วีดีโอ

はじめまして。偶然この動画を拝見して、3日前から始めましたが一日目から変化を感じてビックリ！ 骨盤や膣、子宮など、今まであまり意識して来なかった部分に光を当てることで、臓器のひとつひとつが確実に喜んでいる気がひますー！ 骨盤を揺籠のように揺らす最後のメニューも、めちゃくちゃ良いです！ 身体の声を聞くことで、自分の心と直結して自分を大切にできる。 先生、最高です🫶

ばっくブリッジするとももがつってしまいます。どうしたらいいですか

ありがとうございます。 涙がこぼれました。

お久しぶりにモミさんに戻ってきました。離れている間、体調不良になりました。離れて気づく瞑想、呼吸の大切さでございました。今日はとても心地よかったです。ありがとうございました。

こんなの気休めだろうと試してみたら…数分後に出ました！ガスが溜まっている方は是非試してみて下さい！

自分を大切にする気持ちが少し生まれました。すごく良い気持ちです❤

ピラティスしてそうですね❤

1:00

今日から、60日間聞かせていただきます🙇‍♀️

この動画に出逢ってから一年。この太陽礼拝をほぼ毎日行っています。その間に、人生の大きな転機と試練にも遭遇しましたが、このアファーメーションが心の支えとなり前向きに日々を過ごしています。素晴らしい動画をありがとうございます🙏🏼

終わった後立った時足がスッキリ軽くなりました！ありがとうございます！

今どうしたいか、どう生きたいか、とても大切ですね。

あるあるですね〜。こどもが小さいとき、わたしは自分のやりたいよりも、やるべくこと、家族に求められることをやりつづけて、からだ壊したということがあって、母として、息子さんとして奥さんとして、嫁さんとしての私で生きてきたところで、本質からズレてるよーって教えてもらうこと多々でしたま

Momiyogaさん ありがとうございます。 よくわからないけど、伝わってくるたくさんのものが お声やお姿から感じられるのはわかります。 そして、お子さんとの関わり方に 学びをいただきました。 とてもシンプルに伝えてくださり ありがとうございます。 呼吸の浅さ、腰の痛み、首の痛みや張りなど ありのまま 今の自分を感じて 肩代わりや背負ってきてくれたことにありがとうを そして、もう大丈夫だよ。 これからは、自分を真ん中に生きていこうね。ずっと守ってきてくれてありがとう。ありがとう。ありがとうと伝えていきたいと思います。 ご縁できたことに感謝しています❤

🫐憧れ美しい崩れ体に痩せたい，顔全体歪み首周り肩幅背中腕二の腕脇の下背骨猫背，お腹ウエスト周り脂肪燃焼， slim Styleへ痩せれたら何て嬉しいですねヒップ美しいお尻足太もも膝ふくらはぎ疲れ足を細い足，目標体重47キロ体重減る聴き流しながらお腹揉みをする後頭部頭部耳たぶに効く，顔痩せちっちゃな顔に痩せたい理想体型、MoM様見たいに痩せたい願いが叶いますようにお願いをします

ありがとうございます(^人^) 腰気をつけていますが、本当に腰痛い時は動かせないので、無理しません。普段から、疲れたら、足のマッサージするといいんですね！血流よくなりよいですね！ 股関節が硬いので、柔らかくする方法も教えて頂けますか！

これいい！！ めちゃくちゃいい！！ 太陽礼拝動画と一緒に朝のルーティーンにしますっつ🧘🏻‍♀️

瞑想 33:17

今まさに 自分なんてないから なる本を読み上げていてこの瞑想がピッタリきました ありがとうございました❤

モミちゃん乙乙🦍✨✨ 生配信お疲れ様でした！ 色々な感情が色々入り混じって、色々悩み、色々考え、色々•••• でもって今日のLive配信に至ったっていうのが伝わってきました。 1人の人間には無限の可能性があると思っています。 同時に自分自身と身近な人との関わりから一歩ずつ進むしかないとも思ってます。 進めない日もあるけど、休憩も大切やからまた進めて行けばOKかなぁ✨ モミちゃんはモミちゃんらしく、そのままで大丈夫やと思います！✨ 笑って✨笑って✨🦍✨✨✨

ゆったりした動きなのに立った時の身体の軽さ、整った感覚がありました🎉ありがとうございます✨✨

このヨガも気持ち良かったですー！ 伸びている所に呼吸を入れる感覚が初めて掴めました✨✨

エクササイズ系の動画は筋力が足らず出来ないのですが、この動画はじわりと汗が出て、今の自分に適した強度のヨガでとてもスッキリして気持ち良かったです！ いつも瞑想で終わるのも、心と身体が落ち着き、心地よくて嬉しいです😊

