วีดีโอ

いつも参考にしてトランポリン楽しんでおります。 このプログラムをやりきった場合の消費カロリーが分かれば教えて頂きたいです。

ミニトランポリンを買って、１ヶ月半で1.5 キロ減量出来ました。TH-cam先生と一緒に飛ぶので無理なく続けられます。 片足上げるメニューがスムーズに出来るよう頑張ります。

ヶーきがおばさんにとってください

いいですね？

このトランポリンはなんという商品ですか？

初心者の私には丁度良いです、十分足がパンパンになります。ありがとうございます。

年寄りでも出来そう

パート2早くつくって下さい！

軽い気持ちでやったら結構効きました！ ふくらはぎともも裏がしんどいです∑(￣Д￣;)

いつも家族で運動させて頂いています！

毎日この動画でトランポリンエクササイズさせてもらっています。20分くらいのエクササイズを探していたのですごく助かってます。 ただ、色々な組み合わせのエクササイズがあり、数が多いので、次の動きを覚えてスムーズに移ることが出来ません。もし可能なら、右下画面(3.2.1と出るとこ)に次の動きの動画を変わる数秒前とかに紹介してくれたら良いなと思っています。

いや～これはキツイ～!けどダイエット効果には抜群な内容でした。終わった後は汗だくです。

この動画見て運動不足が無いですよ毎日同じ事をしているので今日もやる

コロナ騒ぎで偶然見つけ、子供の使わなくなったトランポリンを使って初めて見ました。 何日かで慣れるとついサボってしまいそうなので、新しいバージョンを楽しみにしています。

日は浅いですが、他のトランポリン動画を毎日やらせてもらっています。 取り組みやすい動画で楽しく運動しています。今回のも内容がハード過ぎず嬉しい！！ありがとうございます！！

数ある初心者向けのトランポリン動画ではこれが1番だな。足元も映してあってわかりやすいよ。