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Kollagenpulver im Gesundheitstrend: Fakten, Mythen und die Wahrheit hinter dem Hype
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ส.ค. 2024
- Kollagenpulver erfreut sich wachsender Beliebtheit für verschiedene Zwecke wie Arthrose, Muskelaufbau und Hautverjüngung. Gleichzeitig gibt es jedoch beträchtliche Kritik, die es als teuer und wirkungslos bezeichnet. Ein genauer Blick auf die aktuelle Forschung ist daher angebracht.
#kollagen #gesundheit #haut
Zitierte Studien:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37064...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34491...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34694...
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Kollagenpräparate werden als vielseitige Nahrungsergänzungsmittel beworben, die positive Effekte auf Haut, Haare, Gelenke und Fitness versprechen. Dies liegt an der Rolle des Kollagens als Protein, das in vielen Gewebetypen vorkommt und für Stabilität und Flexibilität sorgt. Aufgrund des natürlichen Rückgangs der Kollagenproduktion im Alter erscheint es plausibel, Kollagen von außen zuzuführen, um Alterserscheinungen wie Falten, steife Gelenke und Muskelabbau zu bekämpfen. Doch ist die Realität so einfach?
Kollagen-Supplemente wie Pulver, Kapseln und Trinkampullen sind stark gefragt. Wenn Sie darüber nachdenken, solche Produkte für Ihre Gelenke, Haut oder Haare zu verwenden, ist ein kritischer Blick auf das Potenzial und die Einschränkungen dieser Produkte ratsam.
Kollagen ist ein Strukturprotein, das im Körper in verschiedenen Geweben wie Haut, Knochen und Sehnen vorkommt. Es verleiht Stabilität, Elastizität und Flexibilität. Es gibt über 20 Kollagentypen, wobei die Typen I, II und III die bekanntesten sind. Die Kenntnis der verschiedenen Typen ist wichtig, da die Zusammensetzung der Präparate variieren kann. Die Kollagenproduktion im Körper nimmt mit dem Alter ab, was zu Alterserscheinungen wie schlaffer Haut, steifen Gelenken und Muskelschwund führt. Kollagen-Supplemente aus tierischen Quellen sollen diesen Mangel ausgleichen, aber die Effektivität ist komplexer als angenommen.
Für gesunde Knochen und Gelenke deuten Studien darauf hin, dass Kollagen-Supplementierung positive Effekte haben kann. Allerdings gibt es Einschränkungen in der Studienlage, und langfristige Auswirkungen sind noch unzureichend erforscht. Auch für Sportler verspricht Kollagen Vorteile, von Gelenken bis zur Muskelregeneration. Dennoch fehlen klare Erkenntnisse über Mechanismen und genaue Dosierungen.
Kollagen wird auch in der Anti-Faltenwerbung häufig genannt. Kollagencremes können jedoch aufgrund der Molekülgröße nicht tief genug in die Haut eindringen. Kollagenpulver soll die Haut von innen aufpolstern und mehr Feuchtigkeit und Elastizität verleihen. Es gibt Studien, die auf Verbesserungen hinweisen, aber die Sichtbarkeit ist noch fraglich. Die Erforschung von Kollagen als Supplement ist intensiv, und es bietet Vorteile, die auch über eine ausgewogene Ernährung erreicht werden können. Haben Sie Erfahrungen mit Kollagen-Supplementierung?
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Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Hallo Doc....bitte mal Kreatin beleuchten....danke....
Ich habe Kollagen 4 Monate eingenommen. Haut, Nägel, Haare wurden nicht besser. Aber meine Pollenallergie war so gut wie weg. Normalerweise leide ich von Ende April bis Ende Juli richtig. Dieses Jahr hatte ich auch bei sehr starkem Pollenflug zum einen gar KEINE asmathischen Anfälle und die Reaktion der Augen und der Nase waren auch zu 90 % reduziert. Also ich denke, es hat zumindest meinem Darm gut getan - und ich ernähre mich schon sehr proteinreich durch zusätzliche vegane Proteinpulver wie z.B. Hanf, Soja,. Aber das Kollagen scheint da tatsächlich mehr zu bewirken.
@@bernddoderer9045 gibt es schon lange als Video, einfach mal die Videos vom Channel durchschauen.
Ich nehme Pulver seit 2 Monaten und sehe frischer aus und auch Cellulite wird weniger, Haut insgesamt straffer, Haut an Ellenbogen und unter Füßen ist weicher, finde ich …ich hab es auch meiner Mutter empfohlen …allerdings hatte ich anfangs öfter Migräneattacken und meine Mutter tatsächlich auch, es war seltsam zu beobachten, ob es da wohl einen Zusammenhang gibt💁🏼♀️
@@melwaldmann3081bonjour, peut-on savoir la marque de votre collagène ? Merci😊
Sublementierung mit ihrem Arzt absprechen? Unabhängig von diesem Thema begegnet mir folgende Realität beim Arzt/Ärztin:
Die üblichen Glückskecksweisheiten mit der Subbotschaft: "Lass mich damit in Ruhe" denn ich kann das nirgends abrechnen" .
Gesundheitsoptimierung und Gesundheitsvorsorge beim Hausarzt? Dafür gibt es keine Abrechnungsnummer als GKV.
Anscheinend kann man nur auf Privatrechnung bei einem Sportarzt /Ernährungsberater in diesem Kontext Unterstützung erfahren.
Der Hinweis auf Kreatin in diesem Kanal war wieder so ein Augenöffner für mich. Seit ich das sublementiere sind lang anhaltende Erschöpfungszustände
nach dem Training passe. Und ich war vorher paarmal beim Arzt und habe genau darüber geklagt. Reaktion: Glückskecksweisheiten!
Ansonsten: Top Videos auf diesem Kanal!
