Excelente vídeo!!! Excelentes informações!!!! Amo ser vegetariana. Como o vídeo diz so trocar a carne por muuuitos alimentos cada um mais gostosos q o outro! A proteína da carne vem com a gordura saturada, as proteínas vegetais não .
Eu comecei a pouco tempo , mas eu me sinto muito melhor , qd eu comia carne , n comia legumes (n pq n gostava e sim pq preferia ter mais carne do que legumes no meu prato ), hj em dia eu diminui a quantidade do arroz e do feijão e mais do que a metade do prato e verduras, legumes , como mais frutas, bebo mais agua e qd completar 6 meses irei fazer um checkup, pra ver como anda meu corpo. estou me alimentando melhor agora , eu tirei , carne, ovos e leite e junto com isso já tiro as massas (pizzas, lanches , fast foods, pasteis, bolos, tortas ), e invés de comer isso eu como frutas , que é saudável , calorias com proteínas, vitaminas, eu n "ataco" mais a minha geladeira pois contem coisas que eu n como que são derivados , e se por acaso atacar , comerei frutas ou salada....
DE VEZ QUANDO TENHO QUE TOMAR SULFATO FERROSO PARA ANEMIA ;PORQUE SINTO FRAQUEZA DO MEU CORPO ! QUE PODE ME..AJUDAR MELHOR NA SITUAÇÃO. DA ANEMIA.?. ..
Bom vídeo Mas discordo do feijão O feijão é cozinhado por uma hora na Pressão e alta temperatura A alta temperatura derrete as vitaminas e mata a proteína do alimento Cozinho na pressão Mato o alimento
Adorei o vídeo a 6 meses atrás eu estava na fase de muda para o Vegetarianismo ,aí estava pesquisando e cheguei a este canal e realmente gostei , estou sendo vegetariano a 6 meses e estou indo super bem!! E pesquisando sempre
Já faz mais de trinta anos que sou vegetariana, não sinto fraqueza, só mais ânimo. Graças a Deus.
Resumo:
1-castanha do Pará
2-feijão
3-cogumelos
4-quinoa
5-semente de abóbora
6-tofu
Minha esposa, gasta 10 minutos na panela pressão para cozer as verduras; sou vegetariano, meus exames de laboratório estão cada dia melhor.
Excelente vídeo!!! Excelentes informações!!!! Amo ser vegetariana. Como o vídeo diz so trocar a carne por muuuitos alimentos cada um mais gostosos q o outro! A proteína da carne vem com a gordura saturada, as proteínas vegetais não .
Eu quero muito parar de comer qualquer tipo de carne.
E
Vendo isso me alegro
Pq não é impossível.
Coisas fácil de conseguir
Amei a matéria Teru gostei de tudo e saber q a semente de abóbora bastante proteína me surpreendeu pois uso muito agora vai ser minha queridinha bjs
Eu comecei a pouco tempo , mas eu me sinto muito melhor , qd eu comia carne , n comia legumes (n pq n gostava e sim pq preferia ter mais carne do que legumes no meu prato ), hj em dia eu diminui a quantidade do arroz e do feijão e mais do que a metade do prato e verduras, legumes , como mais frutas, bebo mais agua e qd completar 6 meses irei fazer um checkup, pra ver como anda meu corpo. estou me alimentando melhor agora , eu tirei , carne, ovos e leite e junto com isso já tiro as massas (pizzas, lanches , fast foods, pasteis, bolos, tortas ), e invés de comer isso eu como frutas , que é saudável , calorias com proteínas, vitaminas, eu n "ataco" mais a minha geladeira pois contem coisas que eu n como que são derivados , e se por acaso atacar , comerei frutas ou salada....
E como é que tá hj?
Uma Abraços ,DEUS continue te usando pra feszer alimentos saudáveis.
Obrigado 🙏
Vida e saúde e longevidade de vida. Gostei muito da matéria.
Ola, que programa maravilhoso.
Faço uma alimentação sem carnes, além dessa alimentação, uso 9 aminoácidos essências (shake) e B12.
Parabéns Adriana
Explicou muito bem
Olá amei a matéria otimo
Bom explicação
Parabéns pelo programa 👍🏻
Bom dia você poderia me mostrar o pão integral. Eu gostaria de aprender e fazer em casa pra comer na sexta-feira e no Sábado.
E os fitatos? presentes em todas as sementes?
DE VEZ QUANDO TENHO QUE TOMAR SULFATO FERROSO PARA ANEMIA ;PORQUE SINTO FRAQUEZA DO MEU CORPO ! QUE PODE ME..AJUDAR MELHOR NA SITUAÇÃO. DA ANEMIA.?.
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O que é ruim não se subistitui- elimina -se fora!!!
É difícil deixar de comer carnes
sabia q o vermelhho do mac é o cathchup?
Bom vídeo
Mas discordo do feijão
O feijão é cozinhado por uma hora na Pressão e alta temperatura
A alta temperatura derrete as vitaminas e mata a proteína do alimento
Cozinho na pressão Mato o alimento
Ora pro nobis tem muita proteína
Soja trangenica ruim
Adorei o vídeo a 6 meses atrás eu estava na fase de muda para o Vegetarianismo ,aí estava pesquisando e cheguei a este canal e realmente gostei , estou sendo vegetariano a 6 meses e estou indo super bem!!
E pesquisando sempre