【焦り・イライラ・不安が消える】脳の休息瞑想

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 32

  • @夢香-z9b
    @夢香-z9b 2 ปีที่แล้ว +5

    MOMIさんの瞑想、とっても素敵です
    ありがとうございます✨

    • @momiyoga
      @momiyoga  2 ปีที่แล้ว

      こちらこそです💖😍
      ありがとうございます💫またお会いできますように🌟

  • @ゆりりん-x9k
    @ゆりりん-x9k ปีที่แล้ว +1

    瞑想は、難しいですが、続けていこうと思います。今日も、ありがとうございました。

    • @momiyoga
      @momiyoga  ปีที่แล้ว

      こちらこそ💖ありがとうございます🌟💎👼

  • @KANA-e6l
    @KANA-e6l 2 ปีที่แล้ว +4

    心地良い瞑想🧘‍♀️
    ちょっとの時間でも続けて変化を感じてきています✨
    モミさんのお陰です💖
    いつもありがとうございます✨

    • @momiyoga
      @momiyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      いやいや、私も皆様のおかげです!!
      ありがとうございます🌟☺️

  • @ちまき-y9s
    @ちまき-y9s 2 ปีที่แล้ว +4

    オープニングいいよー♫またやってね!

    • @momiyoga
      @momiyoga  2 ปีที่แล้ว

      瞑想はだいじー♪またやります!ありがとうございます!励みになります!!笑

  • @junchan5778
    @junchan5778 2 ปีที่แล้ว +4

    おもろい!最初のスタートが、最高!

    • @momiyoga
      @momiyoga  2 ปีที่แล้ว

      やったー\(^o^)/💖
      ありがとうございました✨💫

  • @アマデウス-j2x
    @アマデウス-j2x 8 หลายเดือนก่อน +1

    こんばんは😃瞑想好きになれそうです😊いつもありがとうございます😊

    • @momiyoga
      @momiyoga  7 หลายเดือนก่อน

      こちらこそ💖ありがとうございます😍

  • @やまぴー-j5c
    @やまぴー-j5c 2 ปีที่แล้ว +4

    アーサナの練習意外にもMOMIさんの言葉を全身に浴びながら心の作用を死滅させる練習の時間はやっぱり必要だなぁと、改めて感じました☺️💖
    外に求めず、まずは自分の心地よさの中に留まるよう意識するだけでハッピーな瞬間が爆増してます🙌
    ありがとうございます🥰

    • @momiyoga
      @momiyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      きゃぽーん!💖ありがとうございます🌟めちゃくちゃ嬉しいお!

  • @puyomaru5564
    @puyomaru5564 2 ปีที่แล้ว +2

    MOMIさんいつもありがとうございます❣️
    とても心地良く感じました😊MOMIさんの声、笑顔を見ると一緒に笑顔になれます😄💕心、頭を休ませるの大切ですね🍀
    瞑想します✨

    • @momiyoga
      @momiyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      わぁ💖ありがとうございます🌟☺️
      大変嬉しいお声です✨💫感謝です。

  • @大好き猫-o6x
    @大好き猫-o6x ปีที่แล้ว +1

    ちょいちょいどの動画見てても、オープニングで笑ってまう~(笑)

    • @momiyoga
      @momiyoga  ปีที่แล้ว +1

      めちゃくちゃ嬉しいお言葉です🙏🌈ありがとうございます!

  • @bethcline88
    @bethcline88 2 ปีที่แล้ว +1

    凄く癒されます。雰囲気から余裕があるのがわかります😌♥️私ももみさんのような女性を目指そうと思いました🤍ありがとうございます!

    • @momiyoga
      @momiyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      嬉しいお言葉をこちらこそありがとうございます✨💫☺️

  • @インディゴ-j4x
    @インディゴ-j4x 2 ปีที่แล้ว +3

    いつも見てます😆MOMIさんのオープニング面白い感じとヨガの哲学的なお話を交えて説明してくれる誠実な感じも好きです🥰お声が癒されます💕瞑想は寝ながらよりは座った方が良いですか??

    • @momiyoga
      @momiyoga  2 ปีที่แล้ว +2

      わぁ!ありがとうございます🌟嬉しいお言葉です🙏✨
      そうですね、寝ながらも出来るのですが、
      できれば座って骨盤を立てることでエネルギーラインが整うのでおすすめです。
      寝ながら行うものは、
      アーサナの練習の最後にあるシャヴァーサナがそれに近いです☺️

    • @インディゴ-j4x
      @インディゴ-j4x 2 ปีที่แล้ว +1

      お返事嬉しいです!ありがとうございます🥰座ってやってみます🧘‍♀️👌👌

    • @momiyoga
      @momiyoga  2 ปีที่แล้ว

      @@インディゴ-j4x さん
      ☺️☺️☺️

  • @seiko5861
    @seiko5861 2 ปีที่แล้ว +1

    自分が悩んでいるとき、行き詰ったときに先輩や上司から自分の思考パターンにはなかった考え方を教えてもらって、それはいいな、取り入れたいなと、聞いたときは納得するのに、それを持ち帰って噛み砕いて自分のものにしようとしても、上手くできなくて、モヤモヤする。
    こんなことが最近続いています。
    今回のお話に通じるところがあって、自分の声を聞いてあげる、自分が求めているものを感じてあげる、それから新たな考え方を溶け込ませられたら、きっともっとスッキリするんだろうなと思いました。
    良いヒントをありがとうございます。
    ナマステ🧘‍♀

    • @momiyoga
      @momiyoga  2 ปีที่แล้ว

      こちらこそありがとうございます☺️

  • @ハンコック-h4h
    @ハンコック-h4h 2 ปีที่แล้ว +5

    瞑想すると大概眠くなります。なんなら夢見ることもあります。それはいいことですか?癒されてるんだなーと認識してますがそーですか?

    • @momiyoga
      @momiyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      えっとですね、説明が長くなりそうです!笑
      結論から言うと寝ていなければOKです!
      また動画内で必要があれば話しますね👍
      もしくは membershipのLIVEで!💖

  • @babysbreath808
    @babysbreath808 6 หลายเดือนก่อน +1

    momiさん、なんでそんなに肌が艷やかなんですか?
    momiさんのスキンケアの方法を教えてください。
    いつも、見てます、ヨガしてますよ!

    • @momiyoga
      @momiyoga  5 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます!!!
      私のスキンケア‥適当で、参考にならなすぎると思います😂全て内面からと思っているので、ヨーガ、呼吸法、瞑想が一番美肌になります🌟

  • @harunaqq7426
    @harunaqq7426 ปีที่แล้ว +1

    😂❤

    • @momiyoga
      @momiyoga  ปีที่แล้ว

      👍🌟🌈