Anscheinend gilt immer noch der Spruch:
Was bringt die Pharmalobby um ihr Brot? Die Gesundheit und der Tod!
Drum hält sie damit sie gut lebe uns zwischen Beiden in der Schwebe.
Im Prinzip funktioniert unser Gesundheitswesen
nach dieser Maxime. Geld gibt es für die Behandlung
von Krankheiten, weniger für Vorsorge und Untersuchungen die die
Gesunderhaltung fördern. Da gibt es nur Glückskecksweisheiten.
Sehr gut formuliert, da wollen die meisten. AERZTE NICHTS SAGEN, SEHR SCHADE FUER DIE MENSCHEN
Wieder einmal vielen Dank für das informative Video, und dass sie uns auf so freundliche Weise immer wieder auf den Boden der Tatsachen zurück holen. Wie bereits beim Cellulite-Video erwähnt, habe ich die Erfahrung gemacht, dass regelmäßige sportliche Betätigung, wie z.B. Muskelaufbautraining, Pilates und Yoga erheblich zur Körperstraffung (auch im Gesicht) beiträgt. Im Zusammenhang mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr und der von Ihnen erwähnten Ernährungsform kann man auf jeden Fall eine sichtbare Verbesserung erreichen. Ich habe immer Bedenken welche Langzeitfolgen die Einnahme von solchen Präparaten mit sich bringt, deshalb nehme ich so etwas nicht.
Ich habe eine Sucht, die meinen Alltag stark (positiv) beeinträchtigt. Sobald sie ein Video hochladen muss ich es anklicken. Ja, bin bin süchtig nach ihren Videos. Die Aufklärung, das Wissen welches sie vermitteln, ist goldwert! Egal mit welchem gesundheitlichen Thema ich mich befasse, Sie haben ein Video dazu gemacht und können es mir verständlich erklären.
Gerne weiter so und vielen Dank für Ihre Arbeit❤️
Nehme seit längerer Zeit täglich ca. 10g Kollagen ein - laut Studien ist das die empfohlene Dosierung bei meiner Kniearthrose. Ob es mir dabei hilft kann ich nicht genau sagen, da spielen ja auch andere Faktoren eine Rolle. Was ich aber sagen kann, es ist das Beste was ich für schöne Fingernägel tun kann. Ich hatte fast mein Leben lang kaputte Nägel, spaltete sich in Schichten ab wie Blätterteig. Seitdem ich Kollagen nehme, ist das weg. Sie sind so hart und wiederstandsfähig wie noch nie und ich kann endlich auch etwas längere Fingernägel tragen. Selbst wenn das der einzige Effekt ist, bleibe ich dabei ☺️👍
Ich nehme täglich 1-2 Eßl. Collagenpulver seit einem Jahr und bin begeistert. Cellulitedellen fast weg, Hautzustand von trocken geändert auf normal, kein Haarausfall mehr im Frühling und Herbst, schöne Bräune im Sommer. Meine Kosmetikerin hat es mir auch bestätigt. Ich rauche nicht, trinke viel Wasser, esse viel und gerne Salat, Fisch, Obst und koche selbst.😊
Das hört sich doch super an 😄✌️ ich als 31 jähriger Trinke das auch seit kurzem. Vielleicht hilft es ja jetz schon (Vorbeugend)
Ich nehme auch seit 4 Wochen kollagen und bin begeistert. Habe ca.3 Jahre ellenbogenschmerzen,mal mehr mal weniger, aber ständig. Nach 4tage kollagen Einnahme sind Schmerzen weg,einfach nur weg.Habe jetzt vor so Kur mäßig machen, also paar Monate nehmen dann pause. Wenn eine sagt, das ist Einbildung. Ist ok,Hauptsache hilft
@@Ariel-uv6tb würde schon sagen das es irgendwie hilft... Also schaden tut es schonmal nicht 😅
geht mir genauso 👍
Welches Kollagenpulver hast du genommen?
Toller Kanal. Würde mir wünschen, wenn sie auch noch mehr Aufklärung über die ganzen Wundermittel(für die Bilanz des Hersteller) einstellen würden, wo es keinerlei Studien gibt.
Vielen herzlichen Dank, ich setze lieber auf gute Ernährung und Sport. 👍👍👍😀
Sehr informatives Video! Vielen Dank, dass Sie die "Trendthemen" im Blick behalten und wissenschaftlich beleuchten!
Danke für das Lob!☺️
Für Vegetarier/Veganer:
Glycin:
- Chlorella
- Spirulina
- Kürbiskerne (sehr hoher Gehalt)
- Sojabohnen
- Sonnenblumenkerne
- Kidneybohnen
- Linsen
- Amaranth
- Walnüssen
Prolin:
- Linsen (sehr hoher Gehalt)
- Walnüsse (sehr hoher Gehalt)
- Sojabohnen (sehr hoher Gehalt)
- Weizenkeime
- Spargel
- Sellerie
- Kohl
- rote Paprika
- Kartoffeln
- Zucchini
- Karotten
Hydroxyprolin:
- Johannisbrotsamen
- Alfalfa Sprossen
Vitamin C für die Hydroxyprolin-Bildung.
Hydroxyprolin ist zwar nicht in vielen pflanzlichen Lebensmitteln enthalten,
aber man kann seine Bildung durch die Aufnahmen von Vitamin C unterstützen.
Mit Hilfe von Vitamin C kann der Körper Hydroxypolin aus der Aminosäuren Prolin bilden.
Dabei funktioniert Vitamin C als Coenzym, eine Art Aktivator zur Umwandlung.
Vitamin C wird nicht nur für die Bildung von Hydroxyprolin benötigt,
sondern auch als veganer „Collagen-Booster“ für den Einbau von Collagen in die Körperstrukturen wie Gelenke, Knorpel oder Sehnen.
Vitamin C-reiche Lebensmittel:
* Hagebutten
* Sanddorn
* Paprika
* Zitrusfrüchte
* Beeren
* Brokkoli
* Spinat
* Rosenkohl
* Grünkohl
* Blattsalat
Danke
bringt nichts
@@M_E_L_YTbringt nichts… weil?!
Würde nie Schlachtabfälle von Tiere zufügen. Das kann nicht gesund sein.
Super, vielen Dank
Schön umfangreich beleuchtet und toll erklärt. Vielen Dank!
Danke, Herr Dr. Weigl! Das war mal wieder ein sehr ausführlicher und aufschlussreicher Beitrag mit vielen nützlichen Informationen für den Laien. Im Zusammenhang mit Gelenkproblemen wäre ein Bericht über Glucosamin als Supplement wünschenswert. Alles Gute Ihnen! 🙏🏻🍀
Vielen Dank für dieses positive Feedback. Zu diesem Thema habe ich tatsächlich schon ein Video: th-cam.com/video/hSbinEdDtTo/w-d-xo.html Schauen Sie doch mal rein 😊
Richtig dazu müßte es eine mindestens 5 Jahres Studie mit sehr vielen Leuten geben! Alles andere kann man sich auch schön reden!
Stimmt. Das selbe würde man auch vom Corona-Impfstoff erwarten.
War dass beim Covid Impfstoffe so?
@@dirkweigl5859 nein waile das war Genozid fur dufe leite) in pare Jahre spet wir waise genau war war drine fur gift .
Ich nehme seit einiger Zeit Kollagen. Ich bin fast 60, und trotz viel Bewegung konnte ich kaum noch Muskeln aufbauen an den Beinen. Insbesondere fehlte mir die Kraft, ohne Abstützen aus der Hocke hochzukommen. Das konnte ich bereits nach wenigen Wochen Kollagen wieder!!!
Glaube versetzt Berge. Viel Glück weiterhin
Ein einfaches Proteinpulver hätte das vermutlich auch bewirkt.
Danke dass die Videolängen immer kurz gehalten werden. So kann ich mich auch über Informationen in Kenntnis setzen ohne lange Recherche und Aufwand😊👍🏼
Freut mich das meine Videos weiterhelfen 🙂
Vielen vielen Dank. Endlich kann ich meinen Patienten im Apothekenalltag was vernünftiges Erzählen wenn sie nach Kollagen für Knochen und Kosmetik erzählen.
Dankeschön für die vielen interessanten Informationen.Sie haben immer so tolle Themen und machen dazu eine richtig gute Aufklärungsarbeit.Mir hat das in verschiedene Fällen schon sehr viel an nützlichem Wissen gebracht. Als Laie bin ich manchmal etwas überfordert den Durchblick zu bekommen .Es gibt sehr,sehr viele ach so tolle Wundermittel.
Dr Weigel kann mir dann immer wieder weiterhelfen,sodass ich für mich besser entscheiden kann welche Mittel ich für mich dann nehmen werde
Wünsche Ihnen weiterhin eine erfolgreiche Arbeit.
Liebe Grüße von Anne
Alsooo...ich habe 7 Jahre lang , Tamoxifen , ein Hormonmittel gegen Brustkrebs eingenommen.
Ich habe dadurch unter anderem , sehr trockene Haut bekommen.
Vor 1,5 Jahren , habe ich es abgesetzt .
Die Haut wurde nicht besser .
Seit April nehme ich jeden Tag 10mg Kollagenpulver .
Ich kann nur sagen, top !
Die Haut ist regelrecht zart geworden, am ganzen Körper.
Und verliere so gut wie keine Haare mehr .
Ich weiß nicht , ob es vielleicht Zufall ist , aber ich werde es definitiv weiter einnehmen .
Achja , und Gelenkschmerzen in den Fingern , morgens nach dem aufstehen, sind auch so gut wie nicht mehr vorhanden .
Ausprobieren , schadet denke ich nicht . 😉
Hallo! Welches Kollagen / Marke nimmst du ein? Danke schon mal.
@@andreare8338 natural elements Collagen , bei Amazon , 500g Packung ( Pulver , morgens in den Kaffee, einwandfrei ) 22 Euro
Welches Kollagen nimmst du welche Marke Danke
Freu mich auf Antworten
@@sladjanagoebel5802 siehe oben
Ich nehme seit 3 Monaten Kollagenpulver und meine Cellulite an den Beinen hat sich wahnsinnig verbessert! Ich habe jetzt keine tiefen Dellen mehr. Bin jetzt 43 und hatte schon mit 18 Probleme mit der Hautfestigkeit.
Von welcher Marke ?
Welche??
Wie immer ein super Video! Vielen Dank für diese regelmäßigen Zusammenfassungen❤❤
Immer wieder gerne!😊
Ich schließe mich hier gerne an.
Schon lange auf einen Beitrag über Kollagen gewartet. Vielen Danke 🙏 für die informative Aufklärung.
Danke für das Lob!
🤩Danke. Du bist der beste Doktor ✨🌹👏👏👏👏👏
Deine Videos sind der Kraftstoff meiner Motivation immer weiter zu machen und die Stütze auf der mein Wissen beruht. Danke für alles !
Das freut mich sehr. Alles Gute für Sie 🍀☺️
Also ich nehme seit ca. 6 Monaten das Wehle Sports Made in Germany Kollagen Typ 1, 2 & 3 und bin begeistert, meine Arthrose schmerzen in den Knien und Ellenbogen sind weg, die sogenannten winke Arme sind extrem verbessert, Fingernägel fest, die Haut ist viel straffer geworden, also ich kann nur positives darüber berichten und werde definitiv dabei bleiben, bin froh endlich nicht mehr diese Schmerzen zu haben. Und ich nehme immer morgens einen Kaffeelöffel von dem Pulver in meinem Kaffee das reicht völlig, zumindest bei mir.
Ganz lieben Dank für dieses Video.
Ich habe auch eine zeitlang Kollagenpulver genommen, allerdings ist mir aufgefallen, dass mir danach immer übel wird, lasse es jetzt lieber und versuche durch gesunde und ausgewogene Ernährung meinem Körper Gutes zu tun.
Geht mir auch so, eine leichte Übelkeit.
Guten Tag Herr Doktor, ich kenne Kollagen seit 45 Jahren, damals in der Jugend habe ich durch Leistungssport mir einen Scheuermann im Lws antrainiert.
Das ging soweit, das Wirbel angebrochen wurden.
Schmerzen ohne Ende die Folge.
Dann musste eine Kösung her.
Meine geliebte Oma gab mir damals ein Bericht aus einer Zeitschrift.
Das Zauberpulver was ich 12 Monate täglich einnahm, und innerhalb von 12 Monate wurde der Selbstheilungsprozess, der ja sowieso immer aktiv ist, weil alles mehr oder weniger schnell oxidiert.
Und die Abfallprodukte müssen ja auch wieder.
Das Wundermittel ist Gelantie.
F Deckers
Auf dieses Video habe ich gewartet. Vielen Dank Dr. Weigel!
Gern geschehen!
Ich kann das Beauty Kollagen von Nuskin empfehlen. Sichtbare Ergebnisse, der Preis ist leider etwas hoch. Ich habe jeden Monat Fotos gemacht und es wurden immer deutlich mehr Ergebnisse sichtbar. Man braucht natürlich Geduld und man muss das Produkt regelmäßig nutzen.
Danke Herr Doktor Weigl Für diese informations reicher Video . Es ist sehr gut erklärt und danke für ihre tipps und ihre Arbeit . GVLG🙏🙏
Danke für das Lob!😁
vielen Dank für die Aufklärung, sie bringen die Themen immer wieder gut auf den Punkt!
Danke für das Lob!😊
Hat mir super geholfen mich von meinem patellaspitzensyndrom zu erholen
Meine anekdotische Evidenz: Ich habe Kollagen nach einem Halben Jahr Sehnenschmerzen in der rechten Armbeuge für 8 Wochen eingenommen und es hat sehr geholfen. Jetzt gehen wieder 100 Pull Ups pro Training.
Ich kann auch nur positives berichten, nehme Kollagen seit 6 Monaten und man merkt es definitiv an den Haaren, an der Haut und den Nägeln... Das ist keine Einbildung, die Haut ist wie eingecremt
Nach sechs Monaten wars dann von alleine geheilt. Der Zusammenhang ist korrelativ und kein Ursache-Wirkungs-Zusammenhang. Basic-Wissen.
@@beatrices8144 könnte sein, muss aber nicht. Man weiß es einfach nicht
Stabile Leistung
Hi, ich habe seit ein paar Wochen das selbe Problem mit den Schmerzen in der Armbeuge durch Krafttraining. Wie waren die Schmerzen bei dir? Bei mir zieht es oft in der Armbeuge (dort wo die distale bizepssehne ist), auch wenn ich meinen Arm nicht belaste. Krafttraining mit leichteren Gewichten geht ohne Schmerzen, dafür hab ich meist am nächsten Tag wieder mehr Probleme.
Bei mir hilft es voll ! Ich nehme jeden Tag seit Jahren Kollagen zu mir , mache aber auch viel Sport. Und ernähre mich 70% gut und 20-30% gönn ich mir. Ich sehe mir 43 Jahren cirka 10 Jahre jünger aus
Was für eine Selbstwahrnehmung. Respekt 😂
@@shamrock3639 Meine Meinung: Kollagen ist einfach super und verjüngt einen extrem.
Nehme keins und sehe auch jünger aus, alles teilweise Placebo 😊
@@BornInArona genau aus dem Grund habe ich auch meinen Lebenstil erwähnt (Sport und gesunde Ernährung). Ich denke es ist eine Kombi aus allem.
@shamrock3639: Was ist daran falsch? Frauen sind normal super kritisch mit sich selbst und niemals selbstüberschätzend.
Ich bin bald 40 und werde normal auf 28-30 geschätzt und muss oft meinen Ausweis zeigen. Verzichte auf Sonne und das ist die logische Konsequenz!
Meine Mama ist 69 und alle denken, sie sei 50.
Ich supplementtiere mit Kollagenpeptiden (aus Meerestieren) - dazu Glycine und NAC (seit kurzem). Ich habe den Eindruck, dass es sich sehr positiv auswirkt auf Gelenke und Haut … allerdings in Kombination mit einer gesunden Ernährung, viel Gemüse und Obst und Sport.
Welches Kollagenprodukt nutzt du da?
@@claudiafreiheit2930 Vital Proteins Marine Collagen
Würde ich gerne wissen
@@lenafischer9506 Vital Proteins
Sehr interessantes Video.
Ich selbst nehmen Collagen auch mittlerweile knapp 1 Monat. Nach bereits 4-5 Tagen hatte ich wirklich gemerkt meine Haut fühlt sich straffer und weicher an.
Und ich kann wirklich sagen, dass das kein Placebo war, weil ich zu diesen Zeitpunkt nicht mal wusste das Collagen für die Haut gut ist, ich hatte gehört es unterstützt Knorpel und Sehnen und da ich grade beim Sport öfters mal Probleme mit den Sehnen habe wollte ich collagen supplementieren.
Ich fand die Unterschiede so gut, dass ich mich entschieden hab Collagen erst mal unbefristet zu supplementieren, aber ich werd mich durch dieses Video auch mal informieren ob cycling sinnvoll ist.
Also vorallendingen fand ich die Unterschiede bei der Haut spürbar, die Sehnen haben sich bisher auch etwas gebessert, obwohl die Haut auch an den Beinen straffer ist, hat sie die cellulitis nicht wirklich verringert, Knorpel kann ich nicht beurteilen, da ich da keine Probleme hatte, hoffe es wirkt hier einfach vorbeugend.
Das ist meine bisherige Erfahrung damit.
Welches Produkt hast du denn?
ich benutzte das collagen von ESN@@mermaid9422
Nie und nimmer. Es benötigt mindestens 3 Monate. Steht überall
Ich nehme es jetzt 5 Tage und bemerke, dass erhabene Muttermale flach geworden sind. Auch meine Cellulite ist sehbar zurück gegangen. Im Gesicht merke ich noch nicht viel. Bin 58 Jahre.
Ist denn das Problem mit den Sehnen besser geworden? Grüße.
Das ist super interessant. Genau das habe ich gesucht. Ein Video zu diesem Thema. Es wird ja momentan überall angepriesen und als Verbraucher weiß man jar gar nicht ob und wenn ja welches.
Ich danke Ihnen sehr Herr Dr. Weigel für das tolle informative Video. 😊 endlich habe ich geeignete Antworten. 👍
Besser hätte ichs nicht sagen können ❤ du sprichst mir aus der Seele
Ich bin ehrlich, ich nehme es gerne 😄 ich habe einfach das Gefühl das es Hilft... Und ich denke schaden tut es nicht 😁
Danke Dir.Weigel wieder ein Beitrag geleistet medizinisch , Verständnis & korrekt aufgeklärt 👌
😊✌️
Danke Herr DOC.🎉
Dr.Weigl,Sie sind einfach großartig!Danke für Ihre tollen Beiträge‼️⚘️
Danke für das Lob!
Ich Supplemtiere Glyin, aber nur in halber Menge wie es auf der Verpackung steht. Ich plane die anderen Aminosäuren aus welchen Kollagen besteht zu kaufen. Aber das ist noch nicht fest. Interessant das Kollagen als Nahrungsergänzungsmittel vom Körper wieder zerlegt werden muss, um es dann wieder zu Kollagen zusammengesetzt werden muss :-) Danke für diese Information
Danke sehr Herr Dr Weigl für Ihren tolles Video/ Aufklärung.🙏🙏🙏
Hallo, finde ihre erklährungen immer hilfreich und interessant. Habe schon vieles angewannt. Danke viel mal. Liebe grüsse natalie
Freut mich, danke! :)
Ich bin noch in der Testphase,da man erst nach 2-3 Monaten sichtbare Ergebnisse sehen soll. Natürlich ist es kein Wundermittel und es wirkt auch mit Sicherheit bei jedem unterschiedlich. Je nach Alter, Ernährung usw.
Aber ich nehme bereits suppliments in Bio Qualität zu mir. Einmal Gerstengras und Biotin/Zink/Selen. Bei mir hat es gewirkt,hab deutlich bessere Fingernägel bekommen,vor allem stabiler und glänzende. Haare sind besser,und wachsen mehr. Viele kleine Babyhaare und ich fühle mich allgemein fitter ,nicht ständig so müde. Ich sehe diese Suppenteller immer als Unterstützung. Sie wirken keine Wunder aber kommen durchaus unterstützen das man etwas frischer aussieht
Hallo,hallo.Danke sehr gür das Tolle VIDEO,es hat mich rüchtig aufgeweckt weil ich tatsächlich Collagen da habe.Wäre Interesant es zu untersuchen 🤔
Vielen Dank! Ich weiß jetzt, dass ich am besten mit gesunder Ernährung und Sport fahre!
Kollagen ist sehr gut. Ich mache fast täglich Kampfsport und hatte Gelenkschmerzen. Seit ich Kollagen nehme habe ich keine Probleme mehr.
Ich benutze seit letztes jahr die Jarmino Kollagenprodukte und Knochenbrühen. Meine Nägel sind viel fester geworden und meine Haare wachsen besser und dichter nach. Meine Mutter hat Arthrose und bei ihr hat es auch super gewirkt und ihre Schmerzen sind deutlich weniger geworden. Wirklich zu empfehlen 😍
Jamino ist Hochqualitativ. 1000 mal besser , wie das Pulverzeug.
Gutes Video. Ein Video zum Zeolith wäre interessant. 👍👍
Vielen Dank für Ihre fachliche Warnung 😊
Kein Problem 😊
Wenn im Alter die Synthese von Kollagen eingeschränkt ist, welchen Zweck erfüllt es dann mehr Aminosäuren zu zuführen. Dann habe ich genug Aminosäuren aber Synthetisiert wird trotzdem nicht genug, macht es nicht Sinn Kollagen Vorstufen zu Supplementieren die noch direkt in Darm ohne die Zerlegung absorbiert werden können um die eingeschränkte Syntheseleistung zu unterstützen ?
Vielen Dank für das gelungene Mythenvideo, Dr. Dr. T. Weigl ☆☆☆
Immer gerne😊
@@DoktorWeigl1das ist ein bot
@@Buergerkontrollierenyoutouberist doch lustig wenn's klappt😂
Vielen Dank für diesen interessanten Beitrag, dieser hat meine Skepsis unterstützt und ich spare jetzt viel Geld. Dafür kaufe ich mir dann lieber Nüsse etc. 👍
Herzlichen Dank! 👑
Gerne 😊
vielen dank für dieses informative video. sehr interessantes thema. wie immer eine fundierte wissenschaftliche analyse, sachlich und ausgewogen erklärt. ihre videos geben eine sehr gute orientierung bei gesundheitlichen themen. danke für ihre grossartige arbeit. weiss ich sehr zu schätzen
Hallo,
danke für das interessante und gute Video. Wenn ich so höre aus was das Kollagen gewonnen wird, muss ich an Gelatine denken.
Vielen Dank 😊
Ich bin sehr froh darüber diesen Kanal entdeckt zu haben. Überlege sogar mir Ihren Ratgeber zu holen. Ausgezeichnete Videos! 👍
Ich bedanke mich für die lieben Worte 🙂
Danke 🙏🏻
Vielen dank für das interessante Video. Können Sie bitte noch Videos über die Thematik Haarausfall- und deren Bekämpfung machen?? Ergänzend dazu ob Diät machen und intensives Training, sowie in Verbindung mit Nahrungsergänzungsmittel (Proteinpulver & Co.) Haarausfall begünstigen? Und wie man wieder dichtes Haar bekommt? Vielen Dank im Voraus.
Wäre ich auch interessiert
Seit 2 Jahren nehme ich für ca. 5 Monate pro Jahr Collagenpulver und bin begeistert von der Wirkung in Gelenken, Haut und Haaren. Werde nun aber auf pflanzliche Produkte umsteigen. Davon gibt es bereits Einige auf dem Markt. Ab 50 ist gesunde Ernährung allein nicht mehr ausreichend, auch wenn man streng auf alle benötigten Anteile in den Lebensmitteln achtet...und ein bisschen genießen will man ja auch noch😊
Vielen Dank 🙏 ich nehme seit 3 Monaten Kollagenpulver und entweder ist es Placebo, oder aber es wirkt. Ich bin persönlich sehr zufrieden. Habe durch komplette Ernährungsumstellung und Sport 14kg abgenommen und dadurch hing die bauchhaut ein wenig (3 Schwangerschaften) ich kann meiner Haut dabei zusehen, wie sie straffer wird. Aber, ich ernähre mich sehr sehr bewusst (Makro/Mikro absolut ausgewogen), viel Bewegung und viel Sport… was auch immer es ist, was mir hilft… es hilft. Somit nehme ich das Kollagen weiter, es tut mir gut.
Darf ich fragen welches Produkt du genau verwendest? Bin aktuell auf der Suche.. 🙂
Glow Pulver 2x täglich 1TL ( hat keine Kohlenhydrate und kein Fett, jedoch 9g Protein/TL) plus von glow die Creme und die Kapseln. Alles was glow verkauft. Bin absolut überzeugt. LG
@@stefanielauraadjana999 Danke dir vielmals für die Empfehlung!🤗
❤lichen Dank , Herr Doc!
Also bei mir hilft Kollagen. Bin sogar angesprochen worden, was ich denn nehme.😁
Auf ein Video, dass dieses Supplement thematisiert, habe ich schon lange gewartet und freue mich daher über diese objektive Analyse. Vielen Dank, Herr Dr. Dr. Weigl.👍🏻🤗🫶 Mich würde in diesem Zusammenhang auch mal ein Video über Hyaluron-Präparate ( in Form von Kapseln und Pulver etc.) interessieren. Manchmal wird ja auch die Kombination von Hyaluron und Collagen im Handel angeboten. Bei dieser Wirkstoff-Kombination werden ja insbesondere die ( vermeintlichen) Vorteile für Gelenke und Haut beworben.
Bei mir wirkt es. Schönere Haare,Nägel und Haut. Wenn ich in der Früh aufwache,ist die Haut mit Feuchtigkeit versorgt,schau nicht mehr so zerknittert aus,die Haare sind fluffiger geworden,Haut ist glatt. 😉
Kann ich bestätigen..sie sehen toll aus😅👌🏻
@@Mad_Man___ Sie meinen mich? 😅
@@NikaRau0110 Absolut👍🏻🫠
@@Mad_Man___ Herzlichen dank junger Mann. 😉
Wie viel gramm nimmst du ❤️
Kollagenbausteine sind in Lebensmitteln enthalten. Entsprechende Lebensmittel sind beispielhaft aufgeführt. Nun ist es aber so: Ich bespreche meinen Speiseplan idR nicht mit meinem Arzt. Soll es mit einer Ergänzung aber tun. Wo genau liegt nun der Unterschied, ob ich zur Kollagensupplementierung in die Speisekammer gehe, oder entsprechende Mittel einnehme?
Solange die Menge vergleichbar ist, sehe ich keinen Anlass hierfür.
Aber dennoch, wie immer, ein sehr sachlich informativer Beitrag.
Vielen Dank hierfür.
Wie immer sehr sehr gut erklärt und sehr informativ machen Sie weiter so 😊
Vielen Dank :)
Vielen lieben Dank, kommt wie gerufen 😊
Gern geschehen 😊
Danke für das Video. Ich habe das Pulver 9 Monate genommmen und es hat gegen die Cellulitedellen nix gebracht und die Falten sind auch nicht geringer geworden. Es ist kein Wundermittel. Aber die oscarreife Werbung bestimmter Hersteller lässt einen hoffen und zieht einem das Geld aus der Tasche. Ich mache viel Sport und auch das lässt die Dellen nicht ganz verschwinden. Ich habe mal drei Monate komplett auf Zucker, auch Obst, verzichtet. Da hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, dass meine Haut straffer wurde. Aber ich will auch leben und genießen und dazu gehört auch Obst, Schokolade und Eiscreme 😊
Danke für die Information, Sie haben immer die passenden Antworten auf meine Fragen 🙏🏼
Kein Problem 😊
Vielen Dank für das informative Video. Gerade vor 3 Tagen habe ich, 73, Kollagenpulver gekauft. Werde es 28 Tage nehmen und sehen...
Collagen Getränke bekannt in Thailand aber natürlich immer ohne Wirkung 😉
❤lichen Dank
Vielen Dank für die sehr aktuelle Information.👍👍👍
Kein Problem 😊
Dankeschön 😊
Gute Aufklärung, 👍hätte ich eher lesen müssen,hab mir heute glow 25 Kapseln geholt🤔aber ich glaub wenn ich da lt.einnahmungsangabe,2-6 STK. täglich 2-3 einnehme,kann's ja nicht schaden🤷
Woww, vor ein paar Wochen angefragt und schon sehe ich das Video! Zufall?!
Auf jeden Fall freue ich mich schon darauf❤
😃😉👍
Habe gerade einen Artikel gelesen, dass Kollagen bei Darmentzündungen helfen soll. Neuste Studie! Laut Aussage der/des Verfassers. Mein erster Gedanke, erstmal hören was Dr. Weigl dazu sagt. Mache ich mittlerweile bei fast allen Gesundheitsthemen, Dr. Weigl auf TH-cam konsultieren. Ihre Empfehlung Kollagen ausreichend über Nahrung zu zuführen ist mir wesentlich sympathischer, als Pillen/Pulver zu schlucken. Vielen Dank für diesen Beitrag.
Guten Abend, Dok
Klasse Video, wie immer! Ich nehme seit ca. 1 Jahr ein Pulver, welches Kollagen und auch Hyaluron enthält. Mache auch Kraftsport. Könnte Einbildung sein, aber die Falten sind zumindest nicht mehr schlimmer geworden. Meine Frage: Macht konkret diese Kombination aus medizinischer Sicht Sinn?
Und wie siehts jetzt aus
Ich (M,42) triathlete, esse kaum tierisches und dosiere seit einigen Jahren jeden Tag 10g Gelatine zu meinem Essen.
Einbildung ist auch eine Bildung: Ich bilde mir ein, dass es den Gelenken mehr Widerstand gibt und weniger Zwicken nach langen Läufen.
Liegt vielleicht an weniger Tierprodukte. Lass sie mal einen Monat ganz weg. Schau "The Game Changers".
@@devnull6938diesen propaganda Müll?? Nein danke 😉
Ich mache auch viel Ausdauersport. Konnte nun ein halbes Jahr kaum mehr joggen wg. Schmerzen im Gesäßbereich. Nehme seit 2 Monaten Kollagenpulver. Nach ca 4 Wochen hatte ich keine Beschwerden mehr. und habe bis heute keine Probleme mehr. Habe vorher alles ausprobiert, pausiert, Physio usw. Es kann Zufall sein oder auch nicht. Esse keine Tierprodukte, einfach weil ich sie nicht mag.
Gelatine ist doch ein Tierprodukt.
Ich bin auf die Werbung hereingefallen und warte noch auf die versprochene Wunderwirkung 😂
Rat vom Apotheker: tgl. 1 Messlöffel Kollagen-Hydrolysatpulver (z.B. BERCO) und 1 Tablette Biotin 5 mg (z.B. Nobilin Biotin): pharmazeutische Qualität, günstigste Preise, sichtbare Wirkung auf Haut und Haar. Wenn dazu noch MSM Pulver eingenommen wird: Unterstützung von Sehnen, Bändern, Knorpeln. Für Bindegewebsaufbau und -erhalt immer notwendig: Vitamin C.
Mi MSM brauchst du einem Schulmediziner aber nicht kommen... 😅
Danke
Danke Herr Dr. Weigel, für Ihre gute Aufklärung. 🙏😊👍
Sehr gerne 😊
@@DoktorWeigl1 😊
Gibt es nicht eine Studie bei der die Kollagenpeptide radioaktiv markiert wurden und sie dann im Gewebe gefunden wurden wo man ihre Funktion vermutete, zb. in verschlissenen Gelenken? Ich weiß nur nicht ob einzelne Aminosäuren markiert wurden oder die Peptide selbst, so oder so ist es glaub ich dann schlecht nachvollziehbar, ob die Peptide irgendwie dort hingelangt sein sollen (was verdauungstechnisch kaum funktionieren sollte, weil bis zu den Darmzotten die Proteasen im Verdauungstrakt schon einiges auf Aminosäureniveau abgebaut haben sollten) oder ob man damit nur nachgewiesen hat, dass die entsprechenden Aminosäuren in den Kollagenpeptiden auch wiederum für die Kollagenproduktion im menschlichen Körper durch den Stoffwechsel benutzt wurden.
Ich habe 2 jahre lang kollagen(glow) regelmásig genommen war auch zufrieden🙏🏾 und seid 1 monat abgesetz ,habe jetzt richtig gelenkschmerzen von finger bis zum fuß😰
Tatsächlich habe ich mir das gehypte Kollagen Pulver schon gekauft. Es hat gegen trockene Hautstellen geholfen, es kommt mir vor, dass die Haut mehr Feuchtigkeit speichern kann. Bei den Knien habe ich noch keine Verbesserung festgestellt.
Also irgend etwas muss es bei mir bewirkt haben. Denn ich ich stark pollenallergisch von April bis Ende Juli. Teilweise so stark, dass ich asthmatische Anfälle habe. Trotz ganz vieler Amiosäuren blieb die Pollenallergie. Dieses Jahr hatte ich seit Februar Kollagen eingenommen und hatte so gut wie kaum Allergie. Die asthmatischen Anfälle waren ganz weg, Niesen um über 90 % reduziert und die Augen waren nur selten betroffen. Ich habe in 4 Monaten vielleicht 5 oder 6 mal eine Tablette nehmen müssen, ohne Kollagen täglich 1 bis 1,5 Tabletten. WEnn das mal kein positiver Effekt ist. Haare und Nägel sind nicht besser geworden .ICh selber habe an der Haut nichts festgestellt. Aber mein Umfeld meinte, vor allem die, die mich 3 - 4 Monate nicht gesehen hatten, ob ich irgend etwas habe machen lasen, da ich viel jünger und frischer aussehen würde. Es scheint also doch etwas zu bewirken. Ich hatte den ersten Monat von Primal Harvest das Kollagen genommen und die anderen Monate von Alfons Miller GmbH hydrolized collagen peptides. Ich habe täglich 10 g eingenommen.
Ich kenne eine Kardiologin diw morgens erstmal selbst hergestellte Rinderbrühe aus Rinder Knochen gewonnen trinkt und dann ihren TR Mokka ohne Zucker trinkt. Bin zu faul mir das selbst herzustellen.
Klasse Beitrag.🙋🏻♀️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Lieben Dank 🙂
Super Beitrag, vielen Dank!
Lieben Dank 😊
Einfach nur toll der Kanal! 💪🏼😃
Dankeschön 😋
Meine linke Hand wird oft trocken und rissig beim kalten Wetter. Als ich 10 Gramm Kolagenpullver täglich einnahm, hatte ich diese Beschwerden nicht. ALso nach meiner subjektiven Erfahrung hilft es eindeutig.
Habe angefangen wegen schmerzen in den Fingern das Kollagen zu nehmen, uber einen Zeitraum von ein paar Wochen stellte ich fest, dass die Hände sich besser anfühlen und zusätzlich weniger Haare beim kämmen in der Bürste waren. Viel weniger nach einem halben Jahr. Und meine Augen, die kleiner zu werden schienen, wieder größer wirkten. Eine große Schnittwunde am Daumen (Cuttermesser) heilte so schnell und sauber ab, das Kolleginnen sich wunderten. Nun ernähre ich mich seit einem Jahr überwiegend basisch und nehme nur selten Kollagen und Hyaluron.
Bin jetzt fast 60 und mir tat es gut.
Hallo, können Sie mir einen Tipp geben welches Kollagen Sie eingenommen haben? Es gibt soooo viele, und haben Sie nur eine Art Kur gemacht oder kann ich das täglich einnehmen?
@@Muzel99
Hallo,
Habe das Kollagen über längeren Zeitraum genommen, und am besten insgesamt war das von Doppelherz mit Hyaluron, Gelenke, Haut und Haare wurden nach und nach deutlich besser. Bei den Haaren hab ich nach Einnahme über ein halbes Jahr gemerkt das ich kaum noch Haare in der Bürste hatte und auch meine jüngeren Kolleginnen mir dann und wann Komplimente machten über meine dichten Haare. Bin mittlerweile 60 und habe weiße Haare, so daß sie von dünn und durchscheinend zu stark und fest wurden. Hab das Kollagen über ein Jahr täglich genommen, jetzt nur noch sporadisch aber es nur kurzfristig zu nehmen reicht nicht aus. Einfach dran bleiben ❣️ lohnt sich.
Liebe Grüße
Doris
Warum hab immer das Gefühl, daß die wirksamsten Dinge von den Ärzten schlecht geredet werden?🤔
Ich-syntone psychische Störung, die Ihre Wahrnehmung verzerrt.
Ein geheilter Mensch, ist ein verlorener Kunde. Letzten Endes bleibt auch er nur ein Lobbyist der Pharmaindustrie
Ist mir auch sofort in den Sinn gekommen....habe spätestens seit C. kein Vertrauen mehr in Ärzte...
@@Canoo181 Schwurbelschwurbelschwurbel. Dann geh halt nie wieder zum Arzt. Mal gucken was passiert.
Pharma-Ärzte werden schon im Studium von der Gift-Pharma manipuliert. Dabei meinen die Pharma-Medizinstudenten, sie würden "Humanmedizin" studieren, aber das Wort "human" ist dabei gelogen - und die StudentInnen merken es nicht! Als junger Arztperson kommen dann Gratis-Ferien, Pharma-Fortbildung mit Swimming Pool usw. Alles bestochen - bis zur "Coronaimpfung" und nun viele hops... sie wollten die Warnungen oft nicht hören!
Nur wenige Pharma-Medizinstudenten schaffen die Wende und machen auch noch die Naturmedizin dazu, aber es gibt sie - und die schaden dann nicht, siehe das Video hier.
Ich nehme Kollagen seit über einem Jahr um die Muskulatur zu unterstützen nach einem Bandscheibenvorfall. Da merke ich die Wirkung nicht so sehr, aber, meine Magenschmerzen (Sodbrennen) sind komplett verschwunden. Ich bin begeistert!
Was für ein Produkt nehmen sie denn, wieviel davon u.wann? 🤔
... einer der bestaussehendsten Ärzte 🙂
Danke 😊
Danke für die Infos .Ernähre mich vegetarisch. 😊👍🥬🍅🍳🍤
Sehr gerne 😊
Hallo Herr Dr. Vielen lieben Dank. Was man noch dazu erwähnen muss, damit der Kollegen richtig wirkt braucht man ganz viele Cofaktoren wie Eisen Vit C, Bor,Mangan,Kupfer,Magnesium, MSM oder andere Schwefelverbindung, Silizium usw.... also nur Kollagen ist zu wenig. Und jeden Tag min 5 Gramm und am besten vom Sport. Lg Ella
Vielen Dank 🤩🙏
Gerne 😊
Guten Tag Herr Dr. Weigel, seit 4 Jahren bin ich nun Vegetarier, gehe regelmäsig zum Sport und habe sonst eine ziemlich guten Gesundheutszustand. Nun habe ich in einigen Büchern, Berichten und auch durch Ernährungsexperten gehört, dass das ganze Gemüse was ich esse, nicht immer so gesunf ist, wie man es mir als Kind eingetrichtert hat - Stichwort: Antinährstoffe.
Könnten Sie dazu mal ein unfassendes Video produzieren? Ich wäre Ihnen für die Aufklärung sehr dankbar!
Dume du brauchen BAU MATERIAL FUR KORPE !! VON FLANZE BAU NICHT WAILE DU BIS KAINE COW ODER ELEFANT😂