐ mais fÃĄcil
Eu sou assim...
Reconhecer isso ÃĐ um passo importante JÚlio. A pergunta ÃĐ: o que vocÊ vai fazer sobre isso? ðŠð
Medo atÃĐ falar e gaguejar
âĪïļ
ððâĻ
Acabei de ameaçar todas as adolescentes e esposas da segurança mundial.
Gostei do tema mas fiquei incomodada por vc ficar olhando para baixo e por um homem abrir e fechar a porta de trÃĄs. Isso tirou minha atençÃĢo vÃĄrias vezes... Um pouco mais de carinho com quem assiste os seus vÃdeos serÃĄ muito Útil.