いつもより一つ奥を締めれる感覚を掴めました！ありがとうございます！

脇腹筋肉痛で伸ばすと痛い😂

ありがとうございます(^人^) 姿勢気をつけていますが、すぐ悪くなりやすいので、腕上に上げ、グルグル回すのは気持ち良かったです！

ありがとう💕朝から涙👽

骨盤底筋のトレーニングというと、あの辺りを息を吸う時に一緒に吸い上げるとか、その辺を意識して締めてみるとか それを1年くらい風呂に浸かるたびに200回くらい、頑張ってやってみてたのですが、いまだに夜中トイレに起きるときトイレまでが遠くちょい漏れしてました。間違ったやり方だったのかなとおもいます。このままではあかんと思いこの動画を実践してみましたところ、無事でした。。 頑張って続けることにします。ありがとうございます。

エクササイズと寝かしつけができて最高です！同じタイミングで我が子も寝てました🤣

あ〜😍どんどん似てきてますね😊😊👍 カッコ良くなってきましたね❤ 私も服装ワイドパンツと麻のシャツ 髪型メガネと風さんに寄せていってますが金髪だけは主人に全力で止められてます💦 身長が高めなのが幸いしてシルエットだけは風風味が出てきました😅 お互い頑張りましょう🎉🎉

ありがとうございます(^人^) バランスふらつきましたが、何回かやると慣れてきました！

8月29日はじめてヨガをしました。アラフィフです。ヨガすごく好きになりました。ありがとうございます。

マイケルポーズ🤣風くんアーカイブ含めて7周後にコチラへ来て爆笑しました😂次はdamn顔お待ちしてしております😁💕 MOMI先生は風くんと共通点が多そうですね🥰風くんライブ観て「今ここ自分」って思いました♡

ここ最近の全てチェック😊藤井風さんに、どんどん似てきてる〜🙂

今日発見💡思っていたストレッチに出会えました♪嬉しいです､楽しく気持ち良く頑張ります😊

髪が抜けなくなり、首のいぼがなくなりました。ありがとう。

男性更年期でも有効ですか？

もう…😂ずっとニヤニヤしている私がいるぅ～モミ風さん…って…わかってるのに～風さんの喋りに似てて…すごーい〜クック

岡山弁上手いですね。

きゃー！！👏もみ風さまだ！！😂❤髪型まで寄せてる🤣🤣🤣もう私は風さまを見た瞬間妖精！？天使！？神！？とてんやわんやでした😵‍💫💕素敵すぎるし放つエネルギーをめいっぱい吸い込みたいくらいです(変態🤭)

🫐いつも有り難うございます🫐顔全体歪み頬老廃物，首周り肩幅肩こり背中背骨猫背，ぽっこり可なりお腹周り脂肪，体内脂肪燃焼，引き締まったウエスト周り細くくびれ作り，お腹揉みマッサージをしてる、理想体型はM oMY o A 様見たいなが理想体型なのです， slim Style体重47キロ体重が減る崩れない体型スッキリボディ，足太ももむくみ膝ふくらはぎが細く痩せたいですね、

🧚🏻いつも有り難うございます，お腹が可なりぽっこりお腹痩せお腹周りウエスト周りたるみ脂肪が付いて揉みマッサージをしてるんですが、立ったままで痩せられでした、骨盤底筋周り腰歪みにも効く痩せれまることが出来ます、

🧚🏻おはようございます☘️骨盤底筋腰周り歪みたるみ脂肪，聞くことで腰周り引き締め細く痩せれます，腰歪みで肌荒れ尿水が近く困ってます，直してくれたら嬉しいお言葉ですが、リクエスト美顔ヒーリング顔全体くすみ毛穴頬赤く炎症ツヤ潤い肌美白肌になれるヒーリングが有ったら是非お願いをします，お腹ぽっこり可なりお腹が出るお腹周り引き締め細く痩せれるヒーリングもお願いします

伝わるような伝わらないような！笑 スタイルの良さにホレボレ☺️💗

早い早いっ👏今回配信からの取り入れまでのスピード感💨💨💨😂今回もありがとうございます😂❤

顔のむくみ取れたら気がするー。朝やるとほんといいかも！！

もみさんの風くんシリーズ大好きです😂💕風くんは今日明日日産スタジアムでLIVEですよね！私は行けないのでTH-camでの生配信が楽しみです😆🙌

気持ち良かったです💕ありがとう〜〜〜👼

なんと、お風呂で爆睡してました😂

お風呂でスピーカーで耳だけで想像して聴きまーす！