【おうちでできる！】CUPSミニトランポリン20分コース

[@maharopiro2486]

ミニトランポリンを買って、１ヶ月半で1.5 キロ減量出来ました。TH-cam先生と一緒に飛ぶので無理なく続けられます。
片足上げるメニューがスムーズに出来るよう頑張ります。

[@もんおか-i6m]

毎日この動画でトランポリンエクササイズさせてもらっています。20分くらいのエクササイズを探していたのですごく助かってます。
ただ、色々な組み合わせのエクササイズがあり、数が多いので、次の動きを覚えてスムーズに移ることが出来ません。もし可能なら、右下画面(3.2.1と出るとこ)に次の動きの動画を変わる数秒前とかに紹介してくれたら良いなと思っています。

[@cups4791]

岡本さん
ご視聴頂きありがとうございます！
私どものできる限りの改善は、今後させて頂きます。よろしくお願いいたします。

[@しらたき-c4n]

パート2早くつくって下さい！

[@喜多敏明]

年寄りでも出来そう

[@cups4791]

色々なバージョンがございますので、ご無理のない所からスタートしてください！

[@しょうた-x4e]

いや～これはキツイ～!けどダイエット効果には抜群な内容でした。終わった後は汗だくです。

[@cups4791]

しょうたさん。チャレンジ頂きありがとうございます！その場でできる運動としては、ミニトランポリンは非常に優秀だと思います。今後ともよろしくお願いします。