Routine 20 minutes Grand Ecart Facial - Devenir souple rapidement - Yoga

Bienvenue sur cette nouvelle vidéo spéciale grand écart facial. Je vous ai préparé une routine de 20 minutes pour vous assouplir et obtenir votre grand écart plus facilement. Le fait d'avoir votre grand écart et cette souplesse va permettre de rentrer plus facilement dans de nombreuses postures.
Quoi qu'il en soit, faîtes-vous confiance et affrontez vos émotions. Ce sont les clés principales de la réussite en yoga.
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On se retrouve très prochainement pour une nouvelle vidéo. Quel sujet souhaiteriez-vous que j'aborde avec vous ? J'attends vos suggestions.
J'espère que la vidéo vous plaira, à vos tapis ! :)